climbing

寒さが厳しいけど。。。だいぶ慣れてきたかな♪今日は思ったよりホールドが冷たくなかったよ♪5.8長もの撃つ～♪妖精124繋げ頑張れ～♪妖精170できました～♪ファイル課題できました～♪妖精177一撃～♪続きたい。。。無理しないよ～♪ファイル課題できました～♪妖精176できました～♪妖精114できました～♪妖精171できました～♪妖精176できました～♪妖精177サクッと～♪妖精174撃つ～♪

1/1（木）2026年初登りは久し振りのブルバへ。最初は身体があまり動かなかったけど後半はそれなりに登れたので良かったでしょう。帰宅後に軽くランニング。今年はフルマラソン走る予定なのでしっかり走ります。3.0km走った。1/2（金）完全レスト日。昨日のランニングで軽く筋肉痛。たった3kmしか走ってないのに！ヤバ！笑明日は御岳へ行く予定なのでレスト。昼間はずっとグダグダしながら箱根駅伝を鑑賞。本当に毎年面白い。明日も楽しみ！！1/3（土）今年初岩登りのハズが前日に大分

1/17（土）一昨日振りの御岳ボルダー本日は久々のロッキーボルダーへ。メンバーはクリスさんベラさんウメダさん自分の4人。まずはアップがてらに炎をギリギリで登りミラージュに敗退してアップ完了。本日のお目当てはinTokyo!直上【三段+】しっかり挑戦するのは今回が初めて。そして半日やってみて1度も3手目の核心が止まらず。うーん。あともう少しだと思うんだけどな〜。しかし最後の方にコツが分かって来て止まりかけた。これは是非登りたい1本。指皮が裂けてしまうらしいので

5/4（日）体幹トレーニング腹筋トレーニング腕立て伏せ懸垂トレーニング5/5（月）仕事後にまぶし壁でトレーニング。130°壁のマンスリーの初段が登れた。その後にタナハシさんと1級〜初段位の課題を数本作って遊んだ。一応全部登れたので良かった。やっぱりまぶし壁は良いトレーニングになるな〜。5/6（火）体幹トレーニング腹筋トレーニング腕立て伏せ懸垂トレーニング5/7（水）今話題のジムであるNextGenへ。広い。とにかく広い。海外のジムみたい！海外行った事はな

BAMBOOSHOOTSがROKXと協業「クライミングパンツの祖」とも言われクライミングブランド＜ROKX＞の創始者でもあるマイク・グラハムマイク氏の設計思想を現代に蘇らせた1本某ブランドの米軍にも支給されている名品を再現した「MOUNTAINCARGOCLIMBINGPANTS」前後の大容量のポケットやガジェットの収納に最適な大小のカーゴポケットアクセサリーループ等を装備した多機能なカーゴパンツワイドテーパードシルエット、レングス短めなのでス