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こんにちは〜最近筋トレにハマっている熊倉です🏋️おもに自宅で腹筋やダンベルを使ったトレーニングなのでコツコツとゆる〜く続けております♪まだ始めてから1ヶ月ですが、少し身体つきが変わってきたような気がします🤭皆さんは、何か継続して運動はされますか?フィットネスクラブでは人気のレッスンはWEB予約が争奪戦になるなど混雑しているように思いますがフィットネスクラブに足を運んでいる人って日本の人口の3%ほどしかいないようです😳(そんなに少ないなんてびっくりですね)通われている皆
こんばんは!今月もたくさんのご参加をいただきありがとうございました😊写真をアップしまーす🤳参加者の方から差し入れをいただきましたありがとうございましたそれでは、またお会いしましょう‼️次回の開催もお楽しみに
山口県に帰ってきて6日が経とうとしています。なかなかブログを更新できずにごめんなさい。やっと片付けの目処が立ってきました。引越し費用を抑えるために、引越しの日から5日経過してから荷物が届くという感じで、、手元に限られた物しかない中で仕事も再開していました。あ、余計なことは後にしましょう。。そうそう、サークルのお知らせです。ZUMBAサークルのグループLINEでは先にお知らせさせて頂いておりましたが…施設利用料の高騰により、参加費を¥1,000-とさせて頂くことにしました。4年
こんにちは、みなさんお元気ですか?質問が届いたのでお答えします【質問】ZUMBA®の時はどんなウェアを着ればいいですか?汗をかくので→通気がいい、吸湿性に優れたウェア全身を曲げ伸ばしするので→伸縮性に優れていて動きやすいウェアこの二点がウェア選びの最重要ポイントです。スタジオの中は夏のような温度なのでTシャツやタンクトップ、スウェット、ジャージ、スパッツの方が多いです。みなさんのお家にあるもので全部間に合います。気持ちが上がるのも大事なポイン
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5月10日(金)19時40分から5月24日(金)19時40分から5月25日(土)10時30分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美
久しぶりの☔️の日まだ肌寒く感じるから、油断して半袖とかきをつけないと…でも、厚い上着を脱ぎ身軽な服装で移動できる爽やかな今の時期が、もーずっと続いて欲しい移動の多い私たちは、やっぱ暑さ寒さは体に応えますからねー5月スケジュールでございます!もう始まってしまいましたいつも通りでありますふらっとお気軽にお越しくださいなんが動きたいけど、、、という方ZUMBAがおすすめですエアロは中上級レベルなので経験者向きですが、ご見学もOK🙆♀️だんだん慣れていく、くらいのスタンスで
不てほど面白かったなあー😩全編通して一番大事なところで歌にいく感じ最高!!あの歌詞で言ってることお芝居にしちゃったら正論すぎてつまんないドラマっ!になっちゃうところを歌って踊っちゃうあっそおかー何かに怒ったり悩んだりつまづいた時は歌って踊ればいいのかあ?!はい結論がでたところで4月のOPENESのお知らせです4月28日日曜日千葉県市川市開催場所全日警ホール(京成八幡徒歩5分)http://www.city.ichikawa.lg.jp/cul01/11
こんばんは!今日から結構な長雨だそうですね。三寒四温で、この雨からだんだん暖かくなってきそうですね。さて!ブログの冒頭にもお知らせした通り!4月から本格始動する周南でのZUMBA®︎サークルは…毎週、開催することになりました!!以前のブログ⇩『ZUMBA®︎サークル【周南】4月の予定♪』3月を準備期間として始まったZUMBAサークル周南♪昨日のサークルは(準備期間としてですが)たくさんの方にご参加頂きました!ありがとうございます☺︎ひとまず奇…ameblo.jpにも書いていますが
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5月24日(金)19時40分から5月25日(土)10時30分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月
ZUMBAズンバサークル相模原市座間市八王子㊗️開催なので➀背骨コンディショニング②ZUMBAの2本立て!時間もいつもより早い18時15分スタート!ZUMBAから参加の方もいたのに写真を撮り忘れかわいいゲストにも癒されました!レッスンの後は行きつけの店で寿司!天ぷら!お忙しい中ご参加いただきありがとうございました😊著作権の関係で無音#相模原市ZUMBA#ZUMBAサークル相模原市#相模原市ZUMBAサークル★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ZU
だいぶ気温も上がって5月らしくなっていますがなぜか水曜は毎週雨が降り、気温が下がるのが不思議なゆーたです(´・Д・)」千葉県はなぜか数週間くらい水曜が雨、やたら冷えることが続いてますwそれはさておき・・・先月のことでしたが、4月27日にVALENTIAを開催しましたが先にZUMBAの新曲のブログを書いてました💦今回は7周年ということで、通常よりも時間を拡大して参加費を半額にしてました☆新曲と旧曲を混ぜながら・・・7年前にやってた懐かしい曲も再び導入♬けっこうコリオ忘れて
まだ少し先のお話になりますが、つるしろスポーツクラブの生徒さんより11月&12月でZUMBAサークルのお話頂きました😊✨場所は、西尾市中央体育館(武道場)にて金曜19:30-20:30🕺🌈お申し込みは、写真のQRコードより申し込みできます🤗みなさんとまた楽しくワイワイZUMBAできること大変嬉しく思っております💕どなたでも参加できます❣️是非お待ちしております🕺🌈✨#西尾市#つるしろスポーツクラブ#西尾市中央体育館#中央体育館武道場
ZUMBAサークル【Lollipop】🍭《2024年5月開催予定》サークルメンバー募集中❣️ZUMBAサークル【Lollipop】では随時サークルメンバーを募集しております当番制や事前準備、練習などはありません開催時に開催場所へ来て楽しむだけで大丈夫どなたでもお手軽に一回単位でご参加出来ますよお申し込み方法初めてご参加される方は事前にご連絡下さいご予約、お問合わせ先:👇お気軽にどうぞ《LINE公式アカウント》でご登録はをクリック《ご登録済みの方もこちら》をクリ
こんばんは♪2月17日のZUMBA®︎オーダークラスには、たくさんの皆様にご参加頂き、ありがとうございました☺︎ZUMBAが初めての方もたくさんおられて、ZUMBA本来の楽しさは元より、身体を動かす楽しさもしっかり感じて頂けたと思います!実は、、このオーダークラス開催前からたくさんお声を頂いていた…周南市でのZUMBAサークル…試しに…3月の奇数週で開催する方向で話が進んでいます!!【周南ZUMBAサークル】①3月は準備期間、4月から本格始動②奇数週にて開催③開催場所は主に周南
風邪ひきさんや喘息さんのお休み多くて寂しいヒガシ寒かったり、暑かったり体温調節が上手くできない大変だ〜🙄基本は☆寒かったら着る☆暑かったら脱ぐ☆汗かいたら着替える頑張ろう🫡さらに燃える5月末注文します!受付中もう20袋5回目の注文って事は100袋😳🤗さらに燃える🔥🔥🔥🔥🔥昨日、インスタのストーリーズに流した泉沢向陽台の午前中のクラスの皆さん、失礼しました!40代のKさんいました🙇♀️🙇♀️🙇♀️どう見ても若いんだけど、東サークル皆んな若く見える🥰🤣
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月24日9時45分から場所地域づくりセンター美九里(旧美九里公民
昨日は雨で肌寒かったですが、今日は夏日今日は外は暑いのに電車内は冷房が強くて寒かった長袖にして良かった昨日のピラティス&ZUMBA@平和台クラスZUMBA&ピラティス@高田馬場クラスそして、今日のZUMBA&POPピラティス@若葉台クラスどのクラスもご参加いただいたみなさまありがとうございましたG.W.レッスンは月曜日は2回も祝日㊗️私のレギュラークラスは来週木曜日以外は通常スケジュールです来週木曜日は今日のレッスンでもご案内しましたが、レッスン時間が変更となりま
昨晩は、『W-miyukiZUMBAサークル』でした今回もたくさんのメンバーさんにご参加いただき、ありがとうございました『M→4☆ZUMBAサークル』のお知らせ坂井満美IR・山本ミユキIR・小迫三架IR・高良美幸でのサークルです【日時】9月25日(日)18:30〜20:3017:50〜受付【会場】西部公民館大ホール〒861-5292
1年半ぶりにZUMBAにご予約の40代の女性。メッセージに『久しぶりすぎて体が動く予感が全くしません笑』と。。。少しでも予感させたくて、彼女の好きな曲を送りつけてみました😌ZUMBA中に私と目が合うと、困ったように笑ってくれるあの笑顔がまた見られて有頂天の私😍『昨日はありがとうございました!久しぶりに汗を流してとても気持ちよかったです。子供が小学生になればなったで、小さな時とはまた違う大変さがあり、振り回されっぱなしでなかなかzumbaに参加できませんが、手が離
本日は浦和コミュニティセンターにてフィットネスサークルAmiceを開催いたしました♪前回のAmiceサークルでZUMBAデビューした方もまたお越しくださり、嬉しかったです😊✨️何回かやっていくうちに、少しずつ動けるようになってくるので一緒にZUMBA楽しんでいきましょう☆次回の開催は5月25日(土)18:30~今日と同じ浦和コミセン、レク2で開催します♪↓↓以下、いつものご案内文になります↓↓【Amiceサークルってどんなところ?(。-`ω-)❓】
5月4日(木)浅井淳江先生、Mizuki先生のZUMBAin長住公民館Zumba-Toningに続いては、Zumbaです。参加者の方達が続々と入ってこられます。今日誘ってくれた、たむさんや、ゆみねも笑顔で登場です佐賀からは、ひろすも登場私も、シャツと、バンダナを代えてのリフレッシュZumba-Toningの参加者4名は最後部付近からのスタート疲労緩和のため(爆)『浅井淳江先生、MIZUKI先生のZUMBAin長住公民館』ウォーミングアップのリードは、Mi
ZUMBAサークル【Lollipop】のページへようこそ💁🏼♀️私、ZUMBAインストラクター、Martha(マーサ)です🙋♀️ZUMBAサークル【Lollipop】ではご参加される方を随時募集しています老若男女にお楽しみいただけるフィットネスプログラム20代から70代までお楽しみいただいております🤗どなたでもお手軽に一回単位でご参加出来ますよご都合がつく時に、ご都合がつく会場にてお待ちしております《ZUMBA®︎》とはインストラクターの動きを見よう見まねで踊る世界一有名
フィットネスインストラクターのMinaです明日10月12日は2つZUMBAサークルあります①10時から11時藤岡市美九里公民館ZUMBA®︎60分②19時40分から玉村ZUMBAサークルVolareあります玉村町ふるハートホールZUMBA®︎70分どちらもご自由に参加できます10月14日日曜日は野外A&MサークルAerobathon普段できないような曲たちに合わせて楽しく野外で踊りましょう💗すごーく気持ちいいですよー去年のA&Mの野外ZUMBAこちら
5月10日金曜日の西区ZUMBAサークルはレンタルスタジオ「JACKASS」です。琴似バスターミナル横の道路を挟んだ隣のニシムラビル4階です。ビルの1階に「大政」というホルモン屋さんがあり、目立つのですぐにわかると思います。13時開場、13時15分スタートです。初めてのスタジオです。どんなところか気になりますよね?新しいスタジオで踊ってみましょう💕💕お待ちしています❤️
今日のブログはJです20日は午後からつくば並木にてLocosLocasZUMBAでした。ご参加くださった皆さん、ありがとうございました先週のLocoLocaで久々の曲のコリオで盛り上がってましたがもちろん、やりましたよバッチリでお褒めの言葉いただきましたがwww始まる前に真剣な顔で練習してるところ見られてました椅子取りゲームしてるみたいだねZUMBAサークルLocosLocasどなたでもご参加いただけます直接、会場にお越しくださいね。並木交流センターつく
5月サークルおかげさまで全て満席となりましたありがとうございますこれより先はキャンセル待ち予約となりますのでよろしくお願いします
お天気も良いし、週末だし、一週間真面目に働いたし、元気だし、ハマに行こう!と、そのはずでしたが急に息子が帰ってくることになり…あっちに振られ、こっちに振られて、行き着いたのはこちらw
木曜サークルVAMOS❤️❤️❤️まるで、Kちゃん&Eちゃんのジョイントレッスンみたい😍😍😍お揃い可愛い❤️❤️❤️朝9:30から、元気なみなさま、ご参加ありがとうございました‼️