うつ病

思い出せない過去を掘り返すのはやめよう吐き出せない過去は優しく包み隠そう無理矢理が一番いけない切ない程度ではすまない結論をだすにも混乱のままではだめさ結論なんて下手な政治家の「先送り」でいい結論をだすにはあまりにも若すぎると百歳が九十歳に諭すそれでいい明日は積み重ねるもので予測するものではないましてや明日すら奪う結論は今出すべきでない

１２月四柱推命鑑定受付中『【ご案内】１２月四柱推命鑑定先行予約受付中』＜１２月鑑定募集のご案内＞１１月もあっという間に🈵！たくさんの鑑定士がいる中で私を選んでくださりありがとうございます💛今年の募集も最後となりました！てか…ameblo.jp１２月カードリーディング受付中『【11月募集中】今のお悩みスカっと解決！カードリーディング』【ご案内】今のお悩みスカっと解決！カードリーディング占いやカウンセリングのお仕事をしてるくらいだから悩まないんでしょ？いつも順風満帆心配も不安も

🍀このブログは詐欺被害で無一文になり、心に深い傷を負ったうつ病の姉が、生活の再建と回復をめざして、一歩ずつ立ち直っていく日々を綴る記録です。在宅介護、うつ病の治療や就労B型困難の中でも前を向いて、自分らしく生きるための工夫と気づきをシェアしています。同じような苦しみや不安を抱える方に、少しでも希望やヒントを届けられたら嬉しいです車椅子散歩電車デビュー電車。遠くに連れていってくれて、くさくさしている気持ちを少しすがすがしくしてくれた。遠くと行っても2駅だけど。

今日は朝から息子の布団を洗濯したうちは全部室内干し！その後、母親と買い物へ年末に近づくにつれ、人が増えている？気がしたのだけどまだ年末には早いか…買い物してると嬉しい情報が飛び込んできた！林檎さんのアルバムが発売されるとの事が、林檎さん自身が作詞作曲するのではなく、他人様との共作やらのアルバム「禁じ手」きっと来年春から始まるライブのセットリストに入るだろう曲…3月11日に発売されて、もし当たれば4月2日にライブってそれまでに曲覚えられるかな？私は曲を歌えるように

鬱に飽きて年商5000万。ビジネス・お金にまつわる思い込みを外して、軽やかに稼ぐ楽らくビジネス®︎を創造。0->1から月商8桁女子まで多数輩出。楽らくビジネスコンサルタントまっちーです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はじめましての方は、こちら。継続クライアントの4割が月商100万超え。お客様実績は、こちら。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊例えば何か目標達成するときに、あるいは、日々のタスクを処理するときに、TODO（=やるべき

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なものにんにく玉ゴールド＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話しますねバナナや深呼吸やアロマや…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』こんばんは！Keikoです抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするので

仕事終わり家に到着です。12月になってからお客様が多くて働きながら人に酔いそうです😓歯茎痛いなぁ〜って、頭の隅に痛い虫がいつも住みついてるのですが、忙しい時は、ちょっと静かにしています。帰って、ゆっくりしてると痛い虫大騒ぎという感じですね。首の後ろを温まると少し楽になります。温めると神経の痛いという誤作動が温かい方にいくので、痛みがまぎれるようですね。この誤作動の仕組みがわかってくると、激痛を回避出来そうな気がします。やはり、痛い虫という敵を知る事は大切だなと思います。痛い虫の大

長尾弘先生のご著書より僅かのことで、あの人はああいうことを言うとか、つい目の前に現われてくる出来事に翻弄されていきますが、どんなことを言われても心から精一杯尽くした時、また他から尽くしてもらえます。それを「あの人はこうなんですよ、人に言うたらあきませんよ、内緒です」と陰口をたたきますと、もう翌日にはちゃんと向こうに伝わっています。すると又、あの人はいやらしいと悪口を言います。自分が悪口を言われたければ、人の悪口を言えばいいのです。忽ちに言ってくれます。言って欲しくなかったら言わないこ

こんにちは世界が平和でそして自由でありますように｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから抜け出したい人のお手伝い”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら｢ズルしてもいい｣って言われたらどう思いますかモヤっとの正体わたくし時々｢いいよね～｣って言われるとモヤっとすることがあるんです人や場面にもよるんですが何ともない時もあればそうじゃない時も｢あのモヤっとす

きょうは、１２月８日、ゲツ曜日。ここ博多の天気は、晴れて、あたたかた。こんな、あたたかい日は、海、だぁ～！ノーブラ、だぁ～！ノーパンしゃぶしゃぶ、だぁ～！年金事務所だぁ～！と、いうわけで、意味不明ながら、年金事務所に行ってきました。今回の方は、すでに障害年金を受給中です。ですけん、志村けん、野球けん、過去５年の遡及分（そきゅうぶん）の申請をかましました。思い出せば、ここに至るまで、なかなか、病院が診

こんばんはー。先週ですが友達が行ってみたいと願うお店に行ってきました！中学からの友達4人組なのですが話しててストレスもなく楽しく飲める友達です。この年になると苦手な人とは飲みたくないよね笑この時期に新鮮なきゅうり食べれて感動！これ鳥レバーなんだけど低温調理でトロットロで癖もなくてヤバうまでした！豚肉のチーズ巻きサバさいこー！つくねはマスト！これ初めて食べた梅水晶ってやつ。サメの軟骨を梅で和えたやつなんだけど日本酒にめちゃくちゃ合うの！日本酒のおいしさわかってき

今日食べた物『朝』玉子トースト1枚ハッシュドポテト1枚ウインナー3本『昼』豚茄子蕎麦『夜』アイス1個本日の体重34.4キロ

タモキシフェンを飲み始めて、半年経過しました。最初のうちは、副作用と思われる症状がなく、平和に過ごしておりました。ここ1ヶ月ぐらい、メンタルの好調と不調の波が大きくなったような感じです最初のうちは、生理前のPMSだと思って、あまり気にしていなかったのですが生理も終ったのに、波が引く気配もなく。。。そして、若干不調の日が増えていましたただ、仕事をしている際は、頭の中でスイッチが切り替わるのか、問題なくこなしておりましたそんな感じで過ごして

12月1日、私のオリジナルアルバム「THINKFORADAYDREAM」が無事にリリースされました！白昼夢に漠然と感じる孤独や不安を英語詞で歌っています。AppleMusicはこちらMichi/michimemoirの"THINKFORADAYDREAM"をAppleMusicで曲・2025年・時間：3:41music.apple.comSpotifyはこちらTHINKFORADAYDREAM-SinglebyMichi/michimemoir|S

ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。プロフィール一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな状況に陥ってしまったのか、そして、気持ちをどのように保っているかについてなどを本音で書いていますので、今、辛い、しんどいという方には、参考にしていただけると思います。ブログランキングにご協力いただけますか？あなたのクリックが励みになります！！ネット広告・マーケティングランキングにほんブログ村

朝も昼も、パン一個だけだったので、お腹すいて、母に、早めに夕食しない？と言って、コンビニに、一緒に、おでん🍢を買いに行きました🤗土日、◯ちゃんと、サイゼリアが、続いたので、美味しかったけど、重かったので、今夜のおでんが、特に、美味しく感じました🌷おでん🍢と、塩むすび。。。これでいいんです🌟あっさりした夕食で…。歳、取ったなあ〜🙄🙄🙄土日の胃もたれするなんて…。あとは、シャワーだけです…。ちょっと、ゆっくりして、早めにシャワーしようと思います✨さあ！明日から、頑張らなきゃです！

おやすみなさいm(__)mごう＆ふわ成長記録🩷視聴してから眠ります。つかみ食べとふわちゃんはおうどんびろ〜ん～～可愛いね🩷ごう＆ふわ成長記録🩷TWINsふたごチャンネル🩷はる君の日常每日、癒されてます。有り難うございます。ここのところ具合が悪いから水曜日の心療内科受診出来るかな。５時半にベッドで身体を休ませてる帰宅時間だよ。薬の整理があるからシャワーやめようかな。ほとんど旦那が薬の整理してくれてるので私は不器用だから器用な旦那が進めちゃうのよね。身体が辛いから行きたくないのも

一日休みましたが、気持ちがついていかず。今日は仕事をお休みさせてもらいました。たぶん、明日も行けない気がしてます。しばらく行けない気がします。いつの間にかまたギリギリを歩いていて、心のなかでもう頑張れないや。って。働き始めてからずっと、また仕事にいけなくなるのがずっと怖かった。

愛犬が私を救った！うつ病からの再生と心の癒しの物語前回はわたしがどのように困難を乗り越えたかについてお話しましたね。今回はわたしが愛犬もこちゃんとの出会いで人生がどのように変わったか、そしてアニマルコミュニケーションを通じてどのように癒しが起きたのかについてお話をさせていただきますねうつ病からの再生と愛犬との絆それはわたしがうつ病を発症したとき。会社でもトラブル実家ともトラブルが続き精神的にも体力的にも追い込まれうつ

新しい生き方、歩み方、新しいライブの楽しみ方に気付くUVERworldのライブ2daysにヒントがあった今は心が軽いそれでいい

こんばんは🌕こころの保健室🌱✨ゆかりです🌻出来なくなった時に改めて実感し、思う普段、普通に食べられる事の健やかさと食べられる喜びがある事を誰かに笑顔を向けられるそんな幸せがある事も湯船に入る心地よさを味わう事も🌱🌱🌱大丈夫。大丈夫✨今日もありがとう♡あなたの心に彩りを💕🌱Instagramはこちら

三度目のローソンプリントで推し活遥かなる時空の中でシリーズプリントしてきました(笑)今回は11枚なので3,300円りゅうみこシリーズは制覇してきました(笑)他の八葉+神子は制覇は出来ないので好きな八葉をシリーズごとに1人ずつです推し活しました(笑)りゅうみこ制覇(笑)

慶應義塾大学生のユーザーさんがスチューデント・エディターとして記事を執筆してくれたようです。世界的な経済誌のForbes日本版でオンライン自習室のZOOM医進館が掲載されています。｜無料のオンライン自習室自宅を自習室に、医進館に。（ZOOM医進館）大学現役合格主義の今、あえて私が「仮面浪人」で慶應義塾大学に合格した理由|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）冬という季節は何かと焦燥を感じさせる。筆者がそう思うようになったのは2回にわたる浪人経験の後からだ。筆者は、

走りの調子は悪くないけどスピードメーターの動きがイマイチげっぷです1度は直ったと思われたベスパのスピードメーターですがクラッチワイヤーの修理に出した後からまた調子が悪くなりました…なんでだろう？！やっぱりワイヤー換えないとダメかなぁ←修理の時にグリスアップしてくれたっぽいのですが…もう1度クリーニングとグリスアップやり直してダメなら注文しようかなと思いますさて今回はジャグラー実践記です姉妹店の月初特日にジャグラー狙いで参戦しましたのでぜひお付き合いください！よろしくお願いします！！

不肖・うつ病の<you.>（読み方：ゆう）です。このブログの説明とメッセージボードを見る>>６．こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。6.WereenirelyreadytohaveGodremoveallthesedefectsofcharacter.======私が、自分が持っている「誤ったプライド（自尊心）」を手放すことができますように・・・私が、もっと物事をありのままに受

こんばんは、cathyです。何故だかわからないけど、書きかけたブログが２回も消えました。２回目はかなり書けていたのに。。今、若干心折れながら、３回目の記事作成です。これでダメならもう拗ねる。(笑)今日は午前中、作業所に行ってきました。ベネッセのタイピングソフト、1000文字超えを達成。「寿司打」では高級コースで17,700円分のお寿司をゲット、新記録達成。タイピング、順調です。作業では、データ入力はせず、Excelの学習。そろそろ関数の章に入ろうかというところなので、難しそう

昨日、また好きな人がハンズマンに行きたいとほざき、旦那ぶちギレました。好きな人が買い物してる間、車内で。笑いうても県北の陰キャ昨日は疲れすぎてて、わたしも死にたかったし、2日連続のハンズマンはやめましょう。今日は、ニットの先生が、レッスンにいらしてくださいました！2月までお休みする予定だったのですが、お金は使わなきゃあるということにようやく気づき、レッスン再開しました。先生のレッスンは楽しいから、絶対やめたくない。書道とニットのレッスンはずっとやりたいです！朝、神田楽市に韓国の

いままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアラフォー。2021年、ASDとADHD併合と適応障害の診断を受けました。就労移行移行支援に通い、障害者雇用で働くことになりました。2024年5月から休職→2025年11月復職。私の事についてはこちら★スピリチュアル・ビジネス系のブログのフォロー申請は承認していません。土日休んでもなんだか身体がスッキリしない。でも、身体が重だるいってことはない。そんな事をメンクリで話すと鬱状態が少し残ってるのかもと言われました。そしてエビリフ

薬害不眠8年の経験の割には見通しが甘かった僕。レンドルミン2錠も1年で楽に減薬し、少しステイしたら良かったのに、長時間作用型で離脱症状は割と辛くないと聞いていたドラールを耐性ついて効かないし、一気に減薬しようと舐めて0.9錠、離脱は左目と風邪症状、0.8錠、離脱はなし、0.7錠、離脱なしと思いきや、数日後に昨年味わった反跳性不眠３日間。ほっとくと余計脳が不安定になるから、0.8錠に戻す判断。それから３日間、インフルエンザで、胃腸不振でいつもの22時前クエチアピンからのご飯で気絶入眠が出来なかっ

ラベルを外したら、自由な私がはじまる。世間が決めた“ラベル”に入っているとなんとなく守ってもらえてる気がする。「私ってこういう人だから。」その一言で、自分をまとめてしまうやつ！😆（笑）でも本当は、そのラベル、あなたの可能性をめちゃ奪ってる♡↑敢えてハートです。（笑）頭では「わかってるよ」って思ってても、どこかでそのラベルの“旨味”を使ってないですか？可哀想でいたら楽♡頑張らなくても許される♡動かなくても仕方ない理由がある♡変わらない“今”を選んでるのは、結局その