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（セトリのみ）20260226-TMNETWORKTOUR2026QUANTUM-Day2-大阪フェスティバルホール引用元：x00.Opening01.RESISTANCE02.DON’TLETMECRY03.WeCan’tStopThatWay04.TKandKineInstrumental05.RiseTogether06.RUNTHROUGHTHENIGHT07.HumanSystem08.TIMEMACHINE09.Majo

ド厚かましいんじゃーーー日ハムが出ていったから殺ドの天然芝の養生さえもままならないらしいじゃーーーんあの芝の出し入れの費用も日ハムに持たせてたんだもんね石屋製菓不買決定J２に降格した北海道コンサドーレ札幌。パートナーの「白い恋人」の石屋製菓の４２歳、４代目若き社長が北海道コンサドーレ札幌の代表、社長に就任を宣言。「日頃、石屋製菓の社員や家族、娘にチャレンジする大切さを話しています」俺も

9日のSWIM（1,500m）は、また泳ぎがぎこちなく感じられた。原因は、おそらく頸部や肩まわりの柔軟性不足だと思う。やはり日頃からの身体のメンテナンスは大切だ。10日は曇り、気温20℃。亀川ダム湖畔道路で、まずは7:17/㎞のスローペースから入り、調子を確かめながら100分のLSD走を目指した。新緑の芽生えを感じる景色の中、程よいアップダウンに対応しつつ、少しだけビルドアップ。結果として、しっかり100分間のLSD走をやり切ることができた。スピードばかり追っていると走ることが辛くなる。

さあ、いよいよWM-FX1のベルト交換をやっていこうと思いますよく似た品番のWM-EX1とかとラジオが付いてるかついていないかぐらいの違いなので参考にしてみてくださいベルト交換は至って簡単らしくバッテリーケースのカバーを取り外せたらあとは小さいネジ外すだけこの金属の先端の部分が引っかかってるのでマイナスドライバーなんかで持ち上げてスライドしてやると抜けましたスーッとこんな感じ

下半期の渡韓スケジュールが決まりました！せっかくの滞在期間週末にマラソン大会があればぜひ参加してみたいと思いいろいろと調べてみました。ネイバーでマラソン日程で調べると、一覧が出てきます♪マラソン大会のエントリーが一括管理できるような日本のRunnet的なものが韓国にはないようで各主催先のホームページでエントリーする形になります。ソウルで開催されるフルマラソンはなんと年に2回だけ。（ソウル以外の、地方の大会はあります）東京都内のフルマラソンの大会

timelesz横アリMCレポ。コンサートのあとお友だちと飲んで新横浜駅に行ったら風磨のMONSTER看板発見。かなり長い間MONSTERのCMに起用してもらってるような記憶。ありがたいね～。あと、ブルーライン(横浜市営地下鉄)の改札付近にはこんなかわいい手書きの案内も。TAMちゃんが「チャージ忘れるようじゃ無理か。チャージはね、しておかないと。」菊池風磨構文ｗｗｗ--------------------------------------------We'retim

毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました🚐いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますリハビリ生活ですが、先ずは朝のリハトレプランクはやめていますリハビリのPTさんと相談してしばらくの間、足🐾のツッパリの原因になりそうな筋トレ🏋️を休むことにしています・両足カーフレイズ70回・両足スクワット7030回・片足スクワット左右20回ずつ・軽度のスクワットジャンプ10回(ほとんど飛び上がれません。スクワットジャンプは多

89年度版にもエディットがある。…ん？88年度版は『チームエディット』だったか…。今回（89）は選手（プレイヤー）を作るのか？見てみると？それぞれの球団の選手が並ぶ。何だ、これ？エディットする選手は固定なのか？まず、１番上のきよすく（西武・清原）を、『すずき』に。名前を変えることができる。さらに数値も変更可能。なので『打率350、ホームラン（HR）40、走力（RUN）26』の強打者に設定。で、西武のオーダーを見ると、あれ？清原（きよすく）のままだ。何故だ？1度リセ

普段歩くことが苦にならなくなった。ランウェップ以外の時も意識が変わった。走れるようになりたい食べ方が変わった。などなど参加されている方の意識が変わってきていますかくいう私も別の人生送っている感じ。奇跡は起こすもの春です何か始める時が来ました。ピンと来た貴方の場所ランウェップ。来週もやりますよお待ちしています！