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おはようございますたねすきです😎起床してリビングに下りるともうガチャピンさん🤢は出掛けていた土日の楽しみおひとり様ドライブ🚙💨🍞🍞🍞私は一人〜で朝食を今朝の食パン🍞➖フレンチトースト➖デニッシュ食パンで作ったパン自体が甘いのでとっても美味しく出来た甘いは美味い‼️今日も完食、ご馳走様でした🧵🏥🏥🏥🪡甘い物が止められない糖尿女😎先日の診察結果はHba1c6.8から6.5に下がっていた努力らしい努力は無い💦ミシン作業に頑張っただけ…ミシン作業していると、

5月10日(日)です母の日です別に何かを、というのを好まない母ですが、「最近お寿司を食べてないね」と言っていたので、ちょいと高め設定の回転寿司に行きました地元のお寿司屋さんでお昼からやっていて美味しいところはなく、ならば高め設定の回転寿司の方が安心というわけです母が１貫だけ食べたいけど、というとき、以前ならば私が食べることができましたけど、糖尿病患者となった現在、それはできませんでも、そんな時には妻が食べてくれるのでありがたいですお寿司大好きな妻がこういうときに

リムパーザ600mg/1日を服用して、1年3ヶ月が過ぎました。今月の検査は特に、最初の正念場。部屋の隅で子鹿のようにプルプル…ホントです結果は「安定」いきなり倍増して厳重監視になったCA125が下がりました。マーカーは、CA1257.7→14.4→17.5→15.2CEA0.9→0.9→0.9→1.0CA19-910.9→11.2→9.8→10.4CRP0.04→0.03→0.03→0.03HGB（貧血）は11.0→11.4→11

5月10日(日)です久々にヤツが来ました下痢です午前中から下痢ですかなりの下痢です体重を測ったら1Kgは出たのでは？というくらいの下痢ですただ、日頃が便秘傾向なので、たまにくるこういう下痢がありがたかったりしますこの日は母の日ですので、実家に行き母孝行の予定とりあえず下痢が止まるのを待って出発するのでしたつづく

ドラゴンフルーツの花朝から肌寒い沖縄です散歩中に見つけたドラゴンフルーツの花。咲いたあとに実が大きくなるはず。散歩中の楽しみ、✔です糖質制限に最適散歩も終わり楽しみな朝食は始めて食べるローソンのブランパンとヨーグルト。糖質が1.5g、2個入りで3gは糖質制限には最強のパン⤴️。残念なのはすぐに売切れてしまうのです今日はチョイ遠出遠出と言っても40㌔ですけど、ノンビリ生活では充分遠い🚕昼飯は1ヶ月ぶりの米、牛丼を予定糖質制限すると、肉よりも米は最強のご馳走になるのです

大型連休明けの週でした朝の体重5月3日(日)：73.20Kg5月4日(月)：73.30Kg5月5日(火)：73.75Kg5月6日(水)：72.05Kg5月7日(木)：73.30Kg5月8日(金)：73.75Kg5月9日(土)：73.50Kg着実に73Kg台をキープになりつつありますちょいとでよいので落とさねばです活動量計5月3日(日)：9876歩5月4日(月)：6601歩5月5日(火)：7201歩5月6日(水)：7998歩5月7日(木)：3

今日は平日ノルマクリアできた運動時間４８分消費カロリーは４１５.２kcalとなった残業して帰りに買い物をしてきたわりには運動できたかな運動を辞めるとまた血糖値が上がりHbA1cも上がるから続けるしかない頑張ろう

5月9日(土)です昨日のブログで書いた通り、誕生日でしたが、いつもと変わらぬ生活をしましたしかも、妻はちょいと出かけてもよい？と聞いてきたので、当然の如くOKを出しました私の誕生日感を分かってくれていますで、この日は土曜日明日は仕事が休み！というわけで飲みましたまあ48歳の初お酒呑みましたつづく

国民健康保険の無料健康診査に行ってきましたかかりつけの呼吸器内科で3ヶ月に一回、採血して血液検査していますが薬の副作用で肝機能や腎機能に異常がないかということと白血球や好中球の数値の確認らしくコレステロールや中性脂肪HbA1cは検査しないので年1回の健診を受けています健康とはいえないしお先真っ暗ではありますがコレステロールやHbA1cが気になる年頃でございます。暑い、暑い、暑いっ今日の最高気温36.9℃ですってそろそろ梅雨明けかと思っ

昨日は1型の定期受診と甲状腺外来へ前回主治医がポンプしか言わなかったから今回も言われたら金銭的理由を出して物理的拒否をしようと決めてた診察は1時間押して待ち時間長っ！！今回HbA1cまた少し上昇…(なんでやねん)そして主治医なんかよそよそしいwポンプという言葉は一度も発さずいつもより相当サラッと終了(えっ)んーーーーー機嫌悪かったんか？私が言う事聞かないからか？お大事にって言われて終わったなんなん？まぁね確かに私は色々言われても決めるのは自分だし嫌なもんは嫌だからやら

5月9日(土)です別に大したことはないのですが、私の誕生日です48歳になりました個人的に誕生日は歳がひとつ増える日くらいにしか捉えていなくて、ほぼ単なる1/365日と考えています『誕生日おめでとう』って何かおめでたいのかよく分かりませんまあ、諸々にそんな感覚を持っておりますただ、『47歳の糖尿病男性』から『48歳糖尿病男性』と肩書きが変わりますので、少し注意が必要ですねつづく

月1定期通院で隔月で血液検査＆尿検査をしてる。当初はTGがガン治療の投薬の影響で爆上がりしてたから通ったのに、薬をやめてそちらが正常値になったらHbA1cが高くなっちゃったんだよね正常値が4.6〜6.2、なのに基本的に7台なんだそれで薬は飲んでるんだけど、7.1〜7.3がデフォルトになってる。ソレ以上悪くなることもないんだけど、下がることもない主治医がいい人なんだけどね〜、いい人過ぎて3分診療なんてことなく、20分やそこら当たり前に時間かけるんだ。だから予約時間はガン無視だよね今日も予

こんばんは１型糖尿病の受診日でした開店前に到着して少し並ぶ受付を済ませて自分で血圧を測定血糖値と違っていい感じです（笑）血液検査前にリブレで測定あかんやん（苦笑）超速効インスリンフィアスプ1.5採血での血糖値は１７４でしたリブレリンクの推定HbA1ｃは血液検査では６.７そんなに良いのか？何かの間違いではないかと思う今年最初のHbA１cは７．８で持効型インスリントレシーバを２１⇒２

症例70代男性糖尿病、血糖値、HbA1c改善食事を気をつけても血糖値が下がらないHbA1cも気になる朝ごはんに食パンとバターを召し上がっているとのことで本をご覧いただき簡単な食事指導本屋さんで本もご購入くださり✨飲み始めて1ヶ月しないのが血糖値が明らかに下がり40くらい安定的に下がるようになったHbA1cも改善したご継続中熱中症予防にもなるので暑くなる前にご来店くださり大変良かったと思います

先日、ダイエットで約７キロの減量に成功したと報告しましたが、その後、久しぶりに血糖値等も検査しました。私は、病気の治療の一環で、毎日1500cc以上の水分を摂る必要がありますが、一時期、スポーツ飲料に手を出してしまい、血糖値等が爆上がりしてしまいました。その後、オートミールへの置き換えと毎食後のウオーキングで減量に成功したのですが、それよりも血糖値等の検査結果が凄かったです。血糖値161⇒99HbA1c7.7⇒5.9中性脂肪227⇒63悪玉コレステロ

アクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログですおはようございます今朝の血糖値なんとも優等生なグラフだこと（笑）24時間で見ると凸凹がはっきりとわかります（苦笑）２５０越えてるやん（苦笑）今日は診察日スマホのリブレリンクの推定HbA1ｃは６．９％トレシーバを２１⇒２３にしてから安定しています『7.0の壁』アクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです…ameblo.jp主治医的

5月8日(金)です連休明け初日は大したことなく仕事は終わりましたが、やはり身体は正直でしたいつものように寝たのですが、まあぐっすり寝れました笑生活のリズムが微妙に崩れていたところに、連休明けの仕事が相まって、それなりに疲れたのでしょうねよく寝れました日々こういう感じで、ああよく寝れた〜となれば日々楽なのですがねこう睡眠時間が短くなりがちなのはどうしてでしょうか？歳のせいなのでしょうけど、なぜ歳をとると寝れなくなるのでしょうかね考えても仕方ないのですが、

5月7日(木)です世間のようにドカンと休みを取れるわけではないのが医療関係者だったりしますこの日から仕事スタートになります連休の間、緊張感のない生活をしていて、連休最終日に諸々を戻そうとしましたが、そんなに早く身体が戻ってくれない年齢でした朝起きて、心理的ではなく、明らかに身体が重たい感じでしたリズムが簡単に戻せないあたりに歳を感じますただ、いつものように起き、いつものように体重を測り、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました126

今日も晴れ🌞動かなくなったサッシはしばらくは網戸側から出入りするしかありません。風が通ると気持ち良いんだけど、左側の方が慣れているのもあって楽だったかな…大工さんと大家さんお二人で来てくださって、動かなくなったのはやっぱり戸車の問題でした。劣化しているので入荷次第交換になるそうです。2階でお隣さんだったご家族は今日がお引越し最終日で大家さんと不動産さんの立ち会い、明日の夕方、アメリカに向けてご出発だそうです。最後の日になって親しくお話しすることになるなんてね…って

6月に受けた健康診断の結果が届きました毎回、指摘されるLDLコレステロール。今回も、やや高めの数値で147でした。そして今回、これは改善しないといけないと思った項目も…。それが糖代謝（HbA1c）です。基準値は5.6未満なんですが、私の数値は5.7。たった0.1の差とはいえ、不安は不安以前から、昼食のメニューや間食がLDLコレステロールや糖代謝に良くない影響を与えているかもしれないと気になっていたので、そこから変えていくつもりです。絶対に糖

血液検査結果HbA1cと食後の血糖値を調べるのが目的。ほかに調べた結果の中で❌️なのが赤血球容積がＨと高め(めまい等)医師は問題にしてなかったが気になるので調べた。高めになる原因は偏った食生活または酒らしい。γ-GTPは25＆禁酒中、糖質を取らないようにしてる生活が少なからず影響してる。やり過ぎは良くないな…。食後の血糖値は90はまずまず🍒糖質は即効性の有る脳と筋肉のエネルギー。ドカ食いはせずに普通に摂取していこう昼。台風🌀らしく(^^)

5月6日(水)です大型連休の最終日ですが、前日に友人と呑みに行き、それなりに飲みましたその結果睡眠がとっても浅かったという当然の結果となりましたさらには、夕食はこれと言ってきちんと食べたわけではなく、さらにはお酒の量もそこそこ多かったため（朝の）空腹時血糖値が132という130オーバーをやらかしましたでもまあ、見方を変えればあれだけ無茶をしても132程度なのねともいえますこの程度であれば、と開き直るつもりはないです今回のことはきちんと反

5月5日(火・祝)です友人が帰郷ということで久々に飲み会をしましたお互いの近況を話しつつ、まあお酒は進みます楽しいお酒はどんどん進むだけでなく、酔いもそれなりに早い気がします緊張して飲むとそんなに酔わないってありますが、真反対な状況ですね妻が迎えに来てくれて、友人の実家まで送りながら帰宅したはずです途中の記憶はところどころ残っているのですが、いつものようにきちんとした記憶として残っていないのが呑みすぎたってやつですねただ、時間はズレズレですけど、夕

それにしても「富山高山すし空港」には驚きましたというか笑いました富山は新幹線が停まるようになって食べ物が美味しく景観も素晴らしい事がバレ始めて人気観光地になってきたのに水を指すネーミングですよね高山の名前なんか使わずにキトキト空港のままか「白えびホタルイカますのすし空港」や「立山黒部アルペンクーコー」とかでも良かったのにと思いますさて昨年の記事ですが『久しぶりにクリニック行ったら笑っちゃうほどギリギリだった』昨年の夏から糖尿病治療を放置してましたすみません１０ヶ月ぶりに糖尿病クリニ

こんにちはマメカキです。今日も暑い…もう身体がついていきません7/7大学病院受診②先日の大学病院受診の続きです。アレルギー・リウマチ内科の診察室を出ると、ちょうど肝胆膵外科からの呼び出しがありました。急いで中待合へ肝胆膵外科杖の助を持っているので、スパスタ主治医がドアを押さえてくださいます。本当にいつでもジェントルマンです最近の調子はいかがですか？今日は電車と徒歩なので杖を持ってきましたが普段は全く使っていません元々腰痛と股関節痛はあったのでほぼ術前の状態に戻ったと

今日は体調を崩して受診できなかったかかりつけ医さんの受診でした住まいの市営住宅からは片道800m※母親もお世話になっていました地域の方々を幸せにしたいと始められたお医者さんなので優しいです※ご自身で対応できない時は連携している大きな病院を紹介していただけます私は糖尿病と高血圧で服薬もあるので定期的に受診しています※母親が体調を崩した昨年はほぼ1年間受診できませんでした…(母親の体調や病院の付き添いを優先したので)前回の血液検査では糖尿病のHbA1cは6.4基準値よりは高いですが

5月5日(火・祝)です友人が帰郷するので呑むことになりました私は一足先にいつものバーへ行きました一応席を取り、到着を待ちましたが来ない連絡もなく、来ないはて、どうしたものか？と思っていたら、『電車が遅れているので、到着が20分くらい遅くなる』と連絡が入りましたマジか20分もあったら、ビールくらい飲み干せてしまうじゃんと思い立った私個人的に０次会と称し、呑み始めてしまいました到着したら、乾杯用に新規で頼まなければならないので、到着に合

🌸ご覧いただきありがとうございます🌸アラカン主婦・JUJUです。いつもフォロー・いいね・温かいコメントをありがとうございます😊🐾愛犬とのほっこりした日々🌿アラカンならではの気づき・暮らし・想い✨ゆるっと続けるダイエットのんびりつぶやいています。よかったら、お付き合いください♪私のプロフィールはこちら犬様のプロフィール5時起きで犬様と朝んぽへ🐶もうこの時間には太陽がキラキラ✨朝なのに、すでに夏を感じます😁今日も暑くなるのかな…💦「散歩行こう！」と声をか

5月5日(火・祝)、大型連休後半戦の後半ですこの日は帰郷してくる友人と呑みにいく予定の他に姉と姪が実家に来る日でもありました姉は母の様子を見に来るのがメイン、姪は「集金に来た〜」という始末です（義兄はずっと来ていないな）でも、まあ、それぞれの元気な姿を見せてもらえると母は嬉しいでしょうし、孫にはついつい財布の紐が緩みます笑叔父として、一応集金されなければなりません事前に準備はしておきました完全なる金づるですけれども、こうやって慕ってくれるのももうそろそろ終

5月末に人間ドックを受診した。正直がっかりした。1月から続けた毎日の5kmジョギングや運動、摂取カロリー減も体重と体脂肪率減には寄与したもののがHbA1cへの効果は出なかった。一気にやる気を失ってジョギングも運動も食事改善も一切やめてしまった。やめて1ヶ月が経過。体重計にも乗らなくなった。で、体調はどうか？明らかに腹が出てきた。たぶん体重測ったら元に近づいているのが容易に想像できる。じゃあどうすればいいのか？もう分かりません(