RYT200

#RYT200熊本9期(水曜日コース)DAY32の様子🧘本日はあやさんからハタヨガクラスを実施してもらいました🧘いつも通りの声のトーンとリズムで落ちついてクラスを進めてくれました👏後半は引き続きクラス構成と瞑想🧘盛りだくさんの1日でした。今年の5月からスタートした9期の学びは本日で終わり✏️来年の卒業まで残7回。一瞬一瞬を大切に過ごしていきます♪Day33へ続く…photoby@kentarouyoshimoto【9期メンバー】アヤカさん@pikarin0507ヒ

はじめまして！【空ルートサロンはな】は🌸疲れやすいのをなんとかしたい🌸安定感のある私でいたい🌸安心して生きられるようになりたい🌸私の人生、このままでいいんだっけ？と思っている🌸もっとがんばりたいのに…！そんな女性の方に、・空ルート（整体）・ヨガをお届けしています🕊️〜オーナー紹介〜いいざわです！親が鍼灸師で、物心着く前から、鍼やお灸に触れてきました。いつかその道に進むだろうと思いながら社会人に。会社員生活では、身体と心をボロボロに

【全印&全米ヨガアライアンス資格】全印&全米RYT200同時資格取得！第７期生募集開始のお知らせ。YOGAALLIAINCEINTERNATIONALINDIA認定校全米YOGAALLIAINCE認定校講師黒戌仁開催地ツリーオブライフ下北沢リトリート地瑜伽＆手乞道場玄狼會@戸隠※２〜３種類の施設温泉付期間2026年1月8日〜毎週木曜日全18回時間10:00-17:00《下北沢のタイムスケジュール》10:00-10:30カルマヨー

【TT3期生フィナーレ】冬至の太陽とともに、1年間の学びが結実した日本日のTTは、3期生のフィナーレ。静かで、力強く、そしてとても温かな一日となりました。■バガヴァッドギーター15章「太陽・月・火を輝かせているのは、認識の光」バガヴァッドギーター15章では、私たちが「光」だと思っているものの本質について学びました。太陽も、月も、火も、それ自体が輝いているのではなくそれを“認識している光”があるからこそ、輝きとして現れている。外側の光ではなく、内側にある“気づきの光”。

【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります【2026年visionofasanaパッケージ申込受付中】やると決めて取り組む！！自分の成長のために、自分の健康のために単発ではなくパッケージにすることで決意も強く取り組めますよ26.2ヴィジョンオブアサナ2026-ワナカムヨガスクールbooking.vanakkamyogaschool.com61,600円商品を見る2026年1月3日(土)瞑想W

チャレンジすることに意義がある！！少人数制のヨガインストラクター養成講座全米ヨガアライアンス認定RYT®200取得講座埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&BトレーナーのJUNです🎵H&Bでは講座生だけに留まらず生徒さん、スタッフみんなで21日間チャレンジを行っています！！講座生も毎日自分との戦いの中進めているようです(´∀｀)当たり前と思っていたことに感謝がもてた。ある講座生は「すみません」という口癖を「ありがとう」に変えるというチャレンジをして

アシスタントのりさです。養成講座を通して、感じたこと・気づいたことを綴っています。今回のテーマは「後屈」について。後屈アーサナについて、学びました。後屈とは、体を反る動きのことです。デスクワークや家事など、日常生活では体を反る動きが少なく、猫背や巻き型、スマホ首など、姿勢が崩れやすくなりがちです。胸を開き、体を反ることでどんなメリットがあるのかを学び、実践しながら、体で感じていきました。今期の受講生さんは、3人ともとても体が柔らかく、

#RYT200熊本9期(水曜日コース)DAY31の様子🧘本日はひかるさんから35分のハタヨガクラスを実施してもらいました🧘前週のあやかさんに引き続き、しっかり練習してたくさん考えて苦手なことから目を背けずこの一週間しっかりと準備をして最後まで諦めずに披露して下さいました👏盛りだくさんな学びは残り8回、、、Day32へ続く…photoby@kentarouyoshimoto【9期メンバー】アヤカさん@pikarin0507ヒカルさん@hikaru_yoga1117

なますてトモコです。11月の6日間のリトリート、12月の1週間のリトリートが終わり、ほぼ仕事納めになりました。とにかく、のんびりする時間はなく時間があっと言う間に過ぎ去りましたが、それはそれは充実した時間でした。どんなことがあっても、最後に皆さんの笑顔が見れると、それが次への活力になり、何よりも充実感でいっぱいになります。日本から沢山の生徒さんを連れてきてくださったオーガナイズしてくださった先生方、ブーマージ、スワミジ、アシスタントで来てくれていたプリンス君と、クトゥ先

本日のTTレポート｜瞑想と背骨、そして「続ける」ということTT（ティーチャートレーニング）も、いよいよ次回で最後。今日からは模擬試験クラスと、1年間の学びを統合する時間に入りました。バガヴァッドギーター6章「外側にあるものを、外側に置く」ギーター6章で語られる瞑想は、とても静かで、でもとても実践的です。「外側にあるものを外側に置く」とは、目の前の出来事や感情を“なくそう”とすることではなく、自分の内側に持ち込まないという選択。悲しみや不安、過去の記憶。それらを否定せず、ただ距

今日は私のもうひとつのお仕事についてお話しします。それはヨガのインストラクターです。資格講座を受け始めたのはちょうどコロナが広がる前で、卒業試験がずっと延び延びになって、実技は動画提出という形になりました。卒業の打ち上げとかもみんなで出来なくて、あんまり終わった実感がなかったな。みなさんはヨガに対してどんなイメージがあるでしょう。私自身いきなりハマったわけではなくて、気まぐれにあちこちのスタジオに顔を出し、市がやっているような講座で５回通って終わり！なんてこともありました。な

✨年末感🎄💛今年もありがとうを言い合う季節ですね。⁣⁣⁣気づけば、あっという間の一年。⁣でも振り返ると、私は本当に“ご縁”に恵まれてきたなぁって思います。⁣⁣⁣辛い時も、大変だった時も⁣いつも周りには温かい人たちがいてくれたこと。⁣頑張ってない人なんていないし、⁣みんな本当に一生懸命、生きてる。⁣⁣⁣華やかに見える人ほど、見えないところでたくさん悩んで、⁣努力していて。⁣そういう姿に、私はずっとリスペクトしかないし、私自身もいろんな経験を乗り越えてきたからこそ人の痛

こんばんはよつ葉です☆いつもお読みいただきありがとうございます☆自己紹介自閉症、知的障害の小学生のこども保育園児の２児のママです会社員を続けながらわくわくする生き方を実践することを決め夢を実現するために現在ひとつずつ活動を広げていますみなさまにも楽しい気持ちでわくわくしながら夢を実現するをテーマに日々をどんどん進化させていくコツをシェアしています一緒に夢を実現していきましょう保有資格

"成功とは"自分から見る成功そして他者から見える成功どれが成功の意味だろう"成功"という言葉を聞いて即座に思い浮かぶのはなんだろうこの季節高校3年生なら受験勉強も佳境に迫まりドキドキ過ごしている頃だろうかお隣の国では警察も出動するくらい一年の大イベントで一生を左右するのではないかと思うほど勉強ができる偏差値の高い大学に入学する事が人生の成功にかかっているという風潮があるねかつての日本もその志向だった様な気がするけど今はどうだろう・・・大学が潰れちゃう時代だもの

🧘‍♀️本日のTT：カルマヨーガと、背骨が微笑むリラックスヨガの一日今日のティーチャートレーニング（TT）は、心と身体、そして“自分の在り方”をそっと整えてくれる学びがぎゅっと詰まった一日でした。●バガヴァッドギーター3章：カルマヨーガ今日の学びの中心は「カルマヨーガ」。結果にとらわれず、今できるベストを捧げるという、シンプルでありながら奥深いヨーガの智慧です。誰かの評価に心が揺れたり、「これで合ってるのかな？」と不安になったりする時、カルマヨーガは静かに教えてくれる。“あなたの

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで

手の平に乗せたらまるで両手が出てきたみたいこんな発想で遊びながら学ぶ和ヨガの一年始まった時には長丁場の講座だな！と思っていた始まってしまうとすぐ終わるのがいちねんってやつだと思う一年って長くないんだよね瞬きしたかの様だ去年の今頃は毎日パソコンと睨めっこをしながらテキスト作りをしていたっけ・・・そう考えると秒の速さにも感じるヨガパシスタという聖典の中で時間という概念を超えるという話が出た記憶があるけれど時間すら私たちの作り上げたモノであると私も認識し始めてい

こんにちは今日は午後から先輩のレッスンを受けにいってまいりました。運動指導者として人生が変わるステップが何個かありますが、ヨガの指導を始めたきっかけになった先生に会いに。『みいちゃんは、絶対にヨガの指導者になるべきだと思う。』と言われたのは下の子がまた産まれたばっかりで上のお嬢が幼稚園に入ったばかりの頃でした。あれからもう19年。あの時、先生のヨガ養成に誘ってくれた事をホントに感謝しています。そしてそのあと、別なヨガも学びたいと思い東京に通い、骨盤ヨガやRYT200にもチャ

これからの時代、楽しく、好きなことをして、人の役に立って、人に喜んでもらったり、健康促進したり、愛を交換しあう最高の仕事があります。ヨーガインストラクターです！生き方そのものがヨーガになる。自らがヨーギーとしていきるという軸と人にヨーガのすばらしさをお伝えしながら、一緒にヨーガを楽しむ。めっちゃいいよ。その始まりとして、「ヨーガインストラクター養成講座」いかがでしょうか？インストラクター養成講座RYT200|

小林恵里子（ERIKO）25年以上続けてきたヨガの経験を活かし、ハタヨガをベースにレッスンを行っております。心と身体をゆるめるリラックス系クラスを中心に、楽しく取り組めるフロークラスなども取り入れております。初心者の方や身体が硬いと感じている方にも、身体を心地よくほぐしながらも、心の安定へとつながるよう、安心して取り組んでいただける内容を心がけております。ライター歴25年以上、常に言葉のわかりやすさを信条にしてきた経験を活かし、レッスンでもわかりやすくを意識しております。

#RYT200熊本9期(水曜日コース)DAY29の様子🧘自分で考える初のオリジナルレッスンを作成中✨呼吸に合わせて動くヴィンヤサクラスのピークに向けてアーサナを一つひとつ積み上げてます☺️そして考えたシークエンスを自ら動いてみて、違和感がないかを何度も確かめながら練習してます💪盛りだくさんな学びはDay30へ続く…photoby@kentarouyoshimoto【9期メンバー】アヤカさん@pikarin0507ヒカルさん@hikaru_yoga1117アヤさん

いつもブログを読んで下さって、ありがとうございます。ワタクシの誕生日は12月10日なのですが、今年で50歳になります＾＾キター半世紀！！着々と年を重ねております＾＾あと何歳まで生きられるのでしょうか？1世紀いけるのかどうなのか？兎に角、出逢いに感謝し、目の前で起こる全てを味わい、一瞬一瞬を大切に生きていきたいと思います。ところで、5はタイ語で「ハー」です。555は「ハハハ」日本でいうところの「ｗｗｗ」です。555の精神で明るく楽しく半世

✨1期生9月16日TT感想記録テーマ：倫理的コミットメント／禁忌・軽減／太陽礼拝とバランスのアーサナ／ティーチング今回のTTでは、身体の学びだけでなく、ヨガ指導者としての在り方を深く考える時間となりました。■ティーチングの成長30分クラスのティーチングも3回目。最初は決めたシークエンスを「間違えずに行うこと」が精一杯だったのが、今回は生徒さんの様子やその日の空気を見て、流れを変えていく余裕が生まれていました。基本の軸がひとつあるからこそ、必要に応じて変化させられる―そ

11月25日朝10時より北中城を出発。沖縄合宿の地やんばるを目指す。途中国頭みなと食堂でランチタイム14時からASUMUIspiritualhikes（安須森）へ絶景広がる大地と海と空の雄大なエネルギーを感じながらの散策ガジュマルとたくさん出会う夜は空の間indigo宿泊11月26日ホテル出発前：浜でカラーオブエンジェルス7大天使のアチューンメントを受ける手がなんとなくピリピリした感じと目の前から光が射すような体感覚ありその後：この日宿泊のおくやんばるの里へ移動

生き方が変わると、見える世界が変わる少人数制のヨガインストラクター養成講座全米ヨガアライアンス認定RYT®200取得講座埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&BトレーナーのJUNです🎵講座も、あっという間に3分の1を終えようとしています。毎日同じように見えて、実はぜんぶ違う一日わたしたちが日々目に映している光景や風景は、「いつも同じ」に見えて、実はまったく別のものですよね。では、日々の生活はどうでしょうか？毎日が似たようなルーティンの繰り返し。頂く食事も、発す

おかげさまで12月のハタ・ラージャプラクティスは全て満席となりましたありがとうございます‼予定変更のお知らせ15（月）9：30-朝ヨガはキャンセルとなりました大掃除のご協力よろしくお願いいたします12/21（日）8：30-ご予約受付中❣キャンドルナイトヨガ12/25（木）19：00お問い合わせ、ご予約は下記リンクriko1025|Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdo

シークエンス！に登録をし、まず！何をどう進めていけば……？？？サイト内をぽちぽちしてたら「まずはじめに」というボタンを発見したので覗いてみるととってもわかりやすく説明がある〜〜◾️動画講義をオンラインで受講する（哲学・解剖学・実技・シークエンスについて）35回くらい受けたような気がします◾️オンラインでのグループセッションに３回参加する◾️オンラインテストの受講（中間テスト・卒業テスト）◾️レポート提出・20時間分レッスンを受け、それについてのレポート・好きなアーサ

みなさん、こんにちは。ヨガ講師NORIです🌿気づけばこの1ヶ月、こちらのアメブロの更新が止まってしまっていました…。楽しみに読みに来てくださっていたみなさん、本当にごめんなさい🙏その間、スタジオでは「本当のヨガ」をお伝えする時間をたくさん過ごしていました。📹この1ヶ月でYouTubeを4本アップしました更新が止まっていたあいだに、YouTubeチャンネルでは呼吸法を中心に新作4本の動画をアップしました。どれも「日常で使える、本当のヨガの呼吸法」です✨Vol.1カパーラバ

ヨガを初めて約半年？一年？いや、8か月？？？まぁどうでもいいですが、ヨガの魅力に没頭してしまい仕事後や、休みの日のヨガが楽しみで楽しみで生活の軸のようになっていた頃、もっとヨガのこと知りたい！！！！意欲がMAXになっていました余談ですが当時、宅建の資格の勉強もしていて勉強やヨガを優先してしまい当時付き合っていた彼氏（今の旦那様）に浮気を本気で疑われた程でした😂実際、仕事の日は仕事→ヨガ→勉強休みの日は勉強→ヨガ→勉強のサイクルで浮気とは日本一レベルで無縁の日々を過ご

#RYT200熊本9期(水曜日コース)DAY28の様子🧘本日からクラス作成が始まりました✏️何となくアーサナを並べるのではなく、一つ一つに意図と目的を明確にしてアーサナを積み上げていきます。何もかも初めての経験なので簡単には進みませんが💦この本質的な考え方は卒業後に役に立ちます。考えることを諦めずに根気強く頑張ります✨後半のアーサナ練習はいよいよ『倒立』でした！盛りだくさんな学びはDay29へ続く…photoby@kentarouyoshimoto【9期メンバー】アヤカ