お腹の張り

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、軽井沢に行ってきました。旅行の醍醐味はやっぱり「食」ですよね！！しかも軽井沢はおしゃれで美味しいものがたくさんあるのですよ笑。よく「変なもの食べてなさそう」とか、言われるのですが、旅行行ったり、外食の時には、なんでも気に

昨日の夕飯1人だったのでご飯少なめネギ納豆1パック分豆腐150gプラスめかぶを上にかけたもの少ししてまだ食べられそうでバナナ小さめ1本以上だったんだけどその後お腹が張ってまた呑気症出てあれ？義ババのせいじゃなかったってなり今朝も張ってる…いつものストレッチして頭痛体操して起床でもとりあえず食前薬飲んでもあんまりゲップ出ないいつもは空気も飲み込むの多いからかゲフーってなるゴミ捨て行ってからサンドイッチとコーヒーで朝食ずーっと苦しい…呑気症はそれほどでもないけど苦

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪低GI食品であるブルーベリーは、豊富に含まれる食物繊維やアントシアニンが糖の吸収を穏やかにするため、血糖値の安定に役立ちます。ただし果物である以上糖質も含むため、食べ過ぎには注意が必要です。血糖値が安定する理由低GI食品:血糖値の上昇度を示すGI値が約53と低く、食後の急激な血糖値上昇を抑えます。食物繊維の効果:100gあたり約3.3gの食物繊維が含まれ、小腸での糖質の吸収速

転院先での病院で、採卵に向けての治療が始まりました。私の通っていた病院では、採卵に向けてまずはお腹を休ませてあげる期間を設けていました。なので、かなりの日数分のお薬をもらい、かなり先の予約をして、毎日忘れず薬を飲むだけの日々。採卵周期になるとものすごい頻度で病院に通うことになるとわかっていたので、最後のお休み期間のつもりで、薬はしっかり飲みつつも穏やかに過ごすように意識していました。そして薬も終わり、久々の病院に。体外受精で一番大変に感じた採卵周期のスタートです。先ほども書きましたが

「できれば便秘薬をやめたい」アーディーに来られるお客様から、よく聞く言葉です。何年も便秘が続いていると、「薬を飲めば出るから」と、毎日のように便秘薬を使うことが当たり前になっている方もいます。便秘薬が必要なときは、きちんと使う。そのうえで、「薬がないと出ない」という状態から、「自分の体の力でも出せる」状態を目指していく。これが、私が考える「薬に頼らない体づくり」です。そもそも、なぜ便が出にくくなるの？便を出すためには、・食べたものを胃腸で消化する・小腸で栄養を吸収する・大

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです【お知らせ】現在、体質診断の無料相談を実施しています！「なんだか体調がスッキリしない」「自分の体質に合った食材を知りたい」そんな体調のお悩みや不安がある方を、東洋医学の視点からサポートさせてい

8月26日現在の最新ご予約空き状況を更新しました。（営業時間10時〜19時）24時間WEB予約よくある質問8月27日(木)13時30分◯28日(金)10時◯13時30分◯29日(土)休み30日(日)休み31日(月)10時◯『「忙しいから後回し」は危険！倒れて入院したナースが伝える先行投資』和歌山県みなべ町お腹の張り専門ナースの腸もみサロンai_salon松本愛です。仕事、家事、介護、子育て、お孫さんのお世話。毎日やることが山積みの中で…ameblo.jp

～美腸セラピースクール～「お腹が痛くなるのが怖い」「急にトイレに行きたくなる」「下痢と便秘を繰り返してしまう」「ストレスがかかると、すぐにお腹の調子が悪くなる」そんなお悩みはありませんか？こんにちは。美腸セラピーを通して、これまでたくさんの方の腸を見てきましたが、腸のお悩みを抱えている方の中には、「病院では過敏性腸症候群と言われました」という方も少なくありません。また、「薬を飲んでいるけれど、また症状が出て

人生を遊ぶ体をつくる。お腹をへこませる管理栄養士みさです。今回、50代女性が実際にどんなお腹のお悩みを抱えているのか、お話を聞かせてくださる方を5名募集します。たとえば、・下腹がぽっこりしてきた・体重は変わらないのにお腹が大きくなった・便秘やガス、お腹の張りが気になる・何をしてもお腹だけへこまない・更年期になって体型が変わったなど、どんなお悩みでも大丈夫です。これから50代女性に本当に必要とされる講座をつくるために、皆さんのリアルな声を聞かせてい

和歌山県みなべ町お腹の張り専門ナースの腸もみサロンai_salon松本愛です。仕事、家事、介護、子育て、お孫さんのお世話。毎日やることが山積みの中で、2〜3週間に一度、必ずご自身のケアにお越しになるお客様がいらっしゃいます。そのお客様が、ふと漏らされた言葉。「忙しいから、来てるの。私が倒れるわけにはいかないからね」「時間ができたら、自分を整えよう」ではなく、忙しいからこそ、自分を後回しにしない。私自身、仕事と家事、毎日を回すことに必死。そうやって自分の身体を後回しにしてい

お盆の最中、8/15の朝に突然背中に痛みを感じてゴロゴロダラダラしてたからかな〜？なんて思って様子を見てたの。そしたら、4日くらいしてまた朝に突然めっちゃ激痛があってでも、動けないほどでもなくて仕事もしてるし家のこともできるんだけど…なぜか？また昨日から鈍い痛みがとれなくてこれってなあに？最初の頃は、痛みにも波があって痛くなったりひいたりしてたけど、ずっと続いてて少し心配今日は、湿布張ってコルセット巻いて痛み止め飲んでみたんだけどあんまきいてる感

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日からご案内している、＼参加無料／薬剤師が教える科学的腸活メソッド「便秘は体質」だと思っていたあなたへ無料セミナー＆9月からスタートする「腸・元気なおなかづくり講座」説明会いよいよ本日締め切ります！お申込みはこちら↓↓↓zoom体験セミナ

こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございますずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です！「最近、おならが臭くなった気がする」「お腹の張りも気になる…」という方はいませんか？おならは誰にでも出る自然なものですが、ニオイが以前より強くなった場合食生活や便通を見直すきっかけになるかもしれません。おならが臭い原因の１つ「腸内環境の乱れ」大腸に届いた食べ物の成分を腸内細菌が発酵・分解すると、その過程でガスが発生する

おはようございます！香月紫風です。毎日何気なくトイレで目にする「便」。ところで皆さんは、「便は何からできているのだろう？」と考えたことがありますか？「食べたものの残りカスでしょう？」もちろん、それも一部です。しかし便ができるまでには、胃、小腸、大腸、腸内細菌、神経などが連携する非常に精密な仕組みがあります。この仕組みを理解すると、なぜ便秘になるのかが、ずっと分かりやすくなります。■食べたものは、すぐ便になるわけではない食べ物は、口→食道→胃→小

はじめまして！東洋医学セラピストの表西（おもていり）かおりです。30代で突然のアトピー、34℃の低体温＆生理不順→体質改善を経て妊娠出産体を整えることで人生が動き、「やりたい」で進めるようになる！と実感4歳男の子のママ／第二子妊活中。体を整えて自分らしく生きるための気づき、身体の変化を綴っていますこんにちは。第二子妊活中表西かおりです43歳で迎えた、2回目の採卵。採れた卵子は30個でした。『43歳で再び。もうやらないと思っていた採卵』はじめまして！東洋

美腸セラピストの岩﨑です。同じような方はいませんか？「お腹を下しやすいから、夜ごはんは抜いたのに…朝に下痢するんです。」「朝と昼にお腹痛くなるのが怖くて食べなかったから「夕飯は我慢できずに食べ過ぎちゃう…。そして下痢。」もうね、過敏性腸症候群の下痢型さんは食べると下痢するから、怖くなってしまいますよね。実は、私たちの体内には夜間に働く“お仕事部隊”がいます。食べ物を分解する「消化部隊」傷ついた腸や体を直す「細胞修復部隊」不要なもの

数年ぶりにゴルフ友達ご用達のクリニックを教えてもらってシミ取りしてきました。今回の機械はYAGレーザーです。化粧すれば気にならない位だけど、今やらなかったら、やる気もなくなりそうなので勢いで（笑）久しぶりにレーザー当てたら、ヒリヒリ痛みを思い出しました・・・保冷剤で冷やしながら、ランチはフォーを。りそな銀行で新規口座を作ってから、今日のメインイベント、腸内洗浄へ！最近、お腹の張りが気になっていたので初トライです。お湯が入ってくると下剤を飲んだ時の便意が・・・何度か繰り返して終了です

36w4d夕方から子宮がギューっと縮こまり、収縮する痛みが強かったです夜寝る前にトイレに行ったら、赤茶色のオリモノが！！おしるしだっ！！ギョエーーとなりました。臨月ですがまだ正産期前なので、あたふたしながら病院へ電話しました。張り止めの飲み薬持ってますか？と聞かれて、持ってませんと伝えると、すぐに病院へ来てください、もしかしたら入院になるかもしれないので、入院準備もお願いしますとのこと。寝ている息子を車に乗せて、旦那の運転で病院へ向かいました。車の運転がいつもよ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日からご案内している、＼参加無料／薬剤師が教える科学的腸活メソッド「便秘は体質」だと思っていたあなたへ無料セミナー＆9月からスタートする「腸・元気なおなかづくり講座」説明会いよいよ明日締め切ります！お申込みはこちら↓↓↓zoom体験セミナ

先日の妊婦健診で、「頚管が短くなってきてるから予定夜早めに里帰りして」と主治医に言われ、さっさと実家へ帰りました『29w妊娠糖尿病疑いにひっかかり、まさかの。』2人目ともなると、妊娠過程のブログが本当に少ないですね今回は切迫早産も自宅安静もなく無事、あっという間に29週でございます何も問題ないと、妊婦健診もまだ2週間…ameblo.jpと言うのも、「実家に帰るまでにお腹の張りや出血があれば、すぐ病院にくること」とも助産師さんから言われていまして、そんな症状が出て病院受診した

先日、結婚記念日だったのでケーキでお祝いしました。丸ごと桃のケーキ8割桃でした勿論夫と2人でひとつ。私は4分の1だけで、あとは夫へあげました。虎千代さんが胃を蹴る？刺す？ので、最近は夜はおかゆしかたべられないんですが、先日おかゆですら胃の痛みが強すぎて死にそうになりました。（薬があるので何かは食べないといけない）18時に夕食摂取（2倍希釈したお味噌汁に卵とごはん50グラム）して、その後ずっと胃痛が治らず、寝られないまま朝4時…吐こうとトイレに行きたくても痛すぎて上手く動けず…あま

おはようございます！香月紫風です。「昨日、便が出なかった」「2日出ていないから便秘だ」そんなふうに考えていませんか？実は、便秘は単純に「何日出ていないか」だけで決まるものではありません。便秘とは単に「排便がない状態」ではなく、排便が困難な状態として捉えることが大切です。つまり、毎日便が出ていても便秘の人がいれば、2〜3日に1回でも便秘とは言えない人もいる、ということです。では、本当の意味での「便秘」とは、どのような状態なのでしょうか？■「毎日

40代の腸活は何をすればいい？睡眠・運動・続けるコツまで解説前編では……『40代から腸活を始めるなら？更年期不定愁訴を感じる女性のための基本習慣』40代から腸活を始めるなら？更年期のゆらぎを感じる女性のための基本習慣こんな変化、感じていませんか？以前より便秘しやすくなったお腹が張ることが増えた昔より太り…ameblo.jp食物繊維・発酵食品・朝のリズム・水分など、40代から始めたい基本の腸活をご紹介しました。でも、腸活は食事だけではありません。むしろ40代からは、睡眠・運動・ストレ

ひたちなかお魚センターで買ったカツオを冷凍して置き、昨日父がタタキにしてくれました。鰹のタタキを自家製って凄い👏僕はゴーヤチャンプルが好きで、オーダーして作ってもらいました！半額になったプチトマトを酢漬けにするのにハマってる母！！うま。お腹の張りは続いていて、看護師さんを呼び２回目の浣腸

長男（小１）長身イケメン穏やかで真面目次男（年中）頭の回転速く運動神経も抜群長女（年少）面倒見が良く活発なしっかり者次女（２歳）末っ子気質の甘えん坊三男（１歳）常にニコニコ我が家の癒やし担当可愛い可愛い５兄妹を育てています⸝⸝⭑不妊治療の末6人目妊娠→11月出産予定でしたが稽留流産。身体整えて再チャレンジ中夫のギャンブル依存症を治すべく見守り中でしたが４度目の裏切り発覚で借金1500万６人目妊活４回目の採卵周期出だし絶望的でしたが、D13から起死回生『６人目採卵周期

内臓ドレナージュを受ける前によくいただくご質問こんにちは。らくりらbeautyのMOMIです。今日は、内臓ドレナージュを初めて受けられる方から、よくいただくご質問についてお話しします。「内臓ドレナージュって、どんなことをするの？」「痛くないですか？」「どんな服装で行けばいいですか？」初めての施術は、わからないことも多くて少し不安になりますよね。そこで今回は、特に多いご質問をまとめてみました。Q.痛くないですか？内臓ドレナージュは、お身体の状態を確認しながら、無理のない力加減

おはようございます🌞毎日、蒸し暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？実はこの時期、電車やオフィスの冷房で身体は思っている以上に冷えています❄️さらに、暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来することで、身体もお疲れ気味に。そんな時は🌿ラベンダー＋ブラックペッパーをアーモンドオイル等、植物油で希釈して、お腹やふくらはぎのセルフケアに。香りを楽しみながら、冷房でこわばった身体をやさしくいたわってあげてくださいね😊アロマサロンフェリーチェでは、60℃に温めた玄武岩と、

2026.8.22Sat全体的にお腹の張りがあって下の方に痛みもあって・・もう生まれるのでは！？とビクビクしてます。。あと10日、、入院まで持って欲しい！今日は甲子園の決勝戦があったり、近所のお祭りと花火大会！子どもたちはお祭りに連れて行ってもらえて楽しんだようでよかった！し、夜ご飯は夫がお祭りメニューを作ってくれてベランダから花火を見ながらみんなでご飯♡とっても楽しくて幸せじわわん〜と感じて🫧ありがたいね。朝は夫の言動にいらっ！！としたこともあった

３８週２日になりました里帰りしてから、姉が先に出産したため臨月にして無料保育要員となり、甥っ子のお世話が発生したため３人目の出産だっけ？と思うほど忙しい日々を過ごしてます想像していた里帰りとは程遠いものでした。。。さてうちのベビさんですがとにかく胎動はずっと激しく、前回の健診でも順調すぎるくらい順調、と言われました妊娠糖尿病は中期の検査で引っかかって産科ではいろいろ説明受けたけど内科では、なんか別にそこまで治療が必要なわけでもなくそこまで騒ぐようなものでもないよ、

８月２２日現在の最新のご予約可能時間を更新しました。営業時間は９：００〜１９：００（新規のご予約の最終受付は１７：００まで）（〜が付かないお時間は、限定されているお時間となります。）２３日（日）満員御礼２４日（月）定休日２５日（火）満員御礼２６日（水）休み（研修のため）２７日（木）休み（研修のため）２８日（金）休み（研修のため）２９日（土）１５：００、１７：００３０日（日）満員御礼３１日（月）定休日9月１日（火）満員御礼２日（水）１１：３０、１４