WMG2025

指導の前に少し走りました足裏はもう大丈夫そうです本日は何処も競技場が使えないので、久しぶりにここを活用こちらから写真を撮ると、明るく見えますねでも、下の動画な感じですその後は指導ですこんな場所なので、本日はより動作にポイントを持たせて行いましたToday'sworkoutcontents.・Uphillsprint3×50m@freeWMG2025Taipei&NewTaipei100m参戦まであと221日

走ろうかと思いましたが、足裏が痛くてダメでしたね骨の方は何とか大丈夫な様ですToday'sworkoutcontent.・PassiverestWMG2025Taipei&NewTaipei100m参戦まであと224日

お気に入りのお店で夕食を写真設定ミスりました食事はこの設定ダメですねToday'sworkoutcontents.・CoreexerciseWMG2025Taipei&NewTaipei100m参戦まであと222日

まだ走るには足裏が痛いので、W.T.のみ先日のアプリはただ単純に外部的なモノの重量を集計したに過ぎないのですが、本来身体への負荷値を見たいのなら、VBTなんかも中途半端な指標だと思うのですよね加速度とかは勿論関わってきますが、角度や長さも当然関わって、身体に与える負荷は変わりますよねで、ジョイント間の長さ等を踏まえたうえでセンサーをつけて、各局面の軌道によっての負荷値を集計していけば、身体への負荷値を見出せると思うのですが、結局現場レベルでは、それを分析していく時間が勿体ない訳で、より単純