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今朝は中学生2人とWMD練。私は寝坊で遅れてしまった。中学生は調整朝練、私はwalk20分。寝坊の理由をつけたらよろしくないけど、3日前から親知らずによる痛みと倦怠感がひどくて、歯茎の腫れ・歯茎の痛みや違和感・頭痛・咽頭痛が続いていた。昨日一昨日なんかは仕事や食べるのもしんどくてって状態で、ついに今朝起きれなかった。ってことで、午後から歯医者に通院。歯医者なんて子供の時以来で、スマイル歯科に行ってきました。やはり親知らずってことで、もっと出てこないと抜けないってことで、さらに違う方
今朝は中学生3人とWMD練。私は左アキレス腱痛のため、ランオフ。練習見たり、メニュー作成したり、スケジューリングしたり、色々考えたり。中学生達は、体操・体幹・動き作り・jog等。雨も小雨が降ったりやんだり程度で良かった。夕方は、早番勤務からの部活へ。雨降りだったので校舎内での練習。そこまでは良かったけど、30分ほど経過した頃、急に言われる、「壮行式の練習するから練習終わり」だと。私自身何も聞いてなかったし、長距離の子達も誰も知らなかった。ありえないよねぇ。今までも数々のあり得
家からめっちゃ近いけど、たぶん初めて出る大会。評判があまり良くないというか、何かしらトラブルがあるので、出たくない大会だったけど、今回は青学の原監督と青学の選手が来るってことでエントリーしたのでした。私は開会式前の原監督と選手達を見てきました。これはスターターをつとめる原監督陣地を共にした仲間達とパチリみんな頑張りましたウォーミングアップで、小・中学生が走る2㎞コースを試走。途中間違えたけどね(笑)。私はハーフマラソンを。左アキレス腱が治ってないので、走ればひどくなるし、練習も
今朝は中学生3人とWMD練。中学生達は、jogの他に接地ドリルやったり補強やったり。日曜日は地区大会。私は、walk1.2㎞とjog2.1㎞。補強も少しやりました。左アキレス腱はめっちゃゆっくりならjogれる。ただ、左歯茎の痛みの方が気になって気になって。なんなんだろ!?
午後は、一般1人・中学生4人・小学生1人とWMD練inネッツえがおフィールド。私は左アキレス腱の痛みに耐えながらハーフを走った後だったけど、みんなの引っ張りをするために、寒河江さくらんぼより気持ちは入ってました。良いのか悪いのか。みんなのメニューの中で、私は400m×3を引っ張りでなんとか72"切りで走ることができて、最低限の仕事は果たせたかな。ホント走れて良かったけど、リベリオンプロの恩恵が大きいのかもなっても思います。タイム取りやサポートも。明日、アキレス腱ヤバイんだろうなぁ。
今朝は中学生2人とWMD朝練。中学生は調整朝練。私はwalkとjog合わせて25分。左アキレス腱、走り出すと嫌な感じの違和感が出たり少し痛んだりなので、まともにjogれない。昨日の夕方もそうだったけど、なかなかスッキリしません。走れる痛みだと走っちゃうから、この方がいいのかな。朝一で治療行ってきます。
今朝は中学校の駅伝練習へ。練習前にアップとか少ししたいって子がいたので、開始30分くらい前から私も一緒に少し体を動かしました。今日は地区駅伝大会に向けての1次選考会。何人に絞られるんだろう!?でも、やっとスリム化されて、私もWMDの子達も無駄なストレスが減るし、やりすくなる。ってことで、男子は3㎞、女子は2㎞のタイムトライアルを。男子はやはり厳しい状況、チーム2番手ですごく重要な子が故障で走れず、本番も今のままでは出れない様子。過去一の危機。せっかくWMDの子が成長してきたのに、
今日は夜勤明け。日中はグダラグダラ過ごして、夕方は部活へ。ここ河北中学校出身で、1年1500mで県チャンピオン、東北大会では4位だった子(もちろんその後も県トップクラスで活躍した)が教育実習生として来ていて、今日は限られた時間でグラウンドに来てくれました一緒に走ったり、良い思いも悔しい思いもしたあの頃が思い出されます。夢は中学校の教員、なぜなら陸上部の顧問がしたいと。私は教員じゃないけど、嬉しいですね是非夢を叶えてほしいです私はまだ左アキレス腱に痛みあり。今日は夕方だったから
昨日は地区の中学駅伝の大会でした。毎年恒例のラスト1㎞の直線の超向かい風は健在でした。男女ともに優勝、そして県大会出場が目標。結果。男女ともに準優勝、県大会出場です一番の目標の優勝には届かなかったけど、ある程度のレースプランでは進んだのかなと。ただ、もう一つ二つ欲しいタイムで走れていなかった部分があった。全員に100%の力を出しきってもらう難しさを改めて感じました。県大会は10月、そこでレベルアップした河北中を見せられるよう頑張っていきたいところです。レース前にみんなでメッセー