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誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言晴れてるだけで気分がいい曇りや雨が続くと頭が重くなってしんどいわたしの体調は天気にかなり左右されるっぽい晴れた日はなるべく外に出ようと思う近所を30分でいいから散歩しようと思う子どもたちが大きくなり一緒に公園に行く機会もなくなった…毎週末…保育園の帰り道…あんなに行っていた公園…いきなり行かない日がやってきたなぁ…あぁ…しんみりしちゃった💦今はめっちゃひきこもりだもんなぁ体
こんばんは。今日は、ただの記録です!11日目なんか、この頃から、思っていることは、なんだか少しだけど、ふらっとすることが減ってる、、、?!4/2919:00エスシタロプラム半錠、ドンペリドン1錠明日は、パートです翌朝(4/30)パートに行きました。雨が降っていたので、体が重めの何となくのふらふら。まぁ、この程度なら、慣れっこです頑張って、働いてきました!いつもそうなのですが、午前中は辛めでも、お昼食べて、休憩室で少しうとうとすると、午後は比較的に、復活することが
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言相変わらず体重増しまし…仕事も始まったしおやつの回数減ったはずなのにさらに1キロ増えたもうズボンのウエストがきつくてしゃぁない…ちょっと前までダイエットをしている夫の前で「あー体重増やしたい」なんて言っていたのに…どんどん減っていく体重に青ざめていたのに…あのころのわたしは何処へ〜「ごはんが美味くてサイコー‼︎」なんていってらんねーな‼︎頑張りまーす‼︎‼︎共感・応援のいいね☺︎
みなさんに質問です。「お腹が痛い」で病院へ行ったところを想像してください。ここから少し、会話形式でお伝えしますね。あなた:先生!昨日からお腹が痛いんですね。医者:昨日から?食欲は?あなた:食欲はあります。ただ、少し痛いだけです。医者:ん~、たぶん癌ですね。手術しましょう。さて、この数秒足らずの会話であなたは癌と診断されました。CTや胃カメラ、検査は何もしていません。明日緊急手術することになりました。あなたならしますか?私ならこの段階では絶対に「しません」
今日の福岡は肌寒いですそして4日からは真夏日らしいもう…どっちかにしてくれ先日の娘の初めての早退と欠席で皆さん沢山のコメントで心配していただきありがとうございましたあれから学校へは普通に登校していて楽しく部活もしています一応病院を受診して持病の心臓・血液検査をしました異常無しただ、鉄?が足りてないみたいで…サプリとか飲ませた方がいいのかな〜そして先日はスクールカウンセラーの先生との面談を受けたらしいです1時間あり授業は休んだとの事1時間があっという
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言ちょっとした体の不調さえ心配で仕方ないそれがたとえ生理現象だったとしても今日職場でトイレに行きたくなりました便秘ぎみだったりMG中だったりでなんかもやんとした感じなんてことないのですトイレに行けない環境ではないので行けばいいのですただそれだけなのですがそのもやんとした感じがわたしを不安にさせる実はそれが吐き気で吐いたらどうしようめっちゃ下したらどうしようどうしようどうし
はい、どーも!井上です!関西を中心に精神医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)今回は少し前にニュースでも話題になっていた”皮膚むしり症”についてお話をさせてもらいます。もしかしたら”皮膚むしり症”という疾患名をはじめて聞く人もいるかも知れませんね。この疾患をザックリと大枠から説明させてもらうと名前の通りなのですが『自分
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言わたしは歯医者が嫌いです大嫌いですなぜならあの椅子から逃げられないからえ?あの拘束感無理定期検診のお知らせがきていたのに予約出来ずにいました前回発作が起きてしまいトラウマとは言えこのままずるずる行かないわけにもいかないってことで‼︎どうしようか悩み…「歯医者が嫌いです」と予約時に伝えてみた正確には苦手です‼︎と診察の時間を短くしてほしいとお願いしてみましたそしたら「はーい、大
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言かれこれ10年前長女が誕生したあたりからそれはわたしに忍び寄っていたのかもしれない散らかる部屋汚れたキッチン泣き止まない赤ちゃん自由な時間なんてないつらかった娘と家に2人でいるのがつらかった育児から逃げるように生後7ヶ月で仕事復帰毎日必死だった次女が生まれた次女の育児はラクだったでも子ども2人の育児は大変だった次女の育休復帰後はつらい記憶しかない度重なる娘たちの体調不良シフトの半分し
こんにちは!その後、9日目。4/2719:00エスシタロプラム半錠、ドンペリドン1錠この日も、特に副作用らしきものは現れず、翌日(4/28)も、副作用なしです。少し、頭痛がする気がする、、、くらい。出かけるので、念の為にカロナールのみました。この日は、都内の催し物に出かけてきましたゴールデンウィークなので、どこかに出かけたいと、子供たちから催促があり、でもディズニーランドやテーマパーク、原宿などの、激混みエリアには足を踏み入れたくはなく、ちょうど、そう遠くはないと
お久しぶりのブログですみなさんはGWスタートしてますか私は接客業なので普段と変わらずな感じで出勤ですイレギュラーが苦手な私は長期休みなどは体調を崩しやすいので接客業が向いているのかもしれません普段通りが1番落ち着きます高校1年生の長男…。旦那さんと合わない事もあり全く家に寄りつかなくなり夜遅くまで遊び夜ご飯も友達と外食続き。ヤンチャな先輩などと仲良くなったり交友関係も大幅に広がりどうしたら修正できるか模索中です。みなさんは自分が高校生の頃、またお子さんが居る方は
新しい環境にうまく適応できず苦しい日々を送っているしぬことばかり考えて、本当にそうしようかとそういうスポットまでの行き方を調べたりして…毎日苦しくて、つらくて、しんどくてどうしてこんなに辛い思いまでして生きなければいけないのかと考えていた。これは現在進行形である。そうした日々の中、メンタルクリニックに行き薬を処方してもらった。セロトニンの濃度を高める薬である。この薬は効果の出現が遅いはずなので薬の効果なのかは定かではない。ちょうど辛さピークのときと月経1週間前
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言世の中はゴールデンなウィークなのでしょうかなんか気持ちだけ焦るゴールデンなんだから何かしなきゃゴールデンなんだからどっかいかなきゃゴールデンなんだからいつもと同じ連休の過ごし方しないようにしなきゃ周りもゴールデンな休みを過ごしているのだから…いやいつも通りがゴールデンなのです駅前の無印良品がリニューアル品揃えはちょっと増えたくらいなのにリニューアルってだけでなんかテンション上
7日目。4/2519:30エスシタロプラム1/4錠とドンペリドン1錠特に副作用は感じずです。4/26体調も、いつも通り。何だか、こころなしか体が安定しているような気がする、、、気がする笑次女の送迎も、なんなくこなし、途中で会ったママ友とも、楽しく話し、迎えの時間まで、少し早かったので神社にお参りなどして楽しく過ごせましたそして、4/26の夜からは、エスシタロプラム増量して半錠にしてみようと思います!また、色々と副作用でるかな?8日目。4/2619:00エスシ
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言来月のシフトが出ましたわたしは「週3でお願いします」と希望を出していました希望通り週3勤務でしたわたしは週3ですが他のパートさんは週3だったり週4だったり…そりゃそうだ忙しい日には人員が必要わたし自身が週3希望を出したのに週3での働き方がいいのに自分で決めたことなのに他のパートさんが週4だとなんかモヤモヤするえ?このモヤモヤなんなん?妬み嫉み?そんなに羨ましいなら週5で働けば
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言今日は1ヶ月間の春休み明け初めての午後までの勤務と言っても14時までだけれども朝胃痛に見舞われ胃薬のんだそんな嫌な予感を引っ提げて出勤不安だったけど発作もなく午後まで働けた嬉しい発作なく働けると嬉しいいつまでも春休みでいいと思っていたけどわたしには適度な労働が必要らしい来月も頑張ります週3で笑共感・応援のいいね☺︎励みになります♡最近の購入品水垢つるりん100ml
こんにちは。その後の経過です。4日目。4/2219:00エスシタロプラム1/4錠とドンペリドン1錠この日は、夜までなんだか体調不良でしたよいつもと、そう変わらない体調不良さ加減ですが、普段は、こんなに続かないので、辛い次女が体調不良で学校休んだのでパートもお休み。お休みで良かったです翌朝(4/23)から、今度は下痢お腹が下る下るあと、ちょっとクラクラする感じ。朝も念の為、ドンペリドン1錠飲みました。そんな感じの中、次女を学校まで送り、学校を休んだ長女と、コンビニへ
こんばんは年度が変わりもうすぐGWに入りますね早い〜〜すぐ歳取るなこりゃ皆様体調にお変わりはないでしょうかこの時期、何となくダルかったりやる気が起きなかったり…不調になる事が多いと思います私はあまり変わりはありませんですが…今日は娘の話毎日毎日お友達にも恵まれ楽しく通っているのですが昨日、珍しく「胃がムカムカする」と言うので胃薬を飲ませ学校を休ませました小学校3年生からず〜〜っと皆勤賞でしたので、本人は登校しようとしてましたが、私が止めました。
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言わたしは基本週3程度でパートとして働いていますとはいえ週4もあれば週5のときもありますわたしも働いている働いているのに働いているお母さんを見かけるとなぜかザワザワしますとくに今まで専業主婦だった人が仕事を始めたのを見かけると羨ましい妬み嫉みザワザワ自分でこの働き方がちょうどよくてありがたいと思っているのにこれ以上働く時間増やしたら元に戻っちゃうのもわかっているのにわたしも働
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言眠剤は飲みたくない薬の副作用と思われる中途覚醒は落ち着いてきたがまったくなくなったわけではなく睡眠不足になりやすい夜中に起きても再度寝られればいいのだが二度寝がうまくできなくなってしまった…これがつらい副作用以外で夜中に起きてしまうその理由ははっきりしている娘たちの寝相の悪さわたしは長女と次女に挟まれ布団で寝ている4畳の部屋にシングル布団3枚…ギューギューである夜中暑いのか布団をは
不安の薬としてベンゾジアゼピン系の抗不安薬があり、精神科のみならず、心療内科やその他の科でも処方されることがあります。不安に対して、最初は比較的よく効いていたのが、長期間飲んでいると徐々に耐性が付いて、段々と効果実感が乏しくなります。なおかつ、長期間の連用で依存性も付いてしまいます。私はベンゾ系の薬を説明する時は「お酒と同じです」と患者さんに言います。効きが悪くなってくると、今度は効かないからと量が段々と多くなってしまう。私が不安障害の人に処方するとしたら、メインはSSRI。ただし、S
これからお話することはパニック障害の方にとっては非常に酷なことかもしれませんが、それをしないといけないと思うのでお話したいと思います。私は、自分が薬の副作用でひどい思いをしたので、抗うつ薬による治療は反対派です。何度も書いていますが、薬で治ったという人がいることは理解していますがあまりにも治る率が低いのと、その副作用のひどさがあるので反対したいということです。薬による治療を反対するということは、何をして治すのか?ということですが普段の生活改善に加えて、そこに「ワクワクやドキド
近年、うつ病を含めた社会不安障害の患者数が増加傾向で、大体、製薬マフィアが薬、売りたいからこんな適応症を作るんだよね社会不安障害だってさ、アホくさぁ誰だってそんなの一つや二つあるやんその中でうつ病の治療はまずは休養、それから認知療法そして薬物療法だと、思うけど、実際は即、薬物療法抗うつ薬や抗不安薬睡眠導入剤などを安易に出します特に抗うつ薬の現在の主流はSSRIと言う薬ですがこれが、あんまり効かないだよね〜うつは脳
年間22万人が摂食障害で受診…急増する「過食症」は薬で改善できる(日刊ゲンダイDIGITAL)-Yahoo!ニュース国立精神・神経医療研究センターの報告によると、「摂食障害」で医療機関を受診している人の数は年間22万人に上る。中でも近年、公表する芸能人も増えた「過食症」はQOL(生活の質)を大きく低下させる。「news.yahoo.co.jp過食症治療に有効な薬を紹介しています。これまでもSSRIなどの薬は出される方も多かったけれど、副作用などもしっかり聞いて納得した
5年も服薬するのを、ためらっていましたが、PPPDによる、視覚刺激は自力ではこれ以上、治すのは難しい、治す前に生活や楽しみが犠牲になる。視覚刺激耐える生活が、もう嫌だと、服薬での治療を始めることにしました。私も、服薬治療のブログを、たくさん拝見し、勉強させてもらったり、とても参考になったので、私の服薬治療の経過も残したいと思いますこんにちは。けっきょく、もう飲んでしまえ!!と、飲みました。1日目。4/1920:00エスシタロプラム1/4錠とドンペリドン1錠
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言昨日は受診日でしたオンラインだからいろいろありますなまず9時からの予約が先生都合で13時になり13時からの予定が接続の不具合で16時になった…ずっと家にいるからいいんですけどね笑眠剤は前回もらったものの飲みたくないのもあり今回はパスしました朝、4時台に起きることはしばしばあるものの中途覚醒はほぼなくなったので大丈夫かなと思う気になっていた食欲増しまし体重増しまし問題薬剤師さ
抗不安剤を処方され、飲んでいます。ただし、飲み始めた当初、眠くなって仕事に支障をきたしたので、ごく弱い処方にしてもらって続けていました。ベンゾジアゼピン系の薬。リーゼ錠とスルピリド錠。1日1~3回。不安の強い時の頓服に、ワイバックスやソラナックスももらっていますが、前述のとおり眠気をもよおすため、飲むことは少ないです。でも、、、正直、薬の効果、実感出来ていないんですよね。飲んでも飲まなくても、不安と恐怖に心が支配されています。それだったら、無用な薬を飲まなくてもい
Zyprexazaitis.訳:ジプレキサザイティス。精神安定剤、、、最強の薬になるそうで、ジプレキサザイティスのご説明を致したいと思いますです(^^)/ぜってぇ、太ります!!もう断言しますよ。この後発品に、ジプレキサと言う薬は、聞いたことがある?!ザイティスと呼ばれているのは、錠剤が、水要らずで飲める方法を、考えて居たそうです(^o^)丿舌で溶かして飲む薬と言うのは、アレルギー薬のような役
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言働くのが好きですお金が増えるのは嬉しいです安心します可能ならフルタイムで働きたいでも今はそれが出来ない体力的にも精神的にもだからわたしは小さく暮らすたくさん働かなくてもいいようになるべくモノを持たないようにする仕事をしているママ友と比べずわたしが家にいても大丈夫なように外で働いてくれる夫に感謝していつかまたフルタイムで働けるかな…♡共感・応援のいいね☺︎励みになります♡
私がパニック障害になっていた時に突然「小麦を食べるのをやめてみよう」と思い立ち極端に食べる量を減らしていました。(ゼロにはしていません)自律神経が乱れると体のあちこちに色んな症状が出るわりに病院に行っても「異常ないです」と言われることがほとんどだと思います。そこで、体に悪さをしている何かがあると考えて小麦をやめてみようと思い立ちました。小麦を悪だとはとらえていませんが、体が弱っている時には悪影響を及ぼす可能性が高いとは思っています。しかも、そ