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こんにちはー今日からまた晴れ間がでてきました☀️曇ってる時間も多いけど。PMS期が終わって一番調子のよい時期を過ごしています💮💮💮たまに少し不穏感がわきますが、嫌な感じは残りにくいくらいわずかです。今回は新しく飲み始めたPMSの薬を継続してずっと服用中(これまではPMS期間のみ服用でした)。なにか変わるのか?ちょっと気にしながら。前回のPMSの薬を飲んでいたときは、抗うつ剤だったこともあって、この時期そうっぽくなってしまっている感じで気が気でありませんでした。今回はそうっぽさを
5月3日金曜日です。今日は、身体のメンテナンスについて書きたいと思います。まずはPMS、PMDDについてです。生理に悩まれている方に届けばいいなと思いながら書きます。PMS、PMDDについては、以前にも何度か記事にさせていただいています。PMS、PMDD『生理(PMS、PMDD)』5月5日金曜日です。昨日は一日うとうと眠りについていた一日でした最近、心と身体を大きく動かしていた反動かなと思って、ゆっくりしていました。生理が近いのもあるの…ameblo.jp私は10代の頃、子宮内膜症
今週はかなり、メンタルがやばくてPMSより、月経前不快気分障害(PMDD)に当てはまると思う…漢方飲んでみたけど、気休め程度なんだよね昨日のカウンセリングでもちらっと先生に言われたけど、お母さん病院とか行ってる?って。私が病院行った方がいいみたいだな…本当その通りなんだけど、若干ショックそう周りから思われちゃうほど余裕ないし、不安定なんだろうな今月はPMDDの症状がかなり重いけど、そうでもない月もあって、やはり最近はストレスがMAXだからよねー解放されたい!なんにも気にしな
PMSの治療1.プロテイン+鉄2.C+EPMSはエストロゲンとプロゲステロンの不均衡により生じる。エストロゲン、プロゲステロンの原料はコレステロール。補酵素はCとE。コレステロールが十分量あり、CとEが十分量あると、必要なだけのエストロゲン、プロゲステロンが合成される。C1000*6(分三)+E400*5(分一)を推奨している。この方法でほとんどの人が良くなる。スタチンでコレステロールを下げるのは論外。上記で効果が不十分なら、3.Mg、B504.D3&K2基礎から学ぶビ
なんかピルちゃんと飲んでるのに不正出血してるんだけど、、まだ休薬日じゃないぞ。なんだろこれ😵💫ピルのおかげでPMDDある程度抑えられてるから飲んでるけど飲み始めたときも不正出血あったしあと生理前みたいな食欲。それは飲み始めによくあることみたいだから気にしなかったけど今回のはほんと謎。来月、婦人科の予約入ってるからその時聞いてみよ(・᷄ὢ・᷅)新しいメガネ欲しくてZoff行ってきた🤓パピーも新しいの買ってたよ✨視力測定待ってる間に父とパフェ食べた🎶私のメガネは度
別れにさよならと文字化されて、あぁ、アルもきっぱりと別れを決めたんだ…と言うかフラレた感満載。さよなら…って改めて文字にされると、もう私は必要とされない、永遠に終わりなんだなあと実感。自然消滅のほうが傷つかなくて良かったかも。自然消滅を願った私はずるいのかな?でも年齢差を乗り越えられなかったのは私。それをアルに言うと「あなたは信じられない」と言う。PMDDと仕事で堕ちててラインしたのも良くなかった…かな?仕事がつらい、自分が保てないとラインしたら既読スルーされて、ああ、この人に
体調、急降下です。出掛けても苛々してきちゃって内面から発狂しそうになってずっと自室にこもって動画流してボーってしてます。夜中にアカシジアが出ちゃっていつもアキネトン1錠飲めばだいたい治まって寝れるんだけど昨日はなかなか治まらなくて3錠飲んでやっと寝れた。下剤に嘔吐に摂食パラダイス。退院してからノンストップでやってきたけどちょっと疲れた。てか、ECTの効果が切れてきたのかでも何気なくピルのシート見たら生理1週間前でピル飲んでるにも関わらずPMDD重すぎ😵💫生理きて
5月5日金曜日です。昨日は一日うとうと眠りについていた一日でした最近、心と身体を大きく動かしていた反動かなと思って、ゆっくりしていました。生理が近いのもあるのかなあ、と思います。私はPMDD(月経前不快気分障害)もちで、生理痛はないのですが、生理前には傾眠になり、気分が落ち込みやすいです。双極性障害で気分の波が起きやすいですが、生理をきっかけに落ちることもあります。娘も生理が重くて、生理前に傾眠になり、生理中は激しい腹痛に襲われます。酷い時は嘔吐したりします。私も若い頃に子宮内膜
こんばんはー今日はよく晴れていました☀️特に予定のなかったGW。今日は夫のお誘いで食べ歩きできるところに行ってみよう!ということで出かけてきました💮まずは駅チカのこちらに。【公式】ミナカ小田原www.minaka-odawara.jp足湯♨️すごく気持ちよくて、しばらくほへ~💨ってしていました。癒し。こんなに見晴らしのいい所。右奥に小さく見えるのは小田原城。なんとか?横丁で食べ歩きというか買い食いができる↓お昼ごはんには早かったんだけど、お茶休憩しつつ揚げたてさつま揚げ
おはようございます11月21日木曜日の朝です。お久しぶりの更新となります前回の記事がりぼん展の記事の続きだったために書きそびれていたのですが、アイコンを変えました長らく馴染んだタンポポから、こちらに変更しております。実はこちら、以前に安田ふくこさん祭りを開催させていただいた、安田ふくこさんにREQUを通してお願いして、描いていただいたものです安田ふくこさん祭りの記事はこちらhttps://ameblo.jp/momomotokazu/entry-12492893198.htmlも
こんにちは今日は、心療内科の通院日でした。※心療内科にはPMDDと適応障害で通院中です。先生に相談して、トリンテリックスの服用量を減らすことになりました減らすことを相談した理由は…いずれは、抗うつ剤なしで生活がしたい今は、レルミナを飲んでいて、生理が止まっている生理が止まっているとこいうことは、PMDDの症状も落ち着いているはずいきなり抗うつ剤の服用をゼロにすることNGだそうで、まずは半分にすることに。今日の夜から半分になりますトリンテリックス
今日はずっと書こうと思っていた、私のPMDDの病気について連載でお届けしようと思います。これは私が自分の病気を忘れないためと、現在PMDDで苦しむ方とその家族のためでもあります。まずPMDD-月経前不快気分障害とは*この日本語の病名が誤解を呼びやすくて残念なのですが・・・月経のある女性の3-8%に起こる月経前に特化した精神疾患です。アメリカでは1993年ごろから精神医学会で更なる研究が求められ、2013年に正式に精神疾患と認められました。そう、とっても歴史の浅い、まだ
PMDDによるあまりの人格の豹変ぶりに霊媒師の元に連れて行かれた私。それでも症状は治るはずもなく、また自分を責めては悩む日々に戻りました。そんな中、新聞の書籍紹介欄に「月経前に豹変する女」というタイトルの本を偶然見つけました。「豹変」という言葉に反応したのです。そういえば私の変化は月経前に顕著に出ていたと私は気づきました。その本を取り寄せると無我夢中で読み、私は自分がPMDDだと確信しました。これまでの暴言やパニック症状、激しい悲しみや寂しさ、身体的症状、そし
自分がPMDDだと自覚し、私がカナダ・モントリオールに渡ったのは2008年9月。PMDDの不安はありましたが、現地に到着した時から人に恵まれ、すぐに住む家も見つかりました。しかし、しばらく症状は落ち着きませんでした。ルームメイトに病気のことを話すのに抵抗はあったけど隠すわけにいかなかった。現地では英訳した診断書でSSRIをさらに購入していました。あの時は本当に薬しか治らないと思っていました。ただ、そのころから、まず食生活が変化しはじめました。ルームメイト
『薬の飲み忘れに注意』今飲んでいるお薬を紹介します♪ALS関連①リルゾール(朝晩食前)②ラジカット(朝食前)低容量ピル・ファボワール(毎晩20時)抗うつ薬・リフレックス(就寝前)ラ…ameblo.jp今年の4月から低容量ピルを服用しています。1番の目的はPMS(生理前症候群)の対策です。2020年7月に出産して以来生理前の一週間くらいPMSにひどく悩まれるようになりました。PMSには身体症状と精神症状があり私はどちらもありました。身体症状はだるさ、ほてり、頭痛など精神症状
私のPMDDの症状が顕著に出はじめたのは2006年ごろでした。当時の私は歯科衛生士としてキャリアを積んでいたころでしたが、同時に非常にストレスフルな毎日でした。前回のブログ~PMDDとは?~でも書きましたが、PMDDは月経周期の女性ホルモン値に伴うセロトニン量の変化自律神経の活動状態に異常があるエストロゲン受容体の変異通常ホルモン値に対する異常反応など、様々な因果関係が研究報告されています。ただ、ここで前置きしておきたいのが、不摂生、暴飲暴食、喫煙、飲酒、
ADHD、適応障害でワーママ休職中です!夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してますお越しいただき、ありがとうございます今日は、私の現在の病状についてざっくり説明しますADHDについて2019年に精神科を初めて受診した際に、発達検査を受け発覚!今は精神科受診(服薬)とカウンセリング(心理療法)をそれぞれ月1〜2回ペースで続けています。適応障害について上記の精神科受診の際は「産後うつ状態」でした。その後、症状が長引いたからか、いつの間にか診断名が「適
■質問内容本日はじめての採卵から8日目ですが、普段よりPMSと思われる症状(ほてり、倦怠感、むくみ、頭痛、下腹部痛など)がひどいです。PMSではなく、採卵による体調変化かもしれないのですが…排卵誘発剤で普段より多くの卵子を育てて採卵すると、その分PMSがひどくなることはあるのでしょうか?■当院からの回答今回の場合は?現時点で今回の症状がPMSによるものかどうかの判断は難しいですが、排卵誘発剤を使用した周期では、自然排卵周期と比較して多くの卵胞が発育することにより、より多くの女
今日は医療脱毛行ってきましたコースで契約していて今日が最後になりますただ物価高騰なのか再診療がかかるようになったみたいお金持っていてヨカッタぶっちゃけ全然現金持ってない時あるんですコースで契約していて支払いは一括で十何万と払っています今まで通っていて会計はなかったのに、ここへきてコースでもとるのかぁ...ってのは正直思ったでも物価高騰してるし仕方ないのかなコーヒー飲みたかったけど支払いがあったのでガマン...その後日用品のまとめ買いをしたのですがまー!!たっかい!!!特に紙
こんばんはまたしてもお久しぶりです。2週間ぶりの更新になりました。この2週間、PMSと腰のヘルニアに悩まされてきましたまたしても気持ちが落ち込み…何かしようとすると右の臀部から脚先にかけて痛みが走り、モチベーションが上がらず、そうこうするうちにPMSの周期がやってきて沈没していました。ヘルニアはズキズキ痛みはしますが、痛み止めを飲む回数が減ってきました。昨日から漢方を飲み始め、遅れていた生理もきて、PMSの1番辛い期間は抜けた気がします。お皿を洗うのも精神的に苦痛で、泣きそうにな
まず、PMSは一般的な現象であり、ほとんどの女性が生涯のある時点で経験することがあります。一方、PMDDはPMSよりも重度であり、生活の質に深刻な影響を与えることがあります。PMDDの症状は、PMSよりもより顕著であり、感情的な症状(怒り、イライラ、不安、悲しみなど)が特に強調されます。次に、PMSとPMDDの症状の程度と頻度が異なります。PMSは生理周期の前の数日から1週間ほどにわたって症状が現れ、生理が始まると症状が緩和されます。一方、PMDDはより重症であり、症状が日常生活に深刻な影響を
今日でちょうど2ヶ月経過しました。メイン症状は相変わらず聴覚過敏と不眠ですここ2週間くらいは元気な日が増えてきて離脱症状を気にせず過ごしていたのですがまたドカーンと突き落とされましたでも前回と違うのはまぁまたそのうち戻るだろうと前回の経験があるからこそ比較的気楽にいられていることです先人先輩が意識している症状に限って回復したと思ったら悪化して再燃するそしてまた回復するを繰り返しながら気にならなくなってくるとブログに書いていらしたので気にするだけ無駄なんだなと
この前の三連休の最終日は、PMDDの症状が酷くて、なんで私の人生こうなったんだろう…とか消えてしまいたいと思って泣き暮らしてました。眠れず、ネット検索したら『人生のどん底は48.3歳』と。人生が思ってたのとちがう…って落ち込むのが、このくらいの年齢らしいです。皆にありがちなことなのか…そして、50歳過ぎると、諦め?もついて小さな事にも幸せを感じるようになり幸福度は上がるらしいです。なお、高収入の方は、あまりこうならないらしい笑でしょうねまぁ、生理がきたら、気持ちが回復した
こんにちは、つむぐです。また4年ぶりだよ、、、もう治ったと思ってましたが、、4年ぶりにPMDDのような症状を引き起こしました。記録しておかないとすぐに忘れてしまいます。出産をしていても仕事があっても結婚していなくてもこの症状は女性なら誰しも考える問題でとても大変です。わたしは統合失調症も持っているのでオープンにしていない関係だと理解もされない、共感もされない。ただただ1人でこの症状がおさまるのを待つばかりで血栓症はわたしにはないからお薬を飲めるだけよかったけれど自
先週は学校の夏期講習もなく学校祭の準備もなかった娘。友達と予定でもあるかと思いましたがそれもなく全く外に出ず黙々と机に向かう日々を過ごしていました…それでも体調が良ければ心配もないのですがこの週は生理も重なってなかなかのブルーdaysになってしまいました…娘は小学6年生の時にダイエットを始めてから割とすぐに生理が来なくなりました。その頃は拒食症だとはつゆほども思っていなかった私。そして徐々に徐々に体重を減らしていく娘。中学2年生で最低体重になり入院&治療を
PMS症状の中でも特に精神的な症状が強く出て日常生活に支障をきたす程の状態をPMDDと呼ぶそうなのですが、私は生理前1週間程から急激な気分の落ち込み、頭痛、吐き気、だるさ、無気力に襲われて涙を流しながらただひたすら動けずにいたり、消えてしまいたくなってしまう…なんてことがここ暫く続いていましたこのままでは夫婦共々疲れてだめになってしまう!と思い、いつもの更年期専門外来の女医先生に相談したところ、黄体ホルモンが悪さするタイプなんだよね、だから変な話いっそ更年期が来てしまえばふっとラクにな
ADHD、適応障害でワーママですが、2023年7月〜休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してますお越しいただきありがとうございます今日は、ダウンしてます昨日はなんやかんや忙しく(身体疲労&脳疲労)、生理前の時期に突入しているこの時期(PMDD&PMS)。そこに来年度から小学生・長男の担任の先生の離任、保育園・次男の担任の変更、仲のいい職場の先輩の退職、という情報が一気に入ってきて、悲しさ爆発自宅へ帰る途中で、泣きました36歳、本
大型連休いかがお過ごしですか私はとにかく耐えてますただひたすら耐えて我慢我慢我慢...昨日は栄養満点ご飯を3食作って神経使って風邪引きそうになってます今朝夫が私の話を聞いてなくて自分のことを優先させる出来事がありました私はいつもいつも娘の用事や娘の事を最優先し常に娘のことばっかり考えていて自分のことは我慢我慢の連続なので腹が立つし悲しくなった母親になるって本当自分の人生終了したも同然だな私だって自分のことがしたい後回しになんかしたくない懸命に終わらせても学校に行ってる限り次から
2回の出産を経てから、ADHD、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。夫と、小2と年長の息子たちと4人で暮らしてます。詳しい病状は下記をご参照ください『病状説明〜ADHD&適応障害〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状につ…ameblo.jp『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は
訪問看護を週3回受けるようになって先生への依存がだいぶ無くなってきた。昨日は、生理の時にきつい自分をそのまま受け止めるのが役に立ったってことと、気分の波が大きくてハイになったときのコントロールが難しいことを話したハイになってる時に教えてもらうこととそう言う時はどうしたらいいか一緒に考えていけばだんだん自分でコントロールできるようになるって言われてた。困ったらすぐ相談出来て訪問看護をはじめてよかったなって思う。人をすぐ嫌いになる自分も克服しなきゃ。