ブログ記事75,698件
先週末は、細谷先生と木下先生のMusicYogaBurningを受けた。彼女らの特別クラスが本命なのだが、2クラス受けようとすると必ずセットでMusicYogaBurningが付いてくるのです小園先生と細谷先生が関東の二大巨頭Burningと書きましたが、木下先生も本腰入れると巨頭の仲間入りだと思っている。木下先生は以前トレーナーにこれ(MYB)は新規向けクラスなんだからキツくて二度と受けたくないと思うほどの強度にしないようにと叱られたそうです本気出せばそんだけキツくなる
『早く成長するコツは素直になることです。これは非常に難しくてどんどん成長していける人というのは結局素直な人です。これはもう才能です。素直になろうとしてもなかなか身に付くものではありません。ここでいう素直というのは世間でいう素直とは少し違うかもしれません。なるべくありのままをそのまま受け入れられるきどらないこととかカッコつけない自分をよくみせようとしない自分を過度に悪く評価しないそういうフラットな特性です。これは才能ですけど訓練すれば出来るようになります。技
こんにちは!chiho(水越智穗子)です✨岡崎/西尾/安城/名古屋を中心にヨガアクセスバーズベビーマッサージレッスンを開催しております。めちゃんこ暑い日々ですね。溶けてないですか…🫣最近作ったホームページ沢山のかたがみて下さったようでありがとうございます❤️出張ヨガのところ企業向けのページを追加しました。チホホームページ出張レッスン|CHIHOYOGAACCESSBARS愛知県岡崎市を中心に、からだこきゅうひとを繋ぐをコンセプトにヨガクラス・ベビ^
皆さんこんにちは整体とマッサージ柏しぜん治療院KENKOそしてヨガとファスティングHealthPromotionCenterNatarajaProject岩崎純二です。皆さん夏を楽しんでいますか?私は暑い日は汗を流して楽しんでます。身体の熱を汗と一緒に外に出してくれる気がして気持ちいいなと思います。あなたはいかがですか?今回のテーマ【お勧め】映画でヨガの世界を体験する‼あなたは今どんなヨガをしていますか?最近はいろい
新しいヨガマット買いました!買ったのはこれ!\P10倍!~26日1:59/【公式】HATACHIプレミアムフィットネスマット10RelaxingWorkリラクシングワーク幅60cm10mm|羽立工業ハタチ厚手ヨガマットストレッチトレーニング筋トレピラティスダイエットギフトプレゼント母の日父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガマットってめちゃくちゃ種類があってどれにしよーか、決め手がなかったんだけどコレを見た時に、/
いよいよ梅雨明けが発表されましたね危険な暑さが続きますが体調を整えて熱中症に備えましょう✨かんたんヨガではご自宅でも簡単にできるようなヨガの動きやストレッチをお伝えしていますお家から出たくないほどの暑い日にはぜひご自宅でもやってみてくださいね8月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️※8月はお盆休みの為お休みが多くなっています💦ご確認をお願いいたします浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)毎週火曜日6日、20日、27日時間①9時30分〜10時30分②10
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*友人達とのランチ会おめでたい事に友人が、再婚したというのでお祝いも兼ねてランチ会をしてきましたお祝いのプレゼントはDEAN&DELUCAのカタログギフトお料理上手な♡お友達にとても喜んでもらえました~(ティファニー風にラッピングして頂きました☆)PickItemDEAN&DELUCA(ディーンアンドデルーカ)カタログギフト<プラ
毎晩マインドフルネスをしてから寝ています子守唄代わりでなんとな〜くやっています肩の力を抜いてベッドの上で気づいたら寝ていたり呼吸も結構好き勝手にこのガイドの通りだと呼吸困難になりそう笑家を出る前は近所の仲間たちとヨガサークルを作っていましたヨガってホントに気持ちが良いので続けたいと思うのですがスポーツジムはなんかちょっと私のイメージでは無いし安いところだとヨガを入口に変な勧誘なども多いと聞くのでなかなか選べずにいます以前、友達のヨガの先生が80代だと聞き
Blogにお越し頂きありがとうございます。福岡市を拠点にして、ヨガインストラクター&ファスティングコンシェルジュとして活動中。2018年4月14日に、薬院駅から7分程の高砂にて『yogastudioSOWAKA』をオープンしました。《ナチュラル✴︎ヘルシー✴︎ビューティ》をモットーに。《yoga✴︎ファスティング✴︎ヨガジュエリー》で女性の魅力を最大限に見出すお手伝いをさせて頂けたらと思っております。今日はイレギュラーなハートワン代行の日お初の人から久々の方
今日は初めてのインストラクターさん。感動しましたエナジーヨガは2回目前回の記事読むとかなりへとへとになってたけど今日はへとへとにならなかった体力ついてきたのもあると思うんだけどインストラクターさんの声がけが超絶技巧でした!びっくりエナジーヨガは動きがかなり変則的かつフローで動き続けるんだけど今日は一度も戸惑うことなかった。的確な声がけと見本で素晴らしいのひと言。声がけのタイミングってものすごい大事。次の動きやポーズが簡単にイメージできるからほぼ初
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中今年も開催決定2020年、誰がこんな年になると想像したでしょうか。目に見えないものに怯えて、大切な命が次々と失われ、人との関わり方が、仕事が、生活が、一変しました。今、目の前にある真実を、まるごと受け入れることは、ヨガする私たちが常々練習していることですが、今年は
【私のヨガ個人指導の内容】<具体的なヨガの内容>●原初音オームのクリヤヨガでの唱え方●シッダ・アサナ●基礎になるプラーナヤーマ●ジャパマラ(数珠)の修行者としての使用方法●マントラをハートで唱える●【ババジ大師はじめ、ラーマリンガ・スワミ、スワミ・サマルタ、シルディ・サイババ等】の私と縁のある聖者、グルと繋がる為のマントラ伝授●普段の状態から、意識を離していき、普段感じることのないアートマ(魂)の状態を体験してもらいます●ガヤトリーマントラ●ラーマリンガスワミの写真とマント
皆さまこんにちは🌟MOMIYOGAです💫ヨーガの実践でありありと感じること。瞑想を実践し、呼吸法をとらえ、ただ、そのまま、あるがままを感じる時間が長くなってくると、恐れるものは何もないこと。すでに全て在ること。に気づきます。いつも求めているものすら幻想で、全ての執着から解放された世界は、純粋なエネルギーに満ちた場です。外側で起こっていることと、内側で起きていることを統合させて、永遠に続く静寂は、無限に広がる宇宙のエネルギー。全てあって何もない。ヨー
SHRIYOGASCHOOL(シュリー・ヨガスクール)は全米ヨガアライアンスRYT200認定校です。こんにちは^^ヨガ講師養成講座スクールSHRIYOGASCHOOL(シュリー・ヨガスクール)スタッフの植田マミです。今回はヨガだけではなく、他の運動でも対面で指導をする際には必要な技術「ミラーリング」についてお話しします。+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+◎ミラーリングとは?生徒さんと顔をみながら指導をする際に生徒さんから鏡のよ
私のブログに感銘を受けた方からにコメントを頂きました。そのコメントを要約(正体がバレないように改変)してご紹介いたします。匿名同士なのに、分かり合えることがあるのだと感動しております。カルト系団体で苦しんでいる方々の励みになればと切に願っています。==========要約ここから==========寄付金の件、自分が知っている経緯をお伝えします。当時、ヨーガ教室の事務の人が、ある常連さんに「このコロナ禍が続くと倒産するかもしれない」という話をされました。ま
いきなりでスミマセンが別に梅子さんや栄一さんや柴三郎さんに何の恨みも無いんですけどこれまでのお札に比べ皆さん何か表情険しいよねって思うのは私だけだろうか。別に彼ら三人のせいではなく、何でその肖像選んだのか?っていう梅子(敬称略)とかこれめっさ可愛いくね?これ札にすれば良かったんじゃね??ちなみに私の部下の子は一目惚れした猫をペットショップで万札叩いて買ったため猫の名前を諭吉にしたそうですが今度からは栄一か………イマイチ可愛くないとかボヤいてましたよ
先月末『ヨーガの四季No.87』が届きました。田原先生が亡くなられてから初めての『ヨーガの四季』です。表紙は可愛いヒヨコの写真🐥封筒から取り出して目に映ったとたん、ヒヨコであることに胸が熱くなりました🥹今回は〈愛しの田原豊道先生〉のコーナーが設けられていて、全国から寄せられた皆さまの思い出を感慨深く読ませていただきました✨菊地先生の「道を求めに来たんだね!」という田原先生の言葉に、思わず「そうなんです!」と心の中で言っていた私でした😆🕊️🕊️🕊️同じ
私は、2019年〜2020年辺りに、強迫性障害になってしまいました。でもその経験のおかげで、気づきが深まり、今ではこの経験があって本当に良かったなと思っています。強迫性障害とは、実際にはありえない事柄や状況に対する不安感に、それが不合理でバカバカしいと分かりながらも過度にとらわれ、その不安を解消する為に一見無意味で過剰と思われるような行動を繰り返す病気です。代表的なものは、不潔恐怖(潔癖症とも言われ、手や体の汚れが気になり、何度も洗わないと気がすまないなど)、確認行為(確認強迫とも言われ、
インストラクタープロフィール国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純(くわはらかすみ)〈取得資格〉・全米ヨガアライアンスRYT200・国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級・2級・biija認定シニア向けチェアヨガ指導者(ベーシック)・ケンハラクマハタヨガ集中講座修了1990年生まれ。三重県四日市市出身。ヨガ指導歴9年目・ヨガ歴12年目。7ヶ所のスポーツクラブ、3ヶ所のヨガスタジオ、3ヶ所のカルチャーセンター、4ヶ所のヨガサ
池坊文化華道院さんヨガレッスン【講師】国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純【場所】池坊文化華道院TEL:059-345-0946三重県四日市市泊町3-15(泊イオンすぐ側)地図はこちら【日時】毎週火曜日10:00〜11:00【料金】入会金2,000円、回数券4,500円(5回分・有効期限無し)、単レッスン1,100円、※初回1レッスンは無料【持ち物】ヨガマット(あれば)、動きやすい服装、飲み物、タオル【ご予約】ご予約優先となります。ご予約
ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちら月2回土曜朝ヨガ(ご自宅からZoom参加)オンラインヨガ(グループレッスン)**************************************2024年4月April土曜朝ヨガ
湿度が高くむくみやすい季節ですね身体の60%〜70%は水分といわれていますむくみをほっておくとだるさや疲労感食欲不振などの原因となります消化の良い食事を摂り代謝を高め適度に運動をして筋肉を動かしたりと早めの対策を考えましょうそしてヨガの呼吸とポーズは身体だけでなく気持ちのバランスも取れて行きますやる気が起こらなくなった時もぜひお試しくださいね今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)今週はおやすみです次回は7月23
プラブヨガRYT200かRYT500で悩んでいる方へ😊プラブヨガのTTが気になる方へ😊私が教えている生徒さんやプラブジ先生のWSに参加された方で何人かに聞かれた質問がRYT200だけではダメですか?という質問です。私は他のヨガ講師のトレーニングで既にRYT500まで取得し、別の流派でRYT200のアシスタントの経験があり、マタニティ産後ヨガの講師養成講座を開催したりしています。そんな経験から少し書いてみます。これはあくまでも個人的見解でプラブジ先生の意見ではありませんのでご注意ください。
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リラックスヨガ強度1.5GW中に連チャンでヨガ行ってました前回行ったときにマンスリーメンバーの解約手続きをしてきました解約月の15日までの手続きで月末解約です2022年の5月に体験して6月から2年間通いましたLAVAは永久会員制だそうでマンスリーメンバーの解約手続きをしても1回券で通え
健康な毎日を過ごすために『ヨガコレクション』『ヨガコレクション』をお供に気持ちよく身体を動かしてみませんかヨガには、瞑想などによって穏やかな心を保とうとする“マインドフルネス"の要素もあるため、不安や心配ごとの多い今の世の中にはぴったり心が乱れがちな変化の時期に、自分を見つめ直す力になってくれます3つのオイルを使い分けていきいきした毎日を送りましょうおうちヨガやマインドフルネスのお供に『ヨガコレクション』をどうぞ使い方ヨガのお供に適した3本のブレンドオイルは、心の
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎よりクラスへのご参加いつもありがとうございます。今月はお休みの方が多く少人数の日がたくさんあります。少人数だと…いつもよりおしゃべりが進んでしまうんですよねでも、だからこそ生徒さんからの質問も多かったりしてみんなでいろんな事を共有できるのが嬉しい。人数が多くても、少なくても必ず良い面があってそのときだけの豊かな時間になります。今週もご参加ありがとうございました。来週もお待ちしていますそして趣味の地域活動まつがやラジオVol.30
kasumiyoga十念寺お寺ヨガ(女性限定)月1回ペースで開催させて頂いている三重県桑名市の十念寺さん本堂内でのお寺ヨガのご案内です🌱お寺の本堂は空気が澄んでいて清らかな感じがします。そんな日常から一歩離れた空間でのヨガで心と体を癒しに来てくださいね🤍以下詳細ですよろしくお願い致します🙇♀️【ヨガ講師】国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純【場所】十念寺本堂〒511-0045三重県桑名市伝馬町53MAP仏光山九品院十念寺
〜ヨーガと祈りのキールタン〜2024年も茨城県からミヤコさんをお迎えして、キールタンをおこないます。元旦から地震で心配が尽きませんね。今回のような災害時自分ではどうにも出来ないような時合格発表スポーツの大切な一場面大切な人の病などそんな時自然と「祈る」という行為をした方もいるのではないでしょうか。普段は忘れてしまっていても「祈り」は私たちに根付いている行為です。宗教的で怪しい?なんて感じる人もいるかもしれませんがお母
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
ご覧いただき、ありがとうございます。yogashalazushiのヨガレッスンに2023年秋頃からヨーガ療法(ヨーガセラピー)がスタート予定です。ヨガレッスンyogaがはじめての方・運動が苦手な方も、ひとりひとりに合わせたレッスンを行っています。ゆっくり丁寧に練習しますので、安心してご参加いただけます。・ベルトやブロック等を使い、それぞれの柔軟性や体調に合わせて無理なく行います。・yogaをするにあたり、不安のある方はお