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食事制限なし!筋トレなし!何をやっても変わらないあなたを自分史上最高ボディへ導く骨格ベクトレインストラクターYUKIです💗プロフィールはこちら華奢に見せたいならコレやって!肩周りをスッキリさせて華奢見えボディを目指そう💗肩幅が広かったり肩が巻いて肩回りにお肉がついていると太って見えてしまいますよね出産・育児により巻肩がひどくなったりパソコンやスマホの見過ぎで首が前に出たり首肩まわりがゴツくなったというお悩みありませんか?巻肩も広い肩も原因は肩甲骨にあります!巻肩①
少し話は逸れるのだが。あーちゃんは76歳だが、見た目はもっと若く見える。そりゃあ50代や60代には見えないけど、それでも実年齢よりはだいぶ若く見えると思う。若く見える理由のひとつとしては体型が崩れていないことがある。やっぱり中年太りでおばさん体型になると、顔は若くても全体の印象でおばさんくさくなるものだが、あーちゃんは153センチ35キロの超絶スリムボディの持ち主。体型が崩れるも何も、崩れるほどお肉がついていないのだ。ダンスをやっているせいか背中も丸まったりせずにとても姿勢が良い。
食べて動くは美のみなもと美食動源♡さぁ桜の蕾も大きくなってきて半袖の季節がぐんとちかづいてきましたね♡お身体の準備は完璧ですか?まさか、まだ"正月太り"とか"自粛太り"なんて言ってませんよね?!見て見ぬ振りをしていたら、ずるずるとさらに重い身体になっていっちゃうから要注意⚠️ダイエット後の劇的ビフォーアフター定評の私のオンライングループ講座「食べて動くは美のみなもと」美食動源18期2024年1月末にスタートした生徒さんたちは着々と痩せてますよ♡公式
どうも!垢抜けたいアラフォーです。誰笑子どもたちの成長記録がまだですが、茶々、150センチ50キロ。37歳。完全にファッション迷子です今日も記事が長いので、イタイおばさんにアドバイスをしても良いよという方は、ぜひお付き合いください笑若い頃はレストローズとか、アプワイザー?とか、名前が思い出せないけどそごうに入っているようなお店の服が好きでした。子供が生まれ、初めて仕事以外でスニーカーを買う。ユニクロが似合わない女爆誕でも、チュニックにスキニーとか、体のラインを拾う系のワ
こんにちはCOCOです同年代の同僚がぽろっと一言。家で、夫に…おばさん、と呼ばれる。と。甘えかも知れないけど、それひど〜い。私よりも若い同年代の主婦の方です。。そんな事してたら他にもっていかれるぞーと言いたい!ただ、、、やっぱり、スタイルって重要なのかなって思う。どうしても、私の年代でぽっちゃりしていると、”おばさん”って雰囲気が強くなるもんね…。いつも一緒に居る仲間もそういう方が多いの
30歳になった時から、45歳くらいに間違えられていた原因を考えてみよう。(今現在は40歳)①太っているから標準体重53だとしたら63キロある。よって30歳からおばさん体型だった。②自分自身、発達障害、境界知能のため困難を抱えていた。子供のときから大きいストレスがあった。対人関係記憶が悪く、仕事が務まらないなど。③21歳頃から、精神薬をずっと飲んでいるから。途中数年は飲んでない時期もあった。④下膨れなので顔に肉があって、たるんで老けている。⑤長女が最重度知的障害、自閉症のため育
今日のお弁当かつ丼蒸しキャベツとパプリカ、塩昆布のレモンポン酢和えほうれん草のごまあえ夫がかつ丼が食べたいとうるさいので作りました。カツは揚げずに焼きました。昨日は大谷山経由茶臼山に登りました。夫がどんどん登っていき、遅れて私が登ったので撮られてしまいました。でもまあ、汗をかいたら気持ちよいです。約2時間、773kcal消費でした。昨日夫から衝撃の一言が!「首がデブ」「え?」
よく耳にする「おばさん体型」。これには明確な定義はありませんが、女性は30代ぐらいを目安にして脂肪がつきやすくなる人が多いようです。脂肪がつきやすくなる原因は、女性ホルモンの減少などにより、基礎代謝が落ちてしまうことがあげられます。40代から50代頃になると、自分でも「若い頃と食事内容は変わらないのになぜか太ってきた」「ダイエットをしているのに痩せない」など、10代、20代頃とは体が変化していることに自分で気づいている女性は多いです。では、具体的におばさん体形の特徴とは?
●年齢と共に体の厚みが増してきた!!これ以上、厚く見せない方法は?こんにちは。吉村直子です。年齢を重ねると、人は体(特に上半身)に厚みが増してきます。若い人は薄い人が多いです。ですから、厚みが増すと、それだけでどうしてもオバさんぽく見えてしまいます。昔はぺったんこだったのに、年齢と共にガッシリ。そんなに太っていないし、適度な運動もしているのになぜ??という方も多いですね。これは、多くの場合、姿勢や体の使い方に起因していることがほとんど。この治し方は私も研究途上なので、随時レッス
浮き輪肉ぽっこりお腹を脱ぎ捨てエイジレスな美くびれをつくるプレシャスボディクリエイト美くびれクリエイター山本佳奈です。プレシャスボディクリエイトが採用している脂肪冷却についてお話しますね。まず、脂肪冷却を採用している理由は、リバウンドから脱却してダイエットを卒業してほしいからです。というのも、太る原因は脂肪細胞が大きくなるからなんです。脂肪細胞そのものを無くすことで根本から痩せられる方法にしたかったんです。脂肪冷却は、お腹のお肉をピンポイント
おばさん体型、何が原因?答えは、骨格崩れと回旋不足。人体は手や足動かそうと思った時、まず背骨が動き、その力が伝わって手足が動く仕組みになっています。筋肉のサポートがなければカラダは動きませんが、主役は骨、筋肉はサポーターです。骨が身体を支え、力を伝える役割を果たしています。そして、運動エネルギーは回旋、らせんで伝達します。背骨の生理的湾曲が崩れたり関節のはまりが悪くなると、背骨の回旋や力の伝達が失われます。代償で筋肉メイン
お仕事お盆休みで引きこもりのそあらです。子供達も居るので悶々タイムは無しです。夫ちゃんは、お仕事です。なので朝からちょいエロマンガ見てる休日。昨日の夜は先日買った楽ちん盛りキャミに夫ちゃんが好きなおパンティ履いて寝ました。←紫の面積が狭いおパンティが好みなようです1試合してる後だからお互い軽いボディタッチのみです【今だけお揃いショートパンツ半額】楽盛りキャミソールブライラズカップ付きキャミカップ付きタンクトップおしゃれ可愛いリブレースキャミソールブラトップブラキ
おばさん体型は肩周りからこんにちは紅です🌹最近思うんです。おばさん体型は肩周りから始まるって。もちろん、ウエストやお顔のたるみも原因になりますが、年上でも若々しい人もいれば、20代でもおばさんと言われる人もいるわけです。その違いは、やっぱり肩周りなんじゃないかしらと。もちろんウエストのくびれ感とかも大事ですけど、二の腕ほど露出されない部位なんでね。すっきりした二の腕は、季節問わずめちゃくちゃ大事。二の腕細くするには姿勢が大事と考えているから、ストレッチポー
こんばんは!二の腕やせ専門家二の腕デザイン®︎Yukiikoです。つい最近、もう何十年もエステを仕事とさせている大先輩にこう聞かれました。「あの二の腕どうやってんの?何をどうしたらああなるの??」私、素直にすごく嬉しかったんです!二の腕は結果が出にくいところとして実はセラピストが嫌がるところでもあるんです。そこをどうしてああしているんだ?と^^。実は難しい事ではなく、理論に忠実に沿った形で体内にこびりついた老廃物を剥がして流している