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最新のご予約状況※5月13日現在の最新ご予約状況を更新しまし（受付時間10:00〜17:00）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【５月】14日(木)10時スタート〇15時スタート〇15日(金)10時スタート〇14時スタート〇16日(土)10時スタート〇14時スタート〇17日(日)10時スタート〇18日(月)10時スタート〇19日(火)10時スタート〇20日(水)ご予約受付終了しました21日(木)10時スタート〇14時スタート〇22日(金)
最近、30〜50代女性や20〜40代男性の間でじわじわ人気が広がっている癒し系パンダのLINEスタンプ「ぱんだーらんど」をご存じですか。ゆるっとした表情、使いやすい言葉、仕事でも家族でも送れる万能さ。「かわいいけど甘すぎない」絶妙なデザインが、大人のLINEにぴったりなんです。👉スタンプはこちら→https://store.line.me/stickershop/product/4427362/jaぱんだーらんど-LINEスタンプ|LINESTORE私、パンダボディ
ご覧いただきありがとうございますｙｕｕです大人かわいいプチプラ高見えコーデを中心に、日々のことや本音、使って良かったものなどを発信しています。50代になって感じるリアルな悩みや迷いも含めて、無理しすぎない日々の日常を綴っています。✓154cm/小柄体型/52歳✓社会人大学生高校生3人の母✓小柄だけど、小太り寄りのおばさん体型が気になります✓自己紹介▶愛用品・まとめこんにちは！ご覧いただきありがとうございます久しぶりの投稿になり
ご訪問ありがとうございます＼部分痩せ・全身痩せはお任せ／アラフィフ女性のためのサイズダウン専門ahahaの藤原です♪50代お客様のお悩み“年齢とともに、昔の服が入らなくなったんよ。特に、お腹や腰回りにお肉がついてしまって、カラダのラインがわかるような服は、お腹が目立って着れないわ。少しでも何とかしたくて…ご飯の量を減らしたり、間食をやめてみたり、歩くようにしてみたり・・・…ってやってみたけど、全然変わらなくて“と、お悩みを話してくださりました。1ヶ月後
先日10年ぶりの人にばったり会いました旦那の学生時代からの友達で私も何度も会ってる女性です旦那と私は9歳離れてますなので旦那はただいま39歳その女性は旦那と同じ歳の人女性は旦那のみに挨拶をしてきました旦那は女性と世間話を1分もしない程度の時間話していました話終わった後私は旦那に『あの人だれ？』と聞きました今の職場の人なのかなー？くらいに思ってたんですそしたら私も知ってる人でびっくり10年経ってお互い歳を重ねて、もしかしたら向こうも私のことに気づかなかったのかも笑にしても、
加齢とともに体型が崩れてしまうことにはいくつかの理由がありエストロゲンは脂肪の蓄積や分布に影響を与えるためエストロゲンの減少により脂肪が内臓周りに付きやすくなり「おばさん体型」と呼ばれる体のラインになるようです
こんにちは！くびれ脚クリエイターの豊里やすかです。沖縄、ついに梅雨入りしました。今朝はたまたま雨が止んでいたので、いつも通り15分だけお散歩へ。この「たった15分」、昔と今で、全然意味が違うんです。脚やせセルフケアを知らない時は少し歩いただけなのに、朝から脚が重い。だるい。疲れる。「なんかもう動きたくないな…」そんな感覚でした。でも今は逆で、軽い。ラク。「もっと歩きたい」って思うくらい。同じ15分なのに、感
この記事では、おばさん体型でも5キロ痩せて見える服のおすすめと、着こなしのコツを紹介しています。年齢とともにお腹まわりや二の腕、下半身が気になってきた…そんな悩みを持つ方に向けて、着るだけでほっそり見えるおすすめ服をまとめました。おすすめ5選Aラインワンピースで全身ほっそり見せ⇒着やせ効果抜群ワンピース【楽天】立体袖Tシャツで二の腕すっきり⇒脱・普通のTシャツ【楽天】オールインワンパンツドレスで脚長見え⇒着るだけで美しいシルエット痩せみえパンツ【楽天】ロングシャツワンピー
🐼✨【癒し×ゆる可愛い】毎日のLINEがほっこりする「ぱんだーらんど」スタンプが人気上昇中！ぱんだーらんど-LINEスタンプ|LINESTORE私、パンダボディになりました！愛らしい容姿とのんびりした雰囲気でみんなを癒してくれる♪どことなーくやる気がなさそうな、幼児体型（おばさん体型？）のスタンプです！store.line.me「最近、LINEのやり取りがちょっと味気ない…」「忙しい毎日でも、ほっと癒されるスタンプが欲しい」そんな大人世代（30〜50代女性・20〜40
「背中にテッパン、入ってますね」整体やヨガ、ピラティスレッスンなどで言われたことはありませんか？✔️立ったまま、靴下をはくことが困難✔️首がかたいor痛いから上を向きづらい✔️座っていると腰が張る。腰痛......etc実はその“ガチガチ背中”は、ただ筋肉がかたい、年齢のせいだけではありません。(毎度、口酸っぱくしてお伝えしていますね)スマホやタブレットを長時間使うのが当たり前になったことで年齢はほんっとーーーに関係ない！関係するのは、そ
40代中盤に差し掛かり、おばさん体型になったなぁと感じる今日この頃。少し食べなければまだ2キロとか余裕で減っていた時代が恋しい。今は息をしていても太ると感じます。美容体重だった20代。出産時は産院が体重管理に厳しかったのでプラス8キロにおさめました。産後はなんとか戻して、30代は20代のプラス1キロを死守していました。がっ…40代はやばいです。2年前から比べるとプラス3キロ。この1年で2キロも増えましたお肉も今まで付かなかった背中や二の腕にたっぷり。最近は脚にも付いたなと感じ
この半年か、1年か、息子くんは12才というお年頃で、親とのお出掛けが、めっきり減ったそれは覚悟してたから、いいんだけど旦那さんと2人でお散歩に行くと、今まで息子くんが被写体だったのが、私になったそして先日、少し薄着になったお花見の写真に、満面の笑みのおばさん１人。。。体の線が出ないコーデにも関わらず、おばさん体型ってのが分かる言い訳じゃないけど、、、旦那さんは写真をあまり撮らない人で、最近の私の写真は、自撮りばかり。。。少し前だと、子供抱っこしてたり、、、全身鏡で
ここに、ダイエットを宣言します。痩せる。【5%OFF:4/19まで限定価格】タニタ体重計体組成計体脂肪計体脂肪率BC-768bc768シンプルスマホアプリ連動スマホ連動bluetooth内臓脂肪筋肉量推定骨量自動認識100g単位タニタ体組成計デジタルヘルスメーター強化ガラスホワイトブラックTANITA楽天市場7,581円鍛える。腹筋を割る。8月8日ロサンゼルス旅行✈️が待っている、、水着を着るのだー。総合1位【LINE登録で最
こんにちは！くびれ脚クリエイターの豊里やすかです。更年期世代の不調を１日５分の脚もみで解決！ついでに脚まで細くなるセルフケアを伝えています。「セルフケアは時間がかかりそう」「その場だけで、すぐ戻りそう」そう言われることがあります。でも、答えはひとつ。NO。マッサージや整体で整えてもらってもすぐに元に戻ってしまう。そんな経験、ありませんか？施術の質の問題ではありません。マッサージや整体は
お立ち寄り頂きありがとうございます。こちらは甲状腺疾患＆更年期真っ盛りの低身長ぽっちゃり短足体型のおばさんがダイエットを放棄し、着痩せでいろいろ誤魔化して楽しんでるブログです。基本、薄目でご覧下さい。段々腹だけど今日も元気だありがとうチャットGPTに「あなたが思う148㎝60㎏の中年女性像を描いてみて」という無茶ぶりをしてみた。←暇かよ！あ～暇だよ！実際はこんな感じの体型です。ではご覧下さい。ほほぅ。わかるわかる～！と思う一方で、う～んという想いが交
ひるおび生放送よろしくお願いします🌈モノトーンの中にも色んな素材や模様と合わせてレイヤーするととってもハイセンスになりますね！ダボっとしたTシャツやパーカーっておばさん体型には危険⚠️なんですが、こんな風に着こなせたらいいですねまぁプロの成せる技ですが
ウォーキングが気持ち良い季節になりました〜新しいウォーキングシューズ。5,950円が3,850円で買えちゃいました(*´艸`*)軽くてズンズン行けちゃう◎冬は寒さを言い訳にサボってばかりで…なりたくなかったいわゆるおばさん体型に…なりつつある悲しき現実中々痩せないのに、太るのはあっというのアラフォーよ（涙）今ならまだ間に合う！と自分で自分に喝を入れる日々私が住んでいる所は、どうやらスーパー激戦区らしく歩いて行ける範囲だけでも５店舗。（片道徒歩約30分以内だ
ご訪問ありがとうございます＼部分痩せ・全身痩せはお任せ／アラフィフ女性のためのサイズダウン専門ahahaの藤原です♪何をやっても落ちなくなった体重💧気づけば鏡の前でボディチェックすることも減ってしまってる・・・「去年に比べてまた太ったかも」と、思いながらも、どこか見て見ぬふりをしてしまう。ゆったりした服を選んでごまかしたり、誰かと比べて、あの人よりまだ大丈夫。って安心したり。。。そんな自分がいる。でもその一方で、本当はちゃんと気づいてる。「このまま
ブログ5日目。美香です☕️今日は土曜日ですね。皆さん、いかがお過ごしですか？私は朝から子供の習い事の送迎、溜まった家事、買い出し……。土曜日の方が平時より歩き回っている気がします。💦昨日の記事で「体重計の数字を捨てよう！」とお話ししましたが、実は、もう一つ捨ててほしい数字があるんです。それは、スマホや時計に表示される「歩数（1万歩）」という呪縛です。⚡️「1万歩歩いたから大丈夫」という罠かつての私は、土曜日にショッピングモールや公園でクタクタ
「最近、朝起きた瞬間に首が痛い…」「鏡を見ると、いつの間にかおばさん体型に…」そんな風に、更年期だから仕方ないと諦めていませんか？子育てが一段落して、ようやく自分のために時を使えるようになった今。本当は旅行にも行きたいし、美味しいものも食べに行きたい。でも、体が重くて気持ちが追いつかないのは、もしかしたら「骨格の歪み」が原因かもしれません。私たちの体は、足で踏まれたホースと同じです。通り道が塞がっていれば、エネルギーは全身に届きません。首のコリや肩甲骨の痛み、そしてお
映画『爆弾』あらすじ映画『爆弾』（2025年10月公開）は、呉勝浩のベストセラー小説を原作としたリアルタイム・サスペンスです。暴行事件で逮捕された正体不明の中年男・スズキタゴサク（佐藤二朗）が、取調室で「都内で1時間おきに爆弾が爆発する」と予言し、刑事たち（山田裕貴、染谷将太ら）と心理戦を繰り広げながら、連続爆破の真相に迫る物語感想映画『爆弾』をアマプラで鑑賞。最初は少しつまらないかなと思っていたが、話が進むにつれてだんだん引き込まれていった。展開はシンプルだが、最終的にはしっか
今日は久々に3クラス♪(2021年8月7日の記事を少し編集して再アップです)募集スタートしました▶︎詳細・お申し込みはコチラ本日生徒様との会話で改めて思った事があります。「何が欲しいのか」「価値があるのか」そんな会話をしていた時に出てきた言葉。可愛い鞄やアクセサリーなどはお金を出せばいつでも買えるけど理想の体型、健康はお金で買えない。だから、そのカラダが欲しいんですって
皆さん、こんばんは🌸今日も一日お疲れ様でした！今日は、ずっと避けてきた「現実」を皆さんに共有しようと思います。それは……私の止まらない体重増加についてです😂実は今、私の体重が、あの妊娠中の記録を塗り替えてしまいそうな勢いで人生MAX体重に近づいているんです。きっかけは、先日家族で行った温泉でした。脱衣所の大きな鏡に映った自分の姿を見て、言葉を失いましたそこにあったのは、まぎれもない「おばさん体型」。よく見ればもうすでに顔が丸いような。。。お腹周りや背中のライン、締まりのなさ……
ご訪問ありがとうございます夫と子ども2人(高3、中3)猫さん(9歳)との日々を綴っています。いつもテストの後、出来はどうだったかと聞いても言わない下の子。期待されたくないから黙っているらしい。今回の入試の後も、どんな手答えだったのかいまいち掴めず。旦那が「どうだったか？」と聞くと「分からん」と。「それは出来たと言うことやな」「…」無視でした自己採点もするつもり無いみたい。試験後家に帰って、歌を歌いながらスプラトゥーンをしてました。「腕が鈍ったなぁ」と言ってました気になる
20歳でおばさん体型だった自分の事をもちろん、「綺麗。可愛い。」って思ったことは無かっただから、少しでも‼️理想に近づく為に体と向き合い始めた。で、実際少しづつ痩せて細くなったり、体に変化は出てきたモノの自分の事を褒められず、そこでもまた同じように人と比べて、自分の事を否定してたんですよね💩少しでも細くなれば、自信が着くと思っていたのに‥😭‼️▶️その詳細を、ここ数日ブログに書いていきました！📖①太いのが原因で、「
朝起きた時✔なんとなく腰が痛い✔お尻の奥がピリッとするそんなこと、ありませんか？それ姿勢だけの問題じゃないかもしれません実は私久しぶりにファムケアを再開しましたすると朝の仙骨まわりが、なんだか軽い✨「あ、やっぱり関係あるんだ」以前使っていた時にも感じていた変化を改めて実感しました更年期世代は⭐ホルモンの変化⭐粘膜の乾燥⭐骨盤内の血流低下⭐骨盤底のこわばりこうしたことが重なり仙骨〜お尻まわりの神経が過敏になりやすいんです“潤う”ことはただの美容
こんなに綺麗に変われるのになんで来ないんだろう１年前「変わりたい」と決断した、あの方今では見違えるほど変わった周りから「痩せた？」って言われるようになっておしゃれを楽しんで足取りも軽やかになられてる綺麗になったでしょ？✨でもそれは特別なことをしたからじゃなくて変わると決めたそれだけやっぱり変わると決めた人は変わります人生は誰かに変えてもらうものじゃなくて自分で決めた人から動き出す変わると決めたら一歩動くそこから全てが始まる▼ご予約・お問い合わせはこち
▶︎こちらの続き『周りと比較して自分責めがデフォルトだった過去』「太いのが原因で自信が持てない」と思っていたけど、そうじゃなかった。「自分を責めてしまう心」を見ることが大切だった。と先日のブログで書きました。『太いの…ameblo.jp━━「自分責め」に気づくきっかけになった友人との会話ある日、友人とショッピングに行ったんです。大阪の中心地だったから、おしゃれしている女の人が沢山いました✨そんな女子たちとすれ違うたびに、隣を歩いている友人
お客様よりお声をいただきました🥰自分の姿を客観的に見る機会ってあるようで、実はなかなかありません。特に「後ろ姿」を見ることって、ほとんどないですよね。最初は、ご自身の姿に少しショックを受けられる方もいらっしゃいます。でも、そこからが伸び代✨身体が整い、綺麗になってくるとビフォーアフターのお写真を「次はどう変わってるかな？」と楽しみにしてくださる方も多いんです🥰どうしようかな〜と悩んでるだけでは変わりませんまずは自分の体を知るところから✨お気軽にご相談くださいね🥰▼ご予
背中の脂肪は・むくみ・巡りの滞り・姿勢などが関係していることもあります。背中の巡りが整うことで体型の印象も変わりやすくなります。ミルーネでは背中の流れに働きかけるケアを行っています。
