RYT200

こんにちは、Mioです。前回ブログから少し期間が空きました。最後、おそらくダイエットで４キロ減になった話をしました。マンジャロ・ペットロス・ヨガで短期間で体重が落ちたものの、今まで全く減らなかった体重がこんなに変わるとちょっと怖くもなったりと。いま、マンジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり少しずつですが食欲は戻りますね。これが正常なのだけど。さてさて本題LAVAの５か月目の記録はというと、、、９月の中旬入会から本日時点で４６回受講！！！！

こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追加投与の日だけれど、少し見送る予定ですさて、本日は今ハマっているヨガについて書いていきたいと思います。『LAVAに入会して１か月ちょっと経過したリアル体験談』こんにちは、Mioです。LAVAの体験談を書いてからその後の経過をUPしていませんでした。まさか、また飽きたのでは？？と思っている方が多いかもしれません

アシスタントのりさです。養成講座を通して、感じたこと・気づいたことを綴っています。今回のテーマは、「Shanti3の魅力✨」ヨガ講師養成講座第17期がはじまりました👏今期の講座生さんは3人。3人に共通していたこと・ヨガが大好き・向上心がある・ユカリ先生から学びたいリードトレーナーのユカリ先生なぜ、ユカリ先生から学びたいのか🤔3人が口をそろえて言っていたのは、「分かりやすい！！！」・体の使い方が分かりやすい・解剖学の知識が豊

こんにちは、Mioです。ホットヨガLAVAに完全に洗脳されております。過去に通ったカーブスも、今回のLAVAもきっかけとしては子供の習い事の時間を利用していました。そのため習い事へ送ってそのまま車で行くことができたのであまり何も考えずに続けられたことは大きなメリットです。さてさて。今日はLAVAの物販購入記録をこちらに書きつつ勝手にレビューしていきます。LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）人気ブランドのヨガウェアやヨガグッズ、ダイエットフードなどの

いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。〜夏の入会キャンペーン実施中〜入会金０円実施中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.ee⭐️初めての方へご予約は公式

2年前、意を決して申し込んだRYT200資格取得講座。一生できる趣味を持とうと、それから、自分に向き合うための時間を作るために始めたヨガ。大手ヨガスタジオにも登録し、コロナ禍で休会時期があったが、通い始めて10年くらいになる。とっても楽しかったがポーズ、呼吸があまり整わず、何が正解か、よくわからないまま月日が流れてしまっていた。本格的に勉強したら、正解がわかるかも！と何年も悩んだ末申し込んだ。ヨガインストラクター資格養成講座。仕事があまり入っていない４，5月しか時間がなかったが、こ

あたたかさは、ちゃんと連鎖しているRYT200ヨガインストラクター養成講座で感じたこと先日行われた、RYT200ヨガインストラクター養成講座。その中で、「あたたかみ」についての話になりました。最近は、困っている人がいても、見て見ぬふりをしたり、関わらない選択をする場面も、増えているように感じます。でも、その日の講座で、講座生たちの口から語られた体験は、どれもとても静かで、とてもあたたかいものでした。ある講座生は、駅のホームで、小さな子どもが線路側に落ちてしま

風が心地よくなってきましたね🌿5月、イベントを3つ開催・担当します。ふわりと心地よい風にのるように、心身の巡りを促し、自分のための選択を軽やかに選べるように。前向きな気分になれるような、ダイナミックな動きで全身を整えていきます。ご予定あえば、ぜひご一緒しましょう☺️①ヨガ×キックボクシングコラボクラス3回目となる、流山キック！さんとのコラボ特別クラス🥊前回は9名の方にご参加いただきました。リピートで受けてくださる会員さまも増えてきたので、少しだけ、難易度の高いチャレンジポー