PMDD

祝日で保育園はお休み。母はPMSのピーク。そして、雨。今日は一日中、3歳児と部屋にこもりきり〜PMSの時って体調も悪いしどうしてもイライラしやすくて娘のイヤイヤに対応するのも大変だったりするでも今日の私は違った終始にこやか心が軽い。娘が何をしても可愛くて仕方ない可愛い〜！て何回もハグイヤイヤされても全〜然イラッとしないそれでやっぱり母の機嫌がいいと娘も機嫌が良くなる黄金ループ今日こんなに穏やかでいられたのには1つだけ心当たりがあって。アリナミンAを前日夜、今朝、昼に1錠

おはようございますいつもお読みくださりありがとうございますAmebaブログ内のPMDDハッシュタグ件数千件ほどだったのに今朝見たら突然六千件になっていて驚きました。認知が拡がったのでしょうか。月経3日目出血量はほどほど（でも一般的には多いらしい）体温35.9昨日の夜SSRIエスシタロプラムを飲み忘れてしまったので今飲みます（薬剤師さんには飲み忘れた時の飲み方の説明を受けています）“飲み忘れた”というより飲まなくてはと思っていたのだけど布団から起き上がる気持ちが持てなくなって“飲ま

もやもや期2日目（朝〜昼）胃のもやもや、吐き気、下腹部痛夜の眠れなさからの朝の眠気関節痛、だるさ、動悸からの不安感ここ数年間ひどかった興奮・高揚感が落ち着いて戦闘モードが低下した分行動力を低下させている気がしますがこれは良くなるための必要な過程なのか自信が無い自分が怠けているようにしか思えないけどさて楽しい思い出も記録して負のループを切っていきたい↓神奈川県湯河原歌舞伎舞踊公演2日目夜終演後会場を変えて別の場所で『駒の会の集い』開催されました会場の写真は掲載出来ま

おはようございますいつもお読みくださりありがとうございます月経開始予定日＋3まだまだはじまらず。昨日は吐き気、胸やけ。下腹部痛は夜あり刺激の受けやすさはあるけど昨日は崩壊していないカフェインは摂るべきじゃないのにカフェインの入った甘めの飲料を飲みたくて仕方ない状態ううう。祝！！映画公開。スペシャルカバー＆特別付録付きFUDGE2026年4月vol.273劇場アニメ『パリに咲くエトワール』✕『FUDGE』PARIS大特集特別付録近藤勝也描き下ろし限定クリアファイル尾

おはようございますいつもお読みくださりありがとうございます私達の国に原爆が落とされたときと似た声明を読みました。当時まさに私達はこんな感じだったのかなと何ともいえない気持ちになっています違う部分があるとするなら「この作戦はピンポイントの攻撃で被害は最小限だ」という印象になっているところでしょうかでも国の動き方に緊張を感じている朝ですSSRIエスシタロプラムは半錠なのに飲んだあとは眠気がやっぱり訪れているようで20時にはウトウト。それと闘って（←本読んだり刀剣乱舞プレイしたりしてしま

スキー旅行へ行ってきて私は疲れた身体を引きずって仕事へ。不登校気味の娘は休む〜、今週は2日だけ行く〜といった感じでした。我が家にはテレビがナイ。娘がお留守番する時はピアノを頑張る、宿題をする、ゲームやyoutubeは時間を決めてネというのがお約束。学校をお休みしてもピアノは頑張りたいから一人でグランドピアノを借りれる練習室へ行くことになっています。私は連休明け初日に娘に激怒しました心配なのでペットカメラを配置していて、お昼休みに確認したらyou

こんばんはいつもお読みくださりありがとうございますPMDD対策でSSRIエスシタロプラム半錠を毎日夕食後服用しています少量ですし飲み忘れても1日のうちどこかで服用すればセーフ（服用間隔は指導有りですが）うっかりして服用時間を変えることになると『強制的なくらいのウトウトﾈﾑｲ(´･ωゞ)』は現れるので身体に薬が充ちているのを感じています一旦やめてアリピプラゾール半錠（月経前のみ服用）単独での効果を考えることに集中してみるべきかどうするか考え中_φ(･_･メモ皆川博子講談