RYT200

ごきげんよう♪りとるみいです。私がリシケシでRYT200を学ぶか迷った不安要素の一つが。。。英語！一体どのくらいのレベルなのかとかそんな事も書いていきたいと思います。Schedule06:30~07:00Kriya/SelfMeditation07:15~08:15Pranayama/Meditation08:15~08:45Tea09:00~10:30Ashtangaor

■木曜日■（月４回）【時間】19：00～20：30【場所】根城コミュニティーセンター※駐車場有（八戸市売市4-7-6）*スーパーマエダさん隣【内容】ハタヨガを中心に初級～中級までのレベルで行います様々なヨガのポーズと呼吸で、体と心のバランスをとりながら内面を見つめていきます。体幹の強化や腰痛・頭痛などの解消にも役立ちます。また、ご自宅に帰ってからより良い眠りにつけるようクラスをすすめていきます。ゆったりとした呼吸にあわせながらポーズをとっていきますので初心者の方でも安心して受

アイアンガーヨガはきびしいの？アイアンガーヨガとはアイアンガーヨガは、生徒がヨガのポーズを練習するのをサポートするために、プロップス(小道具)の使用をし精度、アライメントを重視するヨガのスタイルです。B.K.S.アイアンガー師によって開発されました。師は、1930年代にヨガを教え始め、世界で最も影響力のあるヨガ教師の1人となりました。アイアンガーヨガでは、ブロック、ストラップ、ブランケットなどのプロップを使用して体を支え、適切な位置を

まだイギリスにいた頃、、、クレジットカードが利用できなくて、、、それは私に借金があるとか借入があるとかなんとかかんとか、、、、じゃなくて(ここ大事)、カードのセキュリティーが強すぎるから、ですって。(カード会社に聞いた)海外在住者は基本的に、住所を抜いているので住所がない(日本に住民票がない＝住所がない、という表現をします)、銀行も解約しなくてはいけない、というまことしやかな、、、嘘か誠か、、、、なものがあありますが、でも多くの人は銀行口座は持っているものなんですわ、、、そりゃそうで

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··●今までの夢への挑戦ブログ『卵巣がん新たなる夢への挑戦』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*​友人達とのランチ会おめでたい事に友人…ameblo.jp『夢への挑戦☆進捗状況①』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••·

RYT200時間ヨガアライアンス認定メンタルケアヨガインストラクター養成コースや３日間集中ヨガインストラクター養成講座で学ぶクンダリーニヨガを紹介します。クンダリーニヨガでは、全身の脂肪燃焼エクササイズを行いながらシックスパックと言われる腹直筋をメインに、腹筋群をトレーニングすることで、みるみる体が引き締まります。クンダリーニヨガは、ハイヤーセルフ、肉体がなくなっても消えることがない、高次元に存在する自分自身・魂とつながることを目的とします。実践では一生負けない脳をつくる火の呼吸法といった

書きかけで止まってて、今更ですが💦先日Yahooニュースで見つけた記事読みましたか？「生徒よりも講師募集のほうが人が集まる」ヨガインストラクターの労働実態#生活危機（Yahoo!ニュースオリジナル特集）日本のヨガ人口は、400万人とも600万人とも言われる。リラックスできるフィットネスとして人気が高い。そんなヨガ業界を支えているのは、フリーランスのインストラクターたちだ。日本ではヨガ経験者に女性がnews.yahoo.co.jpもう10年位前からかな、養成

私の先生はヨーコフジワラです。RYT200というヨガの先生になるための200時間のトレーニングがあるのですが、それの先生がヨーコ先生です。・・・と言っても誰？って感じですよねヨガ業界では「美しすぎる太陽礼拝」で有名なヨーコフジワラです。こちらが動画↓【ヨガ動画】美しすぎる太陽礼拝A&B｜アシュタンガヨガハワイ在住のカリスマヨガティーチャー、YokoFujiwara｜ヨーコ・フジワラ先生のアシュタンガヨガ太陽礼拝A&B動画。美しすぎるヨガ動画としてFaceb

3A’sアーサナ塾@愛知開講スケジュール3A’s（スリーエーズ）とは？アーサナ・アナトミカル・アプローチ（3A’s）は解剖学、運動学に基づいて古典のヨガを現代に翻訳して適切にアーサナを行う方法を伝えています。さまざまなヨガの流派が混在する現在、アーサナの取り方も多種多様です。また、解剖学・運動学的な視点から、安全で個人の体の特性に合ったどの流派にもとらわれないアーサナの取り方をお伝えしています。※3A'sの詳細はこちら3'Asアーサナ・アナトミカル・アプローチ

10月から開催のヨガインストラクター養成コースでは早期割引受付中です！1年間の継続したヨーガの学びは安定した土台作りになります、ヨーガのポーズだけでなく瞑想、呼吸法、ライフスタイル、哲学、インド文化、そして1年かけて自分の身体や心に意識を向ける作業は今まで気が付かなかった新たな自分の発見にもなります。もうすぐ卒業する受講生達のレッスン発表自分に合った目的クラスを作りますヨーガのインストラクター目指す方は勿論、自分の為には大前提自己探究、瞑想や呼吸法を深めるより豊かに生きるヨガのラ

https://tokyo-yoga.com/products/20240930TOKYOYOGAさんが主催する「ヨガを教えていくための講座」RYT200の第2期募集が今日始まりました！講座自体は9/30スタートだそうです。この講座の特別講師をやらせていただいている役得で（！）、7月から8月に行われたchamaさんの基礎講座や、私の講座と関連しそうな他の特別講師さんの講座を、アーカイブで見せていただくチャンスがありました。面白かったあ！組み立てが緻密で、よく練られ

朝晩は少し過ごしやすくなりましたね9月も１日9レッスン、年中無休です。当スタジオのご利用がはじめての方は、初回千円です。2回目からのご利用の方は、有効期限のない回数券をご購入いただいております。ヨガをしたいなぁ、と思い付いた時にいつでもお待ちしておりますヨガをもっと知りたい方、身体を変えたい方、インストラクターを目指す方は、RYT200の国際ライセンス講座を開講しております。12月からの火曜夜コースは19時半～22時半の1年間。日曜コースは2025年4月～9月、11時半～20時です

RYT200をお持ちの方ヨガ資格の頂点を目指しませんか？お問い合わせお待ちしております。

7/27RYT200Level-1終了テキストやカリキュラムをリニューアルしたTTC-10期。ご参加ありがとうございました。Level-1はアーサナを通して身体を知ること。新たなチャレンジを愉しむ姿勢は仲間に与える影響が大きい。この期間中にアーサナと身体との付き合い方が洗練された。皆んなサイコーだよ‼︎Level-2は哲学や思想、瞑想を通して心の蓋をあけること。yogaの本質に迫ります。8/24〜スタート、ご参加お待ちしてます。

今日はゼロポイントフィールドについてのお話です。ゼロポイントフィールドとは量子力学の言葉で、普段私たちが言う「ワンネス」や「空」の領域のことを科学的に表現したのがゼロポイントフィールドという言葉です。量子力学の素粒子の世界では、私たちの住む物理法則と異なった法則が働いているために、いわゆる奇跡と言われるような現象が科学的に解明できてしまうのです。例えば、物理法則の世界には時間という枠がありますが、量子の世界には時間の枠がありません。物理法則の働く物質世界では、

同じ日の同じ頃インド占星術仲間も同じ様な投稿コッテリが食べたい時は生クリームか、今度やってみます😊（いつもはやっぱりココナッツミルク）インドカレーって家にある材料とスパイスでつくれて庶民的でありながら満足感があり暑い時、怠いとき、食欲ないときも香りが食欲をそそいます台風の影響で雨が今日も一日降ってほとんど家で過ごしてヨガしたり24時間テレビみたり子犬達をトリミングと散歩（雨のやんでる時に）に行ったり、お休みの日はあっといまにすぎて行きますね今日は結構ゆっくりヨガ出来

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··​『夢への挑戦☆進捗状況①』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新…ameblo.jp『夢への挑戦☆進捗状況②』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··●今までの夢への挑戦ブログ『

ブーマージws瞑想と呼吸法なんと早朝5時半～7時でした。熱心な方々は日常でも瞑想をされているようです。ブーマージのご挨拶から、友子さんの通訳インドでの薄暗い朝を思い出し、皆様と日本で受講できる貴重な機会に胸熱少し動いてから瞑想です。RYT200を取得されている方、次回のRYT300はです。お問い合わせお待ちしております！

夏休みが終わりました（私の夏休みも子供の夏休みも終わった〜）日常に戻って来た1週間、やっぱりこの流れ！ヨガが中心に回る世界の中にいるのが私にとっては1番普通で、なんでもない日常なのだけれどやっとその日常が、戻って来てホッとしているし居心地が良いのです。夏休みでヨガよりも犬や占いや子供達や夏休みイベント（主に地元のプールなど）により意識が向いてたんですね。自分に向かう時間が圧倒的に足りてなかったってのを実感しました。ヨガは自分の呼吸や体の感覚に向かう時間、夏休みはかなり外に向いていたな、お母

RYT200ヨガインストラクター養成講座11期生が企画して下さった会穏やかな楽しい時間を過ごしましたお互いを大切に思える素敵なヨギの皆様、ありがとうございました

ブーマージのプロフィール南インドのケララで生まれ育ち、18歳の時にケララのヴァルカラにあるシヴァギリアシュラムにて7年間にわたりサンスクリット語や聖典を学びました。その後、ケララのニアダムにあるシヴァーナンダアシュラムにて、更なるプラーナーヤーマの練習を積み、1996年にはシヴァーナンダティーチャートレーニングコースと上級講師養成コース、他3つのサーダナ（修行）集中コースを完了しました。その後、カンジス河の源ガンゴートリの洞窟にて5ヶ月間、更なる集中的なヨーガの練習のため過ごしました。

近日、古巣LAVAにて、トップインストラクター向けの研修を行うので、自分の自己紹介を考えていました。今日は、私の話を少し。私は約10年前にLAVAという現在日本で一番大きいホットヨガスタジオにてヨガインストラクターをしていました。LAVAから独立した今も、私の大切な仲間たちが沢山LAVAで働いているおかげで縁を持ち続けられていて、こうしてたたまにお仕事させて頂いています最初はＬＡＶＡ船橋店のオープニングスタッフとしてＬＡＶＡに入りました。当時は今みたい

東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪5歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です【幸せに生きるためのツールとしてヨーガを学べる講座】2023年10月からオンラインで瞑想ヨーガ指導者養成コースを開講します私が主宰しているUttalyoga&healingschool(ウタールヨーガ・ヒーリングスクール)でシェアしている『瞑想ヨーガ』の

東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪5歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です【仕事や家庭の役割をまっとうしながら心をクリアにするカルマヨーガ♡】9月が始まりましたいかがお過ごしですか？私は子どもの夏休みが終わりさぁ、仕事をどんどん進めていこうと情熱を燃やしていますが秋は幼稚園のイベントも盛りだくさん。やり終えたい家

新年あけましておめでとうございます皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます昨年は多くのお力添えいただき誠にありがとうございました今年も更なるYOGAの質の向上に対してインストラクター一同努めて参ります皆様のより一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます

東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪5歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です【身近な人との良い関係を築くヨーガの智慧】『おとうさんのお誕生日にお抹茶を点てるならプラレールで囲んで電車走らせたら楽しいよね』ということで大好きな人のために大好きなものを揃えて、冷たいお水で点てる冷抹茶を息子からの心尽くしのおもてなしですレールの上を走っている

東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪5歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です【全米ヨガアライアンスって何？資格更新のための条件もご紹介♪】2023年10月からオンラインで開講するUttalyoga&healingschoolの『瞑想ヨーガ指導者養成講座』これは前回の指導者養成講座この講座は世界最大のヨガコミュニティであるY

ヨガの資格RYT200を取得すべく6月からスクールに通い始めた私毎週通学してヨガのポーズの実践や講義を受けたり自宅に帰って必須視聴の動画を見たりそんなこんなで入校して1ヶ月が過ぎた生徒は私を入れて６人なんと10代の女性もいてその中で私は最年長年齢は幅広いが少人数なので打ち解けて和やかそしてヨガが好きで集まっているから話してて楽しい同じ目標に向かっているってこういうことなのね、と実感学ぶ内容はというと思った以上のボリュームヨガのポーズについてヨガ哲学筋肉

インドでは、108という数字は縁起が良いとされています。よく『108回太陽礼拝』といったようなイベントがありますが、この108という数字は、「煩悩の数だから💁‍♀️」と思っている方が多いですが、実はそこにはもっと深い理由があるのです🤔108は煩悩の数ではない日本では108という数字は「煩悩の数」と認識されていて、ネガティブなイメージがありますが、先程お伝えしたように、実はインドでは「縁起の良い数字」とされています。(※777のようなものです🤩)なので、太陽礼拝に限らず、マントラや呼吸法な

8yogaアシュタンガヨガは千葉市を拠点にヨガクラスを行なっています。詳細は下記をご覧下さい。※2023年4月より一部クラス変更、料金改定させて頂きます。ご理解の程よろしくお願いします。【クラスご案内】★＝運動量日曜日（不定期開催）※スケジュールをご確認の上お越し下さい【場所】おゆみ野公民館１階和室（千葉市緑区）●9:00〜10:00ビギナーヨガ★★・ヨガが初めての方もご参加頂けます・ゆっくり無理なく身体をほぐしていきます・しなやかで健康な身体をつくります