ZUMBAGOLD

こんにちはお元気ですか?年に一度のスペシャル企画「ハロウィンZUMBAGOLD」、土日クラスでは10/17(土)に開催します。ハロウィンにちなんだ曲が沢山流れる楽しいクラスです。ハロウィンにちなんだ色柄のウェア小物でのご参加も大歓迎。よかったらスタジオにみなさんの華を添えてくださいね。(もちろん普段のウェアでのご参加も大歓迎です)ちなみに今年の、当クラスのハロウィンZUMBAGOLDの設定は「横浜アリーナでおこなわれるハロウィンイベントでダンサーの欠席者多

kuni先生ws初受講イヤあ面白かった先生ワ-ルド炸裂コリオもわりとシンプル早速、今晩のレッスンに導入(ちょっとだけアレンジメレンゲ２曲なので動きがかぶるもうちょい簡単に)先生のエンタメ力真似できないよーでも、私も、ワイワイガヤガヤ盛り上がる系レッスンなので、日程合えば、また受講したいです！先生、本当にありがとうございました！先日のお茶踊らねば！カロリー消費😅💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃お問い合わせ

こんにちはお元気ですか?いよいよ今週木曜日から、私の担当クラスでハロウィンZUMBAGOLDが始まります。当ZUMBAクラスBailandoのハロウィンは10/17(土)三鷹市芸術文化センター10/26(月)武蔵野プレイス10/28(水)モリノスタジオですよ～ハロウィンZUMBA(ZUMBAGOLD)が初めて、という方もおられるので取説いきまーすハロウィンZUMBA(ZUMBAGOLD)とは「ハロウィンは子供向けイベントだけど、私たちもこの日はプチ仮装とかし

10月のサークルPart2背骨ケア＆ZUMBAGOLD®運動初心者の方におすすめレッスンです月に2回開催しているサークルレッスン10月から新たにスタートする｢ZUMBAGOLD®｣明るいラテン音楽に合わせて簡単シンプルな動きで踊る初心者さん向けのZUMBA通常のZUMBA®との違いはインストラクターが動きの指示出しをしますので声の誘導によって踊れるところ運動初心者の方激しい運動が苦手な方音楽に合わせて踊りたい方気分すっきりしたい方背骨ケアでじっく

お知らせ→10/14(水)モリノスタジオは満席になったため受付終了しました。パスポートの方のお休み連絡は不要です。こんにちはお元気ですか?日曜日は三鷹市芸術文化センターでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございましたまずはストレッチ。土日クラスのストレッチはとてもシンプルです。モリノスタジオのようにアロマがあるわけでもなく、武蔵野プレイスのようにフカフカのマットがあるわけでもなく(パンケーキのように柔らかいマットです)

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです10/11㈰ついに開催しましたっサークルCheerfulHalloweenDanceParty初参加の方々、遠方からの方々も、皆様ありがとうございました今回もいろ〜んなジャンルのDanceで、そりゃもう大盛り上がり皆さん、前々から練習重ね、衣装打ち合わせから、当日まで準備してくれて…一緒にステージで踊ってると、背後から皆さんの気合い、熱を感じ、私もアガるアガる今回は衣装替えがけっこうあって、大変だったけ

こんにちはお元気ですか?私の担当クラスのモットーは「なるべく家にあるもので間に合わせましょーー」なのでZUMBAウェアを特に勧めることもないし、シューズも「ご自分が踊りやすい室内用の運動シューズでどうぞ」「普通のスニーカーでいいですよーー」とお伝えしています。ですが「ZUMBAウェアが欲しいです」とか「ZUMBA用のシューズが欲しい」という方から「どこで買えますか?」というお問合せが最近何件かあったので、ブログでも販売店をご紹介しますね。ZUMBAウ

10月12日（月）10月の第3週に入りますね3連休の方には連休最終日ですねいつも朝の起きた瞬間に窓を全開（雨の日はやりませんが）するんですが、今朝は昨日より寒く感じました・・・

こんにちはお元気ですか?ZUMBAクラスBailandoからみなさんに嬉しいお知らせが3つあります土日クラス追加日程12/26みたか決定12/26(土)三鷹市芸術文化センターの大きいほうのスタジオでZUMBAクラスBailando開催します。今年の踊り納めとして、思いっきり楽しく踊りましょう!!土日クラスの通い放題パスポートがお得●お持ちの土日パスポートの有効期限内に12/26(土)が入ってる方は、この日なんと無料でご参加いただけます。●12月中までに土日パ

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございましたまずはアロマストレッチ。使用オイルはスペアミントローズマリーひのき「あ～今頃の北海道は最高だろうなぁ。行きたいなぁ」ということで、ミントが主役のブレンドにしました。※私は北海道と言えばミントなイメージがあります。森を眺めながら、自然音BGMが流れる静かなスタジオで、アロマの香りを楽しみながら、全身気持ちよくほ

こんにちはお元気ですか?私の担当クラスでは、来週からハロウィンZUMBAGOLDが始まります解説※ハロウィンZUMBAGOLDとはハロウィンにちなんだ楽曲が多く流れるZUMBAGOLDクラスの事。インストラクターや参加メンバーさん(希望者)は自主的にハロウィンにちなんだ色柄のウェアやプチ仮装で華を添えます。もちろん普段のウェアの参加も大歓迎ですよ～大人が楽しむハロウィンですハロウィン特別クラス開催日10/15(木)NHK

おとといの清瀬では、太極舞教室に新規の方が4名もいらっしゃいました。ありがとうございます！市報か何かに募集を載せたのかな？と思って担当スタッフに尋ねたけど、特にそういうわけではないと･･それなのにたまたま4名も来て下さるなんて。今やっているのがちょっと中上級編な曲が混じっていて懸念もありましたが･･でもそれも杞憂でした！4名様とも「楽しかった～」「こんなに動いたの久しぶり」と喜ばれ、ほっとしました。ぜひぜひ続けてみて下さいね！次回もお待ちしてます★昨日は横須賀アリーナでの3講座、

青井住区センターZUMBAGOLD施設改修の為、昨日10月7日をもちまして終了となりました。ご愛顧くださった皆様、ありがとうございます❤️🙇改修に1年半くらいかかるらしくどうなるかはわかりませんがご縁が続きますよう祈っております❤️千住住区センター第三土曜14:00は継続中秋晴れテラスが気持ちいい😊スパイシーでほどよい酸味フロ-ズンレモネードが甘すぎサッパリペロリ😋風も心地よいちょっとアレルギー🤧かも💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃お問い合わせ

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、久々に家族で『IKEA』に行ってきました。朝早くから店内入ったら…あれ？レストランに人がいっぱい。ん？みんな朝食たべてるの？？朝から賑やかな雰囲気。え？IKEAメンバーは、オープンから1時間は、ドリンク無料！？シナモンロール100円？へーそうなんだそりゃー寄るでしょで、これ全部で300円しかも飲み物お替り自由！！大好物のシナモンロール一つ100円だなんてコレめちゃ美味しかった〜朝からお得でした

こんにちはお元気ですか?月曜日は武蔵野プレイスでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました武蔵野プレイスに限らずですが、私の担当するクラスではZUMBAGOLDだけではなく、休憩時間にメンバーさん同士でたわいないおしゃべりをすることを楽しみにされている方も多いです。あるクラスの方が、こんなことをおっしゃってました「他の体操教室に通っていた時は、誰かと喋ることもなく、みんな無言でただ体操して帰るだけでした。なんかつまらなかったなぁ

こんにちはお元気ですか?メンバーさんの「家でもZUMBAGOLDクラスの音楽を聴きたいです!」というリクエストにお応えして●YOUTUBE、●Spotify、で作ったセットリストを公開していますがこの度新たに●Amazonミュージック、のセットリストも作りました。スマホやパソコンでお好みの音楽配信サービスをお楽しみくださいね●YOUTUBE版こちら(ログイン推奨ですが、たぶんログインしなくても見れるはず)ZUMBAGOLDクラスのセットリスト作成した動画を友だち

「ZUMBAGOLDは、普通のZUMBAより簡単なんですよね？」よくそう思われるのですが……実は、インストラクターにとっては、GOLDのほうがものすごく難しいんですぶっちゃけ、普通のZUMBAなら、キューイングなしで、音楽に乗ってどんどん動いていけます強度を上げて、たっぷり汗をかいて、「今日もしっかり運動した！」という達成感を感じてもらうこともできますそして、いろいろな動きを入れることもできますところが、ZUMBAGOLDはそうはいきません。GOLDでは、・強度を上げすぎない

こんにちはお元気ですか?私には、毎年10月に着る特別なZUMBAウェアがありますそれがこちらZUMBA(ZUMBAGOLD)のピンクリボン・キャンペーンの一環で販売されたウェアです。Friendsdon'tletfriendsfightalone.(意訳:友達は友達を一人孤独に頑張らせたりしない)と書いてあります。いい言葉だな～と思います。10月はピンクリボン月間(乳がんの早期発見と早期治療の重要性を啓発する月)でZUMBA(ZU

10月4日（日）先日、市内でも北部のあたりに仕事で行ってきたときに秋を感じました・・・一昨日（2日）は北海道の旭岳で今年の初冠雪がありましたね・・・TVのニュースでも、５㌢ほどの積雪であたり一面が真っ白な雪景色が綺麗でした

青井住区センターZUMBAGOLD施設建て替えの為10/7火曜日をもちまして、いったん終了かも、、かもって？はっきりしなくて😅10/7にわかるらしい素敵なマダムの方と、純粋に舞を楽しむ素敵なクラス💓終了しても、復活できる事を祈って他、西武フィットネスBORECAYashioGYMROXbeginスタジオnatua千住住区センター10月〜も継続させていただきますので何卒よろしくお願い申し上げます🙇❤️ご縁に感謝でございます話変わってzin125Z

10月レッスンスケジュールです🎃【大橋サークル】参加費800円🔵3日土曜→南体育館11時半〜ZUMBA50分🔵10日土曜→塩原音楽練習場10時10分〜REEJAM40分11時〜ZUMBA50分🔵17日土曜→塩原音楽練習場10時10分〜REEJAM40分11時〜ZUMBA50分🟡20日火曜→南体育館10時〜ZUMBA50分🔵24日土曜→塩原音楽練習場10時10分〜REEJAM40分11時〜

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」の日。みなさんご参加ありがとうございました。今回のアロマストレッチの使用オイルはひのきローズマリースペアミント北海道の森を散歩しているイメージのブレンドでした。爽やかな香りで殺菌抗菌効果もあるので、風邪が流行り出した今の時期にピッタリです。※ちなみにこれは「北海道・開拓の村」の写真森林浴気持ちいいーーーー!!みなさんも北海道の森を歩いた気分になりましたかーー?

皆さん、ご無沙汰しています！……と言いつつ、今年は7月、9月と日本に帰っていたので、最近お会いした方もいらっしゃるかもしれませんね。ここ最近、日本とアメリカを行ったり来たりしながら、何がそんなに忙しいのか自分でもよくわからないくらい（笑）、バタバタと毎日を過ごしていました。でも振り返ってみると、今年は「新しいこと」への準備がとても多かったように思います。5月には、アメリカでZUMBAGOLDのトレーニングコースがアップデートされ、その後、日本でも新しくなった内容をお伝えするようになりま

こんにちはお元気ですか?木曜日は久々に晴れて気持ちよかったですね～私がレッスン担当している「NHK学園オープンスクールくにたち」の窓からも大きな青空が見えました。そして国立の帰りに立ち寄った武蔵野プレイス。こちらも青空が大きく見えていい感じ!!武蔵野プレイスにZUMBAGOLDのチラシを預けてきたのです。近日中に1F入口のチラシラックに入ります。興味がある方はぜひお持ちくださいね。よかったらお友達やお知り合いにも宣伝していただけるとうれしいです。今回のチラシは

今年もあっという間に10月になったねこんにちはロンドンのNaokoです♪手術後は当分Zumbaが出来ないのでZumba納めだーとハロウィンズンバに熱意を込めておりますよ家の近くで開催されるので身体への負担も少ないしかもZIN125に出ている大好きなズンバジャマーのAlinaがゲストとしてやってくるの！もうこれは行くしかないっしょ今年はコスプレにも気合が入っとりますよ！（昨年のハロウィンは全く興味が湧かず、参加も

こんにちはお元気ですか?レッスン使用曲を紹介するコーナーです今回ご紹介するのはこちら「TechnoCumbia」SelenaSelenaのアルバムが、私が初めて買ったラテンのCＤで、彼女は私の初恋のラテン・アーティストなのです。特に声がめっちゃ好きなんです耳が気持ちいい～Selenaの生涯は映画化(ジェニファー・ロペス主演)されたり、ネトフリでもドラマ化されたので(セレーナ:テハーノの女王)、ご覧になった方も多いと思いますが彼女は世界的なラテン音楽ブー

ギターざむらいっざんねんっっっっっbyよちこZUMBAgold内野みゆきonInstagram:"2026/9/28★ラプエルタG長与月曜日の朝はZUMBAgold❣️ってなわけで先週お休みだったので、みなさん張り切って踊ってらっしゃいました💃時津も長与もどちらをお使いになられてもいいですからね⭐️週に一度は身体を動かしましょう❣️お待ちしてまーす✌️@zumbajpn@zincommunityjpzumbagoldダンスフィットネス誰でもできる誰でも参加OK長崎県長与町

こんにちはお元気ですか?月曜日は、武蔵野プレイスで『ZUMBAクラスBailando』でした。みなさんご参加ありがとうございましたコロナ禍になる前までやっていたクラスを久々に再開した『武蔵野プレイスZUMBAクラス』ですが、私は「新規オープン」の気持ちなので、初心に帰って毎回ワクワクしています。(※担当している全クラスが楽しくてワクワクしますが、ワクワクの種類が各クラスで異なります)どのクラスもそうですが、その曜日、その会場、そのクラスじゃなきゃお会い出来ないメンバー

こんにちはサークルCheerful組長Asakoですいよいよ10月に入るぅ〜えーと、今年もあと3ヶ月！？1年が早過ぎる〜10月入ったらすぐ、こちら、イベント開催がありますまだまだ先と思ってたけど、もうすぐだっ楽しみだな〜今回も内容盛りだくさん！！いろんなジャンルのDanceで、みんなで踊りまくります〜仮装はしてもしなくても、普段通りでも大丈夫です楽しみにしておりますっどうぞよろしくお願いしますさて。先日、旦那と鎌倉へ最近、よく行ってるな〜。海沿い走り

【10月のスケジュール】スケジュールだけのブログですが見てくださりありがとうございます🙏✨*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆☆＊☆＊☆＊アモーレ向笠🟠ZUMBAGOLD10月1日(木)10:00👛参加費¥1200🔵チビボールエクササイズ10月15日(木)10:00-11:002階和室👛参加費¥1000🟢ZUMBAGOLDチェア🪑1