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こんにちは、Mioです。前回ブログから少し期間が空きました。最後、おそらくダイエットで４キロ減になった話をしました。マンジャロ・ペットロス・ヨガで短期間で体重が落ちたものの、今まで全く減らなかった体重がこんなに変わるとちょっと怖くもなったりと。いま、マンジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり少しずつですが食欲は戻りますね。これが正常なのだけど。さてさて本題LAVAの５か月目の記録はというと、、、９月の中旬入会から本日時点で４６回受講！！！！
RYT200受講生によるテストクラスにご参加いただき、ありがとうございました☺️そして、受講生のみなさん、晴れてご卒業おめでとうございます✨テストクラスでは興味を持ってくださっている方や卒業生、普段レッスンに来てくださっている皆さんが応援にきてくれました✨受講生も、ご参加の皆さんも、きっと緊張されていたことと思いますが無事にクラスを終え、わたしも含め、みんなほっと安堵の表情に。約1年にわたる学びをひとつひとつ丁寧に積み重ね最後までやりきった姿に、心から拍手を送りたいです。本当にお疲
こんにちは、Mioです。ホットヨガLAVAに完全に洗脳されております。過去に通ったカーブスも、今回のLAVAもきっかけとしては子供の習い事の時間を利用していました。そのため習い事へ送ってそのまま車で行くことができたのであまり何も考えずに続けられたことは大きなメリットです。さてさて。今日はLAVAの物販購入記録をこちらに書きつつ勝手にレビューしていきます。LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）人気ブランドのヨガウェアやヨガグッズ、ダイエットフードなどの
こんにちは、Mioです。本日はホットヨガLAVAのキックボクシングについて書いていきたいと思います。まず、私はLAVA歴9か月目となります。マシンピラティスに通う予定がヨガにドはまりしてしまい、ヨガインストラクター資格にまで手を出した始末…。『LAVAにハマったので、ヨガインストラクター資格｜RYT200を勉強中』こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追…ame
こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追加投与の日だけれど、少し見送る予定ですさて、本日は今ハマっているヨガについて書いていきたいと思います。『LAVAに入会して１か月ちょっと経過したリアル体験談』こんにちは、Mioです。LAVAの体験談を書いてからその後の経過をUPしていませんでした。まさか、また飽きたのでは？？と思っている方が多いかもしれません
【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります2026年の国際ヨガの日は1000人瞑想が開催決定！！そして広島ではWSが※絶賛受付中！！2026年6月7日（日）東京WS9日（火）徳島WS10日（水）千葉WS13日（土）佐賀WS14日（日）福井WS・瞑想WS17日（水）滋賀WS18日（木）島根WS21日（日）国際ヨガデー名古屋特別クラス＠オンライン・国際ヨガの日1000人瞑想withマ
札幌駅徒歩5分低温ホットヨガスタジオLPY🧘♀️講座のご案内です！経絡ヨガ講師養成講座開催予定です経絡とはツボとツボを繋ぐ道筋のことで、五臓六腑それぞれの気の流れを司ります。気の滞りは心身の不調を感じやすく、それらの巡りを良くすることで安定して軽い体を感じることができます。それら五臓六腑は季節によって気をつけやすい時期というのが決まっており、それを五行説と呼びます。五行説を学ぶことで、人は生まれ月によって、弱くなりやすい時期があったり、影響を受けやすい五臓六腑が決まります。ま
頑張るほど廃業に？！ヨガインストラクターとして頑張りたい！その思いがあるからこそ、オファーは全て受けたいもの。「移動が大変だけど…レッスンがあるって嬉しい！！」それは本音。でも同時に…実は、自分に無理をさせていませんか？📍あなたはどっち派？A：仕事は増えたけど体がボロボロ…B：レッスンは減ったけど心も余裕あり✨多くのヨガ講師が、ここでつまずきます。それ、まさに「廃業に追い込まれる大きな罠」なんです。ヨガインストラクターとして長く活動を続けたいなら、いまこそ“働き方”を見直すタ
いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。〜夏の入会キャンペーン実施中〜入会金０円実施中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.ee⭐️初めての方へご予約は公式
ヨガの道先案内人少人数制のヨガインストラクター養成講座全米ヨガアライアンス認定RYT®200取得講座埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&BトレーナーのJUNです🎵アジャストメント(ポーズの修正や深めること）も始まり講座生たちはインストラクターとしての自覚が芽生えながら日々挑戦しています✨クラス構成や生徒さんたちの関わり方クラスの中でのリードの仕方などティーチングとしての座学をNORI先生から学びまたご自身の経験から得た学びなどを講座生たちは真っ直
