PMDD

おはようございますいつもお読みくださりありがとうございます排卵予定〜黄体期前半体温:また測り忘れた・・・昨日は昼頃測って35.8だったからまだ上がってないかなあという感じ不調らしい不調は感じていないがPMDDについて考えていたら泣けてきてしまった泣いた影響かもしれないが目に光の染み発生排卵のシグナルのパターンもあるけど微妙排卵痛もまだないテンションが気づかないうちに上がっていっているかもしれないけどこれはなかなか気づけない改めてPMDD月経前不快気分障害が「ホルモンの乱

おはようございますいつもお読みくださりありがとうございます体温:35.1体温が上がらない昨日は10時頃36.4ぐらいになっていた猫にのしかかられる夢を観ていて窒息感があったかすかに動悸ぽさ少しの憂鬱ぽさも。今朝は少し下腹部に痛みがあったかもそれくらいで今日も大きな変化は無さそうと思っていたけどついさっきから頭が痺れる感じが出てきた気がする外に出て刺激を受けたくないかもさて石井康幸さん撮影の猿若祭二月大歌舞伎「お江戸みやげ」おゆうに成る中村芝翫の楽屋風景https

こんばんはいつもお読みくださりありがとうございます七之助さんの奥さま久里子さんや御母様やおばさまとも雰囲気似てる気がするつまり七之助さんと似てる感じがする☺️💖まったり期8日目体温:36.3、歩数:2435歩薬:早めになったが服用済み朝目覚めて強めの動悸（ばくばくばくばくっ！してた）憂鬱、ぼんやり世界が遠い身体が重い、関節痛、血の気が引くようなめまい動き出せず欠勤してしまった弱さにしか思えないけど。。。自分の場合は遅れても出勤するのがいいのか無理しないのがいいのか

こんばんはいつもお読みくださりありがとうございます今日はあたたかな1日で穏やかに過ごせました過敏にならずに生きていけたらいいのにナ↑だって草臥れるんだもの真冬の格好で外に出てしまい上着を脱いで過ごしていました気持ちよかったそして目指したのは調布市文化会館たづくり映画のまち調布シネマフェスティバル2026第8回映画のまち調布賞授賞式＆「木挽町のあだ討ち」先行特別上映（トーク付き）行ってきました※映画はややネタバレありなので嫌な人は見てから読んでくださいくすのきホー