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ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちらヨガの効果6つ「ヨガって何にいいんですか?」ヨガを始めようかと考えている方からよく聞かれます。私がヨガを始めたのは今から20年と少し前。私自身の経験からヨガの効果やヨガで
OLIVEyogaベビー&ママクラス赤ちゃんの成長を共によろこびお母さまの憂いや幸せを共に感じいつも皆でその場を作ってきたおだやかでやさしい時間と空間を…2018年もほんとうにたくさんの赤ちゃんとお母さまが足をお運びくださいましたほんとうにたくさんの出逢いとお別れがありました赤ちゃんやお母さまが成長をされてここを卒業されていくことをよろこびとしてお見送りしています皆さま心からありがとうございますそしてこれからもよろしくお願いいたしま
新潟市西蒲区にあるカーブドッチヴィネスパで朝ヨガを開催します🧘♀️大好きなヴィネスパで初めて担当させていただきます5月22日(日)午前8時〜9時料金は880円です要予約ですVineSpa電話0256-77-2226是非、ご参加くださいお待ちしていますヴィネスパは今年3月リニューアルし本に囲まれてゆったりとした時間を過ごすことができます私は先日お邪魔してと〜っても幸せなひとときを過ごしました温泉は朝7時〜入れますので是非朝ヨガの後温泉に入り朝食
RYT200ヨガインストラクター養成講座11期生が企画して下さった会穏やかな楽しい時間を過ごしましたお互いを大切に思える素敵なヨギの皆様、ありがとうございました
こんにちわ✨いやー、寒くてしばし部屋で足湯。省エネ志向アイネイリストはなまろです😌レッスン終わってから、急遽お友達と待ち合わせ。少しそれまで時間があるから久しぶりにグリーンマート行ってみよー🍒。池も近くにあって人もいないし、これはひっくり返れる☝️と発病。池をバックにひっくり返ってたけどあれ?逆方向からのビューのほうがいいかも😆一ヶ所だけではなく、違う方向から眺めてみたり。周りや全体をきちんと眺めて見てみると意外な発見があるんだな☝️という案件。久しぶりにRちゃんとの待ち合わせ。何やら
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です11日(土)9時から17時まで12日(日)10時から12時まで18時から22時まで13日(月)9時から14時まで14日(火)15日(水)9時から16時まで16日(木)13
5月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆5月12日(日)FRP11時50分〜13時05分◆5月10日(金)FRPYOGA【女性限定】10時10分〜11時50分◆5月19日(日)FRP10時10分〜11時15分◆5月19日(日)YOGA11時40分〜12時45分◆5月23日(木)YOGA19時30分〜20時35分✨✨【小倉北区レッスン】✨✨◆5月21日(火)FRP初級クラス19時30分〜20時45分◆5月1日(水)FRPオールレベル19時40
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*友人達とのランチ会おめでたい事に友人が、再婚したというのでお祝いも兼ねてランチ会をしてきましたお祝いのプレゼントはDEAN&DELUCAのカタログギフトお料理上手な♡お友達にとても喜んでもらえました~(ティファニー風にラッピングして頂きました☆)PickItemDEAN&DELUCA(ディーンアンドデルーカ)カタログギフト<プラ
YOGAはZoomで無料参加できます!おやこひろばって?子育て中の親子さんはもちろん、年齢問わず、子どもさん無しでもどなたでも、気軽に参加していただける「ひろば」です開催場所おやこひろば桜梅桃李ルーム↑こちらをクリックで、Googleマップ出ます。大阪府吹田市垂水町1-28-33-1階---------------------------------ALOHAHEALINGYOGA™(アロハ・ヒーリング・ヨーガ™)(会場&zoom)毎週月曜日&土曜
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リラックスヨガ強度1.5GW中に連チャンでヨガ行ってました前回行ったときにマンスリーメンバーの解約手続きをしてきました解約月の15日までの手続きで月末解約です2022年の5月に体験して6月から2年間通いましたLAVAは永久会員制だそうでマンスリーメンバーの解約手続きをしても1回券で通え
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪暑かったGW.から一転。今日はひんやり。木曜日は朝ヨガ&リラックスヨガ&夜ヨガの3レッスン。なんだかよくわからなくてもただやってみ
※LAVAWEBより水素美人7月からキャンペーン始まるみたいです!水素美人はかれこれ3年ぐらい愛飲しています途中経済的な理由でやめた時もありますやめた経験があるからこそ飲んだ時の効果は実感しています先生方のお声としてはレッスン時の汗が増えるお酒飲んだ後飲めばむくみ予防翌朝スッキリ目覚めるシミが薄くなったなどなど私個人の感想は夜飲むと元気になって眠れない笑お通じが良くなるレッスン30分前に飲むと滝汗です飲んだ効果は個人差があるように感じますが
ヨガでインドと日本をつなぐ元海外CAのエミーです。今年もヨガの聖地インドに行きます✈️これで単独5️⃣回目のリシケシ👀ヨガスクールはYogaRishi(ヨガリシ)に行きます!私がヨガリシを選ぶ理由は食事・調味料も全てオーガニックで尚且つアーユルベーダの先生が監修する料理が提供されて、食にかんしても学べるから⭐️YogaRishiは日本語通訳があるので英語が苦手な方でも全米200時間ヨガティーチャートレーニングを受けれます⭐️HPはhttps://japan.the
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)5月のスケジュール●今月の休館日は5月3日(金)〜5月6日(月)です全てのヨガ、アツヨガ、プチアツのレッスンはお休みになりますジョイフルタイム4月からジョイフルタイムが始まりました目からウロコのお話しや頭のマッサージ、新情報が満載ですお勉強は難しい...と思っている方いえいえちょっと一服☕️のつもりでお気軽にご参加ください(月)(火)(金)15:30〜16:3016:30〜17:0
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)ここ数日、寒暖差の大きい日が続き体調を崩す方がちらほらその症状は様々で発熱、胃腸障害、頭痛、腰痛、膝痛などそこに花粉症とダブルパンチの方もなんとかしてー身体がついていかないー💦ある日のマインドフルネスタイムでは、自律神経を整えるプログラムです呼吸法では、アヌローマヴィローマ(交互呼吸法)を中心に整えます呼吸は、無意識でしているだけでなく、意識的にすることもできますこれは、お薬と違って
ヨーガ(YOGA)では鼻うがいをしますが不調な人はぜひお試しください私は前からやっておりますがとてもよろしゅうございます鼻うがいの上咽頭洗浄はウイルスにもよろしゅうございます上咽頭洗浄は抵抗力も強くなるようですし習慣にして抵抗力を強化してください気の通り道としましても鼻は大切でございますちなみにでございますがhttp://globaleye-yamagata.jp/health/msmp/i
チャイルドポーズでお尻が踵につかない人へチャイルドポーズです。ヨガのクラスでは、休憩の意味合いで使われるポーズです。この時、お尻が浮いてしまうという悩みを持っている人がいます。この記事では、その理由の説明と改善方法について説明します。何故、チャイルドポーズでお尻が踵につかないか?チャイルドポーズでお尻が踵につかない理由は大きく2つあります。1、腰が硬い2、腹筋の引き込みが弱いです。これは、表裏の関係です。・腰が硬いので、反対にある腹筋が引
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです昨日はキレイな満月でしたね〜心の豊かさが大事な時代と言われていますヨガは五感を研ぎ澄ますことが出来るので小さな幸せに気付けたり自分や人に優しくなれたりと心が豊かになれる事ばかりこれからの時代みんなに必要だと日々感じてます何に幸せを感じるのか?何に喜びを感じるのか?何に心地よさを感じるのか?これをいつも自分自身にインタビューしてみると良いかも11月8日の立冬を目前に断捨離に良い時期となっています!季節の
マイソールからSYCの哲学・サンスクリット講師のラクシュミーシャ先生をゲストに迎え5月のGWに世界遺産の聖地高野山でヨガリトリートを開催いたします。ぜひご一緒に高野山でのスペシャルなひと時を過ごしましょう。フライヤーはこちらからどうぞ!2024本高野山リトリート.pdfdrive.google.com日本語通訳付のラクシュミーシャ先生のチャンティング・哲学クラス、静謐なお寺の中でのアシュタンガヨガクラス、総本山に特別許可をいただいた奥の院での水行体験、宿坊での朝のお勤めへの
今年入ってから全然練習もトレーニングも出来てなかったから体幹がかなり弱っててSUPヨガもドボンしまくりやった😅🌊それが気持ちいいんやけど🚿♨️相変わらず脚は痩せないんですね🥲ヨガだけしててもピラだけしてても30代はなかなか、、、、やっぱり強度高めの筋トレもたまにはいる。だから長所を伸ばすことを優先したろうと思って昨日久しぶりにバンド使ったりお尻トレーニングしたわ🍑やはり定期的に鍛えないと小さくなっていく💦マシンで鍛えてる人ばりにケツは上がっててデカいと思う😇
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中こんにちはコロナウイルスの感染拡大防止のために、3月末より2か月間、スタジオを休業しました。5月からはオンラインでのレッスンを開始、多くの生徒さんと画面を通して会えることに、とても感動し、安心しました。しかし、環境の問題等、オンラインでのクラスにご参加いただけない方も多く、
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★美脚ヨガ強度3GW中に連チャンでヨガ行ってました5月3回目です今月分の4回行く権利はしっかり使っていきたい美脚ヨガ汗がダラダラでした最初30分は脚ほぐしで座りですこのヨガは座り仕事の方に良い❤股関節周りや脚首とにかく美脚と銘打ってるから脚首まわりがほぐせて血行が良くなるのはじまりは
ALOHAKIDSYOGA™/アロハヒーリングヨーガ高野山合宿お申込締切2024年5月14日(火)17:00合宿開催の趣旨日本のヨーガのルーツは、約1200年前に「喩祇経」(ゆぎきょう)をもたらした空海です。空海が弟子たちの修行の場として開いた高野山で、瞑想とヨーガの経験のある方もない方も共に、ALOHAKIDSYOGA/アロハヒーリングヨーガのエッセンスを体験しましょう。2024年6月1日(土)~2日(日)高野山宿坊櫻池院
【町田市】忠生市民センターで行うヨガレッスンのスケジュールです。会場:忠生市民センター(アクセス)時間:10:00~11:30(90分)料金:1000円***【6月のスケジュール】6月1日(水)6月8日(水)6月15日(水)6月22日(水)6月29日(水)***【参加時のお願い】新型コロナウイル感染予防のため、レッスンは他の人との距離をとって行います。参加時はマスクの着用とレッスン前後の手洗いにご協力ください。また、体調がすぐれないときは
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中今年も開催決定2020年、誰がこんな年になると想像したでしょうか。目に見えないものに怯えて、大切な命が次々と失われ、人との関わり方が、仕事が、生活が、一変しました。今、目の前にある真実を、まるごと受け入れることは、ヨガする私たちが常々練習していることですが、今年は
AyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningオンライン朝活×セルフケア朝を変える新しい自分がおはようって言ってくれるAyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningレッスン内容はありがとうボールのセルフケア×ちょこっと太陽礼拝毎週火曜日、金曜日朝6時から6時30分オンライングループレッスンです朝の早起きと朝のありがとうボールのセルフケアが習慣になると一日を元気に過ごせます!Ay
今日もヨガ行こうかなと思っていたけどもう夕方になりそう。月に2~3回、細々とヨガ続けています。最近は開脚目指して動画見て夜続けてます。この動画の開脚の説明みてほぉとなりました。危ないやり方しそうだったわ。がんばるぞーコジット開脚クッションAmazon(アマゾン)1,782〜3,300円【12月15日20:00〜23:59限定店内全品ポイントエントリーで19倍!】ドクターエアストレッチロールSSR-002楽天市場19,352円【
連休と言っても夫さんは外仕事&車ジムカーナ私は断捨離と父応援と進まない笑勉強それでも、一日はでかけようと大好きなルートへ珍しく気の利いた夫さんが庭のローズマリーを飾り下田~栃尾~八色魚沼方面へ景色が素晴らしく癒される新緑と山藤が美しく道の駅まわり今回は、5年間使わせていただいた日産のEVカードが終わりカードなしでどこまで行けるか検証の旅頼みのイオン小千谷・六日町さんに電話すると「故障中、復旧のめどたっていない
昨日は11月のヨガ&クリスタルボウル新宿御苑の芝生で開催💕クリスタボウルを奏でながら写真を撮ってはおりますが‥まっセンスの問題等いろいろあり(笑)IZUMIちゃんのブログをリブログ💕昨日は雲の多いお天気でね少し寒かったのでもヨガが終わって最後のシャバーサナのポーズで芝生の上にゴロンと横になってのクリスタルボウル温浴のときはずーっと太陽☀️が顔を出してくれてみなさんを温めてくれて宇宙からの愛だなー祝福されてるなーって感じましたご参加くださったみなさんIZUMIちゃ
おばんでございますヨガインストラクター&ジュニアスポーツ指導員のかなぷぅです本日1月28日(日曜)は朝ヨガ特別クラス令和6年能登半島地震チャリティーヨガレッスンの日です★【日時】1月28日(日)10時30分から11時30まで【会場】石巻市総合体育館第二武道場【定員】30名満員となりました💓沢山のお申込み誠にありがとうございました【参加費】1500円(必要費用を除いた全額を被災地への義援金として寄付いた