YSS

代々木上原美容室hairsalonATOMS山本です5月なのに、ずいぶん暑くなってきましたね〜早いのか、ここ最近通りなのか・・・hairsalonATOMS皆様のお陰で15周年を、迎えることができました✨ありがとうございます今後共、身体に気を付けて頑張ってまいりますので、どうぞよろしくお願い致します🙇2026年6月の予定代々木上原美容室hairsalonＡＴＯＭＳヘアーサロンアトムス〒151-0066東京都渋谷区西原3-14-1

5月15日は「Jリーグの日」1993年のこの日、日本のプロサッカーリーグであるJリーグが開幕しました。そして今年は、ワールドカップ日本代表発表の話題も重なり、多くのメディアでサッカーが取り上げられていました。テレビやSNSを通して、改めて「サッカーっていいな」「やってみたいな」と感じた子どもたちもいたのかもしれません。そんな流れも関係しているのでしょうか。昨日のスクールにも体験に来てくれた個がいました。初めて会う子たちでも、ボールを触ればその子らしさが見えてきます。積極的に仕掛

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5/6琴浦町の小田股ダムへ狭い林道は倒木があって通行止めトンネルの中はまだ寒いリヤサスをYSSにしたらコーナーで変な挙動がなくなったフロントにもサブショック全波整流したらアイドリングで14V以上NランプをLEDにしたらかなり明るく眩しい普段は調子良く走るんだけどガソリン満タン時に全開するとガス欠になってエンストするんだよねガソリンコックは交換したし…あとはガソリンタンクキャップか…

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ドイツ代表のユリアン・ナーゲルスマン監督は、現代サッカーの核心についてこう語っています。「現代サッカーにおいて重要なのは、ボールの周りに『数的優位』と『位置的優位』の両方を作ることだ。ただ人数が多いだけでなく、相手より有利な立ち位置を取らなければならない」「3対3のライン突破ゲーム（自陣からのドリブル侵入）」は、まさにこの哲学をピッチで体現し、選手の状況判断を磨くためのトレーニングです。自陣の2対1からドリブルで敵陣へ侵入することで、攻撃側は意図的に「3対2」の【数的優位】を作り出

昨日の県西校のトレーニングでも重点的に取り組んだテーマですが、サッカーにおいて「いかに動作の無駄を省き、次のプレーへシームレスに移行できるか」は非常に重要です。今回は、県西校の練習で実際にドリルとして行った「足裏から逆足アウトサイドへのタッチ」がもたらす効果について、論理的な視点から解説します。まず、足裏でボールを確実にコントロールし、瞬時に逆足のアウトサイドで運ぶ動きは、プレー中の動作ロスを極限まで減らします。県西校のトレーニングでも、このスムーズな重心移動の連続を反復することで、試

20〜25メートルの狭いグリッドに3つのグループが入り乱れ、複数のボールが同時に動く。そんな「2対2＋フリーマン」のトレーニングを見ると、「ごちゃごちゃしてやりにくそう」と感じるかもしれません。しかし、この意図的に作り出された「カオス」な環境こそが、子どもたちの情報処理能力を飛躍的に高める仕掛けなのです。サッカーは、目まぐるしく変わる「状況のスポーツ」です。どんなに優れた足元の技術があっても、状況を正確に把握できなければ宝の持ち腐れになってしまいます。あえて関係のない選手やボール（ノイ

GPz750で埼玉へ【九死に一生】続きです。狭山PAを出てすぐ．．．これは自分が悪いと思います。ほんの一瞬の出来事でした。PAを出て合流後にウインカーを出して追い越し車線に．．．このとき後方から黒い車が来ていました。（後で見たドラレコ後方カメラの映像）自分も加速していたので行けると思っていたのですが、車線を変えたその時！黒い車が通り過ぎる。それ以上に車の車速が上回っていた。その時、数センチしか車との距離はなかったのがはっきり分かったと同時に接触しなかった

「練習ではできるのに、試合になると思い通りに動けない…」そんな悩みはありませんか？今回は、実戦でディフェンダーを剥がし、スムーズにチャンスを演出するための、より実戦に近いトレーニングをご紹介します。コーンに向かってドリブルで仕掛け、鋭いターンからパスへと繋ぐこの一連のメニューでは、主に以下の3つの重要なスキルを鍛えることができます。①敵を剥がす「ターンの質向上」ボールをコントロールしながら急激に方向転換する切り返しの動作は、試合で相手のマークを外すための必須スキルです。ターン

GPz750で埼玉へ【出発～狭山PA】今日（4/25）は前から訪れたかった場所を目指します。今日の装備はライジャケ（下はＴシャツとアームカバー）と革パンツという感じにしました。9時前に出発。スタンドで給油＆エアチェック。ハイオク165円／Ｌでした。横横で見かけたCBR？のライダーさん。かなりな軽装！半袖Ｔシャツと素手．．．ご安全に。今日の目的地は埼玉県本庄市、すぐ隣は群馬県ですね。ルートとしては、①第三京浜→環八→練馬ICから関越②東名（横浜町田）→圏央道（海老

「ボールを動かすのではない。相手を動かすのだ」現代サッカー界における最高峰の戦術家、ペップ・グアルディオラ監督。彼のこの言葉には、スポーツの枠を超え、私たちの仕事や日常にも通じる深い真理が隠されています。サッカーにおいて、自陣からパスを繋ぐ「ビルドアップ」は華麗に見えますが、彼にとってパス（＝ボールを動かすこと）は単なる手段に過ぎません。真の目的は、相手の人数と配置を確認しながらあえてプレスを誘い込み、ぽっかりと空いたボールの「出口」を探し出して前進すること。つまり、ボールを餌にして「相

代々木上原美容室hairsalonATOMS山本ですずいぶん暖かくなってきて気持ち良いですね!つつじが、あちこちで咲いていて癒されます季節の変わり目で、体調管理に、気を付けて過ごしたいです2026年5月の予定代々木上原美容室hairsalonＡＴＯＭＳヘアーサロンアトムス〒151-0066東京都渋谷区西原3-14-1皆川ビル103TEL03-6407-8792受付時間平日10:00～19:00土祝日10:00～18:

現代サッカーで試合を支配するためには、ピッチを3つに分けた「ゾーン」ごとに適切な【優位性】を作り出し、ゴールへと迫る頭脳戦が不可欠です！先日の県西校のトレーニングでは、全体でこの連動性を徹底的に磨き上げました。①ディフェンシブサード（自陣）：【数的優位】で確実な前進を！自陣からのビルドアップでは、まず相手のプレスに対して「＋1」となる数的優位を作ります。ボールを失うリスクを減らし、安全かつ確実に前進するための土台作りがここから始まります。②ミドルサード（中盤）：【位置

まいどです無事登録も終わりカスタムしていきます。リアまわりがいろいろ絡むのでちょっと一気にやっちゃいます。まずはマフラーからいきます。ちょっとお金をかけてヨシムラのDowntype一応新品です。触媒ついてるせいもあって高いですね中古ならGSXRのステンマフラー買えちゃいます^^;アップタイプも好きなのですが悩んだ末Downtypeにアップtypeならオーバーのが好きです。つづいてリアサスです。こちらはちょっとケチって

試合中、ボールは保持しているのに相手ブロックをなかなか崩せない…。そんな時は「U字型のパス回し」に陥っているかもしれません。戦術大国スペインでは「エラドゥーラ（Herradura＝馬蹄形）」とも呼ばれ、避けるべきプレーとされています。相手DFラインの前をなぞるように、ゆっくりとUの字を描いて逆サイドへ展開しても、相手の横スライドが間に合ってしまうからです。本当に効果的なサイドチェンジを生むためのキーワードは、「相手を釘付けにすること（フィハール）」です。まずは同サイ

先日取り付けたSRXの泥除け(マッドガード)タイヤへの干渉も無く良い感じ。そこでマッドガードあるあるのステッカー貼り付け検討(また派手にするんですね…😓)切り文字ステッカーを作成するにあたり、どのメーカーロゴにするか悩む…ブラザー工業ScanNCut(スキャンカット)CM300カッティングマシンAmazon（アマゾン）間違えてもこんな状態になりたく無いので、実際に使用しているものに決めた。○ギルズツーリング：バリオバー、フレームスライダー、リアアクスルスライダー○YSS：リ

試合中、ただやみくもにドリブルを仕掛けていませんか？相手の脅威となる選手は、ピッチ上の「シチュエーション」に応じてボールの持ち方を巧みに使い分けています。ドリブルの目的は相手を抜くことだけではありません。状況に応じて、大きく分けて以下の選択肢を使い分けることが重要です。•運ぶドリブル：前方に広大なスペースがある時、スピードに乗って一気に陣地を進める。•キープするドリブル：プレッシャーが厳しい時、体を入れてボールを隠し、味方の上がりを待つ。•突破のドリブル：ゴール前や1

普段のコーンドリブル練習、試合でそのまま活かせていますか？今回は、より実戦に近い感覚を養える「カオスドリル」をご紹介します。実践するのは、パス＆コントロールをしている選手たちの間を縫うようにドリブルするメニューです。止まっているコーンとは違い、「障害物が常に動いている」のが最大の特徴です。この練習には、大きく4つのメリットが期待できます。•自然なルックアップ足元ばかり見ているとぶつかってしまうため、嫌でも顔を上げて周囲を見る（ルックアップ）習慣が身につきます。•ドリブル

走行後メンテナンス‼︎前日にTC1000を走ってきたCBR150…大きな問題はなかったけど…唯一の問題はリアサスのリザーバータンクだね💦YSSのサスに付属されてるステーがこの前折れちゃってたんで、シュウ製作所にアルミワンオフパーツとしてショートタイプのステーを作ってもらったんだけど。俺が発注した寸法は本来ココに付ける予定じゃなかったんだけど…ナッターが壊れててたんで、元の位置に付けて走ってみたら❓走り終わるとホースに押されてこんなよ😩押されて横に向きが変わっちゃってた😣

実は昨日間違えてアップしてしまったのですが、一部加筆修正しましたので再アップします。昨日『いいね！』をして下さった皆様、大変申し訳ございませんでした。ＢＷ＇Ｓで気持ちよく走っていた時の事です。突然どこからともなく排気音とは違う爆音が響きました。「なんだよ〜どこのバカだよ〜うるせーな〜」な〜んて思っていたら、その爆音がいつまでもついてくるんですよね…そして信号待ちで停車すると爆音は聞こえなくなり、走るとついてくる…そうです！爆音の原因は私のＢＷ＇Ｓでしたっ⁉︎（笑）ＢＷ＇Ｓも今

2026/4/9YouTubeでクロスカブにYSSのリヤサスは足付きが良くなり、乗り心地が向上する動画があった確かにYSSのリヤサスはアジアンフィットて言うのかな、柔らかく乗り心地が良いことはDUKEでも交換したので感じてるんです今回は息子君にすべてやってもらうグリスもしっかり塗布しました穴位置を合わせるのに上下に押したり引っ張ったりするのを手伝いましたチェーンケースに当たりそうなので適当なワッシャー1枚入れてますトルクは上下29だそうですトルクレンチ🔧で締め付けましたプリロー

前回へたったリアサス交換をしたのですが、ショック長の長いものをチョイスしたことで、色々なネガが発生したため、一旦白紙化となりました『へたったリアサス交換の巻♪byスーパーカブ90』ダンパーが抜けていて、接地性や長距離の快適性がイマイチなリアサスYSS製ですが経年劣化だと思います交換候補として当初はYSS製を考えましたが、な…ameblo.jpで今回、リベンジすることにお値段はYSS製の約0.5掛けと前回よりも更に安いシ

昨日の県西校は、自陣から相手陣内へとボールを効果的に運ぶ「前進」の局面に特化したトレーニングを実施しました。実戦と同じポジションに選手を配置し、相手のプレッシャーを受ける中で、いかにボールを失わずに前線へ繋ぐかという課題に集中的に取り組みました。このトレーニングの最大のメリットは、実際の試合よりも短時間で、それ以上の経験を積むことができるという点です。通常の試合において、選手が特定のポジションでボールを前進させる機会は限られています。しかし、この形式ではパスを受ける、運ぶ、展開すると

スポーツの練習現場などで、子どもたちが背中を合わせて座り、押し合いながら立ち上がろうとするメニューを見たことはありませんか？一見すると楽しい遊びのようですが、この「背中合わせチャレンジ」、実は子どもの身体能力を引き出す非常に理にかなったトレーニングなのです。今回は特に重要な3つの効果をご紹介します。1.実戦で役立つ「生きた体幹」の強化相手の予測できない動きに対して姿勢を維持するため、お腹や背中の筋肉がフル稼働します。相手に体重を預けつつ自分の軸を保つ動きは、試合中の接触でも

肩と首が痛くてイライラするぜ😓っで明日からまた雨予報☔桜見るなら今日だったな〜😭バイク乗れないから断念したけど失敗だったなヒロタケ風ジェットヘル入庫しました❗️熊本のS様本日発送しました❗️ありがとうございました🙇‍♂️本日無事納車✨ありがとうございました🙇‍♂️店内も空いて来たから作業を進めます👍塗装中のZ1❗️今のうちに車体の方を初めていきます❗️UEDARACINGにチェンジ👍ウチスイングアーム交換率高いなぁ〜😁👍ゼス管プレミアムオニエラレース管プレミア

ダンパーが抜けていて、接地性や長距離の快適性がイマイチなリアサスYSS製ですが経年劣化だと思います交換候補として当初はYSS製を考えましたが、なるべくコスパを掛けずに楽しむが、Myカブのコンセプトなので、YSS製の約0.6掛け程の品(TOPSENSE)を入手しましたプリロードは、無段階調整式です調整用の薄いレンチが２本付属してましたちなみにYSS製は、５段階調整式です棒を挿してプリロード調整するタイプのよ

サッカースクールにおいて「楽しむこと」はとても大切です。しかし、私たちが本当に大事にしたいのは、ただの楽しさではありません。楽しむとは、気分や娯楽としての楽しさ。一方で、愉しむとは、主体的に関わり、目の前のプレーや現象を味わい、そこから学びを得ようとする姿勢のことです。例えば同じトレーニングでも、ただ参加しているだけの子と、なぜこのプレーがうまくいったのか、どうすればもっと良くなるのかを考えながら取り組む子とでは、得られる成長は大きく変わります。愉しむ子は、観て、考え、試し

こんばんはです。雨ですねぇ。東京モーターサイクルショー2026その3です。頂いたカタログです。だんだん紙のカタログが減ってきてて淋しいですねぇ。モーターサイクルショーのパンフレットです。コミネのカタログです。そろそろフルメッシュジャケットを更新したいですねぇ。オーリンズのカタログです。ヤマハR1-Zのサスはオーリンズないのです。ヤマハNMAXはオーリンズのリヤサスがあるのですが、20万円近くで手が出ないです。アライヘルメットのカタログです。アライヘルメットの歴史は偉

サッカーを始めたばかりの低学年の選手にとって、試合中に「いつパスを出すか」という判断は非常に難しい課題である。そこでおすすめしたいのが、遊び感覚で自然とパスのタイミングを育むことができる「鬼ごっこ」だ。ルールは非常にシンプルである。鬼はボールを奪うのではなく、ボール保持者の「背中」をタッチできれば交代となる。足元のボールを直接狙われる心配がないため、初心者でも落ち着いてプレイできるのが特徴だ。この練習の最大の狙いは、「相手を引きつけてからパスを出す」という感覚を養うことにある。攻