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長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです昨夜の柿泊教室の帰り満月🌕だったので福田の海から月を見ました✨しばらくしたら雲から満月🌕が顔を出しました🌟海の近くに住んでいるのになかなか見に行くことはないです💦柿泊の夕焼けは昨日も綺麗でした❣️自然はただ黙って私たちに癒しと力を与えてくれます自然に囲まれて暮

エンジェルナンバー399あなたの活躍が今、必要とされています。アセンデッド・マスターはあなたが自分の使命にしっかりとりかかれるように、障害と思えるものはすべてこちらにゆだねてほしいと言っています。あなたの人生の聖なる目的は、今まさに必要とされています。アセンデッド・マスターは、すぐに自分の使命に取り掛かるようにと言っています。情報や勇気や支援など、その目的の実現に必要なものはなんでもアセンデッド・マスターにお願いしてください。エンジェルナンバー399を見る時はさぁ、今すぐに行動を起こしま

ネドじゅんさん“左脳の逆襲”問題maishintaさんのYouTubeショート動画2023年9月30日イベントハイライトの文字起こししたものです。【ネドじゅんさん】左脳の逆襲の時は...｜2023年9月30日イベント・ハイライト#ネドじゅん#右脳2023年9月30日に東京・広尾にて、ネドじゅんさんをお招きしてトークと音楽のイベントを開催いたしました。今回のイベントのハイライトをいくつかのショート動画でも紹介して行きます。【一部公開】ネドじゅん×maishintaトーク

今日はハンドスタンド（逆立ち）の練習方法についてご紹介します。特に女性で多いのですが、「壁を使ってもまだハンドスタンド（逆立ち）の練習が怖い」という人に向けた練習方法です。この記事を読むことで・ハンドスタンドの練習方法が分かる・ハンドスタンドができるかどうかではなく、ハンドスタンドの練習を通じて必要な能力が身につくようになる・練習の段階的な考え方が身につくというメリットがあります。壁を使ってもハンドスタンド（逆立ち）が怖い場合、土台がしっかりとつくれていないことが原

エンジェルナンバー1021こちらのエンジェルナンバーはあなたの望む未来はもうすぐそこまでやってきていて願いは叶いますよ〜！と教えてくれるハッピーなエンジェルナンバーです！が！！こちらのナンバーを見るとすごく嬉しくなりますがもうすぐ叶うという、もうすぐとはあとどれくらいなの？と思う方もいらっしゃると思います。人によっても願いの大きさによっても違ってきますがこのナンバーを見てからが意外と長ーく感じてしまうんですよね。もうすぐって聞くと1か月以内くらいかなーなんて思ってしまいますがそこから

6月8日(日)辻堂の猫の髭ワークショップやさしいヨガの時間が午後1時からに変更になっています。ご注意下さい。ヨガ90分のあと、カフェ猫の髭さんに移動してティータイム。手作りケーキとお茶をいただきながら、お時間のある方はお話しましょう。参加費：3,800円ご参加のお申し込みは猫の髭@nekonohige0214またはKasumiまでDMをお願いします。持ち物：ヨガマット、タオルなど（ブロックとベルトお持ちの方はご持参ください）6月11日(水)夜のリラ

2025は伺えそうだ！国際ヨガの日1枚目の写真はyogaspaからのかりものです。ヨガスパイベントURL国際ヨガの日2025inYOGASPAyoganiigata.jp​始めた→辞めようとしていた→学び直した→継続中さて、さて、ヨーガを伝えるということ、入り口を広げ、また、それぞれを引き上げつつゴールに向かうことを意識づけされたのは、師匠から学び始めた時でした。今はスワミジとなられ、再び日本に戻ってきてくれた！からのもう2年目？懐かしい写真を眺めながら...改めて振り

三連休はとっとと終わりましたが、三連休ヨガ日記2日目を呑気に更新。日曜は渡辺先生のAsanaWorkout強度4ヨガベーシック強度2を、受けて来ました。ホントは鈴木先生の股関節WSに申し込んでたんだけど、股関節傷めてる今、限界突破派かつ股関節過激派の鈴木先生の股関節レッスンなんて受けたら本気で股関節が爆発する早々キャンセルしてしまいました。スンマセン鈴木先生。股関節養生したら、またお世話にならせてください………。AsanaWorkoutは、文字通りワークアウトです。ヨガ

エンジェルナンバー577あなたはすばらしい変化をとげ、苦労と献身がすべて実りました。おめでとうございます！よくやりました！あなたは正しい道にいて、正しい行動をとっています。エンジェルナンバー577を見る時は天からの導き通りにやれているのかなぁ？と疑問に思っている人がこのナンバーを見たときは不安に思う必要はありませんよー！と天使が伝えてくれています！あなたは天使からのメッセージを正しく受け取り正しい行動が取れています！ここまま正しい道を天使と共に進んでいきましょう！今日も地球🌏の平

今週土曜日は、月に一度のヨガのレッスンです。初心者向けのレッスンなので、未経験の方や、身体が硬いという方でも安心してご参加ください。少人数制のレッスンの良いところは、細かい動きまで丁寧に指導してもらえるところだと思います。興味はあったけれど、まだヨガをやったことが無いという方にも是非ご参加いただきたいと思います。60分のレッスンが終わる頃には、呼吸が深くなり、身体も頭もスッキリしていると思います。会員外の方のご参加も大歓迎です！！【YOGA】◇日時：６月１４日(土)１８時００分～

ご無沙汰しました。今週は月曜広島→火曜大阪→水曜木曜京都→金曜東京出社というスケジュールで、ヨガどころではありませんでした昨日は夜、早稲田先生のWS参加予定だったんだけど、結局キャンセルしてしまいました。本当に体力的に無理だった。ちなみに出張中いつ撮ったか記憶にない京都タワー。昔は1週間5カ所回ってその後10連勤とか余裕でしたが、本当に体力が落ちたものです。ヨガやってなきゃもっと疲れ果ててるんじゃないだろうか。このまま土日に突入すると、土日もヨガを休みそうだったので、

昨夜の営業終了後は、月に一度のヨガのレッスンを開催いたしました。参加者は5名。人生で初めてヨガを受けると言う方や、数十年ぶりにヨガをやるという方もいました。初心者向けのレッスンなので、一つ一つのポーズの重心の置き方、手や脚の位置、目線の向きなどを細かく説明してくれます。身体が硬いからヨガは無理そんな風に考える方は多いと思います。しかし、無理して完璧にポーズを取る必用はないんです。その人なりの心地よさを感じて欲しいと思います。身体が硬い人の方が効果を感じられると、やざわ先生も言って

去年からLAVAスーパートップインストラクター・トップインストラクターのレベルアップ指導をさせて頂いています。そもそもすでにご存じの方もいらっしゃれば「スーパートップインストラクターって何」？ってところからの方もいらっしゃるので、簡単にご説明しますと。LAVAのトップインストラクターとは？さらにLAVAにはトップインストラクターの上にスーパートップインストラクターが存在します。現在LAVAには約3000人のインストラクターが在籍しており、その中でスキルやお客様評価など様々な面か

ツレの汚部屋掃除、ようやく先が見えて来たと言っても、「掃除機をかけられるくらい床が見えてきた」くらいでまだまだなのだが、足の踏み場も無い状態からは解放された。9月から改築はもう変更しようがない。あと1カ月。やっぱり間に合わん未来しか見えないことに変わりは無いっすな※LAVA公式サイトよりとはいえ、ひと段落は着いたのでツレも多少余裕を取り戻し、この週末は彼の推しM先生の、ヨガフローベーシックを初めて受けに行った。オレに得意なポーズなど無い！！とマイナス方面に豪語するツレだが、ウォ

何だかんだと、ヨガマットを4枚持っている。■1枚目7-8年前、1年間だけアシュタンガをやってた時に買った、マンドゥカPROプロエクストラロングヨガマット(6mm／長さ215cm)。アシュタンガの先生たちにオススメされて、素人が訳も分からずに購入。幅×長さ：66cm×215cm厚さ：6mm重量：約4.3kg完全に家での練習用である一度持ち歩いたことがあるのだが、肩が抜けると思いましたロングじゃないフツーの長さ（66cm×180cm、3.4kg）もあるのだが、当時

↑昨日から今朝までのInstagramストーリーです今もトイレで、、、おおおおお↑でも！！用意周到！！予め下書きしてあった投稿を。下記、文面！本当に想い出いっぱい悔いは１mmも無し！ありがとうございました！！！【１２年間ありがとうございました🙏】本日をもって、LAVAを卒業しました。2010年〜2023年の想い出達を探し出せたものだけで、まとめてみました💗区切り目として、勝手に語ります😛私のYOGAのきっかけは、2008年。スイミングがしたくて通っていた某スポーツ

先に言っておきますと、ホットアシュタンガなんてレッスンはLAVAにはありません。世界規模でも多分無いんじゃなかろうか。コロナ禍でマスク着けて行うだけでも死にそうになった、運動量の激しいアシュタンガ。ホット環境下で行ったら、ガチでタヒ者が出てもおかしくないと思う動きが激しいのがヤバいですがポーズだけでも呼吸困難になりそうなのが多数ございますしちなみに、アシュタンガヨガの発祥の地であるインド南部カルナータカ州マイソール市の本日の気候は気温はともかく湿度90%意外と涼しいのかと思った

名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌うasacoですずっと行きたかった岡山へ。前に知り合った岡山のヨガ仲間がいて、ずっと気になってたのです〜😍倉敷よかったな。まさかの【いがらしゆみこ美術館】があって、キャンディキャンディの世界を満喫。ちなみにこの後、好きな竹下夢二郷土美術館もあって、岡山ナイスあとね、とにかく街中、桃太郎だらけ🍑桃太郎線桃太

なますてトモコです。ただ今、ブーマージのJapantour2024真っ只中です。今までの、ブーマージのTTCの卒業生のご協力のもと、日本各地を周らせて頂いています。沢山の方々にお会い出来て、とても嬉しいです。毎日どこかでクラスをしているので、疲れないか？と聞かれるのですがプラーナ全開で、とても元気&幸せな毎日を過ごしています。ブーマージのリトリート2024年12月15〜21日2025年1月7日〜20日ケララのクンヌンパラアシュラムで開催します。是非インドで一緒に練習しまし

こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』いつかスマホをガラケーに変えたいヨガインストラクターの黒川あいですメールと電話だけ今年がもう半分終わろうとしていることに昨日この半年を振り返りながらびっくりしました。歳を重ねて時間の経過をますます早く感じます。今年、新年最初にしたこと。スマホのトップ画面からSNSのアプリをスライドして3ページ目すぐに目も手も届かないところに移動させました。1つ、私の中の不快を手放した瞬間。日常を心穏やかに、楽しく過ごすた

皆さんこんばんは！ヨガインストラクターの深山りまです。今日のレッスン🍀木場体操🍀小松ドーム体操🍀東任田体操🍀YOGA＋暑くて冷房を入れてレッスンしました。今年の夏も猛暑☀️になるのでしょうか！？YOGA＋の今日のテーマは「開脚」でした🧘‍♂️素晴らしい出席率👍以前こちらの会場を使った時は広く感じたのですが、人数が増えているので、今日は丁度良い感じでした😀今使わせて頂いている会場だと少し手狭になってきて🥲これ以上参加人数を増やすこともできないし、こちらの会場が使えれば一番良

[東京・練馬区]豊島園エリアの2025年6月クラススケジュールのお知らせです。毎週水曜日・毎週日曜日、月2回土曜日にクラスを開催しています。INDEX------------------------------------------◆水曜日のヨーガ／Basic◆日曜日のヨーガ／Regular【第1日曜日】は2クラス開催◆土曜日の宵のヨーガ／Tuning-------------------------------------------------・・・

みなさま☆お元気ですか？日々男性のふりをしているMTFカナです☆彡実は冬の間だけ可愛い下着が楽しめるHappydayなのです(#^.^#)それはなぜなのか。。夏はほぼ毎日Tシャツなのでブラは透けるので付けられません。。一度付けたら即ﾊﾞﾚして「これは何を着ているのですか？」と実際にクライアント様から言われました(*_*;。。。Tバックも後ろの上から見えてしまう(*_*;本当はね、ブラなど上下セットを装着している時は「心がめちゃ女子」でホッとして「我に返る？」「本当

正しくヨガを学ばせて頂くようになってから、正しくヨガを伝えていくことは当然でして、そんな中、少し特殊なのが総合ジムさんでのヨガヨガスタジオでもジムでもヨガはヨガですから、丁寧にお伝えしていきます。しかしながら、どんなにお伝えしても無反応そもそも、そんなに変えるつもりもないとかちょっと体動かしたいだけとか純粋にヨガを学びたいというわけではない方もいらっしゃいます。もちろんそれはわかっている(つもり)しかしながらヨガはヨガですから

◇休館日日曜日（１日・８日・１５日・２２日・２９日）◇休講のお知らせ７日（土）脱力クラス16時～17時30分※この時間帯はフリートレーニングとしてご利用いただけます。◇２８日（土）ビギナークラス13時30分～14時15分キックサーキット３０14時45分～15時15分※脱力クラス（16時～17時30分）のみ開催します。☆長谷川亮指導日４日（水）☆落合淳指導日７日（土）☆児山佳宏指導日１１日（水）☆寺戸伸近指導日１３日（金）・２０日（金）☆国原由樹生

自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★ホットヨガLAVA昨年5月にマンスリー会員を卒業して約1年RIZAP株主優待でチョコザップ会員『チョコザップデビューしました』▼このときに届いたRIZAP株主優待14000ポイントは▼こんな感じで消費『株爆損中RIZAPからカセットコンロ届く株主優待ポイントで頼んだもの』▼この…ameblo.jpになったのもありしばらくご無沙汰していたLAVAChocoZAPは行くんだけれどなんだかマッサージチェアに吸い込ま

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです皆さん１週間お疲れ様でした🌟KAORI'Sやさしい🩷YOGAも今週のレッスンは終了しましたー🌟来週月曜日は水辺の森🌳朝ヨガです🧘‍♀️なのに💦💦この時期は仕方ないですよねーだけど晴れたらいいなぁ🌞雨なら23日月曜日に延期します‼️明日も雨の日曜日になりそうなので

友人からオススメされていたインストラクターさんがおりました。しかしなかなか予定が合わず、まあいつか行ければいっかーなどと言い訳を続けていたら、なんとその先生が業務委託になり、8月で一旦LAVA終了となるとのことそんなわけで昨日午前休だったので、朝6時起きで受講してきましたとも！いつまでも居ると思うな名IR。成田先生、巧かったです。特にシークエンスにアレンジを加えることもなく、淡々と進むんですけどキチンと受講者の動きを見ていて、的確にアジャストを入れてくる。ヨガフローアドバ

『私が瞑想をはじめた理由』《９》対象が消えた自我は崩壊する自我(我執)が存続するには心の対象が必要とされます、それは自転車操業と言われるような、ペダルを漕ぎ続けなければ転んでしまう自転車のようなものです。思考し続けないとその脳内の神経シナプスによって構築されいる“私”は消えてしまうほどの“儚い”存在なのです。記憶にございません！！聖ヶ丘の御霊祭から帰ってきて何日経ったのか？自動的な思考が消えてしまったあの日の前日以前の記憶は、未だ消えたままであり、思い出すことができません。御

正しいやり方じゃないかもだけどインストラクターさんが教えてくれた方法。ワタシには合ってた今まで何度やっても両手を床から離すことができなかったんだけどできるようになったヨガの本とかサイトをみると山のポーズ（普通に立つ）から前屈してやるみたいだけど。天地開脚のポーズ|YOGAHACK（ヨガハック）–自分らしいココロとカラダを作る–ヨガポーズの正しいやり方が360°ビュー写真で見られ、サンスクリット語名＆意味、由来、ダイエット効果のある部位、効果の種類、難易度など、