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平日スタジオに行かなくなって太ってきたので先日はうちヨガでパワーヨガ中級を1時間がんばりました後半は汗も出てきていい感じ私はなんでパワーヨガならやる気になるんだろう犬を飼っているので家いる時間は長くしたいのでうちヨガ契約していてほんとうに良かったですうちのは私が汗をかいてくるとそばで待機して給水タイムや寝ポーズ、シャバーサナはミネラル補給しにペロペロやってきます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ヨガフローベーシック強度3.5"音楽のチカラを借りるプログラムですいつも
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗ムズいー今週のクエストバンドピラティスを毎日するてすが『【うちヨガ】バンドピラティスと心配ごと』こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーお
金土日で娘の部屋を片付けました週末ビフォーアフターのように、動いてないモノは奥や高いところに寄せて、使うものは出しやすいところに分類しながら収納しました娘もかなり協力して昔のちゃおの付録等を捨ててくれて、本日廊下に積まれていたゴミを全て出してスッキリしました娘が何日くらい維持できるか見物ですでも少なくともオバちゃんの服は娘の部屋の手前にきて色んなものを踏み越えなくても出し入れできるようになったので、廊下の本棚の上にオバちゃんのミニクローゼッ
息子が3ヶ月の乗船を終えて帰ってきている仕事の方は良い上司、同僚に恵まれて、それなりに慣れて働けているみたいです今回は船での生活を、ダイエットという観点から語ってみます内航船は、時々買い出しで下船出来るそのタイミングでお菓子やパンを買い込む人だと、基本船内では運動不足になるので肥るみたいでもそれを我慢して司厨長さんが作ってくれる三食だけにしとくと、痩せていくそう息子の乗った船の司厨長さんは船長さんの言いなりで、刺身ばかり
グッピーの水をバケツで運んでいただけで大腿骨を骨折した実母がリハビリテーション病院に転院した転院先は先日ランチをした高校〜大学の同級生の母親も一時入院していて、鬱？だか自律神経失調症？だかで元気の無かった90歳の母親が奇跡の復活をしたという病院だった地元では評判のリハビリテーション病院らしい同級生の話を無理矢理総括すると、要するに食べ物が美味しいイケメンのリハビリ担当がいるという病院らしいのだが、これ実は無茶苦茶重要なのでは？という気もする
片鼻呼吸をしながら高速で歩いてくるオッサンにしばらく会ってないなぁ、と思っていたら、遠方の高校に通う娘の弁当の関係で犬の散歩の時間が早まったからだったみたい夏休みになって散歩の時間が遅くなったらまた会うようになったで、この人ヨギーなのか？という疑問を晴らしたく、観察してみた。昔ほど犬が強く引かなくなったので、オバちゃんにも散歩中の余裕が出来たのだ結論は、以下の理由でヨギなのでは？と思った肥ってない姿勢が良くて歩くの早い。腸腰筋強い？眼
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗バンドピラティスを始めよう～今週はクエストをしてみようと思い月曜日から始めてますクエストすると頑張れる気がするからね設定したのは毎日バンドピラティスをするです初日です強度弱
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沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指すinacoです自己紹介はこちら★うちヨガやってますうちヨガ記事をまとめたものです随時増やしていきますねはじめてのうちヨガ(動画)初参加～ライブレッスンとマイレッスンルーム朝ヨガやってみた！うちヨガでLAVAのレッスンを受けてみたようちヨガで夜ヨガしかもランタンナイトフラれましたからうちヨガで美尻ヨガよ振ってフラれて最後は☆
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こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★キューティーおばあちゃん💗ライブレッスン初参加動画レッスンに引き続きライブレッスン受けてみました初動画レッスン『【UCHIYOGA+】さっそく体験したわよ～』こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューテ
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お久しぶりで〜すなんだか忙しくて読み逃げばかりしてましたwwwヨガは毎日行ってますよでもちょっと飽きてきた感じかな今日もヨガ友と話してたんだけど良いイントラさんは直ぐ異動になるし期待してたイントラさんはイマイチやしマンネリ化してきたよね…って新客さんが増えて常識のない人が多くて…シャワー室から裸で出てきた人が居てビックリ思わず注意したわ「裸はあかんよ〜」ってその人は笑ってたけど家じゃないんだから!!って思った!!せめて大事な所は隠せよ!!明日はヨガお休みし
先日久しぶりに店舗でママ友に会って、「痩せた？」と言われたオバちゃんの成果に気付いてくれたの、ママ友が初だった多分、誰もオバちゃんのこと見てないし、気にしてないんだと思う。それ以前に、人に会っていないというのもある家族は毎日見てるから逆に気付かないそれか、あと4キロ痩せて49kgになったら流石に気付くのかもしれないけど…先週久しぶりにオフィスに行ったけど、激務リーダーが半年経ってさらに膨らんでいたような気がして驚いたアレは
息子が乗船しましたいないと寂しくはあるんですが、オバちゃんは家のマネージャー兼奴隷みたいな役割なので、家のメンバーが減ることで気楽になる部分はあります昨日はマネージャー業務として４月からの娘の画塾の申込をしました夫のカードで支払ってくれて嬉しかったです自分の懐を痛めたお金ではないので、この先娘が画塾をサボりまくっても、気にならない気がします実質的には義父のお金ですが、トイレを３回に１回しか流さずに貯めまくったお金が流動するのは景気回復に寄与してると思います受験生の１年間が始まるのです
