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◼️勝田全国マラソン2025あらためて、結果からとなりますが・・・現在の力不足は否めず今回の目標であったサブ3.5には及びませんでしたそれでも、当日にベストを尽くせた感覚はあり悔しさの一方で、少なからず清々しさを感じているのも正直なところです寒い中、それを現地応援で支えてくれた仲間達にはあらためて感謝の気持ちでいっぱいですそれから、今回もスタートラインに立つことができたのはダブル介護をサポートしてくださっている関係者の皆様のおかげでありただただ感謝しかありません
孫息子２名が第5回OSAKAデュアスロン2026IN万博記念公園に参加応援に・・会場へ電車とモノレールで・・今回キッズ３年と５年に参加・・キッズ3～4年：RUN0.5Km、BIKE4.5Km、RUN1.0Kmキッズ5～6年：RUN0.5Km、BIKE4.5Km、RUN1.0Km今回孫息子２名共各学年の１位優秀な成績でした。よく頑張りました。
そういや8月25日にファンミの詳細やグッズ情報が出て、リスバン引き換えはお昼からとな。そこから開場&開演時間までが長い…暑い中待つのが嫌なので近くのホテルのデイユース予約した。さすがにリスバン引き換えしたら即入場とかは無いだろうし。ノーメイクのまま幕張に向かい、リスバン引き換えしたらホテルに戻ってお風呂入ってスッキリしてから行くのが理想。グッズは15日までに届けてくれるらしいので27日にライトバングルとキーホルダーを注文。UNIVERSALストアなので2,500円以上購入だと送料無料
ジムに来るのが久しぶりになってしまった4月にある弟の結婚式までに二の腕細くしたいぃ今日は、尻＆背中＆RUN有酸素(31分4.8km)＆バイク有酸素(20分)娘の最後のＶ模擬が返って来て⋯B判定だった。A判定じゃなければ志望校変える約束だったんだけど⋯あと20点上がればA判定だから頑張りたいって食い下がってきた、、毎日頑張ってる姿も見てるし、ツメが甘い姿も追い込めない性格なのも知ってる。落ちて滑り止めの私立に行くなら志望校変えたほうが色んな意味でリスクが少なくなる。ちなみに第二·三志
さあ、いよいよWM-FX1のベルト交換をやっていこうと思いますよく似た品番のWM-EX1とかとラジオが付いてるかついていないかぐらいの違いなので参考にしてみてくださいベルト交換は至って簡単らしくバッテリーケースのカバーを取り外せたらあとは小さいネジ外すだけこの金属の先端の部分が引っかかってるのでマイナスドライバーなんかで持ち上げてスライドしてやると抜けましたスーッとこんな感じ
[Verse1]I'llsingitonelasttimeforyouThenwereallyhavetogoYou'vebeentheonlythingthat'srightInallI'vedoneあの曲を最後にもう一度だけ歌うよそしたら本当に行かなきゃ君だけが確かなものだった僕の人生の中で[Verse2]AndIcanbarelylookatyouButeverysingletimeIdoI
三連休最終日にタイムレスファンミのため、ZOZOマリンスタジアムまで行ってきた〜。当日朝の天気予報ではチーバくんに雨雲ゼロ！実際に雨も降らず、曇天なので強烈な日差しからは逃れられた。しかし、湿気がすごくて汗だらだら。グッズは事前にUNIVERSALストアで注文。当日受け取りにしようかな？と思ってたら15日までに届けてくれると言うので8月27日にライトバングル紫(1,800円)と名前入り光るちょうちんキーホルダー菊池風磨(1,200円)を注文。9月10日に発送メールが来て、翌日9
毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますリハビリ生活ですが、朝の筋トレ🏋️とお墓参りを済ませてからそのまま、三ツ寺公園でウォーキング🚐🚶♂️スタートは6時40分。上下防寒着と洋子さんの手袋🧤していつものここからスタート🚶♂️途中で、後ろ歩き、足をクロスして横歩き、カニ歩き、スキップ(と言ってもやるのが大変ですが)、RUN(小走り)、を時々交えながらウォーキング脱力して
下半期の渡韓スケジュールが決まりました！せっかくの滞在期間週末にマラソン大会があればぜひ参加してみたいと思いいろいろと調べてみました。ネイバーでマラソン日程で調べると、一覧が出てきます♪マラソン大会のエントリーが一括管理できるような日本のRunnet的なものが韓国にはないようで各主催先のホームページでエントリーする形になります。ソウルで開催されるフルマラソンはなんと年に2回だけ。（ソウル以外の、地方の大会はあります）東京都内のフルマラソンの大会
協力コーチの北垣です。2025年度第１回目の練習会を明石公園陸上競技場で開催しました。この練習会は兵庫マスターズ陸上競技連盟主催で、中長距離タイムトライアルの他に、短距離、跳躍、競歩の講習会が並行して行なわれています。自分が担当している中長距離の模様を紹介します。３０００ｍスタート続々と集団が連なります第２集団颯爽と緑の中を駆け抜けて行きますRUN!!カラフルなシャツが緑に映えます
timelesz横アリレポ後半--------------------------------------------We'retimeleszLIVETOUR2025episode1～FAM～2025年8月7日(木)開演17時30分横浜アリーナ--------------------------------------------【Overture】01.RockthisParty02.DoMeDoMe03.Freakyourb
12月6日J1最終節鹿島アントラーズ勝てば優勝🏆鹿島アントラーズvs横浜Fマリノス実家に帰る用事があり、現地観戦できませんでしたが、実家ではBSが見られるので、テレビでみる事ができました＼(^o^)／これまで首位にいるのが不思議な位やりたいサッカーができていなかったアントラーズ🦌ですが、今日は違った試合を完全に支配これがやりたかったサッカーだー‼️というのを、最後の最後で魅せてくれましたレオセアラ２点目ユニフォーム脱いで咆哮(･᷄ㅂ･᷅)🟨ﾋﾟｨｰ(イエロー貰いまし
～20周年記念グッズの作り方を解説～[TouringClubRUN]メンバー向けの記事となります。1.デザイン画像を下記リンクから取得RUN20thTシャツデザイン01_透過.pngdrive.google.com左上のアイコンから画像をダウンロードデバイス（PC・スマホ等）に保存してください。2.『オリジナルプリント.jp』のサイトにアクセス【公式】オリジナルプリント.jp｜オリジナルのTシャツやマグカップ、スマホケース、バッグ
