TeamTND44

水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎのキック。専修大学水泳部の朝練はプルから開始でパドルの付け替えをしながら泳ぎの繋がりを考える目的。昨日のドリルをスイムに繋げるためにキックはフィンを付け替えながら脚の掛かりを考える目的。ドリルではプルの後にキックがどう変わるかの確認ドリルを行った。ドリルの成果でスイムのストローク数が減り良い感じだ。W-UpCommonMenuPull100×3×4Fr/IM/S1Kick(25×4+50×1)×4S1Loosen100

『先人の言葉２』2013/9/27(金)午後11:52書庫無題前回は鶴峯先生の言葉を投稿した。https://ameblo.jp/tnd44lc70/entry-1247…ameblo.jp練習前に選手と雑談していた時にＨ高コーチの言葉を伝えた。『アンダーミラー２』『消火器３』『前向き☀️』こんにちは☀️新入生の鈴木里歩です🌷初ブログ！まずは自己紹介です＾＾名前鈴木里歩学部文学部ジャーナリズム学科出身栃木県出身校…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練は各グループ毎にデータ

専修大学水泳部の朝練はトレーナーのＵ田先生のアドバイスにより改善されたSUST体操をやってサーキット。水中練習はアップ後にフリーのプルで3本毎のディセンディングの繰り返し。キックはブレでドリルを含んだ内容。ハーフキックドリルで大きく改善された選手が何人もいて笑えた。スイムは個メでスムースで泳ぎを作ってファーストの繰り返し。非常に高いレベルで泳ぐ選手が多かったのは収穫だ。W-Up500Pull100×3×8FrKick(50+25×4+50)×4BrLoosen100

『ホイール１０』専修大学水泳部の朝練は３グループに分かれてのトレーニング。ドリルを含むアップ後にFTで各自仕上げて通称ターゲット。結果を見て何をしたらではなくて、どうなったか…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練は共通メニューでターゲットと呼んでいる物。全体で行われるのは昨年12月以来。前回比、前年比、目標比をラップ毎に分析をして何が足りていないのか考えて明日からの練習に生かして貰いたい。『あっというまっ！に大笑い』こんにちは！2年ブログ担当の鴇湖宇です。🧸あっという間に2年生になっ

水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。F1レーサーのアイルトン・セナの言葉である「2位になることは、敗者の中で1位ということだ。つまり敗者だ。」を発見。『準優勝は、敗者だ。』いつもお世話になっている日本電気治療協会の代表の羽田野先生。http://www.denchikyou.org/先生に治療をして貰うために接骨院に行ったが…ameblo.jp以前、投稿したルディプロジェクトの広告を思い出した。『銀メダル』女子のフィギュアスケートでは浅田選手が銀メダルを獲得。バンクーバー

新潟オープンは中村真衣カップからマイドリームカップと名称が変更されたそうだ。『法政二高水泳部春合宿2012』2012/4/2(月)午後2:22書庫無題二泊三日と短かったが法政二高水泳部の春合宿が終了した。練習したプールは三年前の全中で教え子達が力泳したプール。今…ameblo.jp中村真衣氏とはＩ藤コーチの結婚式で知り合った。お母様にもご挨拶させて頂いた事もある。来夏の参院選新潟選挙区五輪メダリスト中村真衣氏立候補表明｜NHK新潟県のニュース【NHK】来年夏に行われる参議院選挙の

専修大学水泳部の朝練はアップ後に個メのキック。通常とは違う方向でスピードを上げた時のテクニックの違いを感じた後にジグザグサイクル。苦手種目は予想通り苦戦する選手がいたが想定内。専門種目はきちんと取り組めていて良い。スイムは水曜日の午後に行う事が多いS1のスイムを味付けを変えて実施。同じ目的のメニューでも違うウィークリープランで行う事で刺激を変えたいと考えた。スムースで踏ん張ってしっかりとファーストする事が出来ていたので更にレベルアップをして貰いたい。W-UpCommonMenu