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こんにちはお元気ですか?昨夜はNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(金曜夜)」でした。GWは遊んだ方お仕事だった方みなさん様々だと思いますが、GWが明けると次の連休は7月だし、もうすぐ梅雨だし、ふと気持ちが落ちそうになることだって誰しもあると思うんですよね。だからこそカラッと陽気な気分転換としてZUMBAを楽しむのは本当におススメです。ラテン音楽は聴いてるだけで心にポカポカ太陽が差し込むような気持ちになれるしZUMBA(ZUMBAGOL
昨日は横須賀アリーナの3レッスンでした。不入斗(いりやまず)の山も新緑がいっぱい！太極舞は4水の腕の動き、だいぶ慣れましたね。上体のひねりや腕の引っ張り合いなども意識して頂きました。斜めラインが美しくなってきましたね！すてきでした一生懸命取り組んで下さるので本当に嬉しく思います。ZUMBAGOLDクラスは新曲を投入しました。"Rockin'Robin"、原曲は1950年代のロックンロールです。振付もツイストやモンキーダンスなど懐かし系のステップにしましたよ。楽しんでいただけ
フィットネスで世界中の人を幸せに！何歳になっても輝きながら憧れられるインストラクターに！フィットネスインストラクター（運動指導者)和田野広美です本日も開封して下さりありがとうございます！少し間が空いてしまいました😅そのわけは・・・ZUMBA®︎RHYTHMS3コマネチではなくて・・・「筋肉痛もなんのその！！！やっぱり楽しい！」「難しい〜きつい〜でも楽し〜！
こんにちはお元気ですか?GW終わっちゃいましたね～寒暖の差が激しいのであまり無理はせずのんびりといきましょーー今回はZUMBA音楽の紹介コーナー五月の新曲サルサです。CartasSobrelaMesa大人のラブソングのサルサです私の担当クラスはZUMBAGOLD(初心者向けズンバ)なので比較的のんびりしたサルサが多いのですが、たまにはこういうアップテンポの大人っぽいメロディもいいですね。どうぞお楽しみに～ZUMBAサークルBa
きっと、勇気を出して行動を起こされたんだろうな〜というこんなご連絡を頂きました👀『今回が初めての申込です。ズンバ経験のない全くの初心者なのですがいきなり参加させていただいても大丈夫でしょうか？それと、服装は普通のジャージとかでよいですか？色々と質問すみません。』勿論いきなり参加で大丈夫！というか、それが普通です😃服装もジャージで全然問題ナシ👍でも…ZUMBAGOLDからだとより楽しめるかも！？と何となくピンときた私。という訳で、初心者向けのZUMBAとしてご
こんにちは、みなさんお元気ですか?たまたまYOUTUBEで見つけた動画リストなのですが、ものすごく素敵なのでみなさんにも紹介しますねbaila@bailandooo「ZUMBA(ズンバ)スポーツジムお気に入り曲まとめ」たまたまYOUTUBEで見つけたZUMBA動画リストなのですが、選曲も素敵だし動画の振付もゆったり大らかタイプが多くて好き😻家で無心に踊りたくなった時にお勧めです👍…https://t.co/NKga9Xp2gJ2021年05月26日16:00このリ
こんにちはお元気ですか?昨夜は、よみうりカルチャー荻窪の「はじめてのズンバ」クラスでした。ご参加のみなさんありがとうございますGWを挟んで久しぶりのZUMBAなので、いつも以上に爽快に盛り上がりましたね。みなさんも私も良い汗たっぷりかきました。汗かくのって気持ちいいーーー!!「ZUMBAは良い運動ですねぇ」とみなさん素敵な笑顔でお帰りになりました。いぇーい。そして、メンバーさんから「あの曲のタイトル知りたいです」と質問があった曲。こちらです。「Bal
3月サークルスケジュールの案内ですゆめアール大橋参加費500円★火曜レッスン★🔴2・9・16・23日中練習室10時半～ZUMBA50分🔴30日福岡市博多体育館🚙🅿️無料駐車場あり11時20分～ZUMBA50分場所と時間が違います！★土曜レッスン★🔵6日福岡市南体育館11時20分～ZUMBA50分場所と時間が違います！🔵27日ゆめアール中練習室10時半～ZUMBA50分大野城市雑餉隈公民館参加費600円(体験300円)毎週水曜日10
5月サークルスケジュールの案内です🎏西長住公民館参加費月謝(4回)2400円または一回700円毎週月曜日13時～ZUMBAGOLD50分ゆめアール大橋参加費600円★火曜🔴17日中練習室10時10分～🆕REEJAM40分11時～ZUMBA50分🔴24日中練習室10時半～ZUMBA50分★土曜🔵７・28日中練習室10時10分～🆕REEJAM40分11時～ZUMBA50分🔵14日中練習室10時半～ZUMBA50分🔵21日
DISCOWORLD認定VIPインストラクター友金ミカです今日も朝から愉快な仲間たちが元町に集結したよ。楽しいなぁ～ほんまに心から楽しいこんな居心地のよいサークルあるかなぁミカディスコサークルはミカディスコクリニックになったそうです(笑)病院より病気がなおる！って来たら元気になる！って嬉しいこと言ってくれる。ちょっぴりしんどいときこそ、ミカディスコ体は頑張って動かさなくても仲良しのみんなと音楽に身を任せてゆらゆらしてるだけで充分心が楽になります
愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです昨日は久しぶりの愛南体操教室でしたまだまだ感染者が多いため町以外の方が来て施設でレッスンができないので１月から休みになってました。そんなにレッスンしてなかった、、、😅休みが多くなると教室が必要無くなる方と待ってましたと参加される方とあります毎回定期的に参加していただくと皆さんの体調も月１回だけですがなんとなく分かります、マンツーマンのパーソナルと違うので月１回を休まれたら運動効果もあって
こんにちはお元気ですか?今回は「ZUMBAレッスン時に何を着るか問題」というテーマを書きます。まずはZUMBA®のイメージ動画をどうぞ〜!ズンバは、こんな風に陽気で楽しいダンスフィットネスです。汗をかくから→通気性や吸湿性のあるウェアを着る全身を曲げ伸ばしするから→伸縮性に優れ、動きやすいウェアを着るこの二点がウェア選びの最重要ポイントだから、上はTシャツやタンクトップ、下はスウェット、ジャージ、スパッツなどを着る人が多いです。基本的
うちの中3息子の話←毎度ネタが豊富🤣全然勉強しないんだよ。うーん。叱ってばかりでは伸びないわ。と思ったから、受験が終わって進路が確定したら好きなもの買ってあげるから、頑張れ✊！って、言ってみた！そしたら勉強そっちのけでご褒美に悩んでしまい、脳内すっかりお花畑状態やん🌸🤪🌸ちなみに、100万位する江戸時代の純金の小判に決めた😤らしい。買えるかっ💢では、2022年5月のサークルレッスンスケジュールです。ご確認ください。ちなみにサークルレッスンは全て予約制となっております💕5月分の予約
フィットネスで世界中の人を幸せに！何歳になっても輝きながら憧れられるインストラクターに！フィットネスインストラクター（運動指導者）和田野広美です本日も開封下さりありがとうございます！雨が多く湿度が高め☂️☂️☂️苦手な季節がやってきました・・・でも運動して元気に乗り越えていきましょう！！！今日はZUMBAGOLD®︎インストラクタートレーニングコースを朝から開催しておりました！先
長与の朝のクラス9:30〜にも関わらずご参加ありがとうございますえ？めっちゃ早いと思ってるの私だけ？見事なニャー軍団10:40からのクラスは私も目が覚める頃(え？)こちらも腰の入ったニャーばかりですにゃ〜要らんことするカメラマンにKICKボス①とボス③が早く来て監視こわっっっ皆様から頂いたものはしっかりと私のお肉になる予定ですホントにいつもいつもありがとうございます
