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お盆休みも楽しもー✨お子さま連れでもOK🙆♀️お仕事再開前に子育て中のママさんたちは息抜きに❣️ちょっとでもカラダを動かしてリフレッシュしませんか⁉️2026年4月スタートしたばかり😍日曜・月曜開催のZUMBAサークルです！みんなスタートが一緒なので、はじめての方もご一緒にー✨✅センス・・・いらない！✅運動神経・・いらない！✅リズム感・・いらない！✅しばらく体動かしてないけど、参加できるかな？✅運動経験あまりない💦✅激しすぎる運動はついていけない！✅運動したいけ
こんにちは。本日開催予定でした２月のサークルですが、長谷川さんの体調不良により、急遽中止させていただくことになりました。直前のご連絡となり、予定を立ててくださっていた皆様にはご不便をおかけして申し訳ありません。以下、長谷川さんからのメッセージです。----------皆様こんにちは本日2月のサークルですが、体調不良により中止とさせて頂きます。スケジュールを空けて下さっていたのに本当に申し訳ありません！3月は万全な体調で開催いたしますので宜しくお願い致します。風邪やインフルエンザ
AKI先生のZUMBAサークル江南市で気になるモーニングがあったので、寄り道してから久しぶりのKTXK-Popのミニレッスンの後動画撮影色々な言葉が出てきたけど、特にヒップホップ系の動きの名称を覚えられなくて…ハハハその後ZUMBA今回はZUMBAお初の方が何名か参加していましたが、皆さんかなーり楽しんでいらっしゃったカンジでした知ってる曲も、AKI先生のオリジナルコリオになっていました振りは分かりやすいかなヒューヒュー、ヘイヘイやっていたら、ノリノリのオッサン
夏本番🔥高良山⛰️ではセミが鳴き始めました🪰まだうぐいす頑張って鳴いてますっ❗️私達も暑さに負けずにエクササイズ🏃♂️🕺今回は前回の続きで、ぽっこりお腹解消ストレッチです🧘♀️太っていないのに、お腹がぽっこりの原因は🤰骨盤が前傾して、内臓が前に出ているかららしい🤔なので、骨盤を元の位置に戻すストレッチをお伝えします♪(´θ｀)ノ1️⃣バルーンストレッチ手をくみ輪を作る〜背中を丸めおへそを見るように頭を輪っかの中へ〜ポイント➡️ひじをできるだけ丸め、肩甲骨と腰を
こんにちは置いてけぼりにしないインストラクター熊倉です！月曜日は朝@相模原でレッスン夜は多摩市にあるアクアブルー多摩でZUMBAのレッスンでした✨✨アクアブルー多摩は、どなたでも都度参加できる多摩市運営のスポーツジム！温水プールや流れるプールの他4階にはマシンエリアやスタジオレッスンがあり普通のスポーツジムと変わらない設備です都度利用できるので毎回のようにご新規様がお見えになりますが昨夜はなんと5名様もご参加してくださりうれしい満員御礼でした楽しかった〜と言ってもらえ
気になるところを指でスワイプして大きくしてね♪👇《開催場所》上吉田コミュニティーセンター上暮地コミュニティーセンター2026年、初めてご参加される方は開催30分前までにご連絡くださいね😘❣️サークル運営協力費1,000円/回ご連絡・お問合わせ先《LINE公式アカウント》👇ZUMBAサークル【Lollipop】|LINEOfficialAccountZUMBAサークル【Lollipop】'sLINEofficialaccountprofilepag
こんにちは！７月もたくさんのご参加をいただきありがとうございました😊次回２０２６年８月のZUMBA®サークルMKT開催のお知らせです！😊人数制限がありますので、事前にお申し込みをよろしくお願いいたします。ご参加いただく皆様へご協力のお願いがございます。【ご協力のお願い】・37.5℃以上の発熱や体調不良がある場合は、ご参加をお控えください。・マスクの着用は、個人の判断にお任せしています。・熱中症対策として、こまめに水分補給をお願いします。【開催日時】2026年８月３０日（日
こんにちは！６月もたくさんのご参加をいただきありがとうございました😊次回２０２６年７月のZUMBA®サークルMKT開催のお知らせです！😊人数制限がありますので、事前にお申し込みをよろしくお願いいたします。ご参加いただく皆様へご協力のお願いがございます。【ご協力のお願い】・37.5℃以上の発熱や体調不良がある場合は、ご参加をお控えください。・マスクの着用は、個人の判断にお任せしています。・熱中症対策として、こまめに水分補給をお願いします。【開催日時】2026年7月26日（日
毎日暑うございますが皆さんいかがお過ごしですか？昨日の夕方熊本で地震があり、福岡も揺れたそうです。…というのも私は静岡にいたので、地震を知ったのはネットニュースだったのですが。九州道が、イオンモールが、熊本の街がいつもの景色があんなことになり、福岡人の私ですらショックを受けてます。どうかもうこれ以上揺れないでほしい😞被災された方々が、夜ぐっすり眠れますように。私にできることがあったら言って下さいね🌱そんな時に大変恐縮なのですが2026年8月のサークルスケジュールです🙇♂️レッ
