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こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗これはおすすめのレッスンうちヨガは今年始めに始めましたが『【うちヨガ】さっそく体験したわよ～』こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあち
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗難しいですうちヨガ動画バントピラティス動画がたくさん出てきましたねワタシもせっかく買ったので『【SUKALA】マルチストレッチバンドがやって来たーっ』こんにちは、inacoです当ブログへ
娘の試験が終わったことで、合格発表もまだなのに、本当に気持ちが晴れ晴れしていますそんな中、今更大学受験に使えそうなブログを発見しました受験コミュ☆悩みも情報もシェアしよう☆marimcreamさんのブログです。最近の記事は「大学病院薬剤師と調剤薬局（画像あり）」です。ameblo.jpチラっと見たんですが、東京の私大の受験パターンが複雑すぎてそしてこのブログの、自分の子供に近い偏差値＆科目のパターンで受験した先輩ママの体験談がピンポイントで返って
ソエルの前はうちヨガに入ってました。１年づつくらい、どちらもお世話になりました。こだわってたのは、自分の姿がモニターに写る事。ウチヨガは、zoomアプリを使っていて、私の姿を見えるようになると、他のユーザーさんにも見られてしまう。なんか、意識してしまって、ソエルに移りました。ソエルは、私の姿は私にしか見えない。ポーズチェック枠にしても、インストラクターからしら見られない。そして、どちらもメニューが豊富なのがお気に入りでした。今回、ソエルの店舗を退会したので、もう一度、オンラインヨガ
うちヨガ永久割のキャンペーンが始まりましたねリンク貼っちゃいましたLAVAの回し者かと思われそうですがうちヨガ、トップインストラクターさんが高頻度で出てくるの、あり得ないレベルでお得だと思う店舗のヨガもですが、続けるためには推しを作ることが手っ取り早いと思いますその点トップインストラクターさんは、画面越しでも魅力的で、受講１～２回で完全に推し活モードまた会いたいと思っちゃいますトップインストラクター
月礼拝。LAVAのスタジオレッスンではあまり出てこないですよね。WSとかではやってるのかな？至福の睡眠ヨガが一番近いかな？ネイチャーフィールヨガの月の踊りは月礼拝のバリエーションといえばそうかも？今日はリモートワークで腰が痛くて痛くて……。パソコンを切って即、うちヨガを開きました。晩ご飯は昼休みに作っていたのですちょうど良いタイミングで開始するオンラインレッスンはなかったそのため、動画レッスンで月礼拝の配信を見つけ、これだ！と思って開始。月礼拝の前座で座りながらのストレッチや
土曜日朝イチ開脚フローヨガからの10-18時の立ち仕事ですがやり遂げました....開始2時間で腰が痛くなり始めお尻膝足の裏ふくらはぎと痛みの範囲が広がりました翌日まで影響が残っていたのは膝開脚フローをやってほぐしていたからこの程度だったのか開脚フローをやって疲れていたからこのダメージだったのかよくわかりません家に帰ってから筋膜ツール総動員で1時間近くほぐしていましたので筋肉痛はゼロです！マッサージボール足の裏・お尻・股関節前側ウェーブリング足の裏・お尻・
ダイエット、増えてはいませんが、維持、って感じですGoogle先生に1キロ痩せるために減らすカロリーを質問しました脂肪1kgを燃焼させるのに必要なカロリーは約7,200kcalです。1ヶ月で1kg痩せるには、1日あたり約240kcal（7,200kcal÷30日）のカロリーを、食事で減らすか運動で消費する必要があります。そして昨日の間食です在宅勤務なんで、ちょこちょこ食べちゃうこの間食を止め続けたら、ようやく1ヶ月で1キロなんですよね
アラフォーぽっちゃりホットヨガの備忘録です🧘♀️今日はUCHIYOGA+に入ってみた感想です。去年引越しして色々生活環境が変わりまして。今まで「フリーフル」でしたが、結局月5〜8回くらいしか行けてないのもあり、思い切って「うちヨガ」と「マンスリー4」に変更する事にしました。プレミアムフリーフルが、16,800円うちヨガが1,080円（キャンペーン中に入会）マンスリー4が8,800円（店舗により変わります）合計で、9,880円月々の費用が7,000円近く安くなりましたU
