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SLOLI(スロリ)ヨガウェア(Englishfollows)こんにちは。TokyoInternationalYoga主宰、バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングAki(あき)です(東京、全国の感染者数が最多更新のニュース、みなさん、どうかお気をつけください)私は職業柄、ヨガウェアを何枚も所有していますが、ヨガウェア、スポーツウェアを購入する時っていくつかのポイントがありますよね。・機能性・生地・ブランド
おはようございます最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp※ご予約頂いたいる時間です７日(水)１２時から１４時まで８日(木)９日(金)１４時から１７時まで１０日(土)９時から１７時まで１１日(日)１２日(月)９時から１２時まで１３日(火)９時から１４時まで１４日(水)９時から１４時まで１５日(木)９時から１４時まで１６日(金)１４時から１７時まで予約いた
人生の後半戦は自分と周りに恩返し💗全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです！いつもMIOYOGAをご愛顧いただきありがとうございます6月7日（水）から新クラス🆕を始めます。仙台初の顔ヨガ定期レッスンも！！今日はその中身ご案内しますね。顔ヨガはこんな人におすすめです✨☑️ほうれい線がくっきりでどうにかしたい☑️フェイスラインがたれてきた☑️最近化粧乗りがわるい☑️顔色がさえない☑️写真うつりが悪い☑️目が小さくなってきた☑️
昨日の夜、三点倒立がギリギリ出来ました✨✨シルシャーサナ（三点倒立、ヘッドスタンド）（この画像はYOGAPicksさんから拝借しました。）ヨガの三点倒立です。いつもはまだ不安で壁を前にやっていたのですが、昨日は自力でやってみよう！と挑戦したら、へっぴり腰でしたができたえもいわれぬ感動に包まれて眠りにつきましたまだまだ進化し続ける40代ここのところ体がスッキリしています。やらなくて良いことはやらない。やらないといけないことは徹底的にやる。この２つを念頭にいれて生きてます。あ
小学４年生と年中４歳の５歳差姉妹の母フルタイムで働く40代役職ワーママの日記です娘たち用のハンドメイドしたり、お友達から頼まれた時だけハンドメイドをしているふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介は→★過去のアメトピ記事びっくりしたTDRのレシートPTAでみるみる減っていく有休想像以上で驚いた「PTAの魔窟」ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★LAVAおともだち紹介希望の方は、お気軽にメッセージをくださいませ❤オープンチャットです紹介実績あ
人生の後半戦は自分と周りに恩返し💗全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです！おはようございます✨昨日の午後は一気に湿度が上がり、重だるさを感じたナガエです。みなさま、梅雨の季節はお好きですか？私は‥正直言って苦手です。湿度で髪はくるくるになるし、重だるさが夕方になると足のむくみになったりします。なんで、ぜひこの季節におすすめしたいのはお風呂。湯船に浸かること！それもちょっと熱いなぁというくらいのお風呂に長く入ってみてください。血行
～当ジムのご案内は下記HPからご覧下さい～こちらをクリック！ＰersonalTrainingStudioDo-1千葉県松戸市で「パーソナルトレーニングを全ての人に」をモットーに、自宅でスポーツクラブを営業中！personaltraining-do1.amebaownd.com❇︎下記のブログはジムでの日々の出来事や、トレーナーのプライベートな出来事を綴ったものとなっております。月会費会員に新たな会員種別が登場サクッと会員40分の運動が週2回出来る
本日５月１５日、私事ですが、無事に一つ歳を重ねました。数年前から、お誕生日には母に花を贈り感謝を…産んで頂き、ありがとうございます。命がけでこの世に生を与えてくれた母に感謝の日です。重ねて…こちらもある年を節目に、誕生日を迎えるに辺り今まで経験したことのない、新たな経験をしてみようとふと思いついたところから、バック転→乗馬→空中ブランコ→写経→東京タワーときまして…今年はコチラにチャレ
今日の気分はフエギアウッディーな香りシュッとふりかけてその下をくぐる。髪の毛にふんわり香り、いい気分になります。日常はdoTERRA少し気分変えたい時は同じアロマでも用途が違う、求めているものが異なるといいますかいつもの香りではないワンランク上の上質な都会的でもあり大自然でもあり壮大な宇宙でもあるような、そんな香りで好きです。朝のスキンケアアイテム全身doTERRA毎日のお肌のケア、肌は呼吸している。エクササイズとYOGAこの間にご飯が炊けますの
EqualYOGAからのお知らせです。【特別クラス】2023年7月29日（土）呼吸法「準備のプラクティス」解説＆実践クラス開催今夏、ヨーガの「呼吸法」にフォーカスした特別クラスを開催します。Equalでは月2回の通常クラス「土曜日の宵のヨーガ」の後半に呼吸法を行っていますが、今回の特別クラスでは、呼吸法の「基礎」にあたる「準備のプラクティス」を中心に、その一つひとつを解説し実践を行っていきます。「土曜日の宵のヨーガ」に日頃からご参加の方はもちろん、呼吸法をこれから始めたいという方、
脳＝顕在意識。腸＝潜在意識。思考＝顕在意識。感情＝潜在意識。脳は思考を司る臓器。腸は感情を司る臓器。思考はフィジカルセルフ。感情はハイヤーセルフ。顕在意識はフィジカルセルフ。潜在意識はハイヤーセルフ。沖正弘先生は、広島県出身の思想家、ヨガ健康法指導家で、戦後日本におけるヨガの草分け的指導者で、その普及に努め、ヨガブームを作った立役者です。若い頃のインド修行で152歳のヨガ行者と面会しています。世界中のあらゆる精神修養法は、みなヨガに原点がありま
おはようございます最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp※ご予約頂いたいる時間です６日(火)９時から１５時まで７日(水)９時から１４時まで８日(木)９日(金)１４時から１７時まで１０日(土)９時から１７時まで１１日(日)１２日(月)９時から１２時まで１３日(火)９時から１４時まで１４日(水)９時から１４時まで１５日(木)９時から１４時まで１６日
～当ジムのご案内は下記HPからご覧下さい～こちらをクリック！ＰersonalTrainingStudioDo-1千葉県松戸市で「パーソナルトレーニングを全ての人に」をモットーに、自宅でスポーツクラブを営業中！personaltraining-do1.amebaownd.com❇︎下記のブログはジムでの日々の出来事や、トレーナーのプライベートな出来事を綴ったものとなっております。「スタジオレッスンよりも筋トレの方が効果を感じるんです」そう言われた
皆さま、こんばんは。GWいかがお過ごしでしょうか？わんちゃんと一緒にお出かけを満喫された方もたくさんいらっしゃるかと思います。さて、今日は、7月スタートのCHIAKI先生のハートフル💖ドッグヨーガのお話です。ドッグヨーガは飼い主が愛犬と一緒にヨガのポーズを取ります。（CHIAKI先生＆J.Jちゃん）といっても「このポーズの時、犬はこうしなければならない。」などといった決まりはありません。（CHIAKI先生＆RAMさん）飼い主様の周
私がやっているヨガは気持ちよく伸びて脱力するポーズが多い。このポーズ維持するために、力入れて〜とかもう少し頑張ってもう一歩伸ばして〜とかない。笑全くない。自分の気持ちいい事だけに集中♡自分の心地よさに全集中♡だって脱力するたびに思い出す。脱力すればする程、わかる。自分の事が♡いかに普段自分が頭を使ってどうにかしようとして頑張ってるかわかります。頑張るのがダメなんじゃない。その分緩めてあげましょ♡その分愛してあげましょ♡体が緩む時間を取り入れる事で毎日がじん
ご訪問いただきありがとうございます𓂃恵庭恵み野ヨガ𓂃𓆸ㅤ⋯⋯⋯場所、時間、参加費用⋯⋯⋯◎場所:恵庭市恵み野会館（北2-12-2）コープ向かえ＊駐車場:有り（無料）◎日時:不定期開催（月に3〜4回開催してます）・前半-18:20〜・後半-19:30〜◎参加費:1レッスン500円⋯⋯⋯⋯⋯✃⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✃⋯⋯⋯⋯⚠︎見学・体験レッスンはおこなってません𓅼⚠︎スケジュールは最新ブログかInstagram（インスタグラム）のハイライトか
ひとつ前の投稿続きとなります。🌈開催日🌈2023年6月23日(金)24(土)25(日)→行きの飛行機✈️6/23（金）当日朝のピーチの午前着または前日入りの6/22(木)のピーチの夕方着ですとお安いので前日入りもおススメ！お安いゲストハウスなら3000円から4000円程度にてございます。（リトリート前の宿各自手配お願いします）→帰りの飛行機✈️6/25(日)ピーチの夜便にて18時50分から22時05着または石垣島に一泊して6/26(月)に帰ることも可能です。も
こんばんは➰🌈🌍️昨日はめげた～☂️めっちゃ頑張ってひさしぶりにblog書いたのに文字化けするわ写真消えるわー(￣▽￣;)何でやねーんさてさて、本日、わたくしマヤンBIRTHDAY😌🎁✨なんでございます💕イェーイ✌️【太陽の紋章】:黄色い太陽【ウェイブスペル】:白い鏡【銀河の音】３この地球🌍️に、生まれた日と同じエネルギーが降り注がれている日だそうです❤マヤンBIRTHDAY✨の本日、MaryseのYOGA&Soundbath🎵dayでした。朝からバケツ
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中今年も開催決定2020年、誰がこんな年になると想像したでしょうか。目に見えないものに怯えて、大切な命が次々と失われ、人との関わり方が、仕事が、生活が、一変しました。今、目の前にある真実を、まるごと受け入れることは、ヨガする私たちが常々練習していることですが、今年は
さて今日はバガヴァットギーター第2弾。バガヴァッド・ギーター(岩波文庫)Amazon（アマゾン）92〜2,019円今日は何冊も発売されているバガバットギーターの本の表紙に多く描かれている「馬車の絵」についての解説を。写真はこちらからお借りしてます↓https://yogaspace-side-a.com/gita-message/この絵は物語に出てくる戦士アルジュナと神のクリシュナを描いたものですが、それと同時にヨガの道を歩む人々のゴール(モークシャ)へ向かう姿としても例えられて
andarアンダール秋っぽいカラーFWシーズンヨガウェア美脚美尻桃尻Yゾーンフリー体形カバー肌触りソフトタッチ着心地ヨガパンツハイウエストエアウォーム裏起毛GINI9分丈レギンス楽天市場4,800円↑感激ー！！！！！インスタ見てたら広告出てきて思わずクリックしてみたけれども、そしたら欲しくなって（笑）楽天ポイントめちゃ持ってるお父様に言ったら３枚も買ってくれちゃった@２枚で良かったのに結果的に３枚嬉しいwおぼっちゃまお昼寝？（早起きしすぎて今寝ている
こんにちはホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます今日6/4(日)は、満月🌝そして、天一天上(キレイにしてると神様が来てくれる日)と言う事で、私も朝からお掃除&体の浄化・お布団の上で軽いYOGA・水風呂に入り「ヒィー」となって🥶・スタジオ中の神様のお世話とお掃除・朝ごはんに、フルーツ🥝と自家製発酵甘麴ドリンクドリンクは、発酵させてるので、プクプクしてるの見えるかな↓朝ヨガレッスン中は、ポリフェノールたっぷりの小豆茶を飲みながら🧘
健康な毎日を過ごすために『ヨガコレクション』新緑がまぶしい5月すがすがしい時季を満喫したいですねエクササイズにも最適な季節『ヨガコレクション』をお供に気持ちよく身体を動かしてみませんかヨガには、瞑想などによって穏やかな心を保とうとする“マインドフルネス"の要素もあるため、不安や心配ごとの多い今の世の中にはぴったり心が乱れがちな変化の時期に、自分を見つめ直す力になってくれます3つのオイルを使い分けていきいきした毎日を送りましょうおうちヨガやマインドフルネスのお供に『
いよいよ関東も梅雨入りですね☔️かんたんヨガでは梅雨におきやすいむくみを解消するようなヨガレッスンをおこなっていきます✨梅雨は湿度が高く汗をかきにくくだるさが続くと1日の活動量も減り体重も増えていくという悪循環にヨガで気持ちよく身体を動かしゆったりと呼吸を深め循環をよくしていきましょう今週のかんたんヨガスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ１０階）６月６日(火)第１レクリエーションルーム時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１
心乱れがちな時こそ注目したい「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイルを用いる方法がありますヨガやストレッチの際、手のひらに落としたりディフューズしたりして、心のバランスを整えませんかチャクラとは？インドの健康哲学で体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には７つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き
いつもありがとうございます🙇♀️💕週に一度は参拝するNAOマイソール近くの日枝神社🌱「自厳他寛」を忘れずに🌱と、気持ちが引き締まります✨今は藤の花が綺麗に咲いています✨藤の花の花言葉🌸優しさ🌸歓迎🌸奇跡🌸忠実な藤の花の夢占い🌸幸運に恵まれる🌸次々と願いが叶う暗示🌱アンバサダーを務めさせて頂いております、DANSKIN様の公式WEBサイトにて、アンバサダープロフィールページが更新公開されております🌱https://www.goldwin.co.jp/danskin/b
座禅とYOGA一正眼院ー受付締め切りましたご予約こちらから》》公式LINELINEAddFriendlin.eeまたはyogaSAMIKAホームページ今年初、５回目の開催となります『座禅とYOGA』のお知らせです今回も朝のお掃除から入らせて頂きます。座禅とヨガの時間といつもみなさんを温かく迎えてくださるご住職とのお茶会もあります終わったあとは近くのお蕎麦屋さんでみなさんとランチ会をしたいと思います！（ランチ代は各自お支払いとなります）正眼院さままでは
こんにちは～木曜はティップネス京橋で30分バージョンを、昨日はティップネス高槻でMOVEBODYCONDITION45のクラスを実施。なんせ45分の完全プレコリオのクラスで、お客様も初めてCONDITIONを受ける方ばかり。Aスタジオ満員のご予約！ちゃんと記憶出来てるか心配だったけど、45分慣れないお客様を励ましながらやりきりました～みんな汗いっぱいかいて頑張ってくださり、私も１回目ですでにやりきった達成感に満たされました～そして帰宅🚋腹ペコで大阪まで戻り、親友カナ(岡田
