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ぽっこりお腹が気になりはじめた頃から、なんとなく目に入るようになっていました。特に30代後半〜40代になると、顔や腕はそこまで変わらないのに「お腹だけ…」という変化にショックを受けますよねそんな時、SNSでよく見かける「シボラナイトダイエットコーヒー」。本当にシボラナイトは効果があるのか、それとも効果なしなのか…。口コミを徹底的に調べてみました☀️良い口コミ✅お腹周りがすっきりしてきた✅在宅ワーク中の間食が減った✅コーヒーとして普通に美味しくて続けやすい
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
今日は出掛けないので、朝【鶏ハム】を炊飯器にセットしました。▶塩を振った鶏胸肉を、密封袋に入れて炊飯器へ。お湯を入れてフタをします。保温状態で１時間で出来上がりです♪↓次は、空いた炊飯器で【米麹甘酒】を作ります♪出来上がるまでに、８～１０時間かかるのと、途中で数回かき混ぜないといけないので、在宅の時でないと出来ません。▶いつものように、硬めのお粥を炊いて、米麹をほぐし入れます。↓炊飯器が小さいので、タオルの垂れ下がりを防ぐ為に、菜箸を渡してそ
特に、四毒抜きの皆様へ私の母（９０歳没）もですが、こちらの９２歳の雑賀淑子さまの食事は、朝からヨーグルト、牛乳を使ったカフェオレを７０年続けてこられたそうです。お見事です。何か雑賀さまのお姿に母を思い出してしまいます。九州大学医学部卒業、帝京大学の教授で癌専門医の先生もおっしゃっていますが、世界の研究者で乳製品と癌との因果関係を長年研究したが因果関係はみつからない。むしろ、毎日適量の牛乳を飲む人は長生している。とのこと。........どこから来た牛乳か？
最近、甘いものを食べたいけど罪悪感がすごい…。「でもプロテインマグケーキならヘルシーじゃない？」って思ってたのに、太るって言ってる人もいて…どっち？！って気になってました。調べてみると、話題の「嫁にもろて」っていうプロテインマグケーキが話題のようで（あ、これです👇）【SS特価×P10倍】プロテインカップケーキ嫁にもろてプロテインマグケーキおいしいヘルシーダイエットサポートスイーツレモンチーズチョコ抹茶低糖質栄養食物繊維MCTオイルオ
「発酵バター」は大のお気に入りで何度も作っています『ヨーグルトと生クリームから作る「発酵バター」』「バター」と聞くと「太る」と連想する人が多いと思いますコレステロールが高くなるイメージも強いので罪悪感を引き起こす食べ物ですでも美味しい手作りをして安全な…ameblo.jp自分で作ると「体にいい物」のような気がしてしまい、安心してバクバク食べてしまいますが主な材料は乳脂肪分が多い生クリームですそこで動物性脂肪を使わない「ヴィーガンバター」を作ってみましたバターといって
こんばんは。アトムから株主優待のポイントが付与されました25年9月権利分です12月19日に付与されたようです。1,000株以上保有しているので、10,000ポイントです。（有効期限は26年12月末）1P1円としてコロワイドグループの店舗で使えますが、私は株主サイトから商品を申し込んでいます11,000ポイントだと…ハンバーグがいいかなあ？冷凍庫の容量をチェックしながら、タイミングを見て注文しようと思います
対象が高齢者の場合のご参考までに「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより医学の基礎研究に携わっており、分子栄養学にも興味があったため、随分前に「医師や薬に頼らないー」の方を読んでいました。2年前に70代の母がレビー小体型認知症(DLB)を発症し、図解が出たので、再確認するために購入しました。ものすごく見やすくて便利で助かっています。あくまでも分量や手順の確認用としてです。藤川先生の他のご著書で、まずしっかり作用機序を勉強した方が、ただ闇雲に栄養療法を実践するよりも、効果
amane-kaeru限界保育士あまね（アラサー）のひとり暮らし生存術理想の人生じゃなくても、現実の人生をちゃんと生き直したい～！年収380万で現在資産1600万。ひとり暮らしだけど中古戸建のローン返済中。猫と一緒に節約・副業・投資で、ひとり暮らしを生き抜くブログ。節約副業投資ひとり暮らしおはよう～！限界保育士のあまねかえるです今朝もいつものルーティン🌅4時に起きて、まずはバターコーヒー☕デロンギで淹れたコーヒーに、グラスフェッドバターとMCTオイル
ちょこっと甘いものが欲しいな〜って時は、ココアにMCTオイルを入れて飲んでます☕️甘味は、エリスリトールにラカンカを混ぜた自家製ブレンド✨（ラカントは高いので…節約＆調整しやすさでこのスタイルに落ち着きました😂）私にとってココアは、「甘いものほしい〜」の欲求を一番満たしてくれる存在🫶ほっとするし、罪悪感もないのが嬉しい◎糖質を気にしているので、市販の甘いココアじゃなく、ピュアなココアパウダーを使っています🍫⸻【材料メモ】•ピュアココアパウダー大さじ1/2•エリスリトー
こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日も見て頂いて『【デブだった姿を大公開‼️】太らなくなった秘密を教えます‼️』おはようございますここ数日間ご紹介をしている夏ギフト‼️たくさんメッセージを頂いていて「参考になります‼️」「同じの買いました‼️」と嬉しいものばかりご紹介し…ameblo.jpなんならこれに大爆笑して下さってww私も改めて見返しして痩せて良かったと思う↑この時はすでに諦め
こんにちは〜♪ついに2月28日マンジャロダイエット開始致しました〜（大袈裟じゃね？）今後の備忘録として体感した事や見返したい事なんかをなるべく記録したいと思います！そして体重も〜！！朝イチパンツ一丁で測ってますwスタート日にふさわしく覚えやすくきっかり大台に乗ったところで記念すべき注射💉当日〜！いざ開封〜♪え…💧冷蔵庫保管やん何にも言われなかったので前日からテーブル置きっぱなしだったわ〜と急いで残りを冷蔵庫へ〜取説を良く読んで〜♪おお！めっちゃ簡単〜以前使
MCT（MediumChainTriglyceride）オイルをご存知のことと思います。以前書いたブログ記事を、以下再度お送りしますあの、「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」↓シリコンバレー式自分を変える最強の食事1,400円Amazonで紹介された「完全無欠コーヒー」に使用されるオイルです。朝食は完全無欠コーヒーだけ。これで昼まで空腹感が無くなり、仕事のパフォーマンスアップするいうコーヒーの飲み方です。シリコンバレーで働いている人
①MCTオイル②日本人が食べやすいように配合したオートミール③蜂の巣そのままハンガリー産はちみつ④いわしが10尾前後入ったいわし水煮缶⑤鯖が2尾以上入ったさば水煮缶詰⑥オイルサーディン⑦さけるモッツアレラ⑧花畑牧場カマンベール⑨プレーンヨーグルト⑩素煎りミックスナッツデラックス⑪ザバン海苔⑫韓国味付けのり⑬純正ごま油⑭レトルトコーン⑮まるでほしいも⑯焼き芋⑰有機むき栗⑱10割そば⑲結束スパゲッティ⑳黒ごまきな粉㉑瞬冷果実ブルーベリー㉒瞬冷果実
最近話題になっている「MCTオイルソフトカプセル」。画像リンク先楽天液体タイプのMCTオイルと違って手軽に取り入れられると聞いて、あたしも気になっていました。とくにダイエットや健康維持を意識している40代の方に人気らしく、実際の口コミがどうなのか調べてみました☀️MCTオイルソフトカプセルの気になる口コミ⚠️効果を実感できない人も⚠️お腹がゆるくなることがある⚠️即効性を期待するとギャップありMCTオイルソフトカプセ
こんばんは～！無添加生活を愛する、アラフォー主婦のまいです今日はね、自分的にちょっと、いや、かなり。ショッキングだったことを書いてみます。このブログを読んでくださった皆さまには、少しでも笑っていただければ幸いです私、３か月くらい前からココナッツオイルで作る自家製チョコに、どハマりしちゃったんですよ。みなさんも、「ココナッツオイルって体に良いんでしょ？」「MCTオイルってダイエットに良いって聞くし！」って、一度は思ったこと、ありますよね？
インド🇮🇳生活一年と108日目☀️朝ごはん🍚たまごかけごはん食後にMCTOIL入りコーヒーで脂肪肝対策★エントリーポイント10倍★MCTオイル360gココナッツ仙台勝山館【送料無料】|mct高品質糖質制限糖質オフ糖質ゼロ無味無臭バターコーヒーグラスフェッドバターコーヒー中鎖脂肪酸mtcmtcオイルケトン体ココナッツオイルプロテイン1本楽天市場出張者をピックアップしてデリー空港へ🚗💨朝８時特に渋滞もなくスムーズに到着パキスタンとの争いで
今日はカラリと晴れ、しかも湿度低めでこれぞ北海道な天気3連休の食べ物を調達しにコストコへガソリン価格はリッター158円、プラスリワードハイブリッド車になってガソリン代がかなり安くなり毎回驚く今日の一杯はフードコートのカフェラテ夫はホット、私はアイス今日購入のデリ品は「チキンケサディーヤ」、「マグロとサーモンの寿司」、「メキシカンサラダラップ」、「ハワイアンガーリックシュリンプ」、「チリコンカン」「ハワイアンガーリックシュリンプ」はたまに無性に食べたくなる「チリコンカン」は夫
ヤンノー効果で浮腫が抜けてきた！今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近、マイプロでいろいろ購入いたしまして。『マイプロテインのEAAレビュー！』今朝の体重今日も素敵な１日になりますように。環綺です。筋肉をつけるために、BCAAかEAAを摂取したいと思いまして。『誰か教えてください～！BCAAとEA…ameblo.jpその時に一緒に購入した「インスタントオーツ」という粉末オートミールで作る「嫁にもろてプロテインマグケーキ」が、本気で美味しい件に
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。今日は犬のてんかん発作についてお話しします。過去の記事”てんかん患者の食事”についての記事も再度紹介します。少し長くなりますが読み進んでいって下さい。てんかんは発作を特徴とする。発作とは、脳内で予期せぬ、誘発されない、異常な電気活動が起こる現象である。脳内の電気インパルスには、興奮性と抑制性の2種類がある。通常の動物では、興奮性インパルスと抑制性インパルスの比率は一定で適切である。しかし、発作を起こしている犬の場合、興奮
ダイエットや健康づくりに注目されている「MCTオイル」💧バターコーヒーやケトジェニックダイエットで話題になり、今では多くの人が日常的に取り入れています✨でも、「どこで買えるの？」「ドラッグストアにある？」と迷っている方も多いはず。同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝販売状況まとめ✅ドラッグストア：マツキヨ・ウエルシア・スギ薬局などで取り扱いあり✅スーパー：イオン・西友などで販売（油コーナー）✅成城石井・カルディ：複数ブ
対象商品「ヘルシークリア」「キャノーラ油ヘルシーライト」「キャノーラ油ハーフユース」「キャノーラ&アマニ油」「MCTリセッタ」「こめ油」「キャノーラ&オリーブ」より1点以上購入のレシート賞品、当選人数QUOカードPay1000円分1000名応募方法web〆レシート有効期間:2025/10/25-2026/01/09応募期間:2025/11/04-2026/01/09URL適油診断でQUOカードPayが当たる！キャンペーンget-cp.jp1
プロテイン苦手な私でも飲めた！ドラストで見つけたお試しプロテインこんばんふるふる！どうも、腹パン家族のわたぬきです最近のわたぬきと助手はランニングと山登りが趣味となりつつありギルティな食生活を運動でリカバリーしようと励んでいるのですが身体づくりにあたって、どうしても食へのアプローチが必要！ということでドラッグストアで、1回分が入ったお試しプロテインが売られていたので試してみました！一時期、プロテインを飲んでいたことがあるのですがプロテイン特有の粉感がやっぱり苦手で受け
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。本ページはプロモーションが含まれています私、今までずーっとブラックコーヒー派だったのですが、（スタバでも普通のコーヒーを買う人でした）秋あたりから、寒くて、コンビニで何気なく温かいラテを買って飲んでみたら、すごくハマってしまいました
【PR含みます】おはようございます様〜世間知らずのお嬢様です！！ごきげんよう様〜これはビジネス利用されている人はまぁある話なんですって、やだ、世間知らずでごめんなさいねこの駐車場の電話でお話ししたのは多分日本人（外国訛りが一切ない日本語）なんだけど、フロントは全員外国人やったんですよチェックインするときに、隣でチェックインしてたおばさんと娘（多分受験の前乗り）ネットで部屋を間違えて４部屋取ってたらしくて、本当は二部屋でいいのに倍取ったみたいなんですよ。なんでかは知らんwそれのキャン
このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈今回も、内山葉子先生の、なんとなく不調、その原因は？シリーズより、みなさまに、シェアしたいと思います🤗❣️🍀こんな食べ物に注意⚠️お腹にカビが増えて不調が現れている人には、ある特定の食材をいつも食べているという傾向があるそうです。それは何かというと、、、パン🥖、乳製品🥛🧀🧈、そして、発酵食品パン🥖→カビの大好物乳製品🥛🧀🧈→乳製品に含まれるカゼインは人間には消化できないため、未消化物として腸壁を荒らし、カビを増殖させる原因に発酵食品→すで
これもやっぱりMTCデス。セブンイレブンで発売の「SEVEN＆iPREMIUMオイルごと使えるオリーブオイルさば」です。“厳選した国産さばを、藻塩を加えたエクストラバージンオリーブオイルで漬け込みました”・・・です。藻塩とはホンダワラなどの海藻から作った塩のこと。海水と海藻の旨みが凝縮したまろやかな口当たりが特徴です。それではくまくん、いただきま～す・・・もぐもぐ・・・オリーブオイルで漬け込んでいるというので、ちょっとギトギトしたイメージがあったのですが、まったくそんなことはありません。さ
はろ〜今日も晴れ体調は良くはないけど悪くもない…昨日と一昨日の朝ご飯まだまだ全然飽きてない３色弁当➕バージョン食べてないくせに電話の彼が３色弁当もう飽きたよぉ〜なんて言ってる😅なんでやねん25%減塩カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめシーフード12個セットAmazon（アマゾン）医師推奨MCTオイル勝山ネクステージ中鎖脂肪酸100％植物油c8c10ケトジェニックダイエット筋トレ無味無臭糖質制限450g×1本Amazon（アマ
セアリュです。数年前、過敏性腸症候群になり、外に出られなくなりました。買い物は彼女にしてもらって、ひとりの場合は徒歩１分のコンビニに何とか行けるかどうかで、排便がコントロール効かないくらいだったので、家にはオムツを常備していました。かなり、色んなサプリとか試したと思います。覚えていないくらい。で、低フォドマップと呼ばれる食材だけを食べていましたが１年継続してもほぼ改善はしません。結局のところ、わたしは断食にチャレンジすることで、一気に過敏性腸症候群が改善していきました。もちろん、
晴れてポカポカの札幌コストコでまずガソリン給油今回はリッター168円今日の一杯はフードコートのホットラテいつものデリ品を買って野菜類もほとんどいつもと同じものを購入今日は有機ほうれん草がお買い得だったコーヒーにMCTオイル、そしてやけにパッケージが小さくなったリプトンのアールグレイ平飼いたまごに箱から出して持ち帰ったオイコススナック類はポークジャーキーとオーツクラッカー今日は珍しく保存容器とマグも購入プラスチックの保存容器はなるべく使いたくないので、ガラスのものを選ん
