meditation

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。12月も半ば…そろそろせわしさが出てくる頃合いですね。過日告知の記事を出しました、季節のプレゼント企画「カードリーディング」申込をスタートしています。↓告知記事はこちら↓https://ameblo.jp/udawa/entry-12873506134.htmlマナカード＆yogicpath今回もハワイのタロット「マナカード」とyogicpathオラクル

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。あっという間に12月も後半、せわしい時期になりましたね。いかがお過ごしでしょうか？108回太陽礼拝12月の半ば頃から、108回の太陽礼拝を個人的にスタートしました。なかなか108回を一気に行う時間はとれず、そして108回も動いた日にゃぁ、翌日は筋肉痛で身体が使い物にならなくなるので(笑)私はここ数年は分散で取り組んでいます。実践できない日があったとしても、1日5回を

エンジェルナンバー4422こんにちわ！MEDITATIONTIME（瞑想時間）をご覧いただきありがとうございました。まずはMEDITATIONTIME（瞑想時間）の目的をご紹介したいと思います。今このページをご覧いただいているあなたもかつて私と同じ疑問をいだいているはずです。「あれ？最近気付けば時間を見る時１１１１になってる気がする！」私は何度もあまりにみかける為ネットで検索して見る事にしました。私はエンジェルナンバーと聞いた時は神的な発想を最初に浮かべて来ました。

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。あっという間に12月、もう2024もラストスパートですね。今年も、年末に少しだけ時間が取れそうです。年末イベントは…108分瞑想今年も108分瞑想を行います。休憩を挟みながら、合計108分瞑想します。これまで火曜金曜のフリー瞑想(無料配信クラス)で実践してきた様々な瞑想を複数取り上げて、少しずつ実践します。なので、初めての方でも大丈夫です。太陽礼拝はメジ

エンジェルナンバー4499こんにちわ！MEDITATIONTIME（瞑想時間）をご覧いただきありがとうございました。まずはMEDITATIONTIME（瞑想時間）の目的をご紹介したいと思います。今このページをご覧いただいているあなたもかつて私と同じ疑問をいだいているはずです。「あれ？最近気付けば時間を見る時１１１１になってる気がする！」私は何度もあまりにみかける為ネットで検索して見る事にしました。私はエンジェルナンバーと聞いた時は神的な発想を最初に浮かべて来まし