YOGA

1人ぶらりTRXへ。朝はガラガラで居心地最高！キラキラが増して見える。可愛いバッグたち。目的はこちら。AloYoga(TRX)AloYoga(TRX)·KualaLumpur,FederalTerritoryofKualaLumpurGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl可愛い色のレ

みなさま☆お元気ですか？日々男性のふりをしているMTFカナです☆彡実は冬の間だけ可愛い下着が楽しめるHappydayなのです(#^.^#)それはなぜなのか。。夏はほぼ毎日Tシャツなのでブラは透けるので付けられません。。一度付けたら即ﾊﾞﾚして「これは何を着ているのですか？」と実際にクライアント様から言われました(*_*;。。。Tバックも後ろの上から見えてしまう(*_*;本当はね、ブラなど上下セットを装着している時は「心がめちゃ女子」でホッとして「我に返る？」「本当

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おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です６日(日)９時から１２時まで１８時から２２時まで７日(月)９時から１８時まで８日(火)９時から２２時まで９日(水)９時から１４時まで１０日(木)１１日(金)１２日

ヨガと中医学一見ちがうようで実は同じ〝陰陽のバランス“を大切にしていますしっかり動いてじんわりと汗をかく時間と、静かに呼吸を整える時間その両方が体も心も整えてくれる鍵一気に寒くなったけど、そんな寒暖差も跳ね返すような元気な体づくりをしていきたいと思います忙しい方、自分じゃなかなか動けないよって方、是非ヨガしにいらしてくださいね🍀『エルプラザ札幌ヨガクラスのご案内』ヨガクラスのご案内こんにちは😊🌸PRANAYOGASAPPORO主宰のCHIHIROです✨いつもご覧いただきあ

こんばんは♥佐藤康行さんというちょっと凄い人の真我開発講座というものを受けて、15年のうつ病、摂食障害、アルコール依存症、対人恐怖症がすべて完っっ璧に完治した３児のママです子どものことで悩んでいたママ友に真我を伝えたい、、、嘘は言えないあいまいにしないオブラートに包まない正直に真っ直ぐ伝えようそれが、できたから伝わったのだと思います。真我が凄いことはわかっているのに、宗教と誤解されないか怪しいものと誤解されないか怖くて今までずっと人に言えないでいました。そし

去年からLAVAスーパートップインストラクター・トップインストラクターのレベルアップ指導をさせて頂いています。そもそもすでにご存じの方もいらっしゃれば「スーパートップインストラクターって何」？ってところからの方もいらっしゃるので、簡単にご説明しますと。LAVAのトップインストラクターとは？さらにLAVAにはトップインストラクターの上にスーパートップインストラクターが存在します。現在LAVAには約3000人のインストラクターが在籍しており、その中でスキルやお客様評価など様々な面か

こんにちは、mihoです成人の日東京は少し暖かく梅の花が咲き始めていましたーー今日は体側を中心にストレッチ系のアーサナを中心に全身を伸ばしてカポタアーサナ（鳩のポーズ）ヴィラバドラアーサナⅡ（戦士のポーズⅡ）トリコナーサナ（三角のポーズⅡ）などなど。。深く呼吸を送りながら身体の中も外もすっきりした気がしますーーーーーー本日もA-YOGAで一緒にヨガができたことに感謝ですどうぞ心身ともに健やかに引

おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です１０日(日)１４時から２０時まで１１日(月)９時から１１時まで１２日(火)１０時から１８時まで１３日(水)１６時から１８時まで１４日(木)９時から２２時まで１５日(金)

おはようございます夫が客先に持って行く筈のお菓子が玄関に！ラッキーストレッチ今日は道路が空いていたので少し早めに到着したのでゆっくり準備レッスン前には皆膝パタパタの自主練そこに「間に合った～」とTNさん寝坊してレッスン1時間前に起きたそうですが間に合って良かった良かったそこへ珍しくnonpちゃんが登場このレッスンより５分早く始まるピラティスに間に合わずこちらへ先週の私みたいに時間を間違ったらしいですこちらのレッ

何だかんだと、ヨガマットを4枚持っている。■1枚目7-8年前、1年間だけアシュタンガをやってた時に買った、マンドゥカPROプロエクストラロングヨガマット(6mm／長さ215cm)。アシュタンガの先生たちにオススメされて、素人が訳も分からずに購入。幅×長さ：66cm×215cm厚さ：6mm重量：約4.3kg完全に家での練習用である一度持ち歩いたことがあるのだが、肩が抜けると思いましたロングじゃないフツーの長さ（66cm×180cm、3.4kg）もあるのだが、当時

取り敢えず私は現状コロナでは無いっぽい。上司のコロナ判定とビミョーなタイミングなので、今の私はコロナが抜けた状態なのかもしれないが、そこまで細かいことは今の保険治療内では分からないそうだ。現状私は、未だ少しのダルさと腹痛はあるものの普通に動ける範囲でして、流石に何もヨガやらんのもどうよ……ってことで、IYCのアシュタンガ基礎クラスをZoomで受けた。うちYOGAでも良かったんだけど、再登録しようとしたら謎のシステムトラブル（？）に見舞われて再開出来なかったんスよ今LAVAに問い合わ

C.T.D.YOGA.atelier.asami/asami¨̮♡︎▹美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩◃*⃝̣◌︎⑅⃝︎◍︎♡︎◌︎*⃝̥◍︎♡︎📣お待たせしました〜！⁡@kazuyayanagimoto/柳本和也先生が岡山県に来てくれます〜♡︎ᵎᵎᵎ♡̷︎♡⃜︎♡⃡⁡私自身、岡山のヨガの男性の先生とお会いする機会機会がなく、ちょっとでも男性もヨガをしてもいいんだよ〜っていうのをお伝えしたく、今回来て頂くことになりました🙏💖⁡もちろん！一般の方もヨガの先生方も

名古屋市の千種区覚王山でヨガ・整体・ピラティススタジオEbony（エボニー）の釜崎です！今回は、私がヨガを激推しする理由を私の実体験を交えて少しお話しします。出会いは18歳のころ。小中高とバドミントンに明け暮れていた学生生活を過ごしていた少女カマサキ高校3年生で部活を引退して、趣味程度にバドミントンは続けていたものの、もう柔道整復師になるため専門学校へ行き、勉強にバイトでなかなか体育館での練習ができなくなり、運動不足がつづいていました。見事にどんどん太り、むくみMAX‼️このまま

🎍✨新年のご挨拶✨🎍あけましておめでとうございます🐾年末年始は、お預かりのワンコたちとワイワイにぎやかに過ごしました🐶💕今年のわたしの抱負は「物事を０視点で見る」どんなことも初めての気持ちで先入観を持たずにやってみようと思っています。🌕1/18まで「ヨギ甲子園」投票のご協力もお願いいたします🙏私はみなさまの一言メッセージは読めないのですが😭応援いただけたら励みになります✨🔗投票フォームはこちら・下の方までスクロールするといます！【全国】YOGI甲子園投票YOGI甲子園投票フ

輝かしい新年２０２６年をマートリヨガで心身ともにお健やかに❣️いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。〜入会キャンペーン実施中〜入会金０円実施中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelat

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』では、アーサナ（姿勢）を「安定して、快適であること」と定義しています。姿勢は一見「からだ」の状態ですが、実はその姿勢をつくっているのはこころの状態でもあります。プラーナーヤーマでは、姿勢がとても大切だと言われます。ただしそれは、理想の形に、努力してはめ込むことではありません。大切なのは、内側が整った結果として、姿勢が自然に現れること。ここがとても間違いやすいポイントで私自身も、頭で理解していたことと、実践を通して腑に落ちた理解の違

2019年までは、毎年、たまに1年に2回やってた時もあったくらい大好きで、恒例にしてたバリリトリート！コロナで一旦ストップしたままでしたが、来年は開催しようと思ってます。2026年今第一候補は6月で内容やホテル(地域)含めいろいろ考え中。ハイシーズンや雨の多いシーズン以外なら、時期やホテルや地域、ご希望に添えないかもしれませんがリクエストやお問い合わせ絶賛募集中！久しぶりのバリヨガリトリート、たのしみだな。アットホームな人数で、参加希望(希望なので絶対申し込みしないとダメとか言わな

先日セリアでUVカットのアームカバーを探したんですが、全然なくて、仕方なく急いでいたので脚用のレッグカバーを買ったのですが、やっぱり付け心地がよくないので、違うセリアへいくとUVカット商品のコーナーができていて、やっとアームカバーを買うことができましたアームカバー110円アームカバーはたくさん種類があり、選ぶのに苦労しました結果的に透け感がなくて薄手で冷たい感触のものを選びました割と透け感があるものが多かったので、軽く手の甲を入れたりして生地感を確認するのがお勧めで

自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★ホットヨガLAVA昨年5月にマンスリー会員を卒業して約1年RIZAP株主優待でチョコザップ会員『チョコザップデビューしました』▼このときに届いたRIZAP株主優待14000ポイントは▼こんな感じで消費『株爆損中RIZAPからカセットコンロ届く株主優待ポイントで頼んだもの』▼この…ameblo.jpになったのもありしばらくご無沙汰していたLAVAChocoZAPは行くんだけれどなんだかマッサージチェアに吸い込ま

【information】HP養成講座beyogaPTT選ばれる理由卒業生の活躍ヨーガスートラいつも側にいてくれていつも分からないことはそのままにしないで居てくれて優子さんからヨガを学びたい家事、育児しながら挑戦してくださってますbasicコースでは自分の表現したいレッスンをカタチにしますYURIインストラクターの良さを感じれるレッスン完成致しました。

あけましておめでとうございます新しい一年が始まりましたね今年も呼吸を大切に心と身体をやさしく整える時間をお届けできたら嬉しいです「がんばる」よりも「感じる」を大切にご自身をいたわるヨガの時間をご一緒できたらと思っています2026年も笑顔で深呼吸できる時間を一緒に重ねていきましょう今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️今週のヨガレッスンスケジュール🧘‍♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）1月6日(火)第2レクリェーションルーム時間①９時３０分

私が毎朝食べているブルーベリーナッツヨーグルトについて。普段から何となく朝食べているヨーグルトウチは冷凍ベリーと胡桃やアーモンドなどのナッツ類、そしてオリゴ糖を入れています。今日は、この普段食べているヨーグルトがどんな栄養素と体に良い効果があるのか調べてみました。沢山良い点があったためシェアします✨まずは体にもたらす良い効果・体内の酸化を抑えてくれる。・美肌にしてくれる。・腸内環境を整えてくれる。・免疫力を上げてくれる。などなど体内の酸化を抑えてくれると言うことは体の内側

🇮🇳🧘🐘🇮🇳🧘🐘🇮🇳🧘🐘🇮🇳🧘🐘2025.2.14-3/1行ってきました、2度目のインド🇮🇳前回は2018年初のひとり海外旅行に選んだのが某旅行会社のインドツアーヨガアシュラムステイとタージマハール等の観光がセットになったもの。ひとり参加ではあるけど現地で他の参加者と合流するのかと思っていましたらだ〜れもいません。インド人ガイドとまさかのふたり旅…インドのこともこのインド人ガイドのこともどこまで信用していいかわからずビビりまくりの旅でございました

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。年が改まって2週間ほど経ちました。すっかり平常稼働ですね･･･さて、今日は月イチイベント「瞑想とyoganidra」について1月のお知らせ･･･と思ったら、昨年8月以降Vipassana瞑想コースに行ったり出版が急に決まったり･･･お知らせを最近していませんでした(笑)↓前回のお知らせ記事↓『瞑想とyoganidra7月』おはようございます。あなたの人生のク

１月Lessonスケジュール📍守山市金森町768番地communitysalon★GOEN１月オムスビの会スケジュール🔻『１月オムスビの会』１月スケジュール❤️守山市金森町768番地communitysalon★GOEN12月b-upEN★スケジュール『12月スケジュール』１２月Lessonス…ameblo.jp🪥５日(月)13:30〜こども向け歯科セミナー＋歯磨き練習🪥【対象】４歳〜🔻詳細はこちら🔻『子供向け歯科セミナー★』⭐️子供向け歯科セミナー＋歯磨き練習🪥

Kalnaiyraitintylūsirgilūsgamtoskraštovaizdžiokūriniai.Jųenergijayratokiagalinga,kadbūdamipapėdėjearviršujegalitepajusti,kaipjieužgožiavisąskausmą,nerimą,pašalinablogasmintis,atitraukiadėmesįnuorutinos.TarpKarpatųšl

ヨガは初めて！身体はかたいけどヨガをしてみたい！運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです！ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない！ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい！初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した

どうも。お久しぶりです～☺️皆様いかがお過ごしでしょうか？あれよあれよと気がつけば…5月！！(笑)4月21日にお誕生日を迎え。←私ね(笑)なんだかんだでGWに入り(笑)いつもよりレッスンが増え(笑)←ありがたい気がつけば…5月！！(笑)落ち着いたら、あれ書こうかな。とか(笑)あ、写真撮っておこうかなとか(笑)って思っているうちに1ヶ月！！(笑)皆様、GWはどうでしたか⁉️私は今日無事に祝日🎌プログラムを終え。いつもお会いできない方々や、久しぶりの方々とYOGAで一緒