うちヨガ

LAVAのLINEからポイント有効期限が切れるよとの通知が。また今回も買ってもいいかなと思うのはカボチャスープくらい。10袋5000円強のスープにポイント使って送料足して支払い2500円。一袋250円くらいのスープになったまあ、納得と言えば納得の値段だけど、本当に欲しかったかと言われるとただ、子供らが美味しいと言っていて、朝ごはんとかでサッと出せるので、まあいいっか…いつもポイントどう使うか難しいさてヨガの

先日、こちらのツイートを見て驚愕レッスン前、👑が照明や換気の確認をしっかりしてた👍🏻とても安定した誘導1人座り込んで変な方向向いて宙を仰ぐ人が出て中断した👑が話しかけても会話にならない他の会員さんが受付のIR呼びに行ってマットだけ残して外に出たその後5分くらいで戻って最後までやってた😯怖い…#ホットヨガLAVA—LAVA_LOVER🐬(@LAVALOVER5)2024年4月20日先日付のMYBを怖くなってキャンセルしてしまった…弊店舗、春の異動でオバちゃんが認識し

最近の体重です。見事な停滞期。健康診断も終わり、とりあえずの目標であったBMI標準ど真ん中の53キロになったことで、間食が増え、あすけん的にいい加減になってきたカロリーオーバーする日も多く、健康度50点前後で推移してる次の目標である49キロ台になったら、見た目も、ヨガ的にも、コレステロール値も、もっと改善するかもしれないけど、だから何？って感じになってきてる何とか昼休みにうちヨガやることでキープになってるのかもでも気

​凪（なぎ）です。ご訪問ありがとうございます。頑張りすぎないをモットーにマイペースに生きようと決意そんな私の日常を綴ります。どうぞよろしくお願いします﹨ポチッとフォロー嬉しいです∕求職中の凪です9月からRintosull（リントスル）のマシンピラティスに通っています入会してすぐは1日2レッスンの予約が普通に取れたのに最近は難しい…1レッスンなら問題なく予約できるけど2レッスン続けての予約が難しい…一番お高いコースだ

先日久しぶりに店舗でママ友に会って、「痩せた？」と言われたオバちゃんの成果に気付いてくれたの、ママ友が初だった多分、誰もオバちゃんのこと見てないし、気にしてないんだと思う。それ以前に、人に会っていないというのもある家族は毎日見てるから逆に気付かないそれか、あと4キロ痩せて49kgになったら流石に気付くのかもしれないけど…先週久しぶりにオフィスに行ったけど、激務リーダーが半年経ってさらに膨らんでいたような気がして驚いたアレは

風呂でベイビーグレイドルのポーズで股関節ストレッチをするのが日課のオバちゃんですが、本日はふと、浮力があればバカーサナが出来るんじゃね？と思いついたで、やってみたところ、あまりに前に倒すと溺れそうで出来ないけど、何とか肘に乗れそうじゃない？風呂から上がってトライしてみたけど、全く爪先を上げられる気がしない重力恐るべしとはいえ、このポーズ、トライしてるのとサボってるのの差が見えにくい気がする例えばワイルドシングスなんか、サボって座って見学してると、フリーレン様が近付いてきて、「とにかく上