YOGA

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）ReBorn共同購入🌿新入荷｜グラスフェッドギリシャヨーグルト毎日のからだづくりに取り入れたい、こだわりのヨーグルトが入荷します広大な牧草地で放牧され、牧草を中心に育った牛のミルクから作られた【グラスフェッドヨーグルト】自然に近い環境で育った牛のミルクならではの、やさしいコクとすっきりとした後味が魅力です●脂肪分0なのに濃厚クリーミー●オメガ3脂肪酸・CLA（共役リノール酸）を含有●ギリシャ伝

夏らしい日が続きますね☀️意外に身体は汗をかいています💦こまめ水分補給を心がけましょうこれからの猛暑に向けて水分補給の癖づけも大切ですそして安定した深い呼吸は心と身体のバランスを整えてくれますぜひ定期的なヨガレッスンでこれからの安定した生活のために習慣にしてみてくださいね今週のヨガレッスンスケジュール🧘‍♀️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）７月14日(火)第14集会室時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費1,000

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。先日、諸々の事情により(笑)親知らずを2本、一気に抜歯しました！とうい記事を書きました。↓記事は此方↓『想定外の！疲労感と体重減』おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。今日は身体のこと諸々の事情により先日、諸々の事情により(笑)…ameblo.jpちょっと補足です。抜歯を軽く見ていた有難いことに、歯はとても健康で、

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。最新のレッスンスケジュールはこちらレッスンの様子等はInstagramでご予約・お問い合わせは公式LINEが便利です瀬戸市新クラス月１回金曜日クラス月２回日曜日クラス２曜日体制で開講しています★瀬戸市東赤重町新郷地域交流センターさとの家陽当たりがとっても良くて明るく広くきれいなフローリングのお部屋です空調管理もバッチリお部屋への入口が分かりにくく

みんなお疲れーー！ちょっと待って、今SNSで流れてきて思わず私も欲しくなったパンツ！！！泉里香さんが履いているのを見てやっぱり可愛い…と再確認したaloのパンツ♡実際に私もネイビーを愛用しているけれど、軽くて動きやすいのに美シルエットが叶う。脚が長く見えるし、長時間移動や旅行、本当にストレスフリー。綺麗な人やオシャレな方が履いているのを見て真似したけど高くても人気の理…pic.twitter.com/jSBlYGmHTr—桃月┊︎美意識向上委員会🍑🌙(@__momomoon)

朝5時40分起きで、ヨガに行ってきました！眠すぎて行くのやめようと思ったけど、月4回行けないし、日中はまだまだ暑いからね。今回受けたレッスンは、至福の睡眠ヨガ。普段は夜にやってることが多いレッスンで、中々行けなかったけど、朝にあったから行ってみました・あぐらから片足を曲げて前屈右足を曲げて前屈したら、今度は左足を曲げて前屈します。・チャイルドポーズ猫が伸びをするような体勢で、リラックスポーズ。・コブラうつ伏せの状態から、上半身を軽く上げる・月のポーズ真っ直ぐ立って、両手を上

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皆さんこんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。元気はつらつ体操教室思い切り汗をかいて、シャバアーサナ。心地良い風が体育館の中を吹き抜け...自然とリラックスモードに😌体温も徐々に下がります。適度な運動で発汗作用を促し、夏本番を迎える準備をしましょうね。こちらはシニアヨガクラス。毎週和気あいあいとヨガを楽しんでいます。そしてYOGA＋18:50には会場に私しか居ないのに19:00になると全員揃うというね🤭そして終わると「お休みなさーい❣️」とちゃっちゃっと普段の生

バクティヨガにおいて、神聖な植物Tulsi（トゥルシー）は特別な意味を持ちます。インドの聖者であり、ハレー・クリシュナ運動を世界に広めたA.C.バクティヴェーダンタ・スワミ・プラブパーダは、Tulsiについて次のように語っています。「もしTulsiを育てることに支障があるなら、それは献身的奉仕に欠陥がある証拠である」（1971年7月9日付書簡）このようにTulsiの育成は、単なる園芸を超えて「献身（Bhakti）の質」と結びつけられているのです。本記事では、プラブパーダの言葉を引用しな

今日はパワーヨガ上級のレッスンに行ってきました。実は今日でまだ4回目だけど、今1番好きなのはこれかも。パワーヨガ上級は、パワーヨガ初級で練習している「太陽礼拝」をべースに、一つひとつのポーズの強度を高めたコース。解説は最小限で、音楽なし・インストラクターの誘導のみ。静かな空気の中で、ひたすら動きに集中するレッスンです。LAVA歴6年目だけど、初めて受けたのは去年の秋頃。勝手なイメージで「上級は絶対難しい！」「できないポーズがあったらやだな」「中級でもしんどいのにできる

LAVAに入会すると、キャンペーンなどでポイントがもらえることがありますよね。私も入会時にポイントをいただきましたが、当時は何を買えばいいのか分からず悩みました。現在もLAVAに通い続けていますが、振り返ると「これは買ってよかった！」と思うものがいくつかあります。今回は、これからLAVAを始める方に向けて、私がおすすめしたいアイテムをご紹介します。まずおすすめしたいのはヨガマットです。LAVAではマットのサイズが決まっているため、市販のマットだと長すぎて折ったりカットしたりしなければな

5月のLAVA活14日／23コマ風薫る良き季節✨✨なかなか頑張って通えて満足です以前はめっちゃ構えてたMUSICYOGABurning、気が付けばふつーに…どころか長くてお得じゃない？くらいな感覚で受けられるようになったのも進歩ではないでしょうか近頃はエナジーが楽しい！(って先月も書いてたわ)我知らず恍惚の表情を浮かべていて、我に返ったときにイントラさんとバチッと目が合ってしまった帰りにフロントで入り込んでましたね〜🤭と言われて恥ずかしかったです///

LAVAのサウンドフローヨガアクティブ（強度3）受けてきました〜〜サウンドフローヨガアクティブもサウンドフローヨガエモーションもどちらも受けたことありますが、どちらも熱中症のようになり途中退出して更衣室で横になった経験がありますもっと強度高い他のレッスンは問題ないんだけど、なぜかサウンドフローヨガは後半、息苦しさで立っていられない程になってしまうんです……なんでだろう〜下半身に効く動きが結構あるから？また？え？また？って思うくらいチェアーポーズするし、ハイランジから

心乱れがちな時こそ注目したい​​「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイル​​を用いる方法があります​​​​ヨガやストレッチの際、手のひらに​​落としたりディフューズしたりして、​​心のバランスを整えませんかチャクラとは？インドの健康哲学で​​体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には７つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き

50代になったら、すべてを一気に変える必要はないけれど特に健康に関すること栄養や運動など、体まわりのことはギアの切り替えが必要なのかもしれない。いつまでも40代以前の感覚や情報のままで自分を動かしていると思っているほどパフォーマンスが出なくなる気がする。年齢に合わせて、体との付き合い方もアップデートしていきたい。

7月の湯河原お山スタジオスケジュール🗓️【毎週木曜日】11:00-12:30初級&振り付け-🆕Drumsolo-¥200013:30-14:30はじめてのベリーダンス基礎🔰¥2000​​どちらのクラスもご体験や見学可能です🌿13:30-クラスは少人数で初めての方におすすめのクラスです✨【夜クラス】➡︎7月は【第1・4月曜日】の開催となります⚠️7/6(月)・7/9(木)・7/27(月)19:00-20:00はじめてのベリーダンス🔰¥

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです梅雨ですね〜台風も来てたりと浄化の雨で全て洗い流してくれている感じ夏至を迎えて満月を控えている今立ち止まり振り返って自分の本当に生きたい道、やりたい事、在りたい姿はどんな事だろうかと考えさせられる出来事が起きています忙しい時間がない子供がいるからついつい本当にやりたい事や考えるべき事が後回しにしがち、、、そんな自分に気づいたら責めずに今すぐにやれば良いのだ！やれるように工夫をするのだ！自分の内側を整えれ

動画にてプレゼントもあり、残り１名笑。皆さま、こんにちは！しょーとです😊本日はワクワクするお知らせです！きっかけは「バリの兄貴」の豪邸での出会い今回の出演は、数ヶ月前に訪れたバリ島での出会いがきっかけです。映画のモデルにもなったバリの兄貴（丸尾孝俊さん）のご自宅へ伺った際、クルミラの担当者さんと意気投合！僕が去年とあるきっかけから「除霊してほしい」とご依頼いただいたエピソードに食いついていただき、この素晴らしいご縁が繋がりました🐉※除霊エピソードも動画にて喋ってます。

いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。〜夏の入会キャンペーン実施中〜入会金０円実施中‼️そして！！入会されたと同時にチケットお買い上げの方どのチケットでも全て半額とさせていただきます❣️そして一年以上お久しぶりな方新規の方と同様チケット類半額！✳︎証明となる前回までのチケットの提示をお願いする場合がございます。ご了承ください。／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LIN

群馬県高崎市と渋川市よりCURATIVEYOGA〜治癒的ヨガ〜を伝えていますストレス・不安や怒り・肩こり腰痛・肥満体質・自律神経の乱れ・更年期のつらさなどありとあらゆる悩みをキュラティヴヨガが解消しますこんにちは♪こちらでのご挨拶がすっかり1年に1度になってしまいました😅年々外部への発信が少なくなっていますがキュラティヴヨガも14年目を迎えました。目の前の皆様とのご縁を大切に、どっしりと安定した場所に育っているからなのだと思います。私もこの一年間は様々な変化がありま

こんにちは、mihoです７月のスケジュールをお知らせいたします。☆日付と場所7月5日（日）早宮地域集会所和室※7月12日（日）桜台地区区民館大広間※7月19日（日）桜台地区区民館大広間※7月20日（月祝）氷川台地区区民館大広間※7月26日（日）パークヨガ城北中央公園※はハタヨガベーシック４月～10月の最終日曜日はパークヨガの予定です☆時間ハタヨガベーシック9:15～10:15（1時間）パークヨガ9:00～10:15（1時間15分）

７月Lessonスケジュール📍守山市金森町768番地communitysalon★GOEN7月オムスビの会スケジュールはこちら🔻『7月オムスビの会』７月スケジュール❤️守山市金森町768番地communitysalon★GOEN7月b-upEN★スケジュールこちら🔻『7月スケジュール★』７月Lesso…ameblo.jp❤️３日(金)9:30〜❤️１２日(日)13:30〜呼吸ワークyoga体験呼吸ワークセミナー内容🔻『呼吸ワークとyogaの精神』小児専門として口腔機

Youtubeチャンネル／やなぎたに和美・おやこひろば桜梅桃李おやこひろばって？子育て中の親子さんはもちろん、年齢問わず、子どもさん無し（大人単身）でもどなたでも、気軽に参加していただける「ひろば」です開催場所おやこひろば桜梅桃李ルーム↑こちらをクリックで、Googleマップ出ます。大阪府吹田市垂水町１－２８－３３－１階参加申込は、LINEのみとなりました。参加お申込・その他ご案内下記、LINEお友達登録で参加お申込もできます毎月の「おやこひろば」

2026年６月21日国際ヨガデーのもう一つの目玉1000人瞑想🧘🏻‍♀️講座人生100年時代と言われる現代ですがその中の何年"人間"に与えられた時間を生きていますか？他の動物よりも人間の寿命が長いワケとそこに隠された人間が彷徨う秘密これがヨガでしっかりと明らかになっていて"人間"に与えられた"人間"としての時間を過ごすには【瞑想】が欠かせないんだそうです🧘🏻‍♀️✨この日瞑想を初めてやる参加者さんと一緒に座り終わった後は感想シェア会🤍初めての方は『15分経っていたなんて

●●●2026年8月のスケジュール●●●8月も、どうぞよろしくお願いいたします⚫️月曜クラス祖師谷地区会館第二会議室8月3日、17日いつも通り9時45分スタート●水曜クラス喜多見地区会館9時40分から10時40分まで８月5日、12日、26日（すべて第2会議室）（８月19日はお休みです）●木曜クラス（成城）10時から11時15分８月６日・20日・27日全て自治会館（13日はお休みです）●金曜クラス（新百合ヶ丘）10時30分～11時45分8月7日、21日、２

ヨガスタジオに行くのは、少し敷居が高く感じるかもしれません「定期的に通えるかな」「自分にできるかな」新しいことを始める前は、不安がつきものですまずはこのブログを読んで、不安を少しでも軽くしてからヨガに参加してみてください目次からだが硬いけど大丈夫？どんな服装で行けばいいの？ヨガマットは必要？持ち物は？初心者はどんなレッスンを選べばいい？ヨガを始めるとどんな変化があるの？まずはイベントでヨガを体験するのもおすすめですまとめ

緊急告知です！！海鳥たちが産卵にやってくるという宇宙からのエネルギーが降ってくると言われる三角山の麓福光海岸でケサップさんと一緒に瞑想合宿をしましょうなんとここは海に沈む夕日がとっても綺麗でまるで鏡のように海に映る空はとっても素敵でそんな素晴らしい景色の中で受けるプジャは最高ですプジャとはヒンドゥー教における神様への祈りや感謝を捧げる儀式のことプジャは自分の在り方を見直す時間にもなります自分の内面を見つめるきっかけ本来の自分へと戻る時間を一緒に過ご