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水中家庭教師るいコーチのYouTubeはクロール。『ガスストーブ４』『第１回修士論文中間発表会』『修士論文発表会』今日は修士論文発表会のため日本女子体育大学水泳部TND44ブロックの練習はＮ脇コーチブロックと合同で行って頂いた…ameblo.jpキャンプ時に活躍するメインのガスストーブはジェットボイルのマイクロモ。純正流用チューンによりモノトーンでまとめている。【モンベル】JETBOILウインドスクリーンJETBOIL®フラッシュ1.0L（#1824351）とJETBOIL®ジップ0.
『ホイール１０』専修大学水泳部の朝練は３グループに分かれてのトレーニング。ドリルを含むアップ後にFTで各自仕上げて通称ターゲット。結果を見て何をしたらではなくて、どうなったか…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練は共通メニューでターゲットと呼んでいる物。全体で行われるのは昨年12月以来。前回比、前年比、目標比をラップ毎に分析をして何が足りていないのか考えて明日からの練習に生かして貰いたい。『あっというまっ！に大笑い』こんにちは！2年ブログ担当の鴇湖宇です。🧸あっという間に2年生になっ
年末は合宿でいなかった事が多かったので家にいるとここぞとばかりに用事が湧いてくる。一つ一つは大した事ないのだがアッと言う間に時間が経ってしまう。スパゲッティーのパンチョ八王子松木店(京王堀之内/パスタ)★★★☆☆3.43■予算(夜):～￥999tabelog.comランチは超久し振りにパンチョのナポリタン。Ｅ老塚先生にパンチョと呼ばれていたのが懐かしい。『ランクル７０発見３０』専修大学水泳部の午前練はプルのバッドセットから開始。100と150よりも50と100は強度を上げやすい
『新しい環境』こんにちは!初めまして^^新入生の森下星直です。これからよろしくお願いします!人生初のブログ書きます。まずは自己紹介から!名前森下星直学部経済学部生活環境…ameblo.jp専修大学水泳部の午後練の前に幹部ミーティングを実施。午後練はチームミーティングから開始。いつも通り社会マナーについての話に時間を割いた。前半のキックからキック＆スイムまでは先週の復習から始めてスイムに繋げる内容。合格レベルは片手ぐらいと寂しい感じだがここから上げて来るのを待ちたいと思う。『スイマ
専修大学水泳部はオフ。合宿明けのため洗濯に追われた週末。頭を切り替えて来週のトレーニングプランを練っていたら直ぐに時間が経ってしまった。『ＣＣＶ』『ランクル７０発見２６』ゴールセット4/21（木）、今シーズン2回目のゴールセットを行ないました。内容は6*50m*3s(1'30")Hardまたは6*10…ameblo.jpシリアスオフローダーや四駆乗りのバイブルと言われたＣＣＶ誌。引っ越す予定がなかった数年前に保管場所がなくなり手放してしまった。ランクルファンクラブＴ田親分の「ランク
『レッツゴー4WD３』『マニアックスミーティング２』『バッテリー１４』『バッテリー１３』専修大学水泳部の朝練は共通メニューでゴールセット。前回は100を選択する選手は二名と少…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練は天空のプールでの練習。メインは共通メニューのゴールセット。ゴールセット後にワンダイブで終了。自分に必要な事に取り組めたかどうかはレースの結果から見えてくる。『ルームミラー』『サイドパネルガード４』『大任』『タイヤステップ３』『ホイール１０』専修大学水泳部の朝練
世界水泳2025での競泳初メダルは200フリー決勝の村佐選手。大舞台で自己ベスト＆日本新記録をマークするのは素晴らしい。その前に行われた50ブレ予選で谷口選手が自己ベスト＆日本新記録をマークしてトビウオジャパンに勢いを付けてくれたように見える。（公財）日本水泳連盟学生委員会関東支部onInstagram:"関東学生選手権まであと９日!!本日のカウントダウン担当大学は、専修大学です！【専修大学】・チームの目標→勇往邁進・カンカレの意気込み→やってきたことを信じて、インカレに向けて勢
専修大学水泳部の朝練は週初め恒例のミーティングから開始。先週末の試合結果からチームとして今後何をすべきかを話した。スイムは個メのチャレンジセット。夏に向けてクリアーサイクルのレベルアップを確認する目的。以前のサイクルよりもレベルアップする選手がいてグッドだ。新体制最初の試合が終わったので基本に帰ってキックの姿勢作りをする事にした。Ａ加に打ち合わせなしで見本をやって貰うとやっぱりバランスが良く上手い。説明が多く泳ぐ本数は少なかったが平均点は大きく向上した。前に出来ていたがサボってい
専修大学水泳部は日本選手権未出場組が横浜国際プールで行われた相模原グランドファイナルに参戦。レース結果は明日まとめて投稿の予定。『第100回日本選手権水泳競技大会』中村真衣『第７回『Maidreamcup』水泳大会』〜スタッフブログです。第１回大会から６回まで中村真衣カップ水泳大会として開催しておりましたが、７回目…ameblo.jp昨年、記念すべき100回を迎えたので当たり前だが今年は101回を迎えた日本選手権。『ジャパンオープン2025（50ｍ）』『ジャパンオープン2024（
『自転車通学！』こんにちは！初めまして！新入生の新井玲波です！人生初ブログ、まずは自己紹介です。名前新井玲波学部経済学部現代経済学科出身神奈川県出身校湘南工科…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はアップ後にプルのディセンディングセット。キックは個メのイージーハード＋S1のハード。イージーとハードの姿勢を変化させないことがポイントになる。スイムはS1で100を13〜20の阿部礼司。Av.を上げるために前半突っ込んでいって後半耐える練習ではないことを説明して取り組んでも
専修大学水泳部の朝練はアップ後にフリーのプルでクルーズインターバル。ラストの3本をしっかり上げられる選手が出て来たのは収穫だ。キックは得意のイージーハードを四種目。イージーとハードの関係を理解する事を上級生から説明しながら取り組んだ。スイムはレーススピードを出すためのサイクルを設定してメニューをチョイス。最初のセットのレベルをもう少し上げた方がレースに繋がると思える選手が多かった。W-Up500Pull200×4,×7,×3FrLoosen100Kick(50+25+
マイドリームカップでお世話になった中村真衣氏のブログにＡ加が出演。中村真衣『第８回MaiDreamCup2026』◾️スタッフブログです。2/28（土）3/1（日）の2日間、新潟県長岡市のダイエープロビスフェニックスプールで『第８回マイドリームカップ・新潟オープンスイム…ameblo.jp専修大学水泳部の午後練は週始め恒例のミーティングから開始。トップスイマーになるための秘訣やチーム力とは何かストレッチングについてなど話をさせて頂いた。水中練習はアップ後にスプリント。キックの
『毎日が新発見』こんにちは！はじめまして！新入生の渡海愛花です。これからよろしくお願いします。初めてのブログ、まずは自己紹介！名前渡海愛花学部経営学部ビジネスデザイン学科…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はSUST体操をやってから水中練習開始。アップ後のキックは昨日まで取り組んできている姿勢の復習。スピードをアップダウンさせても距離が変わっても正しい姿勢でやる内容。プルはキックでいじめた体幹を使って腰を上げるプル。これを出来るようになるためにボードキックの姿勢を徹底している事
