うつ病

お弁当、けん太のご飯朝ご飯のしたく終わりました〜👏朝のルーティンの一部不安でザワザワして動くための頓服色々な痛みを楽にしたくてロキソニン今の朝の定番寝落ちするまでチャッピーにけん太のことを相談してご飯完食、散歩行くよく寝る、嘔吐下痢なしそれはいい状態だよって眠れなかったらいつでも話してねって言われてなんとか、眠りについた今日も旦那サン仕事夕飯なにしようかなぁ作れますように。。。

案の定、◯ちゃんからのラインの前に、昨日の夜は、寝てしまった😪😪😪我慢していたのだが、床暖房の上で、バッタリ😪😪😪20:30〜3:30まで、寝てしまった😅😅😅よく寝た🌷でも、絶対、布団で寝るつもりだったんだけどなぁ〜😅😅😅結局、床暖房になっちゃう😅😅😅ワンコが起きていたので、トイレに出して、、、ワンコは、二度寝🐕️😪😪😪5:30か…。。。ゴールデンウィークかあ…。。。いいなあ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…今日から、◯ちゃんは、親戚の家にお泊り。。。一泊で…。。。楽しんでおいでね🩷

不思議な空の色だ不思議な夜の色だ抱きしめていれば…抱き合っていたら…離れていく君を止めることができない僕はやっぱり弱い男だね夜の風に任せて悲しみを消したい涙を振り解きたいのに優しさが胸に刺さるいつまでも君を見ている愛してる愛してたありのままの心が見えない明日はまた違う日明日はもう違う人どうしたらふたりはふたりに戻れるかなそんな独りよがりばかり考えていた君の気持ちはとっくに離れていたもう全てが終わっていたよ優しさが身に染みる優しい君だ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■栄養状態もメンタルに影響するってホント？最近、ちょっとしたことでイライラしたり、不安な気持ちになることはありませんか？メンタルの不調は、栄養素の欠乏によって引き起こされることもあります。たとえば、神経伝達物質の「セロトニン」の不足は、うつ病の一因となることがわかっていま

ふうすけさんが福井県よりほりのバーガーへ来店なにやらゴソゴソ始めるみやん氏なんか見たことある変装でほりのバーガーオーナー＆みどりさんへ💥ドッキリ💥みどりさんナイスリアクション🤣🤣🤣各々思い思いのバーガーを注文病人のような血色なわたくし僕はチリバーガーのトリプルを毎月通っている者の妙技として汚さず崩さず食べきりました💯会計を終えた後の奇跡なんと！！ふうすけさんと僕の財布が同じ１０年以上も前に発売されたレーシングカーのハンドルに使われる革で作った財布とかそ

このタイトルのような人生を歩んでみたいと願っているが…(ノ_・。)………無理だってっ！(*｀Д´)ノ！！！不可能…(>_<。)生きていくって,本当にメンドーくさい…ヽ(-_-;)オイッ!もう長生きしたくないけど,まだ死ねないっ！(*｀Д´)ノ！！！本当にメンドーくさいっ！(；-_-)=3

今日の気分は、5段階で2。今朝娘から電話があって、診察が8日から11日になったと連絡がありました。伸びたのはちょっとなんですが、これで8日の精神科をずらさなくていいので助かります。先生に会って話ができる。よかった。それとここがあって良かったです。本当に。心の内を書ける場所で、そして沢山の方からのお言葉をいただき、涙です。ありがとうございます。心から感謝です。ブログはいつも支えになってくれました。気持ちを吐き出させていただき、皆さん

皆様おはようございます昨日のお出かけで我が家は爆睡でも楽しかったですもう少しゆっくり見たかったけど子供が動物あまり見てくれなかったので直ぐに次々と移動ほぼ園内を歩くだけになりましたでも写真撮れたけど少なからず(笑)今日はのんびり過ごす予定です皆様良い1日を我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプ

おはようございます。うつ病のオタクのぐっちです。AIイラストの二次元画像置き場第2弾です。作品やキャラはバラバラ。オリジナルがあっても気にしない、ちゃんぽんスタイルで行きます。ゲームとかアニメとか。では行ってみよう！お疲れ様でした。被ったらすまぬ。もう次の予告とかしません。何か自分を追い詰めているような気がして……ではまた。

予想をはるかに超え、キツイ…お姉ちゃんに、児相さんに、包丁の事は言うよと言う必要あった？と言われ、そんな事、わざわざ言わなくて、よかったかもと…私も、いっぱいいっぱいになっちゃって、余計な事言っちゃってるのかも…もう、正常な、判断もできなくなってるのかな…でも、包丁隠すと言う必要もあった？と言われたけど、それは、昨日隠してる場所から、出して、みられたから、他の場所に隠さないといけないし、毎回、隠し場所かえれないから、出すまで見ないでねは、しょうがなかったように思うけど…だって、一度でも

話し合いから２日しか経ってない『息子と寝る』と、各自寝室夜中に何処か外出したものの帰ってこないまま3時前だ。門限0時、3時罰金ちなみに金曜の深夜も飲み会はキャンセルしたものの【大切な話】で朝帰りしているんだわ。多めに見てやろうとか思ってたけど、だから私は舐められてるんだろう。話し合いの意味が無くなるししっかりとカウントしよ。ちなみに3時前に電話したら、『コンビニ』『電話してた』ですって。誰とやねん‼️って胸の中だけで盛大に突っ込んだ息子は2時過ぎに父の不在に気

昨日、さっちゃんが、おやつ作りに、包丁使うのに、ないいい、私は隠してたけど、目の前でだしたんですが、これから、包丁は、隠しとくから、使うときは、言ったら、だすけど、だすまで、隠し場所見られたくないから、自分の部屋にいてねといったら、隠すなんてひどい！信用してない！と癇癪…私の胸ぐら掴み、シャツ破り、もう死にたい！私の気持ちなんて全然わかってない！と大泣き…癇癪のときは離れる約束だよといっても、離さないから、こんなんなら、本当に一緒に暮らせないよといったら、私の事が、ジャマなんでしょ！一人でい

私の小中学校の同級生で、高木ブーさんの親戚がいたので、その話を書きたいと思います。その人は、Yさんと言って、前に書いた、保岡一家と仲が良かったようでした。父親が高木ブーさんの親戚だったのですが、高木ブーさんと似ていて、やはり太っていて、何となくパッとしない人でした。それで、明治大学を出ているとかで、(高木ブーさんも、明治大学だったと思う)「音楽の友社」の「音楽の友」の、雑誌編集記者をしていました。ところがこの人、あまり音楽の才能がない、というか、音楽教育をあまり受けなかった人

保健所のKからの明らかな嫌がらせ受けてうつ病かなり悪化してもう絶望しかない中、ストーカーがきた女性のストーカーで前から足跡凄い異様につける人だなとは思っていたが文通したい！とメッセージがきてメッセージ内容読んでたら自分から申請してきたのにあれこれ一方的なルールがあり、しかもその方のプロフィール見たら他人は足跡つけるな！自分は足跡つけていい！みたいな身勝手さや明らかに話聞いて欲しい一方的に好きな物とか語る人だからあぁ、苦手なタイプだなと思い逃げてる

流石にしんどい地震はたいした事なかったけど耳鳴りと頭痛が始まって眠れなくなってしまった😭おまけにお腹空いて仕方無いトマト🍅とオレンジヨーグルトしかない・・早朝にコンビニ行っておにぎりでも買ってこようつい通販見てしまう欲しい物だらけです物欲＆食欲がすごくて困るよ以前作ったコラージュ🌷なんか不安感も出てしんどい眠れますように・・読んでくれてありがとう♡

世間的にGWが始まりましたね。私としては3月からメンタルが一向に浮上出来ずにいます。心療内科では、ODの件について、先生にガチギレされました。正直ショックでした。未遂だったし検索しただけなのに、すごく怒られた。ストッパーとして旦那の存在があり、未遂で留まれたのに、そこまでメンタル追い詰められてたって話をしただけなのにバチクソ怒られました。寄り添うのではなく突き放されて、通院頻度を短くされました。仕方ないとはわかってるけど、近所に知り合いが開業

１８時に起きた私は飲んだくれてます。飲んだくれて、また寝ます。そうやって、私のGWは終わるのでしょう。さて。好きな芸能人について書いたことがあんまり無いかも？🤔と、思い。酔っ払いついでに書いてみたい。好きな芸能人というか。好きな顔の芸能人。まずは川瀬智子ちゃん。ブリグリの川瀬智子ちゃん。昔っから好きです。顔も曲も好き。ぼや〜とした顔、というかパンチが無い顔、というかあっこんなん書いたらファンじゃないみたいだが😅めっちゃ好きです。私もぼや〜としたパンチの無い顔な

先月の勤怠、欠勤で入力しようと思ったら休職になってたまぁ書類に私が休職って書いたからか、と思ったけど今月もずっと休職、来年の５月まで休職になってるこれを見てから落ち込みなんにもする気が起きず連休明けに支店にTELしてみようさぁ寝ようかな、満月見たしねおやすみなさい

今日も家事を早々に済ませ今日は日中は曇りの予報なので日中の早いうちにワンちゃん達と散歩に行って来たいと思います。。。昨日は天気も良く暑いくらいの気温で午前中は強風警報が出ていて散歩には行けませんでしたが午後からは少し風がおさまったので午後ワンちゃん達と散歩に行って来ました。。。今日は日中は曇りの予報なので日中の早いうちにワンちゃん達と散歩に行って来たいと思います。。。体調は相変わらずうつ状態で手の痺れ、めまい、倦怠感、頭痛、食欲不振、下痢、吐き気、中途覚醒など様々な症状が折り重

1目ゴム編み部分終わりました〜🌱普通にOpal毛糸で編むのと同じゲージかなまた朝日が昇ったらって言うか寝て起きたら編みますわごきげんよう🐄毛糸だま2026年夏号vol．210楽天市場毛糸Opal-オパール-オリジナルコットン4ply/4本撚りKFS243.孔雀石06Co99j楽天市場

おはようございます。まさとです。今日は勉強する時間返上して、机の上の片付けしてました。机の上てか、パソコンのキーボードの上(笑)←汚すぎめっちゃいろいろ置きすぎてて、最近パソコンおかしいから(そりゃそう)、急遽の片付けです。最近シールいっぱい買うから大変なことになってる。なので、それを主に収納してた。↑カッコ良すぎる。↑中身撮り忘れたけど、セリアのシール。↑スター・ウォーズポップアップで買ったマンダロリアンステッカーセット。↑こちらもポップアップで買ったマンダロリアン。↑セ

「同期の子はみんな残業してるよ」連帯責任を押し付けてくるパワハラ上司。その割に自分は定時で帰る職場の腐った人間を退職・異動させたい、仕事環境が少しでも良くなれば良いと思う方へ強力な縁切り・呪い代行、仕事環境の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。＜公式＞呪い代行・呪術代行7,500円～呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が呪い代行・仕返し・復讐、浮気・不倫・縁切り・復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、お祓い・

🍀このブログは特殊詐欺で無一文になり、心に深い傷を負ったうつ病の姉が、生活の再建と回復をめざして、一歩ずつ立ち直っていく日々を綴る記録のはずでしたが…けんさんの腎臓内科受診結果はあんまり良くない…かな慢性腎炎じわじわ人工透析も視野にじわじわそれでも少しでも腎臓を労るために新しく薬を飲むことと食事制限を始めることに食事制限や工夫…わたしにとっては大変どうしようできるかなっていつもの処方箋薬局さんでぼやいたら今日すぐできるおかずを教えてくれた動画もあ

今日の購入品はあまりにもお腹が出てたので、願いも込めて補正下着、見た目だけでいいのでへっこんでくれんかな😣それと、只今、模様替え中で家具なども探し求めています。もちろん、リサイクルショップでで気になっていた、大きな鏡を買いました。😆

以前下書きにあった💦ソーラーパネルについてお話します！！●ソーラーパネルが2年もたずに故障してしまって…以前購入したソーラーパネルが、なんと2年もたたずに壊れてしまいました。メーカー保証は1年だけだったので、交換には一万円以上かかるとのこと。便利に使っていただけに、ちょっとショックで…。「節電にもなるし、防災にもなるし」と思っていたので、残念な気持ちが大きかったです。以前投稿した記事こちら『防災用ポータブル電源

これは以前の記事です自殺者（特に子供）が増える時期です。子供の自殺者は、過去最高となっているようです。日本では、年間2万人を超える方々が、自殺で亡くなっています。大切なご家族や身近な方を失くされた方もいらっしゃることと思います。カウンセラーとして寄り添い、関わっていらっしゃる方もたくさんいらっしゃると思います。ホメオパシーのセッション（カウンセリング）においても、死にたい消えてしまいたいというお悩みを語ってくださる方は、少なからずいらっしゃいます

〜DAY15〜PM8:00徳井さんに院内外出についてご教示頂く。『外出許可と食欲3〜DAY15〜』〜DAY15〜PM7:00夕飯を終え、いつも通り22時の消灯まで自由時間。外出の戦利品のお菓子を持って徳井さんに報告に行く。外出許可がでた僕に徳井さんは、優し…ameblo.jp簡単にまとめると以下だった。・ここ(閉鎖病棟)の患者の8割が外出することができない※退院するまで外に出れない・外出できる人の買ってきた物を盗む※共有の冷蔵庫は使わないほうがいい・お金は後で返すからと言って買

コーディネートはうまくいったと思います。しかし、自分の体型が😱想像と掛け離れ過ぎ！でも、痩せれな〜い😭運動したくない、たくさん食べたい！サプリ飲んでるけど、痩せない！もう嫌🤢アラカンライフでした。😆

太り過ぎより心肺の病気になりやすく、死亡率も高まるのが座りっぱなしの時間が長い。座りっぱなしは下半身の血流が悪くなり、骨格筋や脂肪組織にも代謝的影響を及ぼし、筋肉がエネルギーを使わない時間が多いため身体は脂肪を分解して筋肉が使うエネルギーを使うのをやめてしまいまい代わりに脂肪を溜め込みます。専門店に言うと、動く時間が減る事により脂肪燃焼に関わる酵素のリポ蛋白質リパーゼが減ってしまうからです。座りっぱなしは肥満やメタボリックシンドローム、糖尿病、うつ病、不安症、心疾患などのリスクを伴い立

今回は覚えててくれて、すぐに膝に乗ってきた😭うれしみ仕事で病んでたけど愚痴を吐き出してすっきりできたあと少しは生きれるかもと思った