UTMB

50キロ手前あたりから、15分後にスタートした黄色ゼッケン女子の姿。若い女子は元気そうで、割と近くを走っていたが、そのうち抜かれた。気温も時間と共に高くなり始めるが、まだ、耐えられる暑さ。給水はエイドでしっかり飲んでいるので、走りながら喉が渇くと言うこともなかったので、ボトルは持ってはいたものの、空のまま走ってました。この後は、唯一のスライド区間があり、ここで自分の位置、前後の選手との差を確認できます。運が良ければ近くを走る仲間にも会える。トップの女子はスライド区間ギリギリのところで

皆さんこんにちは。来週はもう次のレース、ONTAKE100です。体重はかなり増量してしまいましたが、体調は良いです。骨折した仙骨も、圧痛は多少ありますが、走る分には影響はなく、全く問題はありません。天気は今のところ、いまいちですが、カンカン照り☀️よりは良いかなと思います。そのすぐ後の富士登山競走ですが、今年から再び前日受付なんですね。おととい知りました、確認不足です、イカンイカン。仕事の休日を取り忘れて、レース前日は出勤になってしまっていて、どうしようかいま思案中です。それでは

キロ5くらいなら割とすぐ走れるんですが、4:30/kmペースでは走れません。昨日、ランオフだったからか、脚は動きました。せっかくの休みなので、一日中走っているのもなんなので、本日は２回に分けてみました。朝はビルドアップ気味に。夕は階段ランニング。朝はなんとなくな感じのコース設定で、カーブが多くなってしまった。夕は階段ランニングでいつも走るコース。階段は全て一段抜かしにしたから、ケツが！でも、これやると脚が上がりやすくなってる気がする。週末のハーフマラソンに期待したいところ。練

大会の時は、他のランナーさんのギアチェックも楽しみのひとつです。あとパッキングも。特にザックとシューズに興味がある訳ですが、パッと見たかぎりザックはSALOMONとanswer4が多かったかな、あと、LUSH。mont-bellも結構いた、TNFは思ったほど多くなかった、僕が今回使ったのは、ネイサンのベイパーカー(4L)、見た限り他に１人だけ見ました。シューズはやはりHOKAが多い、意外と多かったのはASICS、かなりのランナーが履いていた。(僕も)印象は、あくまでも私感です。奥久慈

レースが終わって5日目、一週間後には富士登山競走を走らないといけないのだが、まだランニング再開には至っていない。理由は足低に出来た大きなマメの状態が思いの外良くなく、通常歩行がままならない状況が続いていた。これはレース中のケアの怠慢で、猛省しないといけない。それではONTAKE100レポいってみたいと思います。まずは概要ですが、ONTAKE100は長野県木曽郡王滝村で開催されるトレイルランニングレースです。100mileと100Kのカテゴリーがあります。単調な(それなりにアップダウン

初・野辺山ウルトラマラソンは、なんと、10年前！！2013年でした。10年の月日を経て、また同じ舞台(コース)に立てる体力があると言うのは、当たり前のようであって、当たり前ではないのです。10年もあれば、走らなくなった人もいるでしょうし、走れなくなった人や走りたいけど走れない人もいると思う。そんな中、今も変わらず走り続けていられるのは奇跡に近いかも。10年後もまだ走っているのか？走れているのか？そんな風に考えてもおかしくないお年頃でもあります。今年で6回目となる野辺山ですが、今回

いよいよ来週に迫ったUTMF。あまり天気は期待出来ない雰囲気・・・それでも少し良化して来ているので、期待します。僕は今回で5回目の出走ですが、全く雨の影響を受けなかったのは初めて参加した2014年のみ。その他は嵐のような天候で短縮や、雪に見舞われたり、予定のコースがカットされたりと中々スカッと走ることが出来てません。雨が降るのは別にいいんだけど、通常のコースがカットとか、短縮とかは嫌だな。参加したレースの多くは天候に恵まれるケースが多いので、決して僕が雨男って訳ではないと思うんですが、

このイベントの期間は街を歩いていると、有名な選手にばったり出くわすこともあります。初日はジムが走ってました。サンゲ選手も歩いてた。今日はこちらのお方。蝶ネクタイがトレードマークのディエゴ選手。小さな街なので、歩いていると知り合いにも出会します。TDSに出場されたパイセン達。明日、MBを走る仲間こちらもMB組今日は受付でビブもらってきました。受付に必要なものはこれだけでした。これまであった必携品チェックがなくなっていました。これにはビックリ。拍子抜け。こちらは参加賞のTシャ

今日は富士登山競走の試走に行ってきました。帰りのバスで記事を書いてます、事故渋滞ひどいな・・・仕事を終えてから、深夜2:30車でいわきを出発しました。しかし、今日は現地まで車では行きません。勝田駅のコインパーキング(500円/24H)に停めて始発で東京へ向かいます。移動中に眠れるのと、節約にも。勝田駅4:27分発品川行き。勝田ー東京都内(2,310円)東京駅からは高速バスで富士山駅まで(2,060円)東京駅発6:50発河口湖駅行きおかげで移動中は良く眠れました、ほとんど記憶が

毎度の事ですが、レポの間隔がだいぶあいてしました～今日またひとつ歳をとり、何とか無事に半世紀生きてこられました。不自由なく、健康で、平和に暮らせてこれたことに感謝。もう、半世紀生きたいと思います（笑）今後とも宜しくお願いいたします！それでは磐梯山ウルトラ①からの続きです。久しぶりのロード100キロウルトラ。去年の動画を観たり、参加した方の話などを聞いてコースやエイドの情報はある程度事前に知っていたので、装備はフルマラソン+αでのぞみました。エイドは8ヶ所WSは9ヶ所合計17ヶ所

野辺山ウルトラマラソンまで24日。もう、練習する時間は、3週間くらいしか、いや実際には2週間分くらいしかないのでしょう。と言うか、今更ロング走するのはどうなのよ。長い距離に対しての耐性を作る為に、長い距離を走るのには少し遅すぎると思います。なので、私は長い距離を走る練習をする予定はありません。その代わり、今週末に3時間走とトレイル7時間徘徊はやろうと思っております。※興味ある方は個別にご連絡くださいトレイル7時間もいたら、ロング走だろう！と思う人もいるかもしれませんが、残念ながらロ

レースが終わって翌日。まーまーの筋肉痛、浮腫みは思ったほど無い。アキレス腱痛はUTMF後、１ヶ月の療養期間で良くなっていると思ったが、いざレースがはじまると最初のロードで痛みが出て残念な感じです。今年の奥久慈、最大のトピックはコースのリニューアル。ここ数年は長らく固定されていたコースが大幅に変更となりました。参加者の中ではその話題で持ちきりで、中でも新設された通称デビル5mile(公式YouTubeより)という区間。試走の動画もいくつかアップされ想像はしてましたが、それ以上、その他変

2023年6月4日夏の陣OSJ3連戦、第2戦目となる会津磐梯山ウルトラマラソン100Kに参加してきました❗第1戦OSJ奥久慈トレイルレース50K第2戦OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン100K第3戦OSJONTAKE100100mile惨敗の奥久慈から中6日、諸般の事情から、またもや前日受付をラン友さんにお願いしました、本当に助かりました、ありがとうございます。そして今回は自身40代最後のレース。今月末には、ごじゅうだいに突入します(トオイメ・・・)磐梯山ウルトラは、今

富士登山競走DNF。その週から不調が続いています、あれ程落ちなかった体重もみるみる落ちて2週間で－4キロ。ロードならOKですが、自分の中では60kg切ってしまったら、ちょっとヤバい気がしています。夏バテ？僕、大丈夫かな・・・最近、ずっとどうしようかなぁ～って考えていたことがあります。GPSウォッチの買い換えです。僕の使っているのはガーミンの935というちょっと古めのモデル、今年で丸5年です。当時はロングライフバッテリーが売りで、GPS使用で23時間(？)くらいの稼働時間がありまし

今後の自分の為に、富士登山競走のまとめを書きました。レースの振り返りでは、なぜ時計を見なかったのか？と書いてましたが、基本、見ても見なくても走力は変わらないと以前から感じてたところもあり、そこまで時計をみる癖がありません。しかし、こういう関門に追われるような場合は見たほうが正解かと思います。でも、このちょっとした行為すら面倒くさい！次は時計のアラート機能を利用しようと思います。5合目手前の死ぬか生きるか(間に合うかどうか)のところでは残り時間が分かって良かったです。沿道で、残り何分と

こどもの日の本日、野辺山参加組で足柄峠走へ。みやみさんの背中を追って、てっぺんまで。折り返しの下りもしっかり走ります。みやみさんとひさよさんは、足柄Wをすると言う私はそんなには走らなくて良いので、30キロくらいになるように、トンネル手前で折り返し、もう一回てっぺんに行き、戻ってからERIちんと合流しました。帰りは日差しもかなり出てきて暑く、気が付けば体中アスリートソルトまみれでした。ファミマで軽く一杯後、Wの２人を待たずに先にお風呂へ。その後、お風呂に到着した2人を確認し、少し早め

こんにちは、本田です。11月も中旬に入り、一気に冬の感じになってきました。さて、今回は先日開催されたトレイルランニング大会”TransjejubyUTMB”について書きたいと思います。byUTMBとは？Transjejuは今年からUTMBワールドシリーズに加わりました。このワールドシリーズは世界の36レースで構成されており、モンブランを舞台にしたファイナル大会「UTMB」、アメリカ/ヨーロッパ/アジアの地域の中から各1大会開催されるメジャー大会、その他のワールドシリーズ