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4月は5RUN×2.7km。まだまだ回数少ないなぁ~ぼちぼちホワイトシーズンも終わるので5月こそは気合い入れて走らねば・・・
RUN中島健人菊池風磨佐藤勝利マリウス葉夜明けの風に吹かれてどこまでも走り抜けた💜💙確かなものなんてないけどcomebackgetback君の過去も今も未来も何もかも引っ張り出して困難な問題も難題も挑んでここでやめんなやめんなよ君がいなきゃ何も始まらない合わせた手と手掲げろ止まらないで止まらないでよ僕らはまだ始まったばかりさ途切れないで途切れないでよこのまま夜が明けてゆくまで太陽はきっときっとこの闇を照らすはずさ昨日未満でもYeah
안녕(アンニョン)D-406テテの除隊まであと406日「花様年華」ストーリーの続きです今回は『RUN』MVを解説します※【テーマ】花様年華ストーリーの①②④をご覧いただいた後のほうがわかりやすいかと思います。前回の『花様年華onstage:prologue』のMVは、思い出の海の展望台から、テヒョンが飛び降りるところで終わりました。『RUN』MVも、冒頭にテヒョンが水に落ちる映像が入ります『RUN』MVでは、ソクジンの帰国後、再会した7人が一緒に過ごした時期、ソクジンの
齢xx歳にしてRunningにハマっているリーマン男子です今回は、実はサイズ感の分かりにくいSalomonのActiveSkin4をインプレッション。来年のトレラン参加に向けてロード・ランニングのトレーニングを絶賛実施中ですが、特に夏場のカンカン照り時の水分補給が直近の課題でした。PULSEBeltを持っているので、そこへ500mlのソフトフラスクを1本入れて走っていますが、ズッシリと重さしか感じない(--;Log取っているので(STRAVA)スマホも持って走るんですけどー、、、
◾️春日部大凧マラソン202325度を越える、もはや真夏日のハーフマラソン結果はというと・・・今の実力では当然のスーパービルドダウン公式記録では、このようなタイムとなっておりました速報でも記載しましたが、これが今の実力値ながらも、身体のコンディションを考慮すると大満足の結果ですただ、速報時の1時間43分台の表現は訂正1時間42分台とさせていただきますよく見ると、なんとネットタイムでは1秒を削り出しておりました(笑)さて・・・楽しかったGWの1日を振り返ります
◼️水戸黄門漫遊マラソン2023今年も、大好きなこの大会に参加させていただき楽しく素晴らしい時間を過ごすことができましたあらためて・・・この大会の行き届いた運営、地元の皆さんの歓迎ぶり、応援の温かさそして、仲間達の存在に感謝です👍結果からですが・・・昨年の3時間16分台からは3分以上落ちる形となりましたがレース途中、自身のちょっとしたトラブルと戦いながらも粘り続けこの結果で完走できたことは素直に嬉しく思っています全体のラップはこのような感じでした35km地点
◼️春日部大凧エントリーと春先以降のマラソン大会もはや毎年の恒例行事とまでは言いませんが・・・何度となく参加させていただいている『春日部大凧マラソン』にエントリーしましたhttps://odako-marathon.jp第36回春日部大凧マラソン【公式】令和6年5月4日(土・祝)に開催します第36回春日部大凧マラソン【公式】サイトです。当サイトでは大会の概要や特徴、エントリー情報などをご覧いただけます。odako-marathon.jp毎年、開催がゴールデンウィークなの
どうも、先日の釜山コンブログでのユンギ褒めに続いて、タリョラでもユンギ褒めしたいワイですタリョラで終始、笑顔やったユンギヒョン笑顔というか爆笑🤣ユンギャメンバーのヨガポーズにもボディビルの大会かーーーい褒めるとこのクセが強いのよマンネにはもうヒョンやなくアッパ…🥸編集でも、合成させられてるし…😹笑顔が優しすぎるんじゃ…さらに優しすぎるのは…ジン君にご満悦な笑顔😽さらにハンモックに包まれるジン君に🐱「ミーアキャットみたい」🐨「包んで持って帰りたい」これが俗に言う…
◾️榛名湖マラソン2023※長いので😅お時間のある時にでもお読みいただけたら嬉しいですマラソンの本格シーズンイン前の9月中にフルマラソンの距離を走れるこの大会は・・・フルマラソン大会なので当たり前のことなのですが・・・ランナーが各々の状態に合わせその調整を行うのに最適かつ貴重な大会だと思っています既に身体が仕上がっている方はガチで走るも良し本格シーズンインに向けて調整段階の方はガチも良しテーマを設けた練習にするも良し比較的、安価なエントリーフィーで様々
◼️神戸マラソン2023個人的な事情で今年最後の大会となった『神戸マラソン』これをガチRUNと位置付けて記録更新に挑んできましたラップはご覧のとおり自己ベストの更新はできませんでしたが・・・今できる精一杯納得のいく走りで締めくくることができました今回は完全にガチRUNだったので写真はほとんどありませんが😅自身のガーミンラップを中心に記憶にあるところをお届けさせていただきます大会当日のコンディションは・・・前日の曇り空、時々小雨夜は強風というよりもはや暴風
『RUN』2020年8月5日発売18thシングル『麒麟の子/HoneyHoney』収録発売元:TopJRecords作詞・作曲・編曲:渡辺拓也中島健人・平野紫耀(King&Prince)W主演日本テレビ土曜ドラマ『未満警察ミッドナイトランナー』主題歌歌唱メンバー佐藤勝利、中島健人、菊池風磨、マリウス葉中(風↑))夜明けの風に吹かれてどこまでも走り抜けた確かなものなんてないけどcomebackgetb
くよーなーら。かつこです。万世館通り。毎日の通勤路です。もう、雲の形が夏。明日のトライアスロンではRUNのコース。結構な坂なので大変でしょうねえ😅今日はトライアスロンに出られるであろう選手(?)のような方たちがたくさん、朝からBicycleに乗って走っている姿を見かけました。明日はどんな街の風景になるんでしょうねぇ~😊
RUN〜5人version〜中島健人菊池風磨佐藤勝利松島聡マリウス葉夜明けの風に吹かれてどこまでも走り抜けた💜💙確かなものなんてないけどcomebackgetback君の過去も今も未来も何もかも引っ張り出して困難な問題も難題も挑んでここでやめんなやめんなよ君がいなきゃ何も始まらない合わせた手と手掲げろ止まらないで止まらないでよ僕らはまだ始まったばかりさ途切れないで途切れないでよこのまま夜が明けてゆくまで太陽はきっときっとこの闇を照ら
5月スタートしました!今日からゴールデンウィークです🎉6日間、有意義に過ごそう♫さて、ランニングの記録です前月の記録はこちら👇4月は9日走りました🏃♀36分連続で走るのを繰り返しましたまだ次のステップ37分RUNに行く勇気がないので今月も36分RUNで頑張ろう体重の推移はこちら👇先月の平均体重より0.1㎏増でしたまぁ誤差ってことで引き続き頑張ろう!オマケ今朝のハナカメラ目線いただきましたこう見るとハナ少しツリ目のようです良かったらポチッとお願いしますにほんブログ
ハロードラマの記事がなかなか書けなくて心苦しいのですが以前観たこの映画↓↓↓『search』『LiLiCo氏のオススメだけある!「search」』Hello〜以前「王様のブランチ」の映画コーナーでLiLiCo氏が名作として紹介された映画「search(サーチ)」まず何がスゴいかと言うとストーリーが全てパ…ameblo.jp同じくアニーシュ・チャガンティ監督の映画アマプラで視聴出来ます↓↓↓RUN(ラン)生まれつき様々な慢性の病気により車椅子生活のクロエは母親と2人で
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️恐らく2回目だいぶ久方ぶりのBB1Soul1を受けて来ました❣️記憶の限りでは、前回はフリーのインストラクターさんで受けて、そこまでプログラムとしては面白くなかった印象(レポ📝探したけれど見つからず…)そして新人インストラクターさんは2回目。以前はデビュー直後だったので、一年近くぶりだったかなまず思ったのは新人インストラクターさん、めっちゃ上手になってる〜辞めてしまった2年目インストラクターさんもそうだったけれど、やっぱ1
日ハムの「田宮裕涼」選手が、登場曲にSexyZoneの『RUN』を使ってる!という情報を耳にしていたので…本日の、日ハムvsベイスターズの試合をテレビでチェックしてみました♪登場曲が流れるのは、ホームの試合で打席に立つ時のみ。そして、セクゾの曲を使ってくれてる田宮選手は、正捕手争いの真っ只中!つまり…登場曲で『RUN』を聴けるのは、日ハムのホームのエスコンフィールドでの試合で、なおかつ田宮選手がキャッチャーとして試合に出ている日だけ!今日
10年前、始めたダイエットをきっかけにランニングにハマったドッポリ!でも2年前に不整脈が悪化してカテーテルアブレーション術を2回受けてそれから走れなくなって、、もう走れないかーって諦めてたけどやっぱり走りたい!最近ウォーキングの合間にrunを加えて少しずつ身体を慣らしててこのブログ開始と同時に再開することにした朝から降ってた雨も止んでるしよしっ!!と久しぶりにrunウエアに着替えたら走る気満々になった(笑その満々な気持ちで気持ち良く走るわたしおーっ!最
豆腐、卵、納豆に含まれるタンパク質について以下に説明します:1.豆腐(とうふ):豆腐は大豆から作られる食品で、植物性タンパク質の豊富な源です。一般的な絹ごし豆腐(木綿豆腐)や絹漉し豆腐(絹豆腐)は、100gあたり約8〜10gのタンパク質を含んでいます。豆腐は低カロリーでありながら、必須アミノ酸をバランスよく含むため、ヘルシーな食品として知られています。2.卵(たまご):卵は動物性タンパク質の主要な源であり、100gの卵(約2個分)には約13gのタンパク質が含まれます。卵には必須
4月10日の東京ドーム公演のセトリをまとめました!株式会社STARTOENTERTAINMENT!WEARE(期間限定盤CD+DVD)(特典なし)[STARTOforyou]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}1.WhiteLove(Hey!Say!JUMP)2.koi-wazurai(King&Prince)3.PoppinHappinnLuvin’(なにわ男子)4.JUSTDANCE(TravisJap
やっと画面撮れた❤️前から気になってたけど、B'zネタだから撮りたかったー東海地方だけの24時間テレビのCM📺かなぁバックで曲も流れるから毎回反応チュートリアルの徳井さん東海地方で番組もってるけど、それで前もって青春時代によく聴いてたのはB'zかなーって言ってた(*^◯^*)25周年?だったかの時にB'zにお祝いコメントも出してましたよねー最近もチュートリアルのライブに稲葉さん🎤からお花届いてたらしいですもんね何気にB'z芸人最近の私はサマソニの皆さんのB'zLIVEの感想を
セクエボアスレチックでセクシー達が食べていたジェラートやさんのリビスコさん。昨日、反響が凄かったんです。本日からダブルをトリプルにして頂けるそうです✨作り立てジェラートリビスコ@IbiscoLこちらのツイート画面を店頭でスタッフにご提示でダブルご注文のお客様を特別にトリプルにさせて頂きます🌹勝者のセクシーさん達が特別に食べたトリプルを是非お楽しみ下さい😋お砂糖使ってますか?と聞いてくださいね!🌹売切れ等はご容赦下さい🙇♀️#SexyZoneの進化論#セクエボ2020年10月11日
マラソンシーズンに入り、ランレコード商品も気にかけていただく機会も増えているようです。ありがとうございます!!写真だけでは、わかりづらい!というかたもいらっしゃるかと思います。メダルを、ラクリアに収納する動画がありますので、ご参考になさってみてくださいね。入れ替えもできますし、収納がラクになります。(^^)来月は、数年ぶりのハーフマラソン!そろそろ練習しようかと思う、スタッフAでした。ランレコードに関するお問合せ先
あぬの場合眠そうなあぬを発見。『ん…ねむいかも』『ふぅねむっ』『ねむねむ〜』あらら…マイキーを枕がわりにしてお昼寝してるRun(ラン)OneRepublic(ワンリパブリック)"Run"(ラン)は、OneRepublic(ワンリパブリック)の5枚目のスタジオアルバム"Human"(ヒューマン)に収録されているトラックです。musicvideoは、2021年5月6日に公開されました。ザッと和訳をしてみ
暖かくなって、足も調子良さそうRUNとウォーキングを再開する今年も畑の小屋に、スズメバチ🐝が偵察に来ている!去年は大群に刺されたっけ後日、蜂スプレーを持参して退治したいと思う
今日もおなじみ、昔紹介した映画の記事を編集ありで再録!マズル刑事クラシックだ!」「今日は2年くらい前のもの!では、お楽しみください!」マズル刑事、頭痛らしいわね?アスピリン持ってきてあげたわよ」「あ、たまさんありがとうございます」「ふふふ、飲んだわね!その薬を飲んだわねっ!!」「ええっ!」「みたいな感じの怖さがある、サイコスリラー映画です」「勝手にたまさんをイメージ映像に使うんじゃないよ!」「search/サーチっていう映画あったじゃない
番組の中で、女装アプリを勝利くんに使ってみたら、セクラバはもう知ってるよね。どんなに彼らが美しい女性の顔になれるかということ。厚化粧しなくとも、ものすごいクオリティー高さの美しさの女性になれるかということ。いまだに目をつぶると、5人がミニスカートで登場した時の盛り上がりが思い出される。彼らは顔だけじゃなくて、スタイルも抜群。みんな足も綺麗。こっちが恥ずかしくなるくらい、まっすぐで細い。とにかくミニスカートがよく似合ってた。リハー
㊗️SexyZone「RUN」の17万枚超え!嬉しい「RUN」良いよねケンティの「信じた」と、2番出だしのふまたんの所…フーッ❣️ですそんな新曲「RUN」のロケ地、いわき市です昨夜「ゴルフ場ぽいよねーロケ地どこだろ」調べた所「マジかいわきじゃん」ベル、ドキドキが止まらないSexyZoneが、いわきに来てくれた奇跡に…大興奮なんなら、行った事ある今晩も「RUN」のMVのメイキングをじっくりと見直しますさて、今日は…ラブホリの話題↑スマホに入っていたケンティでコラー
GWは滋賀の自宅でのんびり。で、今日の朝RUNは、スマホ片手に「googlemap」を見ながら近くの神社の『藤棚巡り』ゆるジョグ。まずは、いきなりメインの「三大神社」。、、、おお!なかなか圧巻!近所にこんな立派な藤棚があったとは!お次は、そこから少し北上して「惣社神社」三大神社ほとでは無いが、こちらもお見事。そこから、少しびわ湖寄りに移動後、南下して、「志那神社」。、、、随分とまあ、コンパクト。しかし、紫と白のコントラストがまた良し。そこからは、いったんびわ湖岸をレイクサイドラ
明日からゴールデンウィーク後半ですねぺんぎんのスケジュールは・友人との飲み会・夫実家詣で小倉滞在中、走る時間をどこかで取れるかもしれないのでRUNグッズ持参で帰ろうと思いますさてさて4月の練習量です。110.4Kmでした。左膝を痛めて10日間お休みしたが、なんとか100Kmは超えたので自分としては満足です(元21.7Kmの女ですけん)30日のリハビリを以て整形外科への通院は終了しました!走っている時に、まだ時々ンンン?と感じる瞬間はありますが、ストレッチとマッサージで次の日