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こんにちは😃呑気にパックしてたから、お料理して、運動して、時間ギリギリ。大根と玉ねぎと、鶏肉で、梅スープにしました。大根うま！お塩も、入れてますよ野菜ザクザク切って、お米炊いて、お料理終わったら、30分ぶるぶるしてました。結構疲れた（笑）また、夕方前に、運動追加します。きゅうりのサラダも作ったよ！きゅうりは、前の日に、切ってあったやつ。きゅうりのツナサラダにしたよ早く食べないと、って、業者さん来るの遅れるらしい急いだのに…あまり、食べれなかったけど、昨日

10月後半から始め11月からしっかりおこなってきた『4毒抜き』3ヶ月経過したので休止して評価します‼️①やりやすさ及びたいへんだったこと②症状の改善と健康状態(健診結果)③4毒抜きをやめた現状(2月)…について書きます。4毒についてはこちらをどうぞ↓『4毒をやめる！(伝統的な日本の食べ物を食べる)』真の健康を手に入れる！というわけで。突然ですが、4毒をやめることにしました✨4毒とはこちら↓❌小麦❌植物油❌乳製品❌甘いものえっ！？それをやめたら食べるものな…ameblo.jp①や

今日は、糖尿病患者さんに対しての診療の流れを書きます。あくまで私の診療での流れのため多少こだわりや他の医師と違うことがあるのであしからず①まずは、重症度を測ります。前回投稿した内容とかぶるのですが、あまりに血糖のコントロールがめちゃくちゃな方は、入院し、インスリンを導入し、膵臓の疲れをとりにいきます。②①と並行して最低でも腹部ＣＴをとり膵臓癌のチェックをします。これ以外の癌合併もあるので胸部ＣＴ胃カメラできれば大腸内視鏡は行うのが望ましいと思います。③眼科受診しても

糖尿病内科を受診した。この8週間、起床時血糖値の平均は97.6mg/dLと目標の100mg/dL未満を達成したものの、130mg/dL以上の日が3回もあった。つまり、日々の変動が大きかったということ。これを何とかしたいのだが、どうすればいいのかサッパリ分からない。前回の診察時に、医師からメトホルミンを朝夕から昼夕にしてみたらどうかと言われ、そのように変更してみた。比較的糖質摂取量が多い昼食は血糖値が上がりやすかったので、昼食後にメトホルミンを服用することで、少しでも食後血糖値が抑え

握力が平均以下でヤバいという記事を4/27に書きました。今日5/2に測ってみたら…右4/2724.95/2↓26.7左4/2724.25/2↓25.4やったー60〜64歳の平均が26なので、右だけでも平均に届いてうれしいですたったこれだけ、とはいえ、前回もうーーーん！と力を入れてこの数字でしたから。日々の筋トレが少しでも筋力アップにつながっていると信じてがんばりますなぜこんなに筋肉筋トレ、と言ってるかというと、2型糖尿病でhba1cがあ

昨日は糖尿病クリニックの診察日。水曜日の消化器外科に続き連休中に2日通院はもったいないので1日にまとめたかったが消化器外科は4月中、糖尿病は5月と診察日の制限があったので仕方無い。糖尿病クリニックは診察日時が自分で決められるのが良いのだが今回16時の予約。何故こんな中途半端な時間にしたのか思い出せない;;前回Hb-A1cが7.1と高く主治医の態度が厳しかったが、今回消化器外科の診察日に6.6と下がっていたので安心して行けた。受付後即体重測定、採尿、採血し5分程待って診察。即Hb-

日が落ちるのが早くなって、すぐに夜がやって来る季節となった。そんな秋にぴったりの読み物を見つけた。田原保宏の「数理糖尿病学」（リンクはこちら）今年1月からスタートし、この10月に9回目の記事がアップされている。田原氏は兵庫県明石市の明舞中央病院の院長をされている糖尿病内科医だが、その経歴が変わっている。もともとは東大工学部、大学院を卒業し、富士通で工学系研究者として働いていたが、大阪大学医学部に学士入学して糖尿病専門医となった。そして、「HbA1cはいつの血糖を反映

最近、診療所では水素ブームで水素ガス吸入の予約がほぼ埋まっています。ついでに吸って帰ろ〜と思って受診した患者さんが後日出直しということもしばしば。診察のついでに水素ガス吸入をされる場合は必ず事前にお電話でご予約をお取り下さいね。（ネット予約はできません）水素ガス吸入は1時間、アイマスク水素は30分です。吸入される方が圧倒的に多いですがアイマスクもオススメですアイマスク水素は眼科領域で緑内障や白内障、ドライアイや飛蚊症に用いられています。コンタクトレンズをしたま

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●今日の昼ごはん☆彡。本日は・・・友人と「昼食昼」です(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●和風ステーキステーキ瀬里奈(尾道新浜店)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●糖

先日血液検査を済ませ本日受診🏥結果は…hbA1cは5.4で今までで最も低かった💓がっ！空腹時血糖値高かった😢まっそんな日もあるさ😆コレステロール値も下がらない💦甲状腺が悪いとコレステロール高くなりがちと先生おっしゃってたけど、アルコール🍺のせいもあるのは分かってる😆hbA1c良くなってくると自分に甘くなって飲んじゃうのよね💦意識しないとねぇ〜😆と言う事でコレステロールの薬は継続になりました💦1番弱いの朝一錠だけなんだけど、これが中々無くせない😅先生に運動を聞かれ水泳を週3

相変わらずみぞおちが痛い、息苦しいを訴える妻。症状が心臓系ではないかと疑うも、小さな狭心症を調べるとなるとカテーテル検査も視野に入ると言われ、ノーサンキューの妻。そんな状況から逃避するためなのか、妻はやたらにクッキー、チーズケーキ、ロールケーキ、ティラミスに白玉クリームあんみつ等々のスイーツを作りまくっています。毎日、おやつにと菓子を妻がつくるので、一切れぐらいは食さないと悪いかなと食べていたところ、本日の血糖値の検査でとてつもなく悪化していることが判明。3月末の検査では

こんにちは、ミホです。♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡いつもご覧頂きましてありがとうございます。今日はご報告があります。私は4/21に入院する事になりました。病名は2型糖尿病です。期間は2週間の予定です。その為、その間はリブログやブログはお休みさせていただきます。糖尿病は肥満の方の病気と思われる人も多いと思いますが、肥満でなくてもかかってしまう病気と言う事はご存知でしたでしょうか？そもそも2型糖尿病の原因は複数あります。遺伝的要因だったり、年齢、

今日は、1ヶ月振りの受診日でしたこの一ヶ月間の成績発表みたいに感じながら、診察を待ってました最初に採尿、血糖値測定食後2時間の血糖値は125でした中々良い数値かな？そして名前を呼ばれて診察室へ先月のhbA1cが恐怖の二桁でしたから、せめて一桁になっていて欲しいと願う気持ち今日の結果がhbA1c−3%先月からの比較が先生からは、「相当頑張ったでしょ」との言葉を貰いました私も、素直に頑張りましたと答え先生は、もう少し頑張り緩めて大丈夫って事と、下げ止まるまでは薬は

3月6日(木)、人間ドック進行中です最後の胃カメラまで辿り着きましたいったい、どっちの鼻から入れてもらえば良いのだろう？ずっと頭の中をぐるぐるしていますさて、看護師さんによる問診がはじまりました大したことのないやり取りが終わったところで「どちらの鼻から入れますか？」と聞かれましたどっちにしよう？『どっちかの鼻の通りがよくないのですけど〜どっちだったかの記憶が曖昧なんですよね〜」とお伝えしたところ、「去年は左から入れてますよ〜」マジ

糖尿病内科を受診した。前回診察のころにやっと全粒粉を使い切ったので、この2か月間はもとの糖質制限食に完全に戻った。と言っても、もともと緩めの糖質制限なので、雑穀入りもち麦を1食あたり1/5合（70gほど）食べることがあるし、おかずに根菜類を使ったりするので、糖質量としてはロカボの範囲だ。薬もDPP-4阻害薬（ジャヌビア）からトルリシティに戻ったし、これで以前と同じ状況になったわけだけど…いや〜、なにを食べても血糖値が上がる上がる！起床時血糖値も高く、持効型インスリン（トレシーバ）

今日も訪れていただき、ありがとうございます皆さまのブログからも寒いながらも、春の気配をわずかに感じられて、外気は寒くても心は暖まっております😊いつも学びと気付きをありがとうございますm(__)mさて、急に見つかり、急な摘出手術となった胆のうの腫瘍？結石？でしたが、『胆のう摘出手術へ行ってきます』おはようございます！今日もおとずれていただき、ありがとうございます私は昨日入院し、これから胆のうを取る手術に行ってきます。今日はきれいな日の出が見られました。…ameblo.jp病理検査の結果

3月9日(木)、職場近くの糖尿病専門医がいる内科初診いよいよ先生とご対面私「こんにちは」先生「こんにちは。あれ？どうなさいましたか？」というやり取りからスタートお互いに会合で顔を合わせていることもあり、私はものすごく気まずい感じ。ただ、検査結果を見ても穏やかにお話をしてくださいました。「それなりに状態が進んだ糖尿病ですよね」採血や尿検査をもう一度やって、きちんと調べ直すことに。耳たぶで血糖値測定。262。前日の21時以降は水分摂取さえせずに受診

3月9日(木)、人間ドックから実家に到着11時過ぎ、糖尿病専門医の内科はまだ午前の診療時間午前中に行ってしまう？それともゆっくりして午後？迷う母の一言「早いに越したことない。すぐ行きなさい。」そうりゃ〜そうだよね。そうなのだけど、まあその一歩が難しい。でも、はい、行きます。人間ドックで渡された検査結果を持って内科へ向かうのでした。尿には糖がたっぷりコレステロールも多め、血糖値関係は場外ホームラン！つづく

去年の10月末に判明した糖尿病。尿にケトン体が出たのは2度目ですが、血糖値が落ち着いているのと、ゆるくはあるけど糖質制限をしてるので、主治医からのおとがめはありませんでした。とにかくうれしかったのは、インスリン注射をやめられたこと。半年で12.8→7.0までヘモグロビンエーワンシーを下げたので、飲み薬でいいでしょう！ってことに。お薬は増えたけど、とりあえずよかったー。打つ場所で悩んでいましたからねえ…『女医、タトゥー入れたくなる。医者が糖尿病になった。その65』寒いので、何もかもおっ

朝の血糖値172にびっくりしまくった日もありましたねそんな2月第4週でした朝の体重2月23日(日)：72.55Kg2月24日(月)：72.45Kg2月25日(火)：72.90Kg2月26日(水)：73.35Kg2月27日(木)：73.35Kg2月28日(金)：71.90Kgまずは71kg台に持ち込む少しずつ、そう、少しずつ活動量計2月23日(日)：14980歩2月24日(月)：5154歩2月25日(火)：3474歩2月26日(水)：3620歩

先月、定期検診で血液検査をした時、HbA1cの数値がちょっと悪くなっていると言われ、運動と食事療法を心がけるよう担当の先生から注意されました。今年になって、歯の治療が一段落して以降、気が緩んでしまい、少し暴飲暴食気味だったので、改めて数値改善に気をつけようと思いました。そこでWebサイトを調べたところ、数値改善に効果的な食材がいろいろ紹介されてました。その中で見つけたのが、僕が朝食によく食べている納豆。それにリンゴ酢を合わせると数値改善に効果があるらしい。さっそく納豆にリンゴ酢

久しぶりの投稿です読んでくださりありがとうございます7月も慢性膵炎の定期検査を受けてきました。膵臓の状態は「少なくとも悪化はしていない」とのこと。薬も変わることなく、また3か月後に検査を受けにきてください、ということでしたほっと一安心したのもつかの間、8月に受けた会社の健康診断でB判定の結果をもらってしまいました。初めてだったのでちょっとショック。。問題があったのは以下の２項目です。●LDLコレステロール138mg/dlmg（基準値：60~119）●HbA

3月6日(木)、人間ドックがどんどん進んでいきます次は医師の診察です最初にやった採血のうち、一般検査的なものはそこで提示されます1番気になるのはHbA1cそして、空腹時血糖値です空腹時血糖値は毎朝測っているのですが、こういう時ってどういう数値になるのかな、というのが気になりますさらにはHbA1cは毎月測定しているのですが、人間ドックとしてそこそこの数値として残しておきたいわけですで、HbA1cは5.3%ん？ここ1年くらい、内科の定期

人間ドックが進んでいます腹部超音波が終わりました次に連行されたのが、眼底検査です何かを覗いていたら、パシャっと写真を撮るやつですね糖尿病患者なので、眼科はだいたい3ヶ月に１回定期受診しておりますそのときは瞳孔を開いてしっかりチェックされているので、果たしてこういう言ってしまえば簡易的な検査はどうなの？という感覚はありますさて、眼科でも思うのですけど、パシャ！の瞬間に目を瞑ってしまわないか、という心配がありますよね閉じてはいけない、がんばって

3月9日(木)の人間ドック、医師との面接で突きつけられた空腹時血糖：251HbA1c：13.2むかし、むかし、学部の授業で血糖値500っていうのはみたことがあった。おいおい、どうやったらそんな数値を出せるようになるの？と思ったけど、あ、糖尿病の道に知らぬ間に入門していたのね、私と。そして、そしてHbA1c。13.2?13.2?10％超えで入院した患者さん、9％台後半でインスリン自己注射をしている患者さんたちにそうなる前にどうにかならなかったの

こんばんはご無沙汰してます。数日前から旦那が風邪をひき息子にうつり、私もうつるという生活でしたと息子は症状が出てすぐに病院に行き、薬を処方してもらいました。もうすぐ1週間になります。症状は微熱が1日だけと、後は鼻水鼻詰まり、くしゃみかな。私は息子の病院に行った翌日くらいに喉の違和感がありましたがもうほとんどなくなり、鼻水鼻詰まりがすこーしあるかなっていう感じです。今のところ私は軽めに済んだので、元気です。息子もそこまでひどくなさそうなので良かった。早く鼻風邪が治るといいなーと思

2025年2月13日木曜日M病院の糖尿科の診察だった夫。私も付いて行きました。前回、HbA1cが7.2→6.7に下り褒められたので今回は、病院食だったし体重も4kg減ったし自信満々で行ったら何と6.9に上がってました昔と違って、薬の力を借りながら今までの生活をしよう。という考えに変わってきてるので一度薬飲んでみましょう。とトラゼンタ錠が処方されました。30代後半に見えるこの女医さん「夫さんとは、お付き合いが短いのでこんな事言うのは何なんですが、、私、6月にこ

こんにちは。私、40才の時に糖尿病になりまして、インスリンの自己注射を約半年続けて血糖値は正常値に戻り無治療となる病歴を持っていました。親戚家族に糖尿病持ちは無く、体型もごく普通だったので医者は色々検査をして原因を探ってくれましたが、これだろうと言う物は特定できずストレスが影響してるのかも？とのことでした。それから13年経ち53才で会社の健康診断でHbA1cの値が上がった為、近所の糖尿病専門クリニックで診察を受け、再度インスリン自己注射の治療を1年3ヵ月行ったあと、経口薬剤のみの治療で血糖

内科の「かかりつけ医師」とのお付き合いは、必須ですよね。新宿西口から、地元の内科に変えたのですが、口コミをチェックしなかったのが．．．💦。医学部卒は、赤門卒の工学部より上です。もちろん、医学部によりますけど。今の内科主治医は、上から目線。その主治医に褒められました。最近、日頃の仕事の影響で、食生活がくずれてしまい、HbA1cや血糖値が、急に高くなり、よろず内科の主治医も「これはいかん！」と、高圧的にになり、「治療開始だ！」それから、約2ヶ月、上から目線主治医の「

「ハピネス」パク・ヒョンシク、ハン・ヒョジュを救うため危機に…彼女へ愛の告白もTVREPORT2021年12月11日14時57分※この記事にはドラマのストーリーに関する内容が含まれています。写真=tvN「ハピネス」放送画面キャプチャーパク・ヒョンシクがハン・ヒョジュを助けたことで狂人病が発病し、視聴者を悲しませた。外に脱出したハン・ヒョジュは彼の愛の告白の映像を見て嗚咽した。10日に韓国で放送されたtvN金土ドラマ「ハピネス」で、連続殺人犯のアンドリュー（イ・ジュスン）の正体が公開され