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シータアロマセラピーのご感想を下さるモニター様を募集しています！約1時間、1000円です。おひとり様3回まで、ご感想をいただけば、1回1000円で継続してご体験いただけます。お申し込みをお待ちしています✨
今日は、%思考のお話しです。「正」か「誤」「白」か「黒」こんな2極だけで考えがちな人は自分や他者について、できていることよりできていないことを注視しがちで、自分は、あの人は、ここがダメだから全然ダメだ！と苦しい気持ちになります。ここで朗報です。%思考です！これは、物事を2択で考えず、好きな項目で%で分ける考え方です。今日の自分は、30%仕事頑張った10%人の仕事を手伝った30%人に3回優しくした10%ちゃんと説明できなかった10%お風
今日は、不安のお話しです。いろいろな数字がありますが、どうやら心配していることの95-97%は実際は起こらないそうです。心配している3-5%も事前に心配しなくても起こってから対策する、で良いのではないでしょうか？それに、日本人の76%以上が不安を感じているそうです。あなただけが不安を感じているわけではありません。大丈夫ですよ。でも、不安な時は、せっかく今ある幸せにも気づきにくくてとてももったいないです。もともと不安の感情は人間が日常生活で猛獣に出
今日は、RAS（ラス）のお話です。RASとは「ReticularActivatingSystem」脳幹網様体賦活系（のうかんもうようたいふかつけい）という脳機能の1つです。NLP（神経言語プログラミング）のRAS（ラス）は、さまざまな情報の中から、好奇心や価値を感じていることについての情報を自動的に取捨選択し、意識に伝達する機能です。人間の脳は1秒間に110万個の信号を受け取りますが、意識に上がってくるのは50個程度、約0.005％だけだそうです。1秒
