RINTOSULL

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★ヨガフローベーシック行ってきましたヨガフローベーシック強度3.5ホームページより音楽とヨガの融合により、心とカラダの解放を感じられるコース。呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートでカラダを温めた後、フローパートへと展開します。音楽が自然とダイナミックなポーズへと導いてくれるため初心者の方にも

Rintosullリントスルついに土曜のキャン待ち上がらない件（キャンセル待ちが繰り上がらない）キャンペーンとかやってる関係で体験枠増加中なのか純粋に入会者が増えたかLAVAのプラン乗り換え効果？とにかくキャン待ち上がらない件は深刻なので個人的な対策を公開します！①いつも行く時間帯をずらす土日の午前中や平日18時以降はすぐ枠が埋まります

マシンピラティスって、なんであんなオシャレに見えるんですかね。現在、Rintosullのレッスン回数10回に満たない状況です。レッスン翌日は筋肉痛にはなるものの、劇的に細くなったとか痩せたとかはないです。1月から始めたLAVAは、やっと100回受講(Rintosull含む)に到達するかな、というところ。単純計算で月10回弱かな。旅行に行ったり生理になったり体調崩したりしてるわりには行ってる方だと思う。著作者：prostooleh／出典：Freepikマシンピラティスの後とヨガの後で

RintosullリントスルBasic+強度2.5結構あれやってこれやっての忙しい感じです入門編的に良いかもRintosullのマシンピラティスは胸式呼吸鼻から吸ってうの口で口から吐くLAVAは鼻から吸って鼻から吐く腹式呼吸慣れないと難しいしどこに効かせるか意識してくださいと言わ

Rintosullリントスルキャンセル待ちすごい全然キャン待ちあがりません、、いつになったら受講出来るかな前に行っていたプレイグランドみたいに完全別料金でなくLAVAのフリーフル会員なら無料で予約出来るので早く受講したくてウズウズしています😆

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★Hip&Legs+受けてきましたHip&Legs+3お悩み部分に集中的にアプローチするパーツ別プログラムホームページよりピラティス専用マシンのストラップやバーなどに足をかけ、屈伸運動や天井に脚を高く上げる動きをすることで、美尻や美脚に必要な筋肉にアプローチ。短期間で効果的に丸みのあるお尻や美しい脚のラインを目指せるレッスンです。こちらのクラス

Rintosullリントスルロッカーにマッサージガンお試し中との告知を見てフロントで貸していただきましたスタジオ持ち込みＯＫだとレッスン前には先生が「5台あるので使いたい方は手を挙げてください」と声掛けに反応したのはお二人先生は余って困ってましたｗそして直接個別にお声がけそうするとみなさん拒否しないですね本当は使いたかったんでしょう

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★TotalBody受けてきましたTotalBody2.530分間でボディメイク効果を実感できるプログラムホームページより呼吸やポジションなど、ピラティスの基本を確認しながらも、全身各部位の隅々にまで効かせてボディメイクをしていきます。全身、バランスが取れた美しいスタイルを目指したい方におススメです。こちらは30分のレッスンでスクリーンを見ながら同時に連続に

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★JumpMovement+受けてきましたJumpMovement+3.5マシンピラティスに慣れてきた方向けのプログラムホームページよりピラティス専用マシンのジャンプボードを使い、跳びはねるようにアクティブに動いて代謝アップを目指します。全身をコントロールしながら滑らかに動かすことで、カラダの歪みを調整しボディメイクしていきます。アクティブにカラダを動かした

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★レッスンのまとめいままで受けたレッスンをまとめたものです随時増やしていきますねAdvance＋★Back&Arms+★Basic+★BeautyBackStyle★ControlFlow★Hip&Legs+★JumpMovement+★LowerBodyMake-up+★★Mak

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★WaistShape+強度3.5お悩み部分に集中的にアプローチするパーツ別プログラムホームページよりウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッスンです。腹筋の中でも、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉をマシンやフィットネスサークルを使いながら、短時間で引き締め、ボ

Rintosullリントスル気になる方へRintosullはマシンピラティスを使ったスタジオですホットヨガスタジオを運営しているLAVAの新ブランドです私はLAVA会員としてRintosullも無料で予約できるフリー・フル【2_LAVA・Rintosull】という会員プランですこのプランはとてもお得で1日で

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★UpperBodyMake-up+受けてきましたUpperBodyMake-up+2.5初心者におすすめのプログラムホームページより基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。クラスですが、ちゃんと

LAVAとRintosullリントスルウェア環境こんな感じです【LAVA】・トップス肩出てる人多め（熱いから）ブラトップ率も多めお腹出してる人も1/3ほど・ボトムス10分丈レギンスがほぼハーフパンツとかはレアダボダボヨガウェアはレア【Rintosull】・トップス肩出てる人少なめ（冷え対策）Tシャツ率多めお腹出してる人少なめ（ホットヨガじゃないから）

リントスル、空きがある時に積極的に予約したいと思う。レッスン開始前のスタジオで周りを見回すと、全体的にLAVAよりも細い人が多い。LAVAの受講生は、細くても女性らしい脂肪のつきかたをしている人が多いです。それに比べてリントスルの受講生は、脂肪どこにある？みたいな。腰周りの細さがえぐい。細い人がリントスルに通っているのか、リントスルに通い始めて細くなったのか？UpperBodyMake-up+強度♡2.5UpperBodyということで、上半身メインに鍛えるレッスンです。

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★Advance＋受けてきましたAdvance+4マシンピラティスに慣れてきた方向けのプログラム50分ホームページよりピラティス特有の胸式呼吸を行いながら、姿勢調整と有酸素運動を同時にできる、アクティブなレッスン。特にマーメイドポーズは、ウエストを全方向から引き締め、くびれ効果も抜群！トレーニング要素を強

LAVAもRintosullも仕事終わりの時間帯はキャンセル待ちの嵐※都心部だけかも20人程度のキャンセル待ちであれば予約してみるのをお勧めしますワンチャン繰り上がります（受講できる）※店舗や日や天候によりますフリーフルプランは6件予約可能です[Finger]5本指ヨガソックスバレエピラティス滑り止めレディースヨガウェ

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★至福の睡眠ヨガ強度1.5なんやらすごいプログラムみたいですよホームページより効果実証済み！「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方にお

マシンピラティスRintosull(リントスル)は、LAVAの会社が運営するマシンピラティスのスタジオです。LAVAを申し込む時、ピラティスやりたいなと思って迷ってたんですよ。職場の同僚もピラティスをしてるって言ってた（スタイルいいし、顔もかわいい！）。痩せたいならヨガよりピラティスがいいんだって！？（諸説あります）でも、店舗数は少ないし、高い😖でも、近くにピラティスの店舗がなかったことや、LAVAの友達紹介で体験したことが重なり、LAVAに入会して今に至ります。LAVAに入会して半

Rintosullリントスルレッスン終了後お掃除の時間ですと言っても自分の触れたものを備え付けのウェットティッシュ1枚で拭き掃除ですメイクは石鹸で落とせるタイプを使っていますLAVAの備え付けのメイクオフは泡切れ悪いので使いませんETVOSはメイク落としでなく石鹸のみでオフできるのでらくちんです▼Rintosull

2024/6/1時点でマンスリー会員に入会済だとLAVAオンライン5周年記念ということで2000ポイント付与されています使用期限が2024/6/30とのこと水素美人買おうかな

LAVAvsRintosullどっちにするか悩みますよね？ならどっちもやっちゃえば良いかもLAVAは滝汗デトックス代謝アップRintosullは引き締め骨盤矯正体幹強化こんな特長始める前から絞らずどっちもできるフリーフルプランがコスパ良いと思います[Finger]5本指ヨガ

LAVA会員歴7年目レッスン受講数1100回超えまあまあベテランｗ個人の感想です水素美人すいそびじんLAVAのサプリですサプリメントですめちゃめちゃ高い！効果は実感済！単品はコスパ悪いので定期しか勝たんでも高い夜飲むとむくみにくい※酒飲みにしか分からんやつ目覚めすっきりしやすい店舗で前に

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★美律ホルモンヨガ強度2心やカラダを整え癒しをもたらすクラスですホームページより美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

更年期世代です数年前まったくレッスンに行けなくなった時があります何もしたくなくてやる気が起きなかった時うつ病だと思っていましたでも念のため婦人科で相談して検査をしましたまだ生理は来ているけれど検査結果の数値は生理が終わった方と同等ですとそれからHRTホルモン療法を継続中です

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★Back&Arms+お悩み部分に集中的にアプローチするパーツ別プログラム強度3.5ホームページより年齢と共に気になりはじめる、二の腕、バスト、デコルテ、背中を中心に、筋力をつけながら姿勢を調整していきます。専用のスプリングでストラップの強度を調整することで、より細かな筋肉を鍛えることができるため、短時間で

Rintosullリントスルピラティスは脳トレなのだそうです鼻から息を吸って口からうの口で吐くそしてお腹を凹ませながら手や足を動かす何やってるのか分からなくなりますだから脳トレと言われて納得頭の運動にもなりますね骨盤の傾きにも意識を向けるためほんとに頭使います（脳だよ）胸式呼吸を行うこと

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★MakeHipLine強度3高効果＆高効率30minレッスンホームページよりツンっと上向きの美しいヒップラインを作るレッスン。ヒップアップに必要な股関節まわりにアプローチしながら、ヒップの深層部にも重点的に効かせていきます。スリムなパンツやスカートの着こなしが映えるヒップラインを作りましょう。こ

リントスル2回目。いつも予約でいっぱいのリントスルに空きがあったので。LowerBodyMake-up+強度♡2.5お腹から下半身にアプローチするレッスンです。2回目だったので、前回より落ち着いて受けることができました。また、どこのマシンを陣取るといいか、ということも前回わかったので、早めにスタジオに入りました。このレッスンを受け続けることでO脚やX脚が改善される効果がある。ということなので、継続してみたいところ。Basic+に比べてじわっと汗をかきました。とはいえ、シ

Rintosullリントスル口コミクチコミです★GOOD翌日辺りに効果体感（筋肉痛）そんなに激しくない（ジム比較）メンズがいない（一部男女兼用店舗あり）通うほど楽しい（個人の感想です）1レッスン50分（30分もある）シャワー不要で即出れる（そもそもシャワー無い）ラグ不要で荷物軽い（ホットヨガLAVA比較）施設がキレイ（まだ新しいので）脳トレと言われている（老化対