おばさん体型

チャオーーーーーー！！！！夕方の記事も読んでくれてありがちょんまげーー！！！なんか・・すごく心配をかけてしまったみたいだけどかる～～く、かる～～～く読んでね『【閲覧注意】再出没！！またまた酔っぱった四角いおじさん。』チャオーーーーーー！！！！！昨日のしょ～～もない記事にもたくさんのコメントありがとう～！！やっぱり車近づいてきたらプリティわんこ抱っこするとか内側に…ameblo.jpキモイ、ウザいって言ってるけど、別にこのぐらい大したことないかなって

最新のご予約状況※5月5日現在の最新ご予約状況を更新しまし（受付時間10:00〜17:00）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【５月】7日(木)10時スタート〇14時スタート〇8日(金)10時スタート〇9日(土)10時スタート〇14時スタート〇10日(日)10時スタート〇14時スタート〇11日(月)ご予約受付終了しました12日(火)10時スタート〇14時スタート〇13日(水)14時スタート〇14日(木)10時スタート〇15時スタート〇1

おはようございます！40代自分のカラダに意識すると、なんか若い時と違うなと変化を感じやすいタイミングだと思います。代謝が落ちやすくなったり、子育ての時に自分と向き合う時間がなく姿勢が崩れてたり…気がついたらおばさん体型に…痩せたくても、なかなか痩せない。姿勢改善をしていくためには？！①骨立つを意識する🦴②呼吸をチェックする③背骨を動かす日々の生活の中で、少しでもいいから自分のカラダと向き合う時間を持つと良いですね。▶レッスンのご予約はこちらからhttps://reser

こんにちはご覧いただきありがとうございます先日、cocaへ秋冬物を探しに行ってきました。店内で目に留まったこちらのカーディガンを試着試着したのはグレーと白。サイズはグレーがSで白がＭサイズを試着身長154cmの私には（年のせいで縮んでるしれませんが）Sサイズがちょうどいい色はグレーの方がしっくりきましたそうそう、グレーと言えば、何週間か前にcocaで試着したこちらお店で見たときはキラキラしていてかわいいと思って試着し

たった1か月で——後ろ姿も、体の軽さも、見違えるほどに✨集中プログラムで通われている50代・Y様の変化をご紹介しますBIFORE→AFTER肩まわりのシルエットがスッキリ✨腰まわりのもたつきも解消され、全体的に引きあがった印象に以前は、立ち仕事のあとには足のむくみがひどく、毎日のストレッチが欠かせなかったそうですが…今では「ストレッチしなくても大丈夫！」と、嬉しい変化を実感されています😊さらに生活習慣の改善にも積極的に取り組まれ、体重

３ヶ月で背中スッキリ✨アラフィフＯ様の変化をご紹介します❣️Before→After産後、大幅に太ってしまったというＯ様自己流ダイエットで一度は痩せたけど…結局リバウンド💦歩くだけで足が痛く、夫からも呆れられ「このままじゃ骨折するんじゃ…」そんな危機を感じ、一歩踏み出されました！💖息子とキャッチボールがしたい💖Mサイズの服を着たい💖マラソンを再開したい！そんな思いを胸にスタートして3ヶ月――✨背中スッキリ！身体が楽に✨LL→Ｌサイズが迷わ