SIBO

今週のYouTube動画ではインスリン抵抗性をどのように治したかご紹介してます〜このインスリン抵抗性があると腹部症状がなかなか治りにくいです。食後に気絶しそうになる方食べてすぐお腹が空く方は疑ってください。ビッグファーマ系インスタグラマーにディスられた件についてもコメントしてますぜひみてちょ^_^

ある特殊な方法で作るヨーグルトで、ガス腹地獄を引き起こすSIBO小腸内細菌異常増殖症がテキメンに治るって世界中で話題になってるの、知ってた？アメリカの医師WilliamDavis（ウィリアム・デイビス）氏がベストセラー本『SUPERGUT』の中でこのSIBOを改善する方法として紹介している「36時間発酵ヨーグルト」ロイテリ菌やガゼリ菌など本来小腸に棲む善玉菌を使って通常より長い36時間じっくり発酵させることで、1食あたり約300億個以上の生菌を含む、強力なヨーグルトを作る、とい

今週の動画では小伝馬子って一体何者？！という声にお応えして生い立ちから今までの人生を語っていきます。今回の動画は特にガス腹便秘下痢などのお腹の症状のせいで人生の計画が狂ってしまって身体的にも精神的にも行き詰まってしまっている方が行き詰まりから脱出するためのヒントになればいいなと思って勇気を出して作りました！みてね^_^

ブレインフォグが酷い方！下痢や便秘で脱水気味の方！疲れやすい方！是非自作電解質パウダー作ってのんでみてね^_^

2025/07/11#ガス腹#SIBO#虫歯こんにちは！コデンウマコです。なんだ今日は腸の話題じゃなくて歯の話題か？興味ねぇなぁ、、、と思うなかれ！虫歯菌(ストレプトコッカスミュータンス)や歯周病菌(フソバクテリウム)はSIBOの原因となることをご存知でしたでしょうか？お口の中でこのような細菌を野放しにしていては、どれだけSIBOヨーグルトや抗菌ハーブ、胃酸や胆汁を出すサプリを飲んでも、完全なるSIBO撲滅は難しいんです。でも大丈夫！日本ではまだ

乳製品って発がん性あるんですよね？農薬とか抗生物質だらけじゃないんですか？カゼインでリーキーガットになるから牛乳はやめた方がいいんじゃないですか？36時間発酵ヨーグルト試したいけど迷ってますそんなメッセージがたくさんくるので今週のYouTube動画では乳製品のメリットとデメリットをすべて挙げた上で、乳製品の順位づけをしていきます。ガス腹の人にオススメのレシピを紹介するガス腹メシコーナーでは生クリームヨーグルトとヨーグルトのパンナコッタ風を作ります。

「そんなに大量のサプリ買う経済的余裕あってスゴイですね」ってよくコメントいただきますが私と同じような生活していたらだれでも年間12万円はサプリに使えると思います！^_^まず、外食は一切しません。(年に4回おばあちゃんに大好物の鰻に連れてってもらうのみ、もちろんおばあちゃんが払います)コンビニやスーパーの買い食いも一切しません。コーヒーはカビだらけ、紅茶、緑茶はシュウ酸だらけなので一切飲みません。穀物は一切食べないアニマルベースドダイエットしているから、菓子も全く食べない。だからカフェ

記事の更新をさぼっているのでネタばかりがどんどん溜まってしまいます💧年末年始、塩味が多いものを食べたせいかさすがに甘い物を欲しました。思い切って【実験】がてらにシュークリームを食べ、お腹に症状が出ないか試してみました【結果】は、ほぼ問題なしオナラも出ない。お腹もパンパンに張らない。下痢にもならない。便はやや硬くなりましたが、排便には支障なしでした。ーーーーーーーーーー実験したのはセブンイレブン

こんにちは。ペットウェルネスラボの望月です。ペットウェルネスラボというワードを氾濫させたいだけです。犬猫の治療において、胃酸分泌抑制薬（プロトンポンプ阻害薬＝PPIやH₂受容体拮抗薬）を使われてる人多いですね。特にステロイド治療中やNSAIDs併用時、あるいは重度ストレス症例など「胃を守るために投与する」ケースが多いのはわかります。ですが、ちょい下痢や嘔吐したくらいの軽度の胃腸症状で使われることも多いすよね。薬は２剤以上出さないと罪的な感じ？けれども最近

今日は、ガス腹に悩んで18年目の私の、キッチンをお見せします！途中で、お気に入りの家電「バイタミックス」を使った、栄養剤代わりに食べられる即席アイスや、穀物(麦、とうもろこし、米、オーツなど)を一切使わない卵とプロテインのみを使ったパンを焼いて、サバサンドを作ったりします！まだ紹介したことないサプリも色々ご紹介しますし、パントリーや冷蔵庫の中までお見せしますので、是非最後までご覧ください^_^

今週はガス腹や便秘の方がお腹の動きを良くするために最低限摂るべきビタミンミネラルについての動画です^_^特にビタミンBに関しては選び方間違えると逆に胃腸の動きが悪くなる場合もありますのでもうすでに飲んでいるという方も再確認のために見てみて下さい。動画最後のガス腹メシコーナーでは鳥のひき肉だけで作る鶏肉チップスの作り方ご紹介します。是非みてねあとYouTubeのメンバーシップ休止しました。相談を希望される方が殺到してしまって全員の方の相談を受けてるとYouTubeやれなくなっちゃう

36時間発酵ヨーグルトとMSM療法を試しているところですMSM療法はまだ一日2〜3gくらいしか摂取できないのですが、そんな量でも少し頭痛が起きるので、緊張たっぷりの仕事があった2週間前から摂取をやめてました。36時間発酵ヨーグルトは種菌を切らしてしまったので食べてないです…この2週間、ずーっとお腹が張っていて不快な毎日でした。MSM療法も心に余裕がないとできなくて💦ようやく今週月曜日から再開しました朝のコーヒーに小さじ一杯入れてます。偶然かもしれませんが、次の日の火曜日、昼間になぜ

SIBOの治療で新百合ヶ丘総合病院へ行ってきました。短くまとめようと推敲を重ねたのですが、これを読んでくださるどなたかにとって知りたい情報を削るかもしれないと思うと削れませんでした。なので長文になります。前回は初診でほぼ予約時間に診察を受けることができたのですが、今回は1時間待たされて少し疲れました。でも自分の診察時に思ったことですが、先生はとても丁寧に話をしてくれるしこちらの意向もちゃんと聞いてくださるので待ち時間は仕方ないと思いました。最初に「前回出したウルソはどうでしたか」と聞か

こんにちは❣️いつもありがとうございます😊まずは我が家の花🌸蝶々が止まったのでパチリ💕白蝶草（別名ガウラ）って言うんです。蝶々に似た花だから…7月に入りましたね。これから夏本番になりますね。皆さんいかがお過ごしですか？ここちゃんは梅雨の間は意外にも体調が良かったです。糖をしっかり摂っていたからだと思うんです。またゆっくりその話はしますね。今日はここちゃんがご指導を受けている整体院ベストサポートの布施先生のYouTubeからSIBO対策の落とし穴とパトムの関係性

オイスターソースのストックがなくなったので買い足そうと思っていたら・・・原材料が変更されていました買ってしまう前に原材料名を確認してよかったーーー!!【変更前】かき、砂糖、食塩、コーンスターチ【変更後】かき、砂糖、食塩／増粘剤(加工デンプン)、酢酸メガシェフオイスターソース230g-カルディコーヒーファームオンラインストアタイ産オイスターソースです。少し加えるだけで牡蠣（カキ）の独特の風味でお料理のコクがぐっとアップ。中国のオイスターソースと

以前記事にした低フォドマップな麺類を改訂しましたわたしはどれも美味しくいただいています♪ケンミンのライスパスタ原材料名：精米、玄米ケンミン業務用ライスパスタスパゲティスタイル1kgAmazon（アマゾン）1,055円ライスパスタお試しセット250g×2袋グルテンフリー小麦アレルギーそばアレルギー食物アレルギー7大アレルゲン不使用大豆不使用ケンミン健民ギフトプレゼント楽天

以前もここで書かせていただいたIBSの方の食生活を助けるレシピ本が発売になったそうです！私が書いたわけでもないのですが・・・笑（IBSの経験者としての体験談みたいなコーナーで参加させていただいただけです笑）お家に届いたので早速読ませてもらいました私はてっきりレシピだけ載っているもんだと思っていたのですが●IBSの基礎的な知識や、IBSの７～８割が合併するSIBOなどの病気について●治療について・低FODMAP食事療法や、・私も今やっている心理学的アプ