あがり症

心配性で、新しい環境になかなかうまく適応できない新しい人間関係が苦手試験が怖くて、実力が出せない・・・パニックアタックの症状で困っているそんな時に、安心して服用できるホメオパシーのレメディは、きっとあなたの心強いパートナーとなってくれることでしょう。今日は、「こんなレメディありますか？」第１６弾！「予期不安・緊張・パニック」時に用いることの多い４種類のレメディをご紹介いたします。予期不安とは…試練をあらがじめ予測して起こる不安あがり症

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマ・Renta!で漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpカウンセラーと何度もディスカッションの訓練を繰り返し、医師からは精神安定剤を処方され、「講演の30分前に飲むとリラッ

以前、参加者さんの話の中で「早く老後を迎えたい」という言葉を聞きましてメッタクソ‼️ド共感でした歳をとれば、こんな穏やかな日々が自然と訪れると思ってました私はね会を始める前は1日でも早く歳をとって人生終わらせたかった。若い頃は歳をとれば自然と図太くなってあがり症も治ってしまうと信じてました。今は苦しいけど、きっと穏やかな日がくるでもそう信じ続け46歳になり、それが幻想だとやっとこさ気付きました子供の頃は緊張しいだったけど、社会人になって場数を踏んでいったら自然と治ったとい

「面接」…この言葉を聞くだけで、心臓が早鐘を打ち、手にはじっとりと汗が滲む。社交不安やあがり症を抱えている方なら、この感覚、痛いほどお分かりになるのではないでしょうか。私も以前は、面接が本当に地獄でした。どれだけ企業研究をして、想定問答を練習しても、いざ面接官を目の前にすると頭が真っ白。声は上ずって震え、用意した言葉はどこかへ消え去り、しどろもどろ…。「能力や熱意はあるはずなのに、なぜそれを伝えられないんだろう」と、面接が終わるたびに自己嫌悪に陥り、涙が

みなさん、こんにちは。寒い日が続いておりますが、元気でお過ごしでしょうか？次回の名古屋の「HSP・繊細さんの交流会」と「あがり症さん・社交不安さんのフリートークの会」の開催日程が決まりました。「こくちーず」で募集を開始しましたので、ぜひ皆さん、お気軽にお越しください。宜しくお願いします！HSP・繊細さんの交流会2/2210:00〜12:00"繊細な自分をもっと好きになる"「HSP・繊細さんの交流会」@名古屋2025年2月22日（愛知県）-こくちーずプロ"繊細な自分をもっと好

みなさん、こんにちは。今年の冬は寒かったですねようやく寒い冬も終わりに近づき、明日あたりから暖かくなる様ですね😊兵庫尼崎でも「HSP繊細さんの交流会」「あがっていこうの会」の募集を開始しています。皆さんの参加をお待ちしています。「HSP繊細さん交流会」JR尼崎(大阪駅から10分程)3月16日(日)10:00〜12:00"繊細な自分をもっと好きになる"「関西HSP・繊細さん交流会」@JR尼崎(大阪駅から10分程)2025年3月16日（兵庫県）-こくちーずプロ"繊細な自分をも

人前に立つと、心臓がバクバクして、声が震え、頭の中は真っ白になる。そんな僕にとって、プレゼンや会議は、まさに地獄でした。以前、会社の重要なプレゼンで、大失敗をしたことがあります。大勢の社員を前に、用意した原稿を手に持ったまま、言葉が出てこなくなったのです。頭の中では「落ち着け、落ち着け」と繰り返すのですが、声は震え、汗が滝のように流れ落ちました。結局、何も話せないまま、時間だけが過ぎていき、最後は上司が代わりに説明するという、最悪の結果に終わりま

●【募集】仕事もプライベートでも選ばれるあなたになれる「声と話し方・印象アップレッスン」こんにちは！川越こず恵です。『声と表情』で印象アップ！「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いをしております。声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、アンチエイジングや誤嚥予防にも効果を実感頂いております。声が若返ることで－5歳の自分にもなれます。・自分の声が嫌い・話し方・伝え方が下手・人前だとうまく話せない・すぐに声が枯れて、喉も痛めや

私は、典型的な社交不安障害の人間でした。そのせいで、学生時代は友達を作るのも一苦労。休み時間はいつも一人、教室の隅で息をひそめて過ごしていました。特に辛かったのは、グループワーク。発言するたびに声が震え、顔が真っ赤になるのが自分でも分かるんです。「また変に思われたかな…」と、後から一人で落ち込むことも日常茶飯事でした。ある日、あまりの孤独感に耐えかねて、インターネットで「あがり症」と検索しました。そこで見つけたのが、同じ悩みを持つ人が集まるオンライン

第174回あがっていこう！名古屋ご報告です今回の参加者さん男性8名女性3名（初参加の方4名）11名の方が参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした！毎回、全く同じメンバーが集まる訳ではないので毎回、雰囲気が変わります今回は何となく緊張感が漂う堅さがありました以前の私だったら、こんな雰囲気になると「あー、俺のせいだー💦」「いつまで経ってもダメだなー💦」と、自分責め全開になってましたけどねおまけに参加者さんに私の緊張を指摘された日にゃ、スーパー落ち込んでましたわ（笑