うつ病

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第2話・第2部】駆けつけた警察と失意の女たち。エントランスの醜態「弁護士だか何だか知らないけどね！妻の私が夫の会社に来て何が悪いのよ！」美咲は清水弁護士の名刺を奪い取ると、ぐしゃぐしゃに丸めて床に投げ捨てた。義母の順子も、ヒステリックに甲高い声を上げる。「そうよ！翔太さんが倒れたのは会社の管理不足でしょ！？労災を下ろすなり、会社が責任を持って現金を払いなさいよ！」「うちの美咲を困らせるなんて、人殺し会社ね！訴えてやるわ！」祖母のキヨに

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子どもが夏休みに入り子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！その後イライラした自分に自己嫌悪そんなことありませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約

昨夜八時半ごろに長男が帰宅しました。ちょうど私の父(長男からすると祖父)が家に来ていて、長男のぐったりした顔を見て何気に声をかけました。「どうした？仕事がハードで疲れたのか？」いつもなら平気だ、何でもないよ、と返す長男ですが、この日は違いました。「うん。ちょっと疲れた。」父は私が長男に説諭したことと同じセリフを口にしました。「自分の体は自分で管理しないとダメだよ。限界がきてからでは遅いからね。」長男は無言のまま妻が用意した夕食を黙々と食べていました。

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第1話・第2部】倒れた息子と診断された鬱。金をむしり取る女たちの嘲笑翔太の新居から追い出されてから2週間後。私は翔太の顔を見ることも、まともに声を聴くこともできずにいた。LINEを送っても既読すらつかず、電話をかけてもすぐに「電源が入っていないか……」のアナウンスに切り替わる。不安で押しつぶされそうになっていたある日の午後、私のスマホが甲高い音で鳴り響いた。画面に表示されたのは、翔太が勤める会社の総務部からの着信だった。『佐藤美代子様でしょう

昨日１５（土）、私が寝ていると、グダグダと話し始める妻。妻は、アルコール依存症です。朝から飲酒する訳ではありませんが、夕方からの深酒が酷いのです。深夜遅くまで飲み、翌朝は好きなだけ寝ている妻。本当に、どうかと思います。腹水とかで、お腹が妊婦さんのように、パンパンに膨（ふく）れています。私を担当している精神科の医師に話すと、かなりヤバいらしいです。私もうつ病もちで人の事は言えませんが、「どうして結婚してしまったのだろう。」と、後悔の念にに駆（か）られます。

ご来訪ありがとうございます！不定期で予約投稿中♪今日も読んでもらえてとても嬉しいです😃💕観光に行って食べる物は、味だけでなくその場の雰囲気も醍醐味だと思う。お墓参り後に、墓地のある駐車場で私の地元のお弁当を食べる予定だと言われて微妙な気持ちになるのは私だけかしら？天乃です。私のことについてはこちらからどうぞ「行きたくない」と言えない私の身体は、正直だった先週の話である。旦那さんの実家に行きたくない。義母に会いたくない。そんなことを思いながら、これから旦

今朝はゆっくり目覚めて…そのままのんびりと過ごせました。めずらしく、頓服を飲まなくても落ち着いていて穏やかに過ごせましたしばらくエアコンもつけずに、横になっていたのですが流石に気温が上がってきてエアコンをつけました落ち着いて過ごせていたのですが、郵便局へ行く気持ちにはならず動けませんでした。ので、郵便局の予定は明日に延期しました明日は無事に動けると良いのですが…今日は姉が作ってくれたおかずを、たくさん食べましたどれも美味しくて健康的で最高でしたやっぱり手料理は美味しくて好きです

契約前後でも買い主に連絡はできない互いの営業マンを通さないと話もできない～～♣♣♣～～♣♣♣～～法律なのか？不動産業界の規則なのか？個人情報保護に関するのか？何でも営業マンを通さないと話が進まないシステムになっている。私からの要望を伝える先ずは私の回答を担当営業マンにラインで伝えそのラインを営業マンは他社での買い主の担当営業マンのメールに転送して伝えることにした。いくら相手の名刺を頂いても買い主の担当営業マンに私から連絡を取る事すら禁止されている。保護法なのか·

こんにちはまーるです。昨日は久しぶりに娘と出かけるつもりでしたが、やはり起きられずじゃ、2時間後にしようね、と言ったけど、その時間部屋を見たらぐーぐー寝てたので諦めました。ここ1ヶ月、過眠を通り越して冬眠みたいな生活ですほとんど部屋から出てきません。私が出かけている間にキッチンに来てワーッと食べてるようでほとんどベッドにいて。ハムスターみたい・・🐹少し前の私ならずーんと落ち込んでたけど、もうこんなことは何度目かわからないし、昨日は気持ちがうまく切り替えられましたっていうか切り替

日付が変わったので、昨日の話。心療内科に行ってきた。ここのところ、遅刻や欠勤が多くなっている。自分ではどうにもできない気持ちの不安定さだ。4月から人員不足で大変なのは確かだが、それだけでここまで不調が続くのはちょっと腑に落ちない。そこで私なりに不調の理由を考えてみた。①仕事が忙しすぎて負荷がかかりすぎていた②当初、6月から補充人員が来ると思っていたのに、来ないことがわかった5月半ば。③子宮筋腫の薬が変わった5月下旬。思いつく理由はこれくらい。①②については、解決にあまり期

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昨夜は21:30入眠9:30起床夜中トイレには起きたらしいがなにも食べずに爆睡できたらしい。日に日によく眠れているような気がする。朝ごはん納豆ごはん(全卵)ナスと豚肉の煮浸しさけるチーズバニラヨーグルトバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4オレンジ100%ジュース昼ごはん牛肉たっぷりカレーツナサラダナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2晩御飯おむすび屋の高菜むすび天むすからあげポテトキャベツサラダオランザピン15mgバルプ

おはようございます！タマです毎朝7時に投稿してます◎予約投稿です日記代わりにつけてます！！！何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げますこのブログについて夫ポチ、妻タマ、子供チビ準富裕層＆年間配当100万円＆空き家相続で2025年３月からセミリタイアに挑戦中セミリタイア後のリアルな日々を書いてます。日々の節約と投資に取り組むブログですギリギリFIRE界隈です目指せファットFIRE#節約#投資#セミリタイア#夫婦↓自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp

ブログを見に来て下さりありがとうございます。会計年度任用職員として約２年弱働き、前年度で契約満了日で退職し、今は他社の契約社員として働き始めた私。今回お話しする内容は、あくまでも私個人の経験と感想のため気軽に読み流して頂けると幸いです。ちなみに会計年度任用職員のメリット・デメリットなどはこちらをクリックしてお読み下さいね。↓良かった点、大変だと思った点表面上は任期満了による退職として扱われたのですが・・・私が雇止めに遭った理由

３週間と少しぶりの受診。朝、頭がもやもやして動いてない状態でスマホ片手に予約をいれた。お盆明けは午後の受信枠しか無かったけど、どっちにしろ午前中は動けない。結局、何を伝えたいのか何を伝えれば良いのか、全然まとまらないまま家を出た。お盆明けで混んでいていつもより待った。と言っても２０分。診察はいつもより話をして１０分。リワークの事、家での生活をこなすのもままならず、それが精一杯であること、自責してしまうこと、なんだったら消えちゃいたい気持ちがふっと出てくること、睡眠薬をやめてることとか

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日10年ほど前のブログを見ていたら日本人のうつ病は320万人と言われていて小学生は12人に1人何と！中学生は4人に1人ってとんでもない世の中です。と、書いてありましたが現在は何と‼️600万人を超えているそうです‼️うつ病の人はとにかく家に居たいため実際に出会う事が稀なのですがうつ病の回復に必要なことのひとつにレジリエンスと言う心の回復力でそれを高めるには食事も大切！脳に必要なブドウ糖を3時間おきに取ると良いそう

トップスしまむら/4LパンツGU/3XLくつNIKEカバンHAYNIトップスはしまむらのオンラインで買ったフォトT。袖が長くて肘が隠れるのが安心。ボトムスはGUのバルーンパンツ。シルエットが大好きです。バルーンパンツGU2,990円足元は白スニーカー。カバンはメルカドバッグ。かごバッグメルカドバッグトートバッグレディース【第2世代・改良版BacerraベセラMサイズ｜HAYNIヘイニ】サマーバッグ軽い軽量超軽量大きめ無地SNS人気プールバッ

憲法評議会は、15歳未満の未成年者のソーシャルメディア利用を禁止する法案を無効としました。９月に施行予定だったこの法案は15歳未満のソーシャルメディアの利用を禁止するものでした。憲法評議会はこの法案を「自由に対する不均衡な侵害」であると非難しています。憲法評議会は、「TikTok」や「Instagram」などのソーシャルネットワークへのアクセス禁止は、未成年の健康と安全に対するリスクが立証されていないオンライン通信サービスに適用されるリスクが高いと判断しました。未成

北大病院での救急外来での点滴、渓仁会病院の診察待ちでも点滴、デイケアでのフラワーアレンジメント後、後片付けを怒涛に終わらせて、振り返りもせずにアレンジメントしたお花をデイケアスタッフさんに託して、必死にバス乗り場に向かうも、14時50分の病院の無料送迎バスにギリギリ間に合わず、タクシーで麻生へ向かい、“AEON”でミニひまわり2輪とかすみ草、カーネーションの花束2つを購入。地下鉄でフラワーアレンジメントへの参加者が多かった事、肝心のミニひまわりが無かった事、物価高の影響で自分の鉢が無い人は持ち

プロテインを飲んだら精神疾患は絶対に治るのか··その答えは自分でみつけるしかないと思っています。医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プロテインを飲まなくてもタンパク質を摂ればいい話って自分で自分を納得させたつもりでもやっぱりプロテインは飲ませたい🔥毎日たまごをふたつ～みっつ。鶏肉や豚肉魚料理チーズもカルパスもおやつ出す。お米にだってプロテイン雑穀米を入れる。それでもやっぱりわ

昨夜は22:00に入眠するも0:00頃起きて堅揚げポテトをひと袋食べてまた寝たらしい。オランザピンの食欲たるや恐ろしい。。起きてきたのは09:45。朝ごはん昨日残りのミートソース使用ドリア(さらにナイアシン640mg追加)ツナときゅうりのサラダバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4昼ごはんパン屋のパンお肉ゴロゴロカレーパンクリームパンハムパンプロテイン入りいちごスムージーナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2晩御飯チーズハンバーグ

緊急事態です！！一緒に買ったお揃いの財布(えっ？買ってない？？)レーシングカーのハンドルの素材でとーっても丈夫と評判のモノ１０年以上使ってましたがついに潰れてしまいましたおそろができなくて残念ですが買い替えます新しい財布はコチラZONALeというブランドイタリア製らしい半額になってて選ぶのも面倒くさくなってきてたのでコレにしましたと言う訳でふうすけさんごめんなさいもうラブラブ💔できませんwwwお揃いの財布はコチラ『北陸の青い風②』ふうすけさんが福井県よ

進行した状態で診断されたAさんまずは抗がん剤で腫瘍を小さくしてその後手術で取り切りましょうと説明を受けました抗がん剤治療によりかなり腫瘍は小さくなったそうですが取り切ることは難しくこの前抗がん剤を続けましょうと説明が変わりましたその後抗がん剤の副作用で治療ができない日が続き結局このままでは抗がん剤はできません①手術に踏み切るか②抗がん剤ができるまで待ち、続けるか来週までに決めてきてくださいそう言われたそうです取りきれない手術をすることも副作用が出ている抗がん剤

こちらの皆様、心配して下さりありがとうございます。症状から、救急隊の方は本部に「てんかんのような症状」と伝えていたようですが、調べてみたら「アルコール離脱症候群」というものがある??その中に似たような症状があるようです。私の場合、普段の飲酒量が多いです……よくあると聞く幻覚や幻聴はありません。実はこの領域は精神科になりまして実質的な治療や薬剤投与は精神科、私が運ばれた病院の専門にはないため、ここに入院しても「実質もし何かあったら気管挿管ができるのみ」になるんで

28歳1人目妊娠中のたかなちゃーはんです！2日に1回更新しています。ぜひフォローお願いします🐷今回は妊活中に買ってよかったものです！私の妊活について軽くおさらいしますと⇩できるだけ短期間で妊活を終わらせたかったので、必要なものにお金をかける！というイメージでやってきました。結果的にピルの服用をやめてから半年で妊娠できました。ピルを辞めた直後のブライダルチェックではネックレスサインがあり、先生からも生理不順、PCOSを疑われました。しかしピルを辞めて3ヶ月で排卵を確認、そこから3ヶ

鬱になってから、年末の大掃除が苦しくて苦しくて。そもそも掃除が不得意な私。なにも年末にやらなくてもねえ？と思い、カーテンやクッションなんかは、夏に洗うようにしました。気が向けばカーテンは年2回洗います。クッションカバーはもう少し頻度上げて洗います。でも同級生女子は「カーテンなんて人生で一度も洗ったことがない」言ってましたので、私、偉いわ（笑）ということで、なにもやる気がなかったのですが、カーテンの半分くらい洗いました。そうそう、pcクラッシュしました。まじかよ。。。＊＊＊

こんにちは。めだかです。今日は心療内科での診察でした。素人判断で申し訳ないですが、と一言置いて。●お薬を一日おきに飲んでいること●飲まない日の方が活動的に過ごせていること●逆に飲むと強烈な睡魔が強くしんどいことを伝えました。すると、「よし！それなら薬を少しずつ減らす方向にしていこうか！」と言って頂けました。結果、今まで飲んでいたのは●レクサプロ●ロラゼパム●レキサルティでしが、●レクサプロ→半分量に●ロラゼパム→クロチアゼパム●レキサルティ→現状のままクロチ

私はYouTubeを観るのが好きでして、その中に「今日のルンルン」という、超大型犬グレートピレニーズの動画が毎日アップされているチャンネルがあります。去年、ルンルンという可愛いメス犬ちゃんが亡くなりました。そして、昨日の動画でオス犬のアラン君も天国へ行ったと報告がありました。超大型犬の寿命は10〜12年です。私の実家でも数年前まで超大型犬を飼っていました。その子が物凄く可愛くて可愛くて。セントバーナードの平均寿命は8〜10年です、うちの子も8年で天国へ行きました。今でも毎日不意に「○○ちゃん