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元アーセナル監督・アーセン・ベンゲル。彼が選手に徹底していたのが、「ブロッコリーを食べなさい」という指導。なぜそこまで?理由はブロッコリーが“体を作る・守る・整える栄養の塊だから。✔ビタミンC→免疫UP・疲労回復✔ビタミンK→骨の形成をサポート✔カリウム→足のつり予防✔葉酸→成長に欠かせない栄養✔食物繊維→腸内環境が整う✔スルフォラファン→デトックス&抗酸化つまり、ジュニアアスリートの体づくりに必要な要素が全部入り。
皆さん沖縄には「漫湖」という湖があるのはご存知でしたか?昔はクサイ漫湖だったらしいですが、地元の人の努力で、みんなから愛される漫湖を目指し、漫湖で遊んで欲しいと願ってますそんな沖縄に行った際には、是非とも漫湖で写生をしてみたいと思った次第であります(・∀・)はい?なんですか?私は湖の話しをしただけですよ決して、下ネタなんかじゃないですからね!(#゚д゚)シツレイダナーキミさて、出だしも決まった事だし( ̄▽ ̄)今回は、DAXのフォークオイルを交換します去年、YSSのフォ
どうもこんばんは、一狐です今回はフロントフォークスプリングの交換アウターチューブにカシマコートをした事によって動きすぎの減衰力が足りない状態をなんとかするため現在VTR用としては大きく分けて3種類の選択肢がありますHYPERPROのマルチレートスプリングYSSのダブルレートスプリング各社シングルレートスプリングHYPERPROは昔から定評のあるメーカーですが、傾向として初期は純正より柔らかく奥で踏ん張るタイプサスをかなり積極的に動かすしなやかなバネだけど、ストローク感が分かりにく
こんにちは。スーパーカブのフロントサス。まっすぐに段差を乗り越えても、左右にバラつきが出るように感じ、交換することにしました。実は、以前東京堂とYSSのコラボサスを買ったと投稿したことがあるのですが、赤色が赤色すぎて装着せずにすぐ手放してしまいました。😅この時はサスの不調というより、カスタム的意味合いの方が強く、必ずしもすぐに交換する必要がなかったので。今回は、サスの不調を感じるので、こちらを購入しました。クリッピングポイントのツーリングタイプです。純正と比
お久しぶりでございます♪ぬあんとか資金を捻り出しリアサスペンション購入致しました!納期4ヶ月以内と記載されていたが2日で来た!なんじゃそれ😆まだ取り付けはしておりませんが、ワクワクが止まりませんなぁ。交換作業のついでにスイングアームのピボットもグリスアップしましょう。そのために気になるアイツも購入!その名はベルハンマーメタルグリス👌動画見て欲しなった万能な逸品スズキ機工【ベルハンマーメタルグリス300g】【潤滑剤/潤滑油/潤滑オイル/自転車/バイク/チェーン/自動車】楽天市
バズリとは無縁なワタシのブログでも、何本かはボツリボツリと読み続けられているロングセラー的なタイトルがある。最近、正しくこの項目で「リアサス」ネタに関してアクセスが上がってきている。読み返してみて若干鼻につく言い回しは有っても(笑)、特に間違いもないしそのまま見て貰っても良いのだが、なんせ7年近くも前に書いたモノだし、第一バイクの仕様が様変わりしていたりするので、改めて経緯を含めて書き直してみようと思います。まずワタシがレブルを手に入れたのが、2017年8月末で半年ほどノー
CRF250L<S>も一段落し、今度は前から考えていたモンキー125のリアサス交換です。有名どころのオーリンズ・ナイトロン・ハイパープロ辺りも少し考えましたが、さすがにそこまでは…そこで、ミニ系で評判が悪くないYSSのRG302-TRなんていいなと思ってたんです。別体タンクのやつ。YSSサスペンションホンダモンキー125リアサスペンションHondaMonkey125YSSRearSuspensionGasShockwithReservoirG-SportBl
目次新大阪駅で見つけた、贅沢な個室金メッキのサクソフォンが、ずらり15本!これから一緒に音楽を奏でる、大切な相棒お昼は「北極星」でオムライス今日は5:00起きで大阪へ。6:03新横浜駅発の新幹線に乗りました。シルバーウィーク初日ということをすっかり忘れていて、油断していたら、めちゃくちゃ早い時間の新幹線しか空いておらず……。連休の新幹線、甘く見てはいけませんね(笑)。新大阪駅で見つけた、贅沢な個室新大阪駅に到着すると、新幹線の個室「SupremeClas