SSRI

精神科医和田秀樹氏の本を割と読んでることもあり、「和田秀樹チャンネル」というYouTubeも時々見てます。今回のYouTubeのタイトルは、【中国の無差別殺人】というテーマで語ってますが、中国だけに限らず、日本においての無差別殺人についても語ってます。無差別殺人では、他人を大勢殺して自分も死刑になって死んでしまいたい！みたいに死刑も死をも恐れない。そのような犯人が多い。むしろ本当は自殺してしまいたいが、なかなかできない。あるいは、1人で死ぬのは嫌だから、その前に他人を道

お風呂で◯にかけました団地のお風呂といえばお察しの通り極寒ですいつもだいたい21:00頃に娘が先に入り私が入る時は温かくてお風呂上がりは汗ばむくらいしかし本日は娘が勉強に集中してたので私が先に19:00頃お風呂へ寒い〜〜〜〜水圧も低い(皆が食事の支度中)だんだんと気分が悪くなりヤバいと思って急いで洗いリビングへ目の前が真っ白になりソファーへダイブからの冷や汗が吹き出るからの便意からの尿意もうオンパレードはい完全にヒートショックと思われます脈も

前日の夜から学校のことをあれこれ考えて怖くなる長男。自分で恐怖を作り出し、それと闘っているように見える。SSRI系の薬を処方してもらい、寝る前に飲むようになってからは少し状況が良くなった。それでも、薬を飲む前には気持ちが荒れて、親や兄弟に当たり散らすこともまだある。今日は年内最後の登校日。ギリギリのラインで登校できた。そして年末には、別の会場で行われる「単位認定試験」というラスボスが控えている。私の心臓が・・・もう壊れそう。昨日も寝ている夜中に胸が苦しくなり叫んだらしい・・・。最近

精神の問題(問題と言ったら失礼？)の治療で内服してる人は多いと思います。SSRIとか色々。自分も治療の中で色々試しましたけど全部副作用が強いんだなこれがセロトニンでお腹が刺激されたり？でお腹の調子がずっと悪くて気持ちが悪くなる。あと痒みうつ病発症くらいの前から精神的に過度に負担がかかると全身が痒くなるようになった1回薬で酷いカユカユに襲われて多重睡眠薬の術した事もある体は強い方なんだけど...インフルにかかったことないしコロナも途中でワクチン辞めたけど全然余裕だったし。

おはようございます。パニック障害11年自宅から半径200mで3年半の引きこもり1年前にイケメン気功師に出会い人生大逆転のなおこです。イケメン気功師しゅんさんのお話はこちら『イケメン気功師しゅんさんがおうちにきてパニック障害が治った話』こんにちは、パニック障害がすっかり落ち着いているなおこさんです。この11年いつも治りたいと願い薬物療法心理療法ヨガ呼吸法瞑想好きなことするなどのメソッド…ameblo.jpさて、今日は、お薬について。SSRI抗不安薬眠剤は依

パニック症・広場恐怖症になりちょっぴり生きづらいアラフォー主婦の日記ちょうど一年まえ今年度で契約期間が終了するから今の勤務先では勤められないかもしれないと、言われたわたしは委託会社に勤めていて今の勤務先以外には行くつもりはない契約終了と共に退職することになるなんとなく来年度は契約更新されないと噂が流れていたため頭の片隅に『転職』をちらつかせていた今の職場はとても良い人もいい家からも近い給料は安いが仕事内容相応だと思うシフトの融通もきく長期休みも

おはようございます先週中頃から我が家は病気が蔓延しておりますよろしくない状況です。。毎年年末年始は胃腸炎だのインフルエンザだのってバタバタしている気がします大晦日前からインフルエンザで、正月にどこも出かけられず…という年もあったなぁ今回は次女の嘔吐から始まり、長女の嘔吐下痢へ…長男の風邪症状。今日の午後は小児科へ…午前中は既に予約いっぱいでした！何か色んなもの流行っていますね今週は私の歯医者や子供の歯科健診、次女の皮膚科も行きたいし、病院続きになりそうです長女の遠足でお弁当の

うつ病は、心の病として多くの人々に影響を及ぼしている疾患であり、その治療において重要な役割を果たしているのが抗うつ薬です。抗うつ薬は、うつ症状を軽減し、患者の生活の質を向上させるために広く使われています。しかし、これらの薬には副作用やリスクも伴い、使用にあたっては慎重な判断が必要です。本記事では、抗うつ薬の種類、効果、そして考慮すべき副作用や長期使用のリスクについて詳しく解説します。抗うつ薬の種類とその役割抗うつ薬にはいくつかの種類があり、それぞれが異なるメカニズムでうつ病の症状を改善し

パニック症・広場恐怖症になりちょっぴり生きづらいアラフォー主婦の日記朝起きて目に入るのは荒れまくったリビングキッチン部屋中に吊るされた洗濯物それを見ての感じ方はその日によって違う平日はやる気がみなぎるやってやろうじゃないの‼︎とでも休日は違う…絶望…やりたくない終わったら綺麗なリビングでゆっくりできるのにやりたくないそんなときでもまず始める淡々と…いつものルーティン通りに洗面台拭いて洗濯物回してリビング片付けて洗濯物畳んで掃除機かけて布

こんにちは。最近、薬がなくなったので、脳神経外科を受診しました。脳神経外科の先生。症状が落ち着いているなら、薬減らしていきましょうか。と言われて、薬を1ヶ月分処方して頂き、帰ってきました。少しづつでいいから、自分で減らしてみて、と、ひとまず、いつも通り1ヶ月分の処方。そして、、先日、以前に受けた検診の結果を聞きに婦人科を受診しました。そこでレクサプロを飲んでることを伝え、私は、結局どこを受診すればいいのか？よくわからなくなってると伝えました婦人科の先生。こちらで

うつど60%書類を書きました。普通はハローワークで教えてもらいながら書く人が多ほど、難しい書類なようですが、ハローワークに行く元気がなく、家で書きました。確かに2カ所ほどわからないところがあり、月曜日に電話で聞こうと思います。事務仕事で、かなりの書類を書いて来ましたが、この書類には2カ所.独特な難しいところがあります。ハローワークの人は、難しいだろうからと言って書類を3枚送ってくれると言って、ほんとうに3枚おくってくれました。優しいな。電子版もできているので、紙の書類は早く使お

パニック症・広場恐怖症になりちょっぴり生きづらいアラフォー主婦のひとり言果たしてこのお困りごとが【体調】なのかは謎だけどw最近よくむせる挽肉飲み物みかん自分でも心配になるくらい喉がお年寄りなんかへんなとこに入って悶絶咳して嗚咽家族もビックリそんなに急いで食べたり飲んだりしてるわけじゃないのにたまに自分の唾液飲み込んでむせるときあるくらい自分が心配2024年のやりたいことリストに『よく噛んでゆっくり食べる』って書いたんだけど…2025

娘が修学旅行でもらってきたインフルエンザAに感染しもれなくやっぱり私も感染月曜日の朝一番に病院へ検査したらインフルエンザAでした高熱39,8℃の中１人で運転してフラフラ検査して帰って来た事が何だか面白くなってきて笑えてきましたその日は高熱嘔吐、全身の痛みのオンパレードがゾフルーザを服用したからか今日の朝にはすっかり平熱に戻りましたまだ全身が痛みますが家事は出来ますコロナの時の10分の１の辛さでしたあとやっぱりちょっと体調がおかしいなと思った日から何も食

どうなんでしょうか？①北京②CIA③北京＆CIAの共同作業—佐藤鴻全（SSRI佐藤戦略総研代表）(@Kozen_Sato)August9,2023

金曜日の夜修学旅行から帰って来た娘と〜〜〜〜〜〜っても楽しかった様京都も広島も奈良もそれはそれは素晴らしかったそうです歴史的な神社仏閣が好きな娘は2泊3日じゃ足りないと言ってましたお土産も沢山写真も沢山自由行動でお世話になったジャンボタクシーのガイドさんが本当に優しく丁寧に説明して下さった様で、ガイド付きの観光は本当に良かったと一家ました本当に素晴らしい紅葉と街並み、神社仏閣…私も行きたい‼️一生想い出に残る修学旅行になったねとそこまでは良かった…金曜日の

3.まとめサプリメント選び方のポイント摂取量摂取タイミング注意点L-トリプトファン信頼性の高いブランドを選ぶ250〜500mg就寝30分前過剰摂取を避ける5-HTP純度の高い製品を選ぶ50〜200mg就寝30分前SSRIとの併用は避ける4.結論1.日常の食事では、バナナ、鶏肉、大豆製品、ナッツ類を意識して摂取しましょう。2.サプリメントを使う場合は、L-トリプトファンや5-HTPを選び、就寝前に摂取するのが効果的です。3.サプリを使う前に、医師と相

こんにちは今日はフラフラグラグラしてますよー仕事ですが「うぇっ」となってます💦「ヒェッ！」かな？（笑）生理終わりなので、生理後症候群かな…今月はダメなようですその他の考えられる原因昨夜寝るのが遅かった朝寝坊してワンオペになりバッタバタと激しく動いたですかねぇ💦原因探ししても仕方ないんですけどねついついやっちゃう悪い癖昨日は心療内科でした！まぁまぁ調子いいです~って話をして、手足のムズムズのことも相談しました。アカシジアの可能性はあるにはある、けど今までセルトラリン75

前回のブログから、だいぶ経ってしまいました足裏の調子が少しずつですが、良くなってきた気がします。まだまだ長距離は無理ですが。離脱症状なのか、今でもわかりません。なのでまた少しずつ減薬を始めました。まずはSSRIからで、年内に断薬予定です

食べても症状が出ないギリギリの量を食べ続けていると、食べられる量が徐々に増えるという治療法が食物アレルギーにはあります。それが経口免疫療法と呼ばれるものなのですが。仕事から帰宅しながら、私がPTSDを疑われる症状を改善するために今自己判断でやっていることは、経口免疫療法みたいだなと思いました。（PTSDをテーマにしたセミナーや書籍やネットでのリサーチを元にいろんなことを試してます。ヨガやグラウンディング、呼吸法など。）恐怖や圧倒される感じや不快感が出ない、体にも動悸やこわばりや吐き気がで

こんにちはここ数日なんだか下がり気味です気持ち的にというか…何かフッと気持ちが落ちることがあります。3日くらい前から手足のムズムズ感もあり、じっとしていられないです。だるい感じ？とにかく手足を伸したり動かしたりしています。まぁ夜は眠ければ寝れるのでまだマシです。問題は仕事中ですよね~デスクワークなのでじっと座ってないといけないんですが…モゾモゾしてます何が原因なのかわかない…最近、鉄剤を飲み忘れて寝てしまうことが多かったので、生理後でもあるし貧血気味なんでしょうかねぇ昔からた

早朝から娘が修学旅行へ出発しましたず〜〜〜〜っと楽しみにしていた修学旅行京都・広島・奈良を満喫するそうです京都いいな〜〜〜仲良しのお友達と同じ部屋で行動班も男女の仲良しグループだそうですという事で…………私は…………丸３日………自由だ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜何と素晴らしい日々でしょう娘が思いっきり楽しんでるはずなので、私も思いっきり羽を伸ばしま〜〜〜すああ〜〜のんびりしよういつ寝てもいいし何を食べても良い子育て中の皆さ〜んすみませ〜ん自由を楽しみたいと思い

相変わらず気分がすぐれん。憂うつですが、抗うつ剤を辞めました。前回の抗うつ剤のジェネリック薬が合わなくて、その前に処方されていたのを1か月服用をしていたが、増やせないのなら意味がないと言われたため。少量から処方するのは、副作用が出た場合の為ですが、増やして行くのが前提なんです。2錠で気分が悪くなっているために、1錠半に減らして処方されていた。これ以上増やせないのなら意味がないということです。12月1日から辞めました。通常は、初期容量が2錠から始める薬らしいです。50㎎とい

今回は、昔と今の向精神薬の効果と副作用の話。過去ログで、レキサルティ1㎎で良い時に２㎎まで増量すべきか？という話を紹介している。平均して、今の向精神薬は副作用が少なく、効果と副作用が線形に増加しない。例えばトリプタノールでは、副作用として眠さや口渇があるが、口渇についてはビタミンB12やチスタニンなどで緩和することもできたが、眠さはほぼ打つ手がなかった。当時、リタリンを併用することで、トリプタノールの眠さを緩和しようした精神科医もいた。なぜそのようなことができたかというと、リタリンは

うつど60%日ひどい日でした。２日間、寝ていました。風邪をひいて。水曜にひどい風邪の人と会ったので、その人からうつったのかも。そうしたら、ベッドから起きられなくなり夫の手をかりようやく起きました。足の筋肉が弱ったと思いましたが、後で血圧が下がっていたと思いました。このところ、たまに血圧が上が60くらいに下がります。これはトフラニールの致死的な副作用で、すぐやめねばならないと精神科の先生に言われました。その時はまだ若く、100mgのんでいました。その時は、どのようにして対

SSRIを辞めてからのこと。我が家は30代の夫婦と、7歳（小一）と5歳（年中）の男の子の4人家族です。3人目妊娠中家族紹介はこちら『家族を紹介します』今回は、我が家の紹介をします我が家は4人家族。元々は四国で住んでいたけど、長男妊娠中に仕事の関係で関東に引っ越してきました現在は都内に住んでいます。夫（3…ameblo.jp現在妊娠9ヶ月。GWに妊娠がわかってから、SSRIを中止しました。『妊娠中のSSRI①』妊娠中の精神科の内服について2021年頃に全般性不安障害と

変わらず、恐怖感の相談。気がおかしくなってしまうのではないかって思いがパッと浮かんで恐怖感が湧いてくる、生きていられないんじゃないかって気持ちになってしまうこと。ついにSSRIのレクサプロを出された。アクチベーションシンドロームがこわくて、今も意図せず希死念慮がわいてくるから、もっとひどくなったら、衝動がとめられなかったら、、と思って心配していたやつ。離脱もこわいし、、でも、多分不安治療の第一選択薬だし、試してみるのもいいのかもって思ってもらうことにしました。今飲んで１週間。最初は半

パニック症・広場恐怖症になりちょっぴり生きづらいアラフォー主婦のひとり言最近の睡眠事情朝は早く起きてしまうが夜中は起きることがなくなっていた夏寒くなってきたからか最近夜中の1時半にトイレで起きてしまうようになった夜中に起きても中途覚醒はなくまた寝られるのでそれはよかったそこでお風呂に入る時間を変えてみたり薬飲むタイミングを変えてみたり…わたしはお風呂に入るのがあまり好きではない入らなくて清潔を保てるなら入りたくないw夕飯後ソファーの前に座ったら

減薬?断薬?報告のためだけに、ブログにやってくる悠々ですベンゾジアゼピン歴かれこれ１８年の私（具体的にはメイラックス、ソラナックス、レンドルミン、一時期抗うつ剤(SSRI)も飲んでいました。）いよいよ明日から師走ですね〜今年最後のひと月、充実したものにしたいです！副業①は楽しくやっています大変ではあるけど、結局好きなことなんでしょうね。やっぱ、楽しいなあっていうのが実感です。あとは収入が増えれば文句ないんですけど

こんにちは。いいお天気が、続いていますね今日は、症状のまとめです。最近、以前から苦手な、どんより低気圧の曇りの日など体調がイマイチで、体が重く少しふらふらするなぁ、、、という日。服薬前は、スーパーなど陳列棚を見るとふらふらが増悪してました。ついこの前気づいたこと①増悪しなくなってる。子どもがたくさんいる近所のお菓子屋さん。動き回る子供をよけての移動、細かいお菓子を見ながら選ぶ、姿勢や視覚刺激、そういう中のレジ待ち（子ども相手なので長く待つ）、ボーっと、レジ待ちしなが

担任と話しました・・💦夫が忙しかったので私が。授業中の内職に対してお怒りで今度三者面談でこのようなことがないように親子でしっかりと学んでもらうそうです・・そんなに？めっちゃお怒りでした・・・こっちも声を震わせながら言い返しましたが、夫に話したら、「先生が正論」とのこと。え～そうですかぁ～？次、太郎。太郎、昨日飛び降りしそうにな気分になったらしく・・友達が太郎を止めてみんなで三時間くらい話を聞いてくれたそうです。なぜ飛び降りしたくなったかというと、また「犯罪した