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ぽっこりお腹が気になりはじめた頃から、なんとなく目に入るようになっていました。特に30代後半〜40代になると、顔や腕はそこまで変わらないのに「お腹だけ…」という変化にショックを受けますよねそんな時、SNSでよく見かける「シボラナイトダイエットコーヒー」。本当にシボラナイトは効果があるのか、それとも効果なしなのか…。口コミを徹底的に調べてみました☀️良い口コミ✅お腹周りがすっきりしてきた✅在宅ワーク中の間食が減った✅コーヒーとして普通に美味しくて続けやすい
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
MCTOIL株式会社フラット・クラフトさんより提供して頂いたMCTオイルセット化学的な工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で抽出したココナッツ由来100%のMCTオイル🥥良質な油ってやつですねMCTは[MediumChainTriglyceride]の頭文字日本語で[中鎖脂肪酸]と呼ばれ、普通の油よりも消化吸収が早く、素早く分解されてエネルギーとなるため身体に蓄積しにくいオイルと言われているので美容&健康に期待大栄養補助食品と組み合わせて膵臓癌の術後の栄養管理にも
こんにちは〜♪ついに2月28日マンジャロダイエット開始致しました〜（大袈裟じゃね？）今後の備忘録として体感した事や見返したい事なんかをなるべく記録したいと思います！そして体重も〜！！朝イチパンツ一丁で測ってますwスタート日にふさわしく覚えやすくきっかり大台に乗ったところで記念すべき注射💉当日〜！いざ開封〜♪え…💧冷蔵庫保管やん何にも言われなかったので前日からテーブル置きっぱなしだったわ〜と急いで残りを冷蔵庫へ〜取説を良く読んで〜♪おお！めっちゃ簡単〜以前使
こんばんは～！無添加生活を愛する、アラフォー主婦のまいです今日はね、自分的にちょっと、いや、かなり。ショッキングだったことを書いてみます。このブログを読んでくださった皆さまには、少しでも笑っていただければ幸いです私、３か月くらい前からココナッツオイルで作る自家製チョコに、どハマりしちゃったんですよ。みなさんも、「ココナッツオイルって体に良いんでしょ？」「MCTオイルってダイエットに良いって聞くし！」って、一度は思ったこと、ありますよね？
最近、甘いものを食べたいけど罪悪感がすごい…。「でもプロテインマグケーキならヘルシーじゃない？」って思ってたのに、太るって言ってる人もいて…どっち？！って気になってました。調べてみると、話題の「嫁にもろて」っていうプロテインマグケーキが話題のようで（あ、これです👇）【SS特価×P10倍】プロテインカップケーキ嫁にもろてプロテインマグケーキおいしいヘルシーダイエットサポートスイーツレモンチーズチョコ抹茶低糖質栄養食物繊維MCTオイルオ
今日はかかりつけの内科で栄養指導の日。受付で記入シートを受け取って、最近の食事内容を1日分記入。名前を呼ばれて指導室へ。間食のところにMCTコーヒー☕️と書いてたから、どんなコーヒーなのか聞かれ、答えたら、衝撃の事実が‼️カインズホームの商品なんですけど、体脂肪・内蔵脂肪・ウエスト周囲径を減らすって表記されてるから去年の12月から摂取するようにしてたんです。ところが･･･栄養指導ではMCTオイルは寝たきりや胃の切除でほとんど食べる事が出来ない人に手っ取り早くカロリーを摂らせるために
晴れてポカポカの札幌コストコでまずガソリン給油今回はリッター168円今日の一杯はフードコートのホットラテいつものデリ品を買って野菜類もほとんどいつもと同じものを購入今日は有機ほうれん草がお買い得だったコーヒーにMCTオイル、そしてやけにパッケージが小さくなったリプトンのアールグレイ平飼いたまごに箱から出して持ち帰ったオイコススナック類はポークジャーキーとオーツクラッカー今日は珍しく保存容器とマグも購入プラスチックの保存容器はなるべく使いたくないので、ガラスのものを選ん
「発酵バター」は大のお気に入りで何度も作っています『ヨーグルトと生クリームから作る「発酵バター」』「バター」と聞くと「太る」と連想する人が多いと思いますコレステロールが高くなるイメージも強いので罪悪感を引き起こす食べ物ですでも美味しい手作りをして安全な…ameblo.jp自分で作ると「体にいい物」のような気がしてしまい、安心してバクバク食べてしまいますが主な材料は乳脂肪分が多い生クリームですそこで動物性脂肪を使わない「ヴィーガンバター」を作ってみましたバターといって
今後の予定1月8日(木)パスカルズatサムズアップ1月15日(木)「日与津十子プレゼンツ」at東中野RAFT（あかねライブ参加）1月16日(金)「耳を澄ます」at大久保ひかりのうま（あかねライブ参加）1月17日(土)パスカルズat新宿LOFT「さるはげロックフェスティバル」※パスカルズ公式サイト2月〜、「来夢0番地」「くもとうみ」ライブ調整中。「ろうぷうえい」映像チーム前進調整中。あかね個人でも、楽曲.Voサポート等お気軽にお誘いがある事を祈っています。1
今日はカラリと晴れ、しかも湿度低めでこれぞ北海道な天気3連休の食べ物を調達しにコストコへガソリン価格はリッター158円、プラスリワードハイブリッド車になってガソリン代がかなり安くなり毎回驚く今日の一杯はフードコートのカフェラテ夫はホット、私はアイス今日購入のデリ品は「チキンケサディーヤ」、「マグロとサーモンの寿司」、「メキシカンサラダラップ」、「ハワイアンガーリックシュリンプ」、「チリコンカン」「ハワイアンガーリックシュリンプ」はたまに無性に食べたくなる「チリコンカン」は夫
愛媛県産伊予柑3.5kg1398円2Lサイズが12玉前後入り愛媛県産ポンカン3.5kg1498円みかんで言うと2S〜Sサイズが45個前後入りスポーツリサーチオーガニックMCTオイル1124gー750円の2898円※中鎖脂肪酸です。
今日もご覧下さりありがとうございます今日は身体と健康について健康診断で突きつけられた衝撃以前、マンションのローンの時の団信について書きました『落ちた？通った？ローン団信健康診断結果の書き方』健康診断の結果放置していると結果、団信通過に時間がかかる事になる…かもしれない学生時代からの20代のアホな飲み方がたたり健康診断では肝機能や尿酸値、最近コレス…ameblo.jp再受診をしてコメント詳記して団信は通りましたが先日の健康診断では、各種数値が再びレッドゾーン⋯肝機能も悪く、
amane-kaeru限界保育士あまね（アラサー）のひとり暮らし生存術理想の人生じゃなくても、現実の人生をちゃんと生き直したい～！年収380万で現在資産1600万。ひとり暮らしだけど中古戸建のローン返済中。猫と一緒に節約・副業・投資で、ひとり暮らしを生き抜くブログ。節約副業投資ひとり暮らしおはよう～！限界保育士のあまねかえるです今朝もいつものルーティン🌅4時に起きて、まずはバターコーヒー☕デロンギで淹れたコーヒーに、グラスフェッドバターとMCTオイル
今朝の体重今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近毎日の朝ご飯は、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」ばかりです。いろいろアレンジして作っています。『筋トレ女子考案の「嫁にもろてプロテインマグケーキ」のアレンジレシピ』今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近の私のお気に入りの朝ご飯はちゃぴさんという筋トレ女子の方が考案された「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です…ameblo.jp最近、妹からプロテインをもらいまして。しかも私が手を出
特に、四毒抜きの皆様へ私の母（９０歳没）もですが、こちらの９２歳の雑賀淑子さまの食事は、朝からヨーグルト、牛乳を使ったカフェオレを７０年続けてこられたそうです。お見事です。何か雑賀さまのお姿に母を思い出してしまいます。九州大学医学部卒業、帝京大学の教授で癌専門医の先生もおっしゃっていますが、世界の研究者で乳製品と癌との因果関係を長年研究したが因果関係はみつからない。むしろ、毎日適量の牛乳を飲む人は長生している。とのこと。........どこから来た牛乳か？
このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈今回も、内山葉子先生の、なんとなく不調、その原因は？シリーズより、みなさまに、シェアしたいと思います🤗❣️🍀こんな食べ物に注意⚠️お腹にカビが増えて不調が現れている人には、ある特定の食材をいつも食べているという傾向があるそうです。それは何かというと、、、パン🥖、乳製品🥛🧀🧈、そして、発酵食品パン🥖→カビの大好物乳製品🥛🧀🧈→乳製品に含まれるカゼインは人間には消化できないため、未消化物として腸壁を荒らし、カビを増殖させる原因に発酵食品→すで
ちょこっと甘いものが欲しいな〜って時は、ココアにMCTオイルを入れて飲んでます☕️甘味は、エリスリトールにラカンカを混ぜた自家製ブレンド✨（ラカントは高いので…節約＆調整しやすさでこのスタイルに落ち着きました😂）私にとってココアは、「甘いものほしい〜」の欲求を一番満たしてくれる存在🫶ほっとするし、罪悪感もないのが嬉しい◎糖質を気にしているので、市販の甘いココアじゃなく、ピュアなココアパウダーを使っています🍫⸻【材料メモ】•ピュアココアパウダー大さじ1/2•エリスリトー
はろ〜今日も晴れ体調は良くはないけど悪くもない…昨日と一昨日の朝ご飯まだまだ全然飽きてない３色弁当➕バージョン食べてないくせに電話の彼が３色弁当もう飽きたよぉ〜なんて言ってる😅なんでやねん25%減塩カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめシーフード12個セットAmazon（アマゾン）医師推奨MCTオイル勝山ネクステージ中鎖脂肪酸100％植物油c8c10ケトジェニックダイエット筋トレ無味無臭糖質制限450g×1本Amazon（アマ
ダイエットって何回失敗しましたか？😢私は数えきれないほどです。置き換えダイエットもしましたし、糖質制限もやりました。でも続かないんですよね。そんな時に見つけたのが「シボラナイトダイエットコーヒー」でした☕✨コーヒーなら毎日飲んでいるし、これなら続けられるかもと思ったんです。でもやっぱり気になるのは口コミですよね。効果なしって本当？怪しくない？と正直かなり疑っていました。今回は楽天やAmazonのリアルな口コミを調査しながら、失敗続きの私が実際に感じ
こんにちは、きなこもちです！このブログではちょっと天然なお姉ちゃん・もちこと気まぐれ愛されキャラの弟・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。家族紹介はこちら。良ければフォローお願いします^^イイネ、コメント、リブログもお気軽にどうぞ♡今日の記事です本日３本目はまたまたPR記事です。楽天スーパーセールにつき、PRが多くなっております！興味のない方はそっと閉じて下さいね^^通常記事はこちら。『夏休み明けの我が家の様子』こんにちは、きなこもちです！このブ
ドン・キホーテで販売されている痩せる系コーヒーにはいくつか種類があります。この記事では代表的なものと、その代わりになるおすすめの代替品を紹介します。「飲むだけで痩せるというより、食生活のサポートを目的とした商品といえます。手軽にダイエットサポートができるなら試してみたいけど、実際のところ効果があるのか、毎日続けられる味なのか、ちょっと不安に思う気持ち、すごくよくわかります。せっかく買うなら失敗したくないですし、もし自分に合わなかったらどうしよう、なんて考えちゃいますよね。
今回は、特徴が異なる仙台勝山館のMCTオイル3種について紹介します。MCTオイルを取り入れてみたいけど、どれを選べばいいか迷うことありますよね。それぞれに成分構成や使い方の違いがあるため、選び方のコツを押さえておくと安心です。商品名成分構成原材料吸収スピード想定される用途仙台勝山館MCTオイルC8-MAX（緑）C8（カプリル酸）98%ココナッツ由来非常に早い集中したい時や運動前など短時間で使いたいシーンに仙台勝山館MCTオイル（赤）C860%・C10
※この記事にはPRを含みますSNSなどで目にする機会が増えた「プロテインマグケーキ」。手軽にタンパク質が摂れるおやつとして注目されていますが、「スーパーやドラッグストアで見かけない」「どこに売っているのか分からない」という疑問を持つ方も多いようです。今回は、プロテインマグケーキの販売状況と、ネット通販で購入できる人気商品についてまとめました。▼特価で販売中かも⁉楽天をチェックしてみる【マラソン特価】プロテインカップケーキ嫁にもろてプロテインマ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております冬になると、妙〜に甘いものが恋しくなる。私だけ？イベントの季節なので、お店には“とろ〜り甘い系”の誘惑がずらり誘惑に負けちゃうのは私だけかと調べてみたら、身体の面でも理由があるらしく気温が下がる↓身体は体温を上げ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。本ページはプロモーションが含まれています私、今までずーっとブラックコーヒー派だったのですが、（スタバでも普通のコーヒーを買う人でした）秋あたりから、寒くて、コンビニで何気なく温かいラテを買って飲んでみたら、すごくハマってしまいました
最近話題になっている「MCTオイルソフトカプセル」。画像リンク先楽天液体タイプのMCTオイルと違って手軽に取り入れられると聞いて、あたしも気になっていました。とくにダイエットや健康維持を意識している40代の方に人気らしく、実際の口コミがどうなのか調べてみました☀️MCTオイルソフトカプセルの気になる口コミ⚠️効果を実感できない人も⚠️お腹がゆるくなることがある⚠️即効性を期待するとギャップありMCTオイルソフトカプセ
こんばんは！今日も正直に書いていきます。でも、今回はハマらなかったほうで…今日はローソンで「MCTオイルが摂れるコーヒーナッツ」という商品を見かけたので、「お、これは良さそう！」と即カゴにIN。コンビニで缶コーヒーを飲む場合はだいたい「TULLY'SCOFFEEBARISTA'SBLACK」。ちょっとしたカフェタイムを期待してたんですが……正直いつもの素焼きのミックスナッツにすれば良かったです。◆まず、期待していた理由普段からブラックコーヒーが好きで、必ず起床時、お昼頃、夕方
ダイエットや健康を意識している人の間で話題になっている「りそうのコーヒー」。SNSや口コミで見かけることが増え、「気になってるけど、どこで売ってるの？」「ドンキで買えるって本当？」と探している人も多いようです。そこで今回は、りそうのコーヒーの販売店舗や通販状況を調査し、どこで買うのが確実なのかを分かりやすくまとめました。主な販売先まとめ✅ドン・キホーテ：△（一部店舗のみ・不定期）✅コンビニ・スーパー：×（取扱いなしが多数）✅通販（Amazon・楽天など）：◎（安定し
本日の体重68.0kg前日比：−0.5kg今週比：−2.1kgトータル：−5.1kg今日の食事朝→無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、卯の花、たまごやき1.5切れ昼→厚揚げとなんかのスープ＋MCTオイル、キャベツきゅうりカニカマの副菜、筑前煮、さんまの蒲焼き、バナナ1/3本夜→レバー串2本、ちくわ天（半分、からあげ1個、しゅうまい1個、白身フライ半分、海苔、ひとつまみ程度のご飯今朝も、咳がケホケホで体調悪く、フルタイムで働いて、子ども迎えに行って帰宅して、、となると、具合
