SSRI

子育て中のアラフォー。２０２５年冬鼻風邪とお腹の風邪を連続で引いた時に人生初めてのふわふわめまいに襲われ、そのままＰＰＰＤへ移行してしまいました。元々、少し不安定気味だった睡眠も完全に乱れてしまい、辛い日々が始まってしまいました。現在も治療中です。そして、休職中です。焦らず、少しずつ、大丈夫を合言葉に日々を過ごしています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～PPPD発症～診断まで②の続きです。発症から１ヶ月経過し

午前中はダラダラと過ごしてお昼ご飯を食べ、ジムへ行きました。今日は帰省していた友達が東京へ帰る日。2人でドーナツを買ったり、お鍋を食べて仕事の話などで盛り上がりました。割と長時間車の運転をしましたが、やはり気を抜くと目眩がしそうで中々落ち着きません。でも普通に運転はできます。気持ちの問題かもしれませんが、もしかしたら気分が悪くなるかもといった不安感からきているのかもしれません。お出かけできる時はなるべくお出かけして段々慣らしていきたいです。友達を空港に送

トリンテリックス（ボルチオキセチン）とは？—名古屋市千種区児童精神科専門クリニック｜和光医院ブログトリンテリックスの特徴トリンテリックス（一般名：ボルチオキセチン）は、2019年に日本でも承認された新しいタイプの抗うつ薬です。従来のSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）やSNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）とは異なり、「マルチモダル作用機序」を持つ点が大きな特徴です。つまり、セロトニンの再取り込み阻害作用に加えて、複数のセロトニン

今日は朝から運動ができました。1時間くらい庭をお散歩😌その後は1人で近所もお散歩出来ました！！そこまで強い不安感なく家を離れることが出来て嬉しかったです。(まだまだ近場ですが、、、)セルトラリンを服用し始めてまだ1週間しかたっておらず、正直効果はまだ無いはずなのですが何故か調子がいいです。とはいえ不安感や恐怖感はまだまだありビクビクしています。波はあると思うので一喜一憂はせずに焦らず行きます。副作用は歯の食いしばりのみ。頓服の服用はなしです。マインドフルネスを始めました。色々調

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。うーむ日曜の、強メマーがだいぶマシになってきました。ですがメマがゼロになる事もなく、耳鳴り（ぐるぐる眩暈発症時からスタート）はまだいつもより大きいですそして、左こめかみの締め付け感と、

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。今日もリハビリがてら出社しており、高層階のオフィスで作業中です。前回よりも明らかに症状が改善しており、高層階からの眺めに対してもフラつきをほとんど感じなくなっています。(出ても2~5秒くらい)CBTも相まって、着実に回復していることが伺えます。抗うつ薬を中断した後でも回復した人達今回は、TheSteadyCoachさんの動画の中で、一度は抗うつ薬を使った後でも症状が回復していった人たちの声をまとめた情報について記載したいと思

こんばんはいつもお読みくださりありがとうございますもやもや期5日目（夜）14043歩薬は服用済み月経前の過敏さはここ数年の異様ぶりより落ち着いたと感じているが、それでも爆弾を抱えて生きているような心地だ今日（9日）も爆発したりせず穏やかに過ぎたが刺激やストレスには弱いホルモンの変動のたびに私は難しさがある理解を得難い孤独もあるずっと『性格』だと思っていたものが違うとなってでももう私は夢も憧れていたものもいろんなものを失ってしまったあとなのでそれがわかっても、私にはもはや