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今年も押し迫った。一年って早いものだ。歳をとると一年が早いってほんとだと思う。振り返るとあっという間。その今年の一年を振り返って、我が家の重大ニュースを考えてみた。一応、重大度を考慮して順に記載してみるが、なかなか順番を付けるのは難しい項目もある。-----------------------・親友夫婦が2人とも亡くなった当地に越してから知り合い、すぐに親しくなり、10年以上家族のように付き合いを続けてきた夫婦が共にがんで亡くなった。未だに信じられない気持ちだ。・私の腹壁瘢痕

【2025/12/27(土)】今日は腎・高血圧内科の受診日でした。いつもの血液検査の結果まとめ。HbA1cは少し落ち着いた。増えてなくてよかった。中性脂肪が少し上がってるから、まだ基準値内だけど、気をつけないとね。あとは、善玉コレステロールが少しずつ右肩上がりになっているのが嬉しい！でも、悪玉コレステロールも春頃に比べたら増えてるけど💦食生活は改善の余地だらけだけど、少しずつ気をつけていこう。次回は2ヶ月後の受診です。（今までのこと→『経緯まとめ』）2019年

物価高気がつけばチョコレートの値段が偉く上がってるカレドショコラは350円くらいだったのが488円(ﾟдﾟ)ｹﾞｯ!1.5倍くらい上がってんじゃんカカオの値段高騰(品不足？)輸送費高騰､､云々仕方ないのねラインナップ多いね季節モノやらなにやら色とりどりなラインナップは誰かが言ってたけど宝石箱や～～！(笑)これを機に贅沢品は少々ガマンすると致しましょう今日は何した？前日比+0.5(；－ω－)ｳｰﾝ飲みすぎ食べ過ぎでしょうね。。。泳いだとて消費されない酒のカロリーよ！(

空腹時血糖値がブレブレな週でした朝の体重12月1日(月)：76.00Kg12月2日(火)：76.55Kg12月3日(水)：76.55Kg12月4日(木)：75.90Kg12月5日(金)：77.10Kg12月6日(土)：76.35Kg76Kg台が定着しちゃいましたこれでも今年の目標は70Kgを切ることなのですけど活動量計12月1日(月)：4322歩12月2日(火)：16520歩12月3日(水)：15509歩12月4日(木)：4621歩12月5日

12月6日(土)ですいつもの研修会に参加、その日の研修が終わりましたいつもと違って作業が捗り課題を終わらせることができましたというわけで、この日は宿題がなく、ホテルでゆったり過ごせますホテルに荷物を置いて夕食を食べに行きました土曜日の夜って、人が多くて順番待ちがすごいですささっと食べたかったので、やよい軒さんに行きましたホッケとサバの定食にサラダプラスですもちろんご飯は少なめですこういう食事が美味しくいただけるようになりましたできればもう少し野菜が欲しかったですが

なんでやねん某カラオケ店のクリスマスクーポンが当たった🎅🎁ので、行ってみた利用項目には23日9:00～と明記にも関わらず『12時からしか使えません』・・・と書いてあんのになんでやね～ん！この日この時間にしか時間が取れない諦めるか。。。ダイエット中だしな…それにしても、腹が立つこれは前回のイラッとするのとはちとワケが違う(笑)前回のイラッはコチラ👇『12/23腹が立つことは？』他人のやる事他人のやることに腹が立つ事はありませんか？何をそんなに怒るんだ？そう💦怒る理由は自

12月6日(土)ですこの土日はいつもの？研修会へ参加です数ヶ月に1回開催されますとはいえ、朝のルーティーンは変わりませんいつもよりちょいと早めに起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました107107って奇跡的な数値に見えます自分の身体、頑張ってくれているじゃないですか流れは良いと思いますきっとこれを機に下がっていってくれるはずですただ、この日は仕事ではない、一応休みの日って感じなので、数値が低くなっている可能性もあり

こんにちわんこお疲れ様です本日の更新✴️✴️『ちいかわケーキ♡と、運動後に吐き気が出る。アメトピ掲載感謝♡』おはようございます☀️☀️MerryChristmas🎂🎂イブイブ🎄🎄楽しい時間になりますように🌠🌠🌠アメトピ掲載🌠🌠ありがとうございますm(__)mアメ…ameblo.jp土鍋ごはんのゼンライスが、うますぎて、更にうまく炊けてて、ゼンライスの癖がまるでなし👍👍うましら〜🍚🍚【公式限定取扱】土鍋長谷園かまどさん四合炊き長谷園伊賀焼ご飯炊飯ごはん

❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁2021.8職場の健康診断でhbA1cが7.4、空腹時血糖値が128と高値で2021.10糖尿病内科受診。内服なしで経過観察中。高血圧と脂質異常は、内服中。併せて2023.4から8月まで、糖尿病に対しての臨床研究に参加。❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁体重前月より+0.1kg血糖値99（前月99）hba1c5.6（前月5.7）11月は下旬に横浜へベイスターズのファンフェスを見に行ってきましたお天気も良

老人ホームに入居した母に関する書類を整理しました。物価高でホームの食費も値上がりしました。年間で8万円程度の値上げです。ホームからは､毎月決まった金額と病院通院､イベント参加費､移動販売で購入した食品の金額が追加されて請求されます。移動販売は月に2度あり、購入したレシートが請求書とともに私に送られてくるので、どんな物を買ったのか見てみたら…1ヶ月でこんなにおやつを買って食べている！糖尿病なのに｡甘納豆でん六豆南部せんべいミルクキャラメル干し芋干し柿ビスケットプリンむ

merryXmas🎄最近のAIは凄いですね超仲悪な2匹もすまして穏やかなXmasムードに加工するのだから主には先住さん(三毛)が悪ガキ(茶白)のウザさ加減に怒り心頭👎💢なんですけどねサンタ🎅さん。。我が家に平和を届けてください🦌🛷✨🎅🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🎁今日は何した？前日比+0.4牡蠣鍋までで止めて置けばよかったのに。。。残った牡蠣で牡蠣グラタンを作って食べちゃった(´>∀<｀)ゝそして寒くて食後に動かない日が多いから、、、もぅ増えるしかないよねぇ💦

12月5日(金)です相変わらずですが、いつものように起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました129129です待望の130切りですこれと言って特別なことをしていないのに下がりました129と130って何が違うの？という気もしますが、130を切ったのは事実です波があるのでしょうか、わかりませんが、日々継続していくだけですつづく

こんばんはおばぁちゃん子です前回の続きです（長文です）２週続けての診察、主治医は今回も大量に検査結果をプリントしてくれていました最初に見せてくれたのが、MRA、次に頸動脈エコー。（やっぱり気になるもんね）「コメントは前回（去年）と変わらずですね。大丈夫じゃないでしょうか」「あと頸動脈エコーも、プラークは気にするほどじゃないですよ。多い人は結構（イラスト）がっつり書かれています。技師さんの動かし方で数ミリの誤差は出ますから」とフォローが入りましたでもネットで

今日はデブゴンの素であるHbA1Cこれも今まで全く気にしていなかったがステロイドをやると高くなり最悪糖尿病を引き起こすということでほんのりちょっぴりだけ気にしていたFY13～FY23はステロイド無しFY24はステロイドパルス直後FY25はステロイド終了直後のデータである元々、4.7近辺を行ったり来たりしていたおいらステロイド服用でがっつりど～～んと上がったHbA1Cは過去1～2ヶ月の平均値ということだがパルス点滴3クール目直後の結果正確に言うと、正常

他人のやる事他人のやることに腹が立つ事はありませんか？何をそんなに怒るんだ？そう💦怒る理由は自分ならしない事を平気でやる奴が許せないってだけそんな時は、腹を立てるだけ馬鹿バカしぃので、自分がちゃんとしているってことを自分で褒めてあげましょう私ってなんて素晴らし人なんでしょう🤗ってね✨それに比べて、なんてちっちぇー奴なんだ←結局怒ってんじゃんꉂ🤣𐤔アナタの大切な時間をバカ野郎の為に無駄に腹を立てて過ごすのは惜しい事です(ᐛ👐)パァっと笑い飛ばせるくらいの余裕を持ちたいで

12月4日(木)です相変わらず空腹時血糖値が130オーバーを継続中ですこの日もいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました148148ってなんですか？これといって何も特別なことをしていないのに11月後半からずっと空腹時血糖値が130オーバーが続いています糖尿病の状態が悪化しているのでしょうか？130をちょいオーバーしているくらいならまだ良いのですか、150近くになるとさすがに焦りますつづく

今日は平日ノルマ通りで運動時間４０分消費カロリー３１１.３kcalでした今日はこれぐらいで勘弁しといたろか毎日継続する事が大事カロリーを意識する事が大事無理をしない事が大事誘惑に負けない気持ちが大事健康が一番大事通院は少し先になるがHbA1cを標準値まで下げるべく頑張ります

血糖コントロールはそれほどキツいと感じることなく、続けられていますダイエット開始日から2.5kg減量成功やれば出来るオバハン！怖いのは、クリスマス、正月のぐーたら&食べ過ぎ同居人は料理人のサガなのか大量に作って食べさせるのでしっかり断って、適量を貫きます

12月3日(水)です昨日やっと空腹時血糖値が130まで下がってきましたので、今日こそは130切りできるはず、と勝手に妄想をしておりましたいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました136あ、やっちまったまた130がっちりオーバーですどうなってしまったのでしょうか、私の身体つづく

PCやスマホを見ていて×ボタンのない「消せない広告」が表示されることがときどきある。きょうも遭遇した。PCでネット記事を見ていたらブラウザの画面半分を覆う広告が出て消すための×ボタンがない。無駄とは思いつつ…万に一つの期待をかけて左上に表示されている＞マークや右上のもっとみるをクリックしてみる。案の定というべきか当然というべきか広告出稿主のサイト（ABEMA）に飛んだ。ですよね〜〜〜左側の中ほどにある広告〈i〉をクリック

こんにちわんこお疲れ様です本日の更新🙌🙌『買って良かったもの。お風呂で体を温めて、無料の健康法は、簡単！！おすすめ入浴剤。』おはようございます☀️☀️私はAndroidなんですが、Androidからだと、絵文字が、可愛く、見えるので、使ってますが、iPhoneだと、違って見えますよ…ameblo.jpお風呂気持ち良かったです🛀🛀ゆっくり入ってきましたが、また、入りたいです🔥🔥しかし、痒みが、なかなか、よくなりません🥲🥲痒みが、移動しますしね。かなり、良くなったんですけどね

足腰の問題先日、飲みに出かけてそれほど酔っていないと思っていたのですが駅の階段を駆け上がったら足がもつれ、パタリっ_(:3＞∠)_と倒れ込みまた(笑)恥ずかしいので直ぐに起き上がろうとしたら、後ろから来た外人さんが手を差し伸べてくれていました🫣//転んだ手前のバツの悪さと、その紳士さに、ついつぃ手を出して引き上げて起こして貰いました(´>∀<｀)ゝまるで少女漫画の様に恋が生まれるのか✨と思っちゃいましたꉂ🤣𐤔紳士はオジサンでしたけどねぇ⇽助けて貰ったのはオバサン！(笑)酔

12月2日(火)です空腹時血糖値130オーバーにストップをかけるべく、この日もいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測定です130今日こそはと意気込んで測りましたが130これを良しとするのか、いやいやダメでしょするのかただ、昨日よりもちょっとは下がっているじゃないか！と良い面に目を向けることにしましたこういう自分勝手な解釈がよくないのですよねでも、何か変わりそうな気がするので、特に何も変えることなく生活をすることにし

皆様、本日もありがとうございます。パートで不動産屋をしている私ですが、昨日は家が売れました。クロージング（売買契約完了）の後、お客さんたちと食事をしました。このグループは、何軒も買ってもらい、次々と新顧客を連れて来てくれるので、ウチのアメリカ人オットが奢りました。なんと全員が糖尿病、または糖尿病予備軍(アタシ、アタシ63歳だし）でした。驚いたことに、暴飲暴食のアメリカ人（客の1人）が、HbA1c14と診断され、健康志向になっていたHbA1c14とは判定器の上限で、針はピ

定期通院日HbA1c6.8糖尿病薬飲むことになった良かったのだと思う

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２、３カ月に一度のペースで、クリニックで採血し血糖値などの検査をしてもらい、お薬を処方してもらっている。糖尿病と診断されてから久しく、色々なお薬を試してきた。リベルサスも処方してもらったが、今一つ効果がなかったので、今年の春頃だったか、クリニックの先生にマンジャロを勧められた。注射を自分で打つことに抵抗感はあったものの、始めてみると週に一度打つだけだからお手軽だし、効果も出てきたので良かったと思う。マンジャロに切り替えた当初は効果は感じられなかったが、だんだん注射１本当たりの用量が

こんにちはおばぁちゃん子です遅くなりましたが、2025年11月血内診察＆年1回の臨時検査の報告です（CML17年3か月、断薬4年4ヶ月）2017年から毎年、心エコー・頸動脈エコー・心電図・頭部MRA・PWV/ABIを受けていて、翌週の診察時に、まとめて結果を聞くのが恒例になっています（半年前には予約済み）今回は「雷鳴頭痛」の報告もするとなると、絶対長くなるさすがに次の人に迷惑でしょと思い、急遽、臨時検査の当日にも血内の予約を取ることに（検査の日は偶然にも主治

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯：テイクアウト」です(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●町中華の麻婆豆丼(セブンイレブン)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●株式会社はつらつ堂アサイーベリーアイ60粒Amazon（アマゾン）●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●シードコムスアサイベリーサプリ約3ヶ月分90粒アサイーポリフェノールア

かつてオプジーボ点滴を受けた日から飲み始めたユナシン（抗菌薬）は、私に多形紅斑というトンデモをもたらした…（詳しくは多形紅斑カテゴリでどうぞ）。その①いつもの耳鼻咽喉科で耳掃除をしてもらっている時、ちょっと血が出てしまったのだった。「あーごめんねえ。2日ほどサワシリン飲んで貰おうかなあ」サワシリン…？ここでピンと来た私は、「それ、オプジーボに抵触しませんか？」一気にざわつく診察室。最近、レジデントらしき女医さんがいつもいるのだ。室内が華やか。室内平均年齢も下がったはず