SNS疲れ

⁡⁡「その投稿、本当にホンネ？インスタPRをやっていた私が感じたモヤモヤとリアル」⁡⁡⁡SNSを見ていて、こんな違和感感じたことありませんか？⁡・「この商品、いきなりいろんな人が紹介し出したな…？」・「同じような文章ばかり、これって本当に使ってるの？」・「前にも同じような投稿見た気がする…」⁡実はそれ、ちょっとだけ裏のカラクリがあるんです私は2〜3年前まで、フォロワー1.9万人のインスタで子育てや暮らしの発信をしていて、PR案件も何度か経験しました私がインスタからア

こんにちは、ゆりです最近こんなこと、ありませんか？SNSを開くたびに、なんとなくモヤモヤして…なんだか疲れて…見ても楽しくないのに、なぜかスクロールが止まらない。私もついこの間まで、そんな状態でした。なんでこんなに疲れるんだろう？疲れる理由って、ただ単に「情報が多すぎる」ってだけじゃなくて…「誰かと比べちゃう自分」「こんなこと書いて大丈夫かな？って思っちゃう自分」「いいねの数が気になって落ち

お写真掲載の承諾はいただいておりますが、ぼかしで……スマホを見ながら、ふと……。ため息つくこと、ありませんか？＾＾；タイムラインに流れてくる、30代の先生たちや、インスタ得意な同世代の先生たちの投稿。「リールがバズって、ひとばんでフォロワー30人増えました」「子育てしながら月商〇桁」とか。おしゃれなリールや見ていて楽しいトークリール。そんなきらきらした先生たちの勢いをみては、自分の年齢（たとえば、45歳とか？）を思い出して、インスタ苦手だし、

こんばんは、陽菜です。スマホの光が、やけに目に刺さる夜があります。タイムラインに流れてくる、ホテルのラウンジでの自撮りや、キラキラした成功の報告。「すごいですね！」とコメントを打ち込みながら、心の中では「私、何やってるんだろう」と、薄い酸欠のような息苦しさを感じている。かつての私が、まさにそうでした。「毎日投稿しなきゃ」「100いいね！は集めなきゃ」誰かに決められた「正解」の型に自分を流し込み、