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こんばんは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）ですスクワットは下半身を鍛える王道種目ですが、意外と多いのが「手首が痛い」というお悩みです。バーベルを担いでいると、どうしても手首にストレスがかかりやすく肩や肘まで痛みが広がることもあります原因のひとつが「握り方」だけでなく「手首の角度」にあります。握り方の違い―サムアラウンドとサムレススクワットのバーベルの握り方には大きく分けて2種類あります•サムアラウンド（

少し前に、Ali-ExpressでATGM336H（GPS+BDS）モジュールなるものを見つけたので買っておいた。532円だった。GPSモジュールがこの値段なら、かなり安いような気がする。GPSはご存じアメリカの測位衛星。BDSは中国の測位衛星のことで、合わせ技で精度の良い測位が出来るそうなのである。更に突っ込んで、Googleに訊いてみると、以下のような返答が有った。--------------------------------------------------------