うつ病

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

鬱に飽きて年商5000万。ビジネス・お金にまつわる思い込みを外して、軽やかに稼ぐ楽らくビジネス®︎を創造。0->1から月商8桁女子まで多数輩出。楽らくビジネスコンサルタントまっちーです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はじめましての方は、こちら。継続クライアントの8割が月商100万超え。お客様実績は、こちら。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「若い頃は、もっと自由になったら、もっとお金があったら、幸せになれると思っていました。」

最近疲れてないですか？体調崩していないですか？疲れていないって方も春は疲れやすい時期だということを知っておくことはとっても大事ですよこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール春は疲れやすい時期なんです五月病はご存知の方も多いかなと思いますがそれは春が疲れ

おはようございます！フォロワーさんの皆さんいつもありがとうございます🙇東京中野、今日は少し気温が上がって２７℃予報🌡️それでも過ごしやすい気温かな😌掃除もするので捗りそうです🧹では書いていきましょう📝シロシビン❓『８０歳の日系アメリカ人女性で、進行したアルツハイマー病を患い、寝たきりで失禁があり、何年も一音節しか話さなかった女性が、神経変性に関する私たちの理解を打ち砕きました。監督のもとで5グラムのシロシビンキノコ(エニグマ株)を1回服用した後、19時間後に目を覚まし、不可能を

5/28（木）は、退院後初の心療内科の受診日🏥でした。退院4日目です。一週間も経ってしまいました・・・m(__)m以下↓翌日の5/29（金）に下書きしたものです。先生の仰ったこと、薬剤師さんの仰ったことも、言葉や言いまわしが少し違うかもしれません。内容や意味は変わらないようにと心がけていますm(__)m**********************街に出る次いでに、食料品の買物（といっても、暫くレトルトか弁当です）、ATMなど用事を済ませるので、半日潰れます。

グラブルのお話。昨日からイベント「エクスイフリート神滅戦」が来ている。これ、めっっっちゃ苦手🤣まず、開放されたての高レベルのゼノイフリートに全く勝てない！ちゃんと編成組めって話なんだろうけど、手持ちのキャラと武器をどうこねくり回してもなかなか勝てない_(:3」∠)_そして「天啓」「大事なもの」の開放のための周回。しんどいなって思っちゃう。グラブルは周回ゲーの要素が強いから、そういうものだと思うしかない、かつ、いかに周回をスムーズにするかの試行錯誤……まあ、これはちょっと楽しいwと

現在、抗うつ薬の中で一番手として使われるレクサプロとトリンテリクスですが、どちらも効果に対して副作用が少なく、また、維持量（効果の得られる量）と初期開始量が変わらないため、効果を早く得やすいという大きなメリットがあります。どちらも画期的で使いやすい抗うつ薬なのですが、使い分けはどうしているのかと聞かれることがあります。以下のような点を挙げてみました。レクサプロ（エスシタロプラム）は「SSRI」と呼ばれる種類の薬で、脳の中のセロトニンという神経伝達物質を増

今週予備校の受験コンサルの先生と我が子の2者面談がありました。主な話はこれまでの成績や出欠の事。夏期講習の事について。欠席の多い我が子には授業の欠席は映像でまかなえるので夏休み中に受講する事。55段階はなるべく出席して頑張るよう言われたそうでした。で、W教育と言われる四谷学院の55段階のしくみについて。（これまでの感想）問題を印刷して解いて提出。先生が添削本人を読んで解説する仕組みみたいですが1コマの時間で最高3段階しか進められないらしく時間割では科目が付いた5

起きたら１３時半だった。全然起きれない。睡眠薬効きすぎじゃないかって思うほど。ちなみに睡眠薬を飲んだのは２３時くらい。１度眠ってしまうとこうなる。眠ったのは１時くらいか。そして眠ったと思って起きたのが２時。全然時間経ってなかった。そしてまた寝直したんだけど、それからは記憶ない。ずっと眠った。１３時半は最長記録じゃないかな。ちなみにまだ眠い。昼夜逆転しそう。なんかだんだんと起きるの遅くなってる。自分の意思じゃない。睡眠薬のせい。かと言って睡眠薬飲まなければ不眠だし、

昨年２月に製造販売の承認された、注意欠如多動症の治療用アプリ「エンデバーライド」が、本日から処方が可能になりましたゲームアプリについて処方可能というのも、違和感がありますが、対象となる患者さんに対して、治療として導入を判断し、アプリを開始するコードを処方、自宅でアプリをスマートフォンやタブレットにてダウンロードして行います。（本当に急遽、処方が可能となったので、ぼくもこれから塩野義製薬の担当の方とオンラインで面談して話を伺い、今度導入をおこなう予定です。今日、明日はまだ処方

しおりのママになりましたasagakitapiiko他から引っ越しをしてきました。ボランティアとして大学病院で模擬患者をしています。医学部の学生さんたちから刺激を受け充実した日々を送る専業主婦です。短大を卒業後、銀行員をしていました。その後、学びなおし看護師の道をあらたに歩み始め学生たちと寮生活を共に。子どもたちは幼稚園受験を経て高校まで内部進学をしました。医学部を卒業し現在は医師、研修医をしています。昨年の3月から仔猫と暮らし始めました。開業医の主人が仕事

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。連続投稿です。実家に行く日曜日が近づいてきたせいかすんごい気持ちが沈んでしまう…『ぐるナイ』が野球中継🏟️⚾でお休みのほたるん地方遅れ放送が6月14日(日)15時55分～って分かってまた落ち込む(￣□￣Ⅲ)ここにも実家に行く日曜日ではありませんように🌟🙏って書いたけどやっぱり日曜日でしたか_|￣|○ｶﾞｯｸｼFBS福岡放送FBSの週間番組表です。1週間の番組をチェック！www.fbs.co.j

2026-06-06今日は、目覚めは結構いい方で、ざわざわ感もなく起きられました。しかし、旦那さんが用事で出かけてひとりになった途端、不安の波が押し寄せました。わたしは、近くの公民館まで頼んでおいた本を取りに行くというミッションがありました。公民館までは、自転車で約10分ほど。行けるか行けないか、しかも、初めて行くところだから尚緊張し、不安感が増してしまいました。結果、公民館には行けました。公民館はとても小さくて、入ってすぐのところに本の受付の場所があり、安堵。

​ブログを見に来て下さりありがとうございます。会計年度任用職員で働かれている方は来年度も契約更新できるか！？今月辺りからドキドキする時期に入りますよね？任用期間満了を迎える年は特に､､､特に私は更新回数に上限が設けられていたので、緊張感半端なかったです。以前にもお伝えしましたが、会計年度任用職員の最大のデメリットは、雇用の不安定さです。で、私はどうなったかと言いますと上司と面談がありまして、『今年度で任期満了』を言い渡されました。

こちらの皆様、心配して下さりありがとうございます。症状から、救急隊の方は本部に「てんかんのような症状」と伝えていたようですが、調べてみたら「アルコール離脱症候群」というものがある??その中に似たような症状があるようです。私の場合、普段の飲酒量が多いです……よくあると聞く幻覚や幻聴はありません。実はこの領域は精神科になりまして実質的な治療や薬剤投与は精神科、私が運ばれた病院の専門にはないため、ここに入院しても「実質もし何かあったら気管挿管ができるのみ」になるんで

5年前に子育てが始まって辛くて辛くてこの辛い子育てがいつまで続くのか考えるとお先真っ暗で人生で初めて絶望感を感じ何度も何度も号泣したこの先、育児しかしないまま人生終わっていくのかと思うと悲しくて辛くて仕方なかった一般的にはそれが母親の「普通」なのかもしれないが私は出来なかった1ヶ月前に専業主婦をやめバイトを始めたら絶望的な毎日が嘘のように変化し始めた死んでた自分が息を吹き返した暗かった景色が鮮やかに見えたやっと本当の自分を取り戻した気がした仕事に夢中になっている時の自分が

17日に3か月ぶりの内科定期検査を控え、遅まきながら2日よりプチ断酒に入ったのですが…。まず3日の朝は全身寝汗でぐっちょり(汗)。そして4日の夜、晩ごはんに頂き物のウニを夫と食べようと支度していたら、私がキッチンで突然倒れたそうです。目は見開いたまま真っ赤な顔で歯をぎりぎり食いしばり、全身隅まで硬直していたそうで、最初は息をしていなくて、しかも左の頭を床にぶつけたらしい。私は全く記憶にないのですが、慌てた夫は「救急車呼ぶよ!!」私は「それはわかる

12月10日に3か月ぶりの内科血液検査を控えています。前回の検査値がメタクソだった(γ値1025、AST147、ALT45、TG442)ので、10日は脂肪肝疑いで腹部エコーも強制受診です(泣)。検査前日まで全く休肝日を設けられませんでしたから当然。ちなみにこんなに検査値が悪いですが今の私は摂食障害は緩解してBMIは正常、「体重だけ見ると超健康体」です。要はお酒の飲み続け過ぎで、肝臓がヨワヨワになってしまったのです(泣)。(アラフォーの頃は同じように飲ん

【ＥＡ千葉１２】イモーションズ・アノニマスは５５周年！！このブログの説明とメッセージボードを見てみる>>どうも、不肖・うつ病の<you.>（読み方：ゆう）です。（前回のホワイトボードその１）（前回のホワイトボードその２）（前回のホワイトボードその３）次回は、６／２０（土）９：３０amに開場予定です。宜しくお願いします。ＥＡ千葉１２の案内チラシ（.pdf）を見てみる

ありえない非嘔吐過食を繰り返し許可食すら過食するといった摂食脳に振り回されてたった2ヶ月で＋12kg以上。増え続けた数値とブヨブヨしてきた体を見て自己否定感MAXです。このまま太り続けることを考えるだけで発狂しそうになります。なので狂ったように食べている塩飴と塩付きゆで卵を６月に入ってから少なくするようにしています。非嘔吐過食もしない！！リセットできるように、少しでも…なんとか頑張らなくては。痩せたい。ただただ痩せたい。30kgきりたい…。読んでくださり

YouTubeの撮影をしました📹テーマは『頚性うつ』…要は、首が原因でうつになっていますよ…と、『本人自覚がある』『他人にそう言われた』というものです👁️少なからずうつ病・双極性障害・不安神経症・強迫性障害…精神科に関わる【病】は全て『頚性うつ』が関わっている…と言っても良いのではないかと哲学しています🧠そもそも首だけが原因とも限らない。。。うつが酷かったら治療にさえ足が向かない、家から出られない、ベッドから起き上がれない。そういった場合は精神科医師に的確な薬物療法を指

読めません😨怖すぎます😱吉本ばななさんの有料note「クラウディクラウドファンディング」、下手したら死人が出るレベルなので、下記に該当する方は読まないことを強く推奨しますてか、流石にアラート設定して！人が死にますこれはとてつもない文章ですが読まなくても生きていけます自分を大切にしてください—藤井佯(@torinoshinwa)June4,2026・精神が不安定である、または現在精神疾患を患っている・ひどい家庭環境のもと生き延びた経験がある・いま現在すぐに繋がれる

セルトラリンを飲み始めて3週間が過ぎました。明らかに気持ちが軽くなりました。朝起きた時に強く感じていた絶望感は、多少のざわざわにかわりました。日中も涙が出てくることはここ最近ありません。死にたいと思う感情はまだあります。私の場合はふとしたきっかけ（うつ病になった原因のようなもの）を思い出したり接触すると、またざわざわとした気持ちや気持ちが鬱っぽくなります。それでも以前よりは過ごしやすくなりました。最近気づいたのですが、汗をかきやすくなった気がします。副作用かな、と思っています。

夫は約5年前に適応障害からうつ病になり3年間の休職後早期退職しました。今でも心療内科を受診しています。実は夫には別の持病があります。手の震えが気になり、10年前から脳神経内科を受診しています。初めはパーキンソン病を疑いましたが本態性振戦との診断。しっかり治すなら脳の手術をするようなんですが、本人が気が進まず薬を飲んでいます。薬だけではピタッと震えが止まるのではなくマシになる感じ。調子が悪いと食事もしにくそうです。2ヶ月に1回車で30分のクリニックに通っていました。2年前

一人の時間がないと、自分の輪郭を失う。でも、ずっと一人でいると今度は、ハートが閉じてしまう。一人が好き。でも、人が好き。熱い想いを、胸に抱きながらでもそれは、太陽のような熱量を360度へ放つものではなく。静かな裏庭の木漏れ日で温める恍惚。冷静と情熱の間の、陽炎。触れることはできないけれど確かにそこにあるもの。上記の文章は、私の中にあるHSP（HighlySensi

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。ステップあやです。今日は、新しくスタートした【note】の公式コラムのお知らせです！今回のテーマは、今まさに過食や体重増加の恐怖と戦っている方に、絶対に知っておいてほしい「お守り代わりの身体の知識」の一つです。よく世間では飢餓から身を守る過食や回復期の過食は生理が来ない低体重の人だけの問題と思われがちです。でもそれは間違いです。見た目が普通体型であっても、あるいはそれ以上であっても、「脳の飢餓スイ

当院には、注意欠如多動症（ADHD）、自閉スペクトラム症（≒ASD）など発達障害で通院されている患者さんが多くみられます。治療という点では、注意欠如多動症の患者さんには薬物療法を提案することが多いのですが、よく聞かれることは、お薬をいつまでのむのか？内服はやめられるのか？ということです自閉スペクトラム症のお子さんには、感覚過敏に伴って不安がつよかったり、こだわりによる気持ちの切り替えが難しく、かんしゃくをしばしばおこされる時には、エビリファイ（アリピプラゾ

今日でお世話になった先輩が退職されました。介護のことは何もわからない私を一から指導してくださった方です。わからないことはわかるまで何度でも教えてくださり、休憩時間も返上して私を決して独りにしないように配慮してくださったり、無理なシフトを代わってくださったり。夜勤者にキツくあたられる私をかばって「何か言われたら私に全部いいなね」と。部長には私のことを「素直でよく頑張っています。大切に育てたい」と言ってくださったそうです。強くて優しい先輩でした。長年の勤務から身体も疲労し、会社との考え方

昔の店で始めてアスリートのお客さんについた時、それはそれは驚いたそれまでは普通体型、細身、そして数多くのポチャ体型のお客さんばかり接客していたので当たり前だけど、身体が全く違っていて指圧のため身体に指が触れた瞬間に分かった『固い…』コリではなく全て筋肉身体中どこもかしこも固く、無駄なお肉は無かったたまにいる筋トレ好きのマッチョさんとも違って、何というべきか戦士…？かな、戦士という言葉がしっくりくる感じがしたまるで筋肉の鎧を纏っているみたい日々のトレーニングの賜物なんだろう『