YOGA

前回の1月のブログみると昨年の疲れを癒しに石垣島行ったと書いてますその癒しの効果は束の間…1月からホットヨガのクラスを3クラス引き受けたりしていたら、忙し過ぎてインフルエンザに人生初！かかったり体調崩してしまったので、4月から5クラス辞めさせて頂き今週は休暇頂き京都に行ってましたー(ストーリーにはアップしてましま)GW恒例のパークヨガ！募集開始します♪詳細・お振込みについてははお問い合わせ下さい連絡先aoi.yoga.0617@gmail.com①5/4(土)10:30位

みなさま、こんにちは！ネハンのブログに訪れてくださり、ありがとうございますまだ肌寒い日もありますが、桜も咲き始めて、春がきたな〜という感じがしています。娘の受験もようやく終わり、4月から熊本市内の高校へ通学することになりました。（冗談抜きで遠いです）ご心配くださったみなさま、ありがとうございました！！２月、３月は猛烈な忙しさのあまり、半ばパニック状態で白目をむいていましたが、ようやく平常運転になりつつあります。それからこちら、お隣の高森町にあるサク

『LINOYOGA』（リノヨガ）ヨガトレーナーのなかむらじゅんこです☆愛知県春日井市近郊で解剖学をベースにしたヨガ・骨盤たいそう・トレーニングをお伝えしています。今日の午前中はアナトミック骨盤ヨガ®︎の考案者である内田かつのり先生の月に一度のWSでした先月は仕事で参加できなかったので2ヶ月ぶりの参加。いつも始まる前は今日はどんなテーマなんだろう？ついていけるのかなぁ？身体は動くだろうか…などと色々な事を考えてしまいつい気負ってしまいます今日の先生の言葉

【私のヨガ個人指導の内容】＜具体的なヨガの内容＞●原初音オームのクリヤヨガでの唱え方●シッダ・アサナ●プラーナヤーマ(一番大事な基礎の呼吸法、この呼吸ができることによって呼吸法の次の段階に進めます)●ジャパマラ（数珠）の修行者としての使用方法●マントラをハートで唱える●【ババジ大師はじめ、ラーマリンガ・スワミ、スワミ・サマルタ、シルディ・サイババ等】の私と縁のある聖者、グルと繋がる為のマントラ伝授●普段の状態(思考・肉体意識・感情・記憶にとらわれている状態)から意識を離していき、

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新たなる夢への挑戦』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*​友人達とのランチ会おめでたい事に友人…ameblo.jpこちらの続きになります✨️・*:..｡o♬*ﾟ・*​夢への挑戦夢への挑戦をスタートさせてから１ヶ月ちょっと経ちました進捗状況を

NIGHTYOGA・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【インナーマッスルヨガ】(強度★★★☆☆)背骨と骨盤をつないで、安定させるのが体幹と言われるインナーマッスル加齢や運動不足などが原因で何もしないとどんどん衰え、普段の生活の中では強化しにくい筋肉です。ヨガの深い呼吸とともに、深層部の筋肉を意識させ、身体の芯を鍛えます。インナーマッスルが整うと・カラダの軸が安定し疲れにくくなる・肩こりや腰痛の緩和・姿勢改善・内臓を適切な位置に保つ・太りにくく痩せやすいカ

ハワイ（ワイキキ）で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga（朝ヨガ）への参加をおすすめします（事前エントリー要）エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー（パンとか売ってる売店）の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform（免責書）的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と

5月5日(日)朝YOGAonZoom7：00～7：50am気持ち良く動くクラス。最後には呼吸法で整え、1日を元気にスタートします。参加費：900円※毎月第一日曜日5月8日(水)夜のリラックスYOGAonZoom8：45～9：30pmブロックやベルト、クッションやブランケットなどを使ってできる限りからだと心をリラックス、リセット出来るようにセッティング。こちらも呼吸法で夜、ぐっすり眠れるように整えます。参加費：800円※毎月第二水曜日オン

皆さんこんにちは整体＆マッサージ柏しぜん治療院KENKOそしてヨガとファスティングHealthPromotionCenterNatarajaProject岩崎純二です。今回のテーマは【ヨガからの贈物】本当のあなたとは何者？【質問】Qあなたはヨガに何か期待していることはありますか？ダイエット、柔軟性、リフレッシュ、平和、精神性の探求？秘境的能力？自分探し・・etc先ず第一に楽しければ私はいいと思っていますよ。続ける為に

こんにちは！ヨガインストラクターのIzumiです。品川区大崎駅から徒歩5分、少人数制の産後ヨガとマタニティヨガレッスンです！！下記がレッスンの様子です。＜産後ケアヨガ＞45分間産後の体の回復を促すクラスです。腰痛・肩凝り・頭痛など産後に起こる様々な変化に目を向け、無理をせずに気持ち良く体を動かします。産後2ヶ月～1年半ほどが目安で、医師から運動の許可が出ている方が対象です。＜マタニティヨガ＞45分間安全で適度な運動で体力をつけながら、出産時に大切な呼吸にも意

今日は【立ったネコのポーズ】をご紹介します。ちなみにこれは僕の創ったオリジナルのポーズなので、調べても本物のネコのかわいい画像しか出てこないです。レッスンの中でよく使うので、名前ときちんとした説明が一度必要かと思って今回の記事となりました。名前の通りネコのポーズのバリエーションです。ネコのポーズ自体は応用がすごく効く優れものです。過去に動画でも紹介しています。・動画：超重要！！基本の腹筋の使い方を覚えよう～ネコのポーズができればダウンドッグができる！～・動画：バカー

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪しっとり雨が続きます。今日はウィズもろやまにて『心・体コンディショニングヨガ』今月最終回「首・肩こり、五十肩解消・改善ヨガ」。男性

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪今日夕方は月に一度「うれしいもの屋」さんでヨガ♪娘ちゃんもご参加くださり、ギュギュっと濃密な癒し時間♡肩の痛み、肘の痛み、首、

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです産休前のラスト講座！明日は子宮瞑想会です女性なら誰しもある、あった子宮(子宮が無くなってもそこに子宮のエネルギーは存在したままだそうです！)ココが1番のパワースポットって知っていましたか？？神社参拝やパワースポット巡りももちろん最高なんだけどまずは大事な大事な自分の一部子宮を想う、感じる事で自分と繋がり女性性を開花していくような瞑想をしていきます瞑想って難しそう初めてでも出来るのかなでも何か気になる！今

『真剣に生きるというのは自分がどういう状況にあって何が必要でどのぐらい何を使っているのかというのを、明確に意識して生きるという事です。ヨガに来るためにどのような時間とお金とエネルギーと人の助けがあってここに来てこれから残りの時間を過ごしていくのかというのを、明確に意識しない限り永遠に人生を真剣に生きることはありません。辛いか辛くないかは全く問題じゃありません。真剣にやるか、やらないかだけの話です。残りの時間さらに集中して真剣に取り組んでみましょう』サットヴァス

数年前の話ですが、ヨーガ教室を長年懇意に思っている方が「コロナ禍で大変だから、ヨーガ教室運営を助けるために」というメッセージと共に寄付をしました。しかし問題はここからです。後日、副院長が、その寄付金を私物購入に充てていることを、わざわざSNS上にさらけ出してしまいました（正確には、その寄付金を受け取った直後に、普段買わない高価な私物を買っていた）。「また愚かなことをやってしまっているよ。。」と、ヨーガインストラクターの間で噂になりました。悪気なくそうやってSN

ゴールデンウィークの始まりですね！個人的な事ですが明日私は42回目の誕生日を迎えます🫧父と母がこの世界に命を与えてくれたこと健康に育ててもらった感謝を伝えたくて母と、お空の父✨のを連れて七沢温泉に行ってきました♨️なんと相方君がのぼせて転倒して怪我(>_<)なんてトラブルもありつつも不幸中の幸い変なところは打っていないようで一安心したところです。命があたりまえでないことはよーく理解しているつもりですが心の波は、立ちますね。４月は父、母、わたし、夫と

ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちら月2回土曜朝ヨガ(ご自宅からZoom参加)オンラインヨガ(グループレッスン)**************************************2024年4月April土曜朝ヨガ

私のヨーガ教室のカリスマ（院長）は、対面で話したとき、何か吸い込まれるような（眩暈のような）独特の感覚に襲われます。話し方からなのでしょうか、表情からなのでしょうか、独特の呼吸からなのでしょうか。とにかくそういう感覚に襲われます。一つ一つの所作もゆったりしており、「この人は怒りという感情からは無縁なのではないか」という錯覚に陥ります。この感覚に溺れて「この人なら私の人生を救ってくれるに違いない！」と催眠術にかかった人が、このヨーガ教室にしがみつきます（今は目

鬼胡桃というそうです。七沢周辺(神奈川県)を車で通ったので、初めて買ってみました。苦味が少なくて美味しい！他に購入できる場所は？と調べてみると、意外や意外、新潟や福島や山形、信州などがヒット。しかし、北海道から九州まで、日本各地に木は分布しているそうです。オニグルミの果実の殻はスタッドレスタイヤの素材に、樹皮を除いた木質部はスモークチップに使われるって、知らなかったわ〜オニグルミ（鬼胡桃）【画像】本州北部の川辺を原産地とする落葉樹。種は栄養価が高く、縄文時代から保存食として用いられた

🙏初心者のためのワンコインヨガ教室🙏1回60分500円（初回体験は無料）初回のかたは参加のご連絡お願いします。お子さま連れも可能です！小学生以下の参加は無料LINE@947najxmメールchixxxka54@ezweb.ne.jp電話08098342088電話はすぐに出れない場合がありますので、LINEもしくはメールにてご連絡いただけるとスムーズです。電話にてご連絡のかたは留守番電話に折り返しの伝言を残していただけると幸いです。2回目以降はご予約なしで直接お好き

ブーマージのプロフィール南インドのケララで生まれ育ち、18歳の時にケララのヴァルカラにあるシヴァギリアシュラムにて7年間にわたりサンスクリット語や聖典を学びました。その後、ケララのニアダムにあるシヴァーナンダアシュラムにて、更なるプラーナーヤーマの練習を積み、1996年にはシヴァーナンダティーチャートレーニングコースと上級講師養成コース、他3つのサーダナ（修行）集中コースを完了しました。その後、カンジス河の源ガンゴートリの洞窟にて5ヶ月間、更なる集中的なヨーガの練習のため過ごしました。

『多くの人がポジティブなエンターテイメントを見てなんだか元気をもらって明日も頑張ろうと思ったりします。元気を出すことはいいことですし元気を貰うことも元気を与えることも凄くいいことです。だけどもそれに具体性がなければただの慰みです。お疲れ様、また頑張りましょうねあなたはがんばっていますよそれでいいんですよ、とそれでおしまいです。その活動を否定する訳でもその行為、その心の動きを否定するわけでもないですけどもったいないです。真実はもっと圧倒的にみんなにポ

■レッスンスケジュール■鳥取ヨガ【moco】こちらオンラインヨガ・・・こちら【溶岩浴HOTYOGA】・・・こちら《パーソナルレッスン》・・・こちら鳥取県鳥取市＊倉吉市の“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室HOMEページはこちら美YogaPlumeria〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム（全米ヨガアライアンスRYT200TTC）開催中人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸

最近YOGAクラスに参加されている方から嬉しい報告を受けています。4月からリラックスヨガクラスに参加された方から、智慧の言葉を聞いて、「涙が出そうです。生き方を変えたいと思います。YOGAをすると身体が変わると感じます。」とクラスの後に伝えられました。シバナンダクラスに1年通われた方からは、「YOGAを始める前はしょっちゅう整体やマッサージに行っていたけどYOGAを始めてから、ほとんど行かなくなった。YOGAのおかげだと思います。」との報告してくれ

こんにちは、mihoです4月のスケジュールをお知らせいたします。４月から9月までは、毎月最終日曜日にパークヨガを行います！※パークヨガは、小学5年生以上のお子様、男性も可とします。皆様でぜひ。☆日時と場所4月7日（日）早宮地域集会所和室4月14日（日）早宮地域集会所和室4月21日（日）早宮地域集会所和室4月28日（日）城北中央公園（小学5年生以上のお子様、男性OK）0900～1015パークヨガ4月29日（月・祝）氷川台地区区民館会議室

一昔前のことです。ヨーガ教室の副院長が、結界師として有名な或るヨギーニ（外部の人）にワークショップ開催をお願いしました。そのワークショップは大盛況だったようです。その結界師のワークショップが何回も開催されましたが、副院長から支払われた対価がほぼゼロだったようで、「ワークショップ開催に対するお給料（対価）はどうなっているのですか」と副院長に問いかけたそうです。すると、その副院長はビックリしたような表情で「何を言っているのですか？これは奉仕活動です。」

ホットヨガ好きなんで、ラバに行ってみました✨LAVAホットヨガヨガマットヨガラグラバ(ブルー)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}[アシュレイ]ヨガウェアレディースレギンス吸汗速乾ストレッチロング丈スポーツタイツ水墨画柄パンツ(03#)YG143,LAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガタオルホットヨガヨガタオルホットヨガ無地可愛いかわいいおしゃれ外ヨガビーチヨガヨ

ゴールデンウイークのお休みのお知らせです来週は1日2日のみ営業で来月は7日から営業しております。気になる物や気になる事があればコメントいただければと思います♪ヨガとうつわのお店KUKUNAメールアドレス：yukaberry0922@gmail.com電話番号：090-6977-5396住所：京都府京都市伏見区西大手町307-51西大手ビル201号

ホットヨガスタジオLAVAFunShapePerfectファンシェイプパーフェクト受講記録ですFunShapePerfect強度3.5常温(常温でも私は汗だくです)ヨガマット不要のエクササイズとなります(ホットヨガではないです！！)本気でダイエットしたい方にはぜひとも受講をお勧め致します！！ウォーミングアップ引き締めボクササイズ(パンチやキック)ジャンプなどを行いますとにかくとにかく沢山動くので常温でも私は汗だくです(個人差はあるので、全然汗