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心配性で、新しい環境になかなかうまく適応できない新しい人間関係が苦手試験が怖くて、実力が出せない・・・パニックアタックの症状で困っているそんな時に、安心して服用できるホメオパシーのレメディは、きっとあなたの心強いパートナーとなってくれることでしょう。今日は、「こんなレメディありますか？」第１６弾！「予期不安・緊張・パニック」時に用いることの多い４種類のレメディをご紹介いたします。予期不安とは…試練をあらがじめ予測して起こる不安あがり症
現在は過去の産物。現在の行動で足かせになってる事は過去のネガティブな出来事がきっかけになっていることが多いです。まさに足枷で身動き取れなくさせられているような。。負った傷は完治はしませんが付き合っていかないといけません。野球のイップスもそうですよね。一度癖づくとなかなか治りません。実際私も高校野球の時バッティングピッチャーをやらされるようになってからイップス気味になってしまいました。。ボールを投げるのが怖くなりとんでもない方向へ投球し
今日は、同じ社会不安障害の方と会い、イベント開催について話し合って来ました。名古屋にお住まいで、「上がっていこう！」の会を主催している龍ちゃんを通じて知り合った私達。同じ悩みを持つ者同士で少しでも人生前向きになれたらいいね😊サラダカキフライオムレツ
『物資だけではない心の支援を』フードバンク山梨シングルマザーの皆さんと共に学び合う時間『心を整え、自分を好きになる話し方講座』の講師をつとめました話し方コミュニケーション教室スピーチスピーチとまた教室で共に学びあう皆さんから寄せられたお気持ちをフードバンクへお届けする活動を続けています先日、フードバンクの米山代表からお電話がありましたまわりの方から米山代表の素晴らしさをうかがっていました教室にお越しくださりお会いしましたら想像以上の大きな愛と信念をおもちの方でした
東京都港区西新橋にある心療内科「ひびおクリニック」です社交不安障害（あがり症）・SADパニック障害・不眠症うつ病・・・などでお悩みの方はどうぞご相談ください。2025年12月は水曜日を休診とさせていただきます年末年始の休診は12月28日(日)〜1月4日(日)ですひびおクリニックスタッフonInstagram:"#初診#当日予約#今日診てもらえる#東京都#港区#西新橋#内幸町#虎ノ門#霞ヶ関#心療内科#メンタルクリニック#社交不安障害#あがり症#SAD#プレゼン恐怖#緊張症
先日、面白いチエックを受けました『ベジチェック』野菜を1日どのくらい食べていますかというテストです板の上に手を乗せるだけなんですそれで野菜を食べている量が分かるなんてすごーいですたくさん食べられるように心がけます話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話です今とても仕事が忙しくなんだか勝手に責任を感じてしまいますものすごくいろいろ大変で仕事のことで頭がいっぱいですしかし自分の心を整えながらプライベートを少しでも充実させよう
サイトの記事をUPしました。あがり症と発達障害（ADHD・ASD）|音楽家のためのあがり症・フォーカル・ジストニア克服サイトあがり症と発達障害（ADHD・ASD）ひどいあがり症・発声時頸部ジストニアを自力で開発した心理療法で克服した心理カウンセラーの川畑律子です。「note」で「あがり症の治し方」...agarishou.jp社会性を発達させる為には、周囲の人間関係で日々「揉まれる」しかありません。しかし、対人恐怖症があると、「揉まれる」事に恐怖を覚えるし、そもそも面倒くさい人間関
教室の机に素敵なクリスマスが届きましたステンドグラスの作品夢を運んでくれますぜひレッスンの時に手に取ってみてください話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]には自信を持ちたい方スピーチやプレゼン力の向上面接合格を目標にしている方あがり症の改善もっと自分を好きになりたい方人前でパフォーマンスを発揮したい方昇格、昇進したい方社会的地位を手に入れたい方企業の売り上げを上げたいと思ってる方様々な方がいらっしゃいます自信をもち自分を好きになり自己肯定感を高め
長野県佐久市の『リンゴ🍎』です🍎おいしい😋💕蜜リンゴで、瑞々しくてとってもあまーいですリンゴは大好きな果物の一つです自然に感謝しながらいただきまーす話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話しです私は今、部長という立場で部下と共に仕事をしています人手不足も実感します募集をしてもなかなか思うようにならないことが多々ありますそんな中、部下との人間関係に悩まされる事が度々あります社員の一人の言動が原因で社内が不穏な空気になったとき面談を
こんにちは。ルルーです(*^^*)障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!)※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受け入れ可神戸女学院大学音楽学部ピアノ専攻を卒業しています♪スパイファミリーというアニメが好きで見ているのですが、その最新話でヨルさんが飲み会に行ってるのを見て羨ましくなってしまいました実は私は、機会がなくて飲み会に一度も行ったことがありません🥲個人的にお酒を飲んだこともありません。…びっくりしますよね(・・;)でも本当のことなん
とても素敵な月の写真が届きました撮影している方の心を映すような写真です『まん丸』は私にとって大好きな理想の形欠けるとこもない、でこぼこもない『まん丸』そうでありたいけれどとても難しいことですねだから『まん丸は理想』です話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話です小学生.中学生.高校生みんな今受験に向かってとても頑張っていますその中で受験生が最近の悩みについてのスピーチをお話ししてくれました今、大変に感じていることは受験です『勉
こんにちは。あがり症克服協会講師のkobaです。名古屋でワークショップを開催しました。ワークショップとは、あがらない体づくり、発声練習、朝礼、プレゼン、スピーチなど、それぞれの課題練習を通じて“実戦”を体験できる場所です。ベーシック講座や個人レッスンを受けた後受講できます。あがり症のためのスピーチフェスティバルあがり症の祭典、全国のあがり症の方々が、名古屋に集い克服のための鍛錬の成果を競う「スピーチフェスティバル」が行われました。喜劇あり、演奏あり、ダンス有で盛り上がりました。
第174回あがっていこう！名古屋ご報告です今回の参加者さん男性8名女性3名（初参加の方4名）11名の方が参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした！毎回、全く同じメンバーが集まる訳ではないので毎回、雰囲気が変わります今回は何となく緊張感が漂う堅さがありました以前の私だったら、こんな雰囲気になると「あー、俺のせいだー💦」「いつまで経ってもダメだなー💦」と、自分責め全開になってましたけどねおまけに参加者さんに私の緊張を指摘された日にゃ、スーパー落ち込んでましたわ（笑
いつの間にやら、もう１２月。こないだまで暑い暑いと言っていたのに、、、本当に時間が経つのが早いですね💦もうすぐクリスマスを迎え、大阪の御堂筋もイルミネーションがとても綺麗。名古屋も綺麗です。今年も残り3週間。やり残しのない様、楽しんでいきましょう😊ということで、１２月の「あがっていこうの会兵庫」、「HSP繊細さんの交流会@兵庫、@名古屋」の開催の連絡です。兵庫、名古屋の「HSP・繊細さんの交流会」、兵庫の「あがっていこうの会」ともに、まだまだ空きがあります。ぜひお気軽にお越しく
竹ボウキの出番ですねあちらこちらからシュツシュツという音が聞こえてきます掃いて、まとめて、ゴミ袋に詰めて、ゴミ出し大変な作業です道を歩くとき、いつもこの道は誰かが掃いて綺麗にしてくれいるんだなぁと感謝しています話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話です中学2年生の女の子部活であった嬉しかったことについてお話ししてくれました今日は嬉しかったことを話します後ろにいた子と仲良くなったんです今までの私は『話しかけないで』『
クリスマス⛄🎄✨素敵な写真が届きましたこんなふうに季節を楽しむ暮らしに憧れますお母様のご家族を想う温かなお心が届いてきます話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスン高校生のスピーチです皆さんは旅立ちお別れそんな経験を何回していますか僕は最近そのような経験を生まれて初めてしました今受験が終わって専門学校への入学も決まりホッとしています今まで通っていた塾の時間を今度は専門学校へ通うための農業のお手伝いをすることにしました結構今ま
コミュニケーションスペース公式HPはこちらから！！こんにちはスタッフのよしだです夜も冷え込んできました～お昼に続き、夜の部も即興&フリースピーチ練習会です。今日は5名のメンバーと主催者、合計6名での練習会となりました。今日は、ひときわ道場を明るくしてくれたＬさんのスピーチを紹介します♪「パワーポーズが最高の自分を創る」Ｌさんが最近読んだ本のタイトルです。これを聞いた瞬間から、“元気がでそう”という空気が漂っていましたね（笑）
人前で話すのが苦手です。人前出るの好きな人いますよね。うらやましい。保護者代表挨拶とか、他の人に決まると、拗ねちゃうママとかいますけど。なのに、定期的に話す機会がやってきてしまいます。何度やっても慣れません。路地裏といいますか、ちょっと趣のある通りで、仕事をさせてもらっています。なぜそこで活動するに至ったか、現状報告、今後の展望など、何にも難しい話じゃないんだけど、原稿に、赤ボールペンで補足入れてたら真っ赤っ赤になってしまいました。傾く女って誰なのって、自分なん
ピアノを弾かないとこんなに時間が空くのかと（笑）どんだけ練習してんだあたし今日は年に一度の心療内科の日薬の服用について発表会のときは薬を増やせとのはなし。じゃーそれで来年は頑張ります。さて。時間がありますゆえ先日発表会が終わったあとの、すたっふ〜との打ち上げの話。いつも調律のK氏や音楽ホールスタッフに、先生たちは身内のチームワークがすごいですよねと褒められる。それはね本当にそうで。このシステムを作ったのは私の師であるわけでね。私はピアノ発表会を１人ではなく、姉弟子
もうすぐクリスマス⛄🎄✨一年があっという間です！話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスン経営者の方のお話ですシニア割引子供割引様々な割引があるけれどもおっちゃん割引おじさん割がないななんて思っています考えてみたら僕たちの世代と今はもう全然違っていて時代があっという間に変わっています昭和は家の鍵が開けっぱなしだったなんてこともよくありましたもちろん、泥棒もいましたが鍵をかけないで外出したりすることもあって安心で安全だったんだ
今日から12月仕事前に、お1日詣りにうかがいましたカレンダーも最後の一枚今年も12月を迎えられたことに感謝します『桃みくじ』というのがありましたこちらの神社では初めてのおみくじ桃がお守りになりました🍑話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話ですスピーチスピーチでは、まず最初に体験にいらしてくださった方にグループレッスンを体験していただきます皆さんが上手なのでびっくりされる場面があるかもしれませんしかし、そんな上手になった皆さんにも
合格しました嬉しい報告です社会人の新たなチャレンジです転職の方です自分を認め、強みを見つけ皆さんも夢を叶えましょうスピーチスピーチの面接突破コースは自分をどんどん好きになっていきますあなたの強みを生かし自信をもって社会貢献しましょう話し方コミュニケーション教室[スピーチ🍀スピーチ]福島三千代話し方・コミュニケーション教室Speech＊Speech（スピーチ*スピーチ）｜山梨県甲府市の話し方・コミュニケーション教室・カウンセリング（カウンセリング）山梨県甲府市にあ
北海道、東京、埼玉、千葉、山梨、長野、新潟、愛知、岐阜、三重、兵庫、高知、熊本、沖縄全国のあがり症さんが集うあがっていこう！オンラインサロン2人っきりの交龍会ブレイクアウトルームを使用して、2人1組になっての交流会。1回5分、1時間で7回シャッフルして色んな方とお話しできましたサロンでは毎日のように、会員さん主体でzoomお話し会が開催されています。もちろん開催するのも参加するのも自由‼️皆さん、ご自分のペースでやってます会員さんが作ってくれました⬇️ふみ姉ありがとう！老眼に
私が今まで一番笑っちゃったTシャツコスプレ部暑くても決して脱げない『化けの皮』教室のスピーチでもそんなお話しが登場しました話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]のお話です最近、私の会社のユニフォームを作ったんですちょっとパロディー系の系Tシャツ今日、着てきました笑っちゃいますよねこれは北海道に旅をした時にヒントを得ました北海道ではパロディー系のTシャツを色々売ってるんですどうも発祥の地らしいんです例えばアディダスのパロディで『ア
先日、11月初旬にHSP・繊細さん交流会に来てくれた方５名と、東山動植物園の紅葉ライトアップを見に行って来ました。人が多くて大変でしたが、紅葉真っ盛り🍁🍁🍁ライトアップされた紅葉がとても綺麗で、水面に写る景色が幻想的でした。こちらは、実物より、綺麗に撮れてるかも🤭皆さんと、帰りに居酒屋で軽く飲んで帰りましたがとても楽しい一日でした🍺さて、名古屋の「HSP・繊細さんの交流会」も募集を開始しています。次回は夕方に開催します。12月、1月と会議室の予約が取りづらく、夕方開催が増えそうです。
ご近所の丸の内セブンイレブンで今日は1日限りの『コロッケ半額』でしたあ〜っ半額なんだ〜お得〜って思いますか食いしん坊の私は｢ラッキー💕2個食べられる｣って思ったのですで今日は午前に1個午後1個コロッケいただきました皆さん購入していました半額の力は偉大です話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話しです私はもうすぐ50代の会社員です4年前人前で話すのに、とても勇気が出なくてスピーチスピーチの体験レッスンに来たのですが踏み出
ご予約・お問い合わせ０８０-７７３２-７６４０心メンタルシナスタジアホームページこんにちは。新しい広告が完成いたしました☆どうぞよろしくお願いいたします。🎈ご予約はこちらから🎈✅予約アプリからのご予約https://tol-app.jp/s/uscongdydozrr4187kqj✅お電話、ホームページお問い合わせからのご予約https://www.kokoromentalsynesthesia.com※尚、出張カウンセリングにつきましては、お電話とメールでのご予約
落ち葉の季節🍂JR甲府駅前早朝からボランティアの皆さんが竹ぼうきなどでたくさんの落ち葉をかき集め片付けてくださっていますボランティアの皆さんは全員が高齢者の方でした感謝しながら駅を利用しています話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]グループレッスンのお話です私は今、看護師をしています毎日、悩みがとても多いですスピーチ教室グループレッスンの中で看護師を目指す方も教室には大勢いらっしゃいます訪問看護をしたいという方認定看護師を目指している方精神的に
ここは、繊細で孤独を感じやすいあなたが、必要な時に戻って来られる安心の居場所♡私は、何度もどん底に落ちながら、それでも生き方を立て直し、死生観さえ変わるような体験を重ねてきました。その経験があるからこそ、安心して話せる居場所をつくっています。詳しい自己紹介はこちらからご覧ください↓✧自己紹介①→こちら♡✧自己紹介②→こちら♡「魂のコンパスリーディング」あなたの心の奥にある声を、一緒に掘り起こしていく対話のオンラインセッションです。星降る夜の、静かな時間に行っ
