YOGA

ブログをご覧の皆さま、こんにちは博多阪急店の加藤です先週は気持ちの良い天気が続いたのでお休みの日にちょっとお散歩に…意外に人が少なくてラッキー今は、特別受験合格祈願際？？をやっているらしく楼門が琉球みたいになってました狛犬さんがなんか愛嬌ありすぎて思わずパチリ過ごしやすいシーズンになってきたので気持ちもワクワクしてきちゃいますねそんな中、LABODY博多阪急店にも【ROLAMOCA】の新作が入荷してきておりますっ一部ですがご紹介していきますねまずは１枚目WH

ご予約ありがとうございますレッスンメニューお申込みレッスンスケジュールのご案内です。■夜ヨガ第1＆3月曜日19：00～20：00１０月４日・１１日（２日とも18:30~19:30へ時間が変更になります。）１１月１日・１５日■レッスン料１レッスン１０００円お問い合わせ、ご連絡お待ちしております。ご予約は・・・初めての方はこちら２回目以降の方はirohayoga@yahoo.co.jpまで※ご予約・キャンセルは、ご希望レッスン

🌝心と身体の声を最優先に聴くため無理強いは一切いたしません。🌚五感をフルに使いながら内側をクリアに整えます。🌝最後の「屍のポーズ」の時間は呼吸と共にヒーリングを流します。🌚心身の不調な箇所にアプローチする経絡を意識したポーズや呼吸法陰陽五行を取り入れた季節に合わせた無理のないポーズで内側を自然界とリンクさせます。🌝Yogaを通じて、波動をバランスよく整えます。🌚その人に合わせたリズム、ペース可動域を確認しながら誘導いたします。

こんにちは。YOGAFLOWの潤子です。八ヶ岳の南西麓からヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、ヒプノセラピー、時にハーブなお話と、あなたの日常に活かせる、「ご自愛、セルフ・コンパッション（selfcompassion）」のヒントをおもしろおかしく！お送りします。朝の散歩道は、秋深まる風景。縄文の里はもう栗が落ちまくっております。。。ススキもキラキラ。さて、今年は小学校のクラブ活動で、ヨガクラブを担当させて頂きました。学校でヨガを継続的に行う状況になるなんて、素敵ですね～！

こんにちわ。先の週末、子供の運動会でした、の自撮り（久々ですね）朝、慌てててブレてますが💦（運動会は、子供が主役！だろうけどお母さんはくろこではない！とも思た・・・）最後に子ども達の願い事かいた短冊ぶら下げて風船放つの・・・・綺麗だった～（写真、分かりにくいか）パフェワ（オンラインコミュニティ）中でカラダ部、発足しており。私、入れてもらってるんです。yogaオンラインでクラスはじめたの今年の2月・・

LillyYOGAのゆりこです台風が今、通過中。自宅で溜まった事務作業をしてます！昨日までは眠くて眠くて、全然仕事がはかどらず、、割り切って毎日2時間お昼寝してました疲れているときは特に自分に優しく、自分を大切に【LillyYOGA10月11月スケジュール〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【10月の過ごし方】🌕東洋医学の考え方では、秋は五臓六腑では「肺・大腸」に対応します。秋は肺の病気が増え、喘息、ブタクサなどの秋の花粉症の鼻水、皮膚炎の悪化、かゆみが多くなります。咳

もぉもぉ。感無量すぎて、久しぶりに、ブログ書きたい衝動に駆られて、愛梨の誕生日のお祝いも後回しに今の気持ちを記しておきます皆さんの愛を感じて、本当にみんなのおかげで、ケアヨガインストラクター養成講座開講することができましたありがとうございますみなさんのサンカルパわくわくな未来日記が、素敵すぎて、わくわくな皆さんの未来に、感動したり一方でオンライン初めてで、バタバタで本当不慣れで改善点がたくさん見えてきたので、日曜日までには、かなり改良して臨みたいと思うので

YOGA★TRIP久々のブログ更新ヨガトリップの読むヨガブログへお越しいただき有難うございます♡瞑想・ヨガ講師吉松志保子ですYouTubeチャンネル平家暮らし日日是好日なりブログをお休みしてた間こちらのYouTubeチャンネルをちまりちまりと楽しんで更新しておりました登録者数もミニマムな隠れ家チャンネルですが…宜しければこちらのYouTubeチャンネルの方も是非のぞいてみてくださいね♡レッスンチャンネルではなく日々の暮らしブイログです暮らしの中に日日是好日を

１０月より某studioでスタートしたヨギケアクラス。大地に根をはる足の裏の接点はこの感覚を得るのに重要で歩くことは私たちが普段生活する上で欠かせない運動のひとつ。常に、地面との感覚とのやり取りをしているにもかかわらず歩いているときは無意識レベル、注目していないことが多いです。バランスをとるために筋力や柔軟性も大事ですが、とても重要なのが足底（足の裏）です。「メカノレセプター」は、感覚受容器のことで、身体の色々な部分（関節など）にあります。特に足の裏（親指、足指の

森田ゆり先生が開発されたALOHAHEALINGYOGA™（アロハヒーリングヨーガ™）アロハキッズヨーガ（ALOHAKIDSYOGA™）は、2016年度、全米YOGAアライアンスのYouthDevelopmentAward賞を受賞しました全米YOGAアライアンスは、世界最大のYOGAインストラクター組織です。・・・・・正直、ワタシはYOGAなんて、おシャンティな、やわらか身体なセレブな人のものって、めちゃめちゃ偏見まみれやったたいｗ

算命学の基本的な考え方として「人間小宇宙論」というものがあります。簡単に言えば、「私たちひとりひとりがこの大宇宙の一部であると同時に、ひとりひとりが小さな宇宙である」ということになります。また算命学では、「人間の心は精神と肉体とによって成立する」と考えます（単なる陰陽分類ではなく、一極二元論という考え方に基いています）。人間が人間であるためには、宇宙（自然界）から離れてはいけません。常に宇宙（自然界）と一体である事を心掛けるべきです。私たち人

こんにちは✨穏やかな日曜日です☺️皆様気持ちよく過ごされていますか？先日お知らせをした１１月のスケジュールですが、オンラインの時間変更、そして新しいスタジオレッスン開催のため、改めてお伝えします🙏🏻木曜日と土曜日のオンラインレッスンを9時からと変更させて頂きます🙏🏻🟡新しいクラス木曜日11:00〜12:15「ベーシック」🟡時間変更土曜日11:00〜12:15「ベーシック・体幹」スタジオレッスンが新たに増えた事で、料金システムを変更をしました。宜しければホームページよりご確

岐阜県関市を中心に活動しているStudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜ヨガインストラクターとっこです。氣・龍神タロット公式認定リーダーになり自分を内観するようになって自分自身を客観的に見て自分自身のことがよくわかるようになりました。【氣・龍神タロット】89人モニター募集『【募集】氣・龍神タロットリーディング89人モニター募集』【氣・龍神タロット】氣・龍神タロット89人モニター募集60分通常8,000円のところモニター価格5,000円（税

ukAに新ブランドさん、Vaniが仲間入り！ハンドメイドヨガアクセサリーのVaniとはジャパ瞑想の際にも使用されるマーラー（お数珠）を中心に、「ヨガアクセサリー」を謳ったとても素敵なアクセサリーをハンドメイドされています。AboutVaniモノ、情報に溢れて自分を見失いそうになる今だからこそYOGAを通して今の自分と向き合う時間を多くの方に持って欲しい！そして、YOGAや瞑想をもっと身近に感じてもらえるきっかけを…という想いで生まれたVANIのコレクショ

ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーあさぬまみちこです心豊かな人心広き人心温かな人そんな人は、いつも自分を見るように他の人のことを気遣い心を傾けているそれを意識することなく自然体で行っている無意識で行っているので自分でも気付くことはないのかもしれないそんな人に会うことの幸せいつも笑顔で優しい眼差しを放っている優しい思いやりある言葉をたくさん持っている自分の気持ちをしっかり持っているので余計なことに気をつかったり時間を取

久しぶりのヨーガ・クラス。数ヶ月前から、生活リズムが大きく変わり、体はかなり激しい地殻変動を起こした。心は一度、深刻な悲鳴をあげたけれど、引き返さずに朦朧としながら通ってきた道で、失くしたものを拾って帰った。そんな数ヶ月だった。なかなかの体調不良っぷりで臨んだ1時間。いや、思っていた以上に酷いな、と感じた。受け入れたけど。終わった後も納得していない自分がいた。忘れていた腕の激痛が襲ってきた。柔らかいね。自分では、青天の霹靂くらいに予想すら出来なかった言葉

感情や考えというものは自分の一部ではあっても自分自身ではないことをきちんと認識します。どうしても現代人は自分の考えていることが主体になってしまってその考えに引きずられ自分の心の中の一部分でしかない考えが大事なのだとあまりに苦痛に満ちた日々を送ってしまうようになります。―心の領域は非常に膨大で宇宙に匹敵するくらいの広さがあります。頭で理解できるレベルの考えというのは本当に氷山の一角でごくわずかな部分でしかなく、力もありません。頭で考えることというのは

かよりんです。ブログにご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方へ★｢マインドフルネスYOGAスタイル｣と私について秋の晴天昨日はコスモス畑で撮影会してきました！伊吹山もコスモスも綺麗自然と触れ合う時間は体も心もリフレッシュして童心に戻れます。自分を大切にして自分が喜びに満たされると心の余裕がうまれ周りの人の幸せを願い動く力が湧いてきます。自分自身を見つめて自分を知ること

本日10時半〜ひろい先生のアロマヨガレッスン10月のテーマは秋の心地よい気候を身体全体で味わう〜太陽礼拝のシークエンスを基本から学ぶ〜↑先生の美しい戦士のポーズ天候の変化で身体に不調が出ている方が多いのでお気をつけください！！来週もお待ちしてます体験レッスンも随時受付中です🤙

身体が硬い人のためのいまよがオンラインのカナですご訪問ありがとうございます身体が硬い人ー！前屈しても、ヒザ下くらいまでしかいかない人ー！生まれつき硬いと思ってる人ー！加齢で硬くなってるんだからもう気にしないと思ってる人ー！柔らかくなったことないから絶対ならないと思ってる人ー！読んでクダサイまずね。硬さの原因は、加齢じゃないからね！生まれつきでもないからね！え？そうなの？？そうなんです。だから、諦めずに原因

食事と行動を変えて、心と身体のバランスを整えたら9ヶ月で12kg痩せたドラゴンレイキストももです。10月5日、重大発表のためにはるなちゃんと突然やったFacebookライブ。重大発表とは、その中で発表したはるなちゃんとのりもも夫婦でコラボツアーFacebookライブでは楽しみが先走り過ぎて完全に暴走とっ散らかった感じになってしまいましたが主催者たちが絶対楽しい！！って思えることを詰め込んだ、楽しさ盛りだくさんなツアーなことは伝わったかなーと。はるなちゃんのところにも見

ご訪問頂きありがとうございます☺︎おかたづけで悩んでいる方のお手伝いが出来ればと思い活動を始めました『▷SowerAssistantTomoko◁』ご訪問頂きありがとうございます。年明けから温めていた『SowerAssistantTomoko』としての活動をこの度、始動しますタイトルにある『Sowe…ameblo.jp10/28(木)自宅見学おかたづけセミナーを開催します☺︎おかたづけでお悩みの方は是非おかたづけのきっかけに参加してみてください☺︎『

爽やか～今日は朝一YOGA午後は美容室へ昨日は衣替えというか洋服の見直しをしました忘れていた洋服や絶対にもう似合わないであろう洋服さてどうしよう廃品回収に出すか何処かへ持ち込んでみるかそんな合間にも韓ドラチェック「夫婦の世界」話の展開が早いので見やすいけどラストの音楽が合ってない気がして毎回ドン引きしてしまうイギリスドラマ「女医フォスター夫の情事、私の決断」のリメイクだそうです「海街チャチャチャ」こっ

3歳の娘とおうち英語を楽しんでいる脳外OTママです。このブログでは娘とのおうち英語についてやわたし自身のやり直し英語について記事にしています。娘のおうち英語ツール・ディズニー英語システム（DWE）・ワールドワイドキッズ（WWK）・CTP絵本脳外OTママのやり直し英語ツール・Nativebusterstart・Englishgrammarinuseはじめに今回は娘が主人と読んだLittleYoga「で」やり直し英語をします。こちらの絵本はワール

巽トップインストラクターの特別レッスン、MudraYoga、強度3初めてレッスン中におやすみしたよムドラーっていうのは「手の形」のことらしい。こうゆうの。仏像の手とかね。ムドラーっていうのはサンスクリット語、日本語では手印とか印相とか言うらしい。片鼻呼吸の時の手もムドラー。インストラクターさんが言ってました。不思議ワールドの話なので何も考えずとにかくやってみて、と。人によってはエネルギーを感じやすくなるのでいつもより頑張らないように、と言われました。

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎30歳をすぎた頃から気になりだしたお尻のたるみ。お尻のお肉が多いとどうしても垂れてしまいます。お尻のお肉を減らす&お尻の筋力UPで理想のお尻に仕上げましょう¨̮♡︎私が綺麗なお尻を手に入れるためにやった、お尻トレーニング特集！ウトュカターサナナタラージャーサナブリッジウールドヴァ・プラサーリタ・エーカパーダアーサナ綺麗なお尻が作りたい方はプライベートレッスンでお待ちしております¨̮♡︎skyloungeyoga

秋田ヨガライフ。絶賛、、、半分くらい育休中出産前は、赤ちゃん連れでクラスをやろう！いつも連れて歩けば人にも場所にも慣れるだろうな。私が仕事中はきっと寝てくれてるだろうな。なーんて思っていましたが(笑)実際には、コロナのため連れて歩けず、３ヶ月で早々に人見知りをし始め、頑張ってお昼寝しても30分！そんな感じですなので、なかなか全てのクラスを通常通りに戻すのがまだ難しいですが、できる範囲で再開していこうと思っています。今月は追分たまちゃんちクラスが再開となりますコロナ

コロナ感染対策しながら教室実施しております。●2021年10月レッスンスケジュール●夜クラス・10月05日(火）19時～・10月12日(火）19時～・10月19日(火）19時～・10月26日(火）19時～●週末クラス今月の週末のヨガ、Yamayogaはございませんが、名古屋市の主催でヨガ教室10月24日に実施予定で今年も担当させて頂きます。http://nakamura-park.com/event/2021-1/20210808/index.html

今週後半の予定が無くなりちょっとホッとしてる10月は九州や東京で神戸にほとんど居なくて移動ばっかりしてたのもあるからゆっくり眠りたい気持ちがいっぱいになってきてた最近、いろんな方にアドバイスもらったことをやってみたり意識したり有り難いよね大人になってもアドバイスしてもらえるって自分の思考で考えたり無理なく出来ることばっかりやってたら、ほんと固まる自分の過去の枠のまま出来ることからやるけど出来ることをやるんではなく出来ないって今思うようなことをやろうとする

先日入壇した、伝法灌頂(阿闍梨位を授かる儀式)の写真が送られてきました。さて、Momoがどこにいるかお分かりになりますでしょうか？答えはココです↓年に一度、金剛峯寺主催の伝法灌頂があるのですが今年の受者は男女合わせて45名ほど。人数が多いので、儀式は3会に分けて3日間開催されました。私たちの会は、受者は全員尼僧で14名。高野山専修学院と言う1年制の専門学校の尼僧さん10名と、私のような単独修行者が4名。まずは、夕方に全員集まって普段は立ち入りが許されない特別な井戸に、儀式に使うた