PMDD

こんばんはいつもお読みくださりありがとうございます七之助さんの奥さま久里子さんや御母様やおばさまとも雰囲気似てる気がするつまり七之助さんと似てる感じがする☺️💖まったり期8日目体温:36.3、歩数:2435歩薬:早めになったが服用済み朝目覚めて強めの動悸（ばくばくばくばくっ！してた）憂鬱、ぼんやり世界が遠い身体が重い、関節痛、血の気が引くようなめまい動き出せず欠勤してしまった弱さにしか思えないけど。。。自分の場合は遅れても出勤するのがいいのか無理しないのがいいのか

皆様、いかがお過ごしでしょうか。からだすっきり館広報のアビですそろそろお正月モードは抜けましたか？アビは年末年始と体調不良で病院続きですが、楽しく毎日を過ごしております。ただ、昨年からPMDDに悩まされており、今月初めてカウンセリングを始めることになりました。元々PMSが酷く、病院で漢方を処方していただいてたのですが、持病があり、お薬が飲めなくなったのす。そうこうしているうちにどんどんと酷くなり、PMSがPMDDへ成長してしまいました。グーグルからのAI概

長男君が発熱しましたーえ？また？ですよね。。↑いつの間にか我が家の発熱時定番ドリンクになってるセブンのスムージー最近、兄弟順番で熱出してるんだけど、、、とはいえ、発熱だけなので手持ちの解熱剤で対処し様子をみることに、、、夕方、担任からの電話が「長男君の近くの席の子も沢山お休みしてて、1人インフルエンザ確定したので、インフルエンザかもしれません。」ですって💦いやーーーっ！😱「うちの学校全体もインフルエンザ増えてきてます」と先生。そういえば同じクラスのママが隣の小学校

本気のダイエットを始めてからまだほぼ何もしてませんが2kg減です♥あすけんのおねえさんにも褒められました♥とはいってももとがでかいので2−3キロはすぐに動く。とりあえずの目標は今月末までに６０kg代に乗せること！！！（現在70後半です💦）今取り組んでること１，朝イチでヤクルトを飲む（クマ社長に飲みなさいと言われている）２，夕飯は16時（どんなに遅くても18時までに済ませる）３，スクワット10✕2セット４，アームカール（ダンベル）気が向いたとき５，腹式呼吸（気づいたら常に）生理

上野東照宮で秋を感じましたカラスが集まっていた・・・御朱印徳川武将みくじ徳川十六神将【米津藤蔵常春】境内ではイヤホン外していたけど米津玄師聴きながら上野へ向かったから？とかウィキペディアによると晩年失明した方なんだそうで今朝のブログで目の調子が悪いと書いたから？とか東照権現様心が配してくれてるみたいでなんだかほっこりできるようになってきた米津さんの家紋かっこいいです。気に入りました。東照権現さまに手を合わせる時はやっぱり悩み事と向き合う時間にもなる家康さまみたいに辛抱強く

生理不順だった私が、出産を経て生理が順調に来るようになり、代わりに「ひどいPMS」があることを知ったのは今年の夏のこと。ずっとプレ更年期だと思っていた。婦人科に相談し、数ヶ月かけてようやく自分に合う漢方を見つけた。そんな矢先に次男くんの骨折。通院ができず、漢方が手元からなくなっていた。さらに、骨折した次男が心配で、夜中に5回は目が覚める日々が始まった。「骨折した方に寝返りを打っていないか？」「布団を蹴っていないか？」6〜8時間の睡眠の中で5回も起きる中、思い出されるのはあ

◆PMS(月経前症候群）◆PMDD(月経前不快気症候群）PMSとは、生理3～10日前から始まる心身の不調です。眠気や頭痛・腰痛や吐き気などが起こります。PMDDは、PMSの中でも一段と心に影響があるものを示します。月経前の期間に、気分の落ち込み、イライラして怒りっぽい状態、不安、下腹部痛、むくみなど精神・身体の両面で、不快な症状があらわる症状は、従来はPMSと診断されていました。しかし、一部の方に精神症状が月経前になると「一番近い人に当たってしまう」、「突然涙がでてきてコントロールできない

SweetLifeコーチ𖥧脳科学でしあわせスイッチON♡𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧毎日をふんわり幸せに𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧👧🏻登校渋り＆母子分離不安症→学校大好き♡🧒🏻激しい癇癪で嫌な雰囲気→家族みんな笑顔の毎日♡👩🏻PMDDで怖母→おもしろ母♡しれっと叶える2児ママ|元幼稚園教諭自己紹介はこちらからクリスマスも終わりもう年末ですねわたしの仕事納めは23日でした❣️わたしにも来たサンタ🎁♡納めるってほどやってる気もしないけど今

こんばんはいつもお読みくださりありがとうございますもやもや期5日目（夜）14043歩薬は服用済み月経前の過敏さはここ数年の異様ぶりより落ち着いたと感じているが、それでも爆弾を抱えて生きているような心地だ今日（9日）も爆発したりせず穏やかに過ぎたが刺激やストレスには弱いホルモンの変動のたびに私は難しさがある理解を得難い孤独もあるずっと『性格』だと思っていたものが違うとなってでももう私は夢も憧れていたものもいろんなものを失ってしまったあとなのでそれがわかっても、私にはもはや