ブログ記事5,244件
ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡前回コチラ『宿題どうしたらやる?』ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡感動✨…ameblo.jp宿題について頭では勉強しなさい!宿題やったの⁉早くしなさい!いつまでやってんの!と言うのは良くな
私は暇があると変なこと悪いこと考えるから入院中に生活を充実させることを目標を立てて実行している。週3回訪問看護1ヶ月。詰めてきてもらってるから自分を取り扱いがうまくなる方法を結構教えてもらった。今日は落ち着かないからタッピングしている。鎖骨のあたりを交互に軽くたたく。しばらくやってると落ち着いてくる。落ち着く方法も色々あるけどその時の症状は色々だから決まってなくて色々試して合うものを探す感じだ。あと、今生理がおわりランニングの足の痛みも治り活動的になっ
お迎えに行ってきました私と正反対で人と会うとエネルギー満タンになる娘は今日の帰路、何故かものすごくテンションが高くてしまいにはギャーーー!!!!と意味なく同級生の前で叫んでいました今流行りのブリンバンバンボンや変顔をするなどは恥ずかしいらしく一応羞恥心はあるみたいなのですが他の女子と比べてまだなんとなく幼い娘その後も本当いちいち大声で食ってかかってきてうるさかった本来ならこの時間ご飯の支度をし洗い物にとりかかってるくらいなんですけどなんかもうありとあらゆることが嫌になってまだ何
ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡感動✨宿題やりなさい!やったの?一切なし朝起きてきたら息子がちゃんと登校時間までに自分からやってるー✨過ぎちゃって遅刻する時もあるけど自らやり始めることに感動♡娘が1、2年生の時授業嫌勉強嫌書くの嫌嫌嫌嫌嫌担任の先生が本好きなだけ読んでていい(娘は読書好き)宿題もやらなくてい
こんにちは。今日は雨☔洗濯物を部屋干ししているし湿度が高い💦きのうからエアコンのドライをつけてみたり、ファンヒーターをつけみたりと、ちょこちょこやっています。寒くなりすぎたり暑くなりすぎたりするので、ずっとはつけていられないんだけど、つけると少し快適になるのでつけたりしています。きのうはまた精神科でした。PMSで新しく飲み始めた薬を初めて適量で継続して飲んで2週間。しばらくの間不穏感がわかなくなって精神的に楽になりました。しかし、数日前から少しの不穏感と、イラだちやすさが目立つよ
そわそわする😢昨日よりいいのかな。アキネトン飲んでる。副作用止め。治って欲しいな。
自分はきっとPMDDだと思う周期があって大半が生理前に鬱が酷くなる仕事中に泣けてきてまわりに迷惑をかけてる今のうちになんとかしないといけないだから勇気を出して婦人科に行って治療を始めよう
トリプトファン食品(含有量/100gあたり)◆鶏レバー270mg/100g◆マグロ300mg/100g◆カツオ310mg/100g◆卵180mg/100g◆大豆520mg/100g◆牛レバー3.00mg/100g◆豚レバー3.60mg/100g◆ハマチ230mg/100g◆卵180mg/100g◆小麦胚芽340mg/100g摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・月経前不快気分障害(PMDD
こんにちはこちらは昨日も一昨日も雨そして今日も雨です私、ものすごく気温と天候に左右されるんですもう最悪です最悪以外の何者でもないおまけに生理10日前今日は先週から娘がずーーーっと咳き込んでたので学校で待ち合わせしてから小児科に連れて行きました小児科の予約が希望時間に取れず待ち時間に娘のおやつタイム740円。本当に無駄金...今日は別の予定を入れていましたけど娘の小児科には今週は今日しか行けないので予定を仕方なく潰しました↑これを昨日の夜決めましたそれからすごく調子悪いです
パキシル飲み出して4日目なんか朝からそわそわが酷くて。パキシル飲みたいから副作用じゃないといいけど。
こんにちは!東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログへようこそ!漢方体験ドットコムで全国ナンバーワンです。▼東京をクリック!漢方体験.comファンページ漢方体験.comファンページwww.kanpo-taiken.comシーちゃんメソッド妊活養生法は。1タンパク質多め2早く寝る3疲れさせないそのメソッドを2カ月やってみてなんとPMSが改善したとのこと。嬉しい報告ありがとうございました。
去年の今頃〰『連休初日とピアス!』連休初日、午前中はお外遊びなんにもないところでも何か遊びを見つけて遊ぶ、子供って天才ですね本日ふたりともしまむらコーデお昼はレトルトカレーを食べて、、、自分で…ameblo.jpまた髪のばそうかな・・・先週、ベビーカーに乗りっぱなしでもいいから、とどうしても行きたかったお花見へ頭に花びら全体的に葉っぱが目立っていたけど、舞う花びらとその絨毯がまた良きでしたピース習得したなーちゃん。
こんにちは、Akaneです☘️今日はこんな方にオススメのお話です・周りの人に「優しい」と言われる・「優しい人」で損をしている気がする・いい人がやめられない・毎日ひとり反省会してる・もっと優しくなりたい!私は10代の頃からずっと優しい人に憧れています私の憧れる優しい人とは…-------------------------------------------------------感情を人にぶつけない人人を責めない人常に相手の立場を思いやろうとする人相手のことを考え
産後からこっち、特に生理前の気分のゆらぎがひどく、わりと真剣に悩んでいました。産後うつなんだかPMSなんだかプレ更年期なんだか分からなかったですが、PMDDという言葉を知って、ああこれじゃんと思ったわけです。月経前不快気分障害(PMDD)(げっけいまえふかいきぶんしょうがい)とは|済生会月経前不快気分障害(PMDD)の原因や症状、治療法について解説。月経(生理)が始まる2週間前ごろから心身が不安定でとてもつらい状態を「月経前症候群(PMS)」といいますが、その中でも心の不安定さが際立っ
本日雨ですどこにも行けず出かけるのも気力体力がいるので家にいるのはいいのですが...今日は引きこもりなので水回り掃除、月曜の学校準備、昼夜ご飯作りしたんですが急いで食器を洗ってる時に手が滑ってキッチン周辺水浸しにこれで一気にしんどさが来て今、頓服飲んで効き待ちです土日はご飯作り大変だけど誰もわかってくれない&変わってくれない...ご飯作るのはいいんだけどキッチンが油と水で汚れるのが苦痛使用後、五徳外して洗ったりガス台拭いたり床拭いたり気力があればシンクの水拭きあげたり...
('ω')エッ…(゚д゚)ハッ!こんにちは、こんばんは、おはようございます!ブラックハヤテ※のシバ子こと、黒柴シバ子です!(※鋼の錬金術師に出てくる柴犬の名前がブラックハヤテ号)あまりにも意外な結果に驚いてます😳こんなに調子悪いのに💦買い物はなかなか行けないし、頭は働かないし、家事もままならないし。その中で絶好調‼️ってことなのかな。一般的な絶好調じゃないのかもねー。と。言い聞かせてみる。PMS、PMDD、月経痛、貧血気味、頭痛、咽頭痛、発熱……(春なので花
診察では生理PMDD酷いからパキシルの量増やしてもらったカウンセリングでは人をすぐ嫌いになることについて話しした訪問看護では私パニックになってて落ち着かせてもらった。今体調が悪い上に家族も具合が悪くていっぱいいっぱいだったから。今日は立て込んでいてちょっと疲れたね。ゆっくり休もう。
はじめに言っておきます娘が悪いわけでは決してないです画像がなかったので昼に食べたパン学年が変わってたくさん学校のお話しをしてくれる娘今日も学校で起こったいろいろなことを話してくれました今のところ楽しく通えているようです娘はどんな環境でも物怖じせず楽しめるタイプなのでとても感謝しています(私は基本的に環境変化にすこぶる弱く適応能力も信じられないくらい低いのでいつも鬱々とした学生生活でした)学校から帰宅すると水を得た魚のように生き生きして帰宅するので布団に入るまでテンションも高いま
2024年2月子宮頸がんサバイバーになりました。幸い今の状態だと外科手術ができるということを先程知りました。今以上進行していたら外科手術は出来ないそうです。PMDDなどもあり子宮、卵巣摘出希望なので良かったのですが、リンパ節もとるのはデメリット💦リンパ浮腫などに悩まされてる可能性もあります。卵巣も女性ホルモンの関係で無くなると不調がでたりあるようで。良し悪し💦(´ω`)トホホ…⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆私のひとりごと的なブログですが、フォロワーさんが増えたので
ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡悩みにどっぷりはまってぐるぐるしてる時🌀俯瞰してみよう♪娘が見事な俯瞰例を出してくれたのでその時のお話をしようかなと思います!😊子どもたちと私の3人でスーパーへ買いものに行った時の話中盤で娘が「スパム買って!」と言い出したのですが、売り場が過ぎてしまっていて戻るの面倒くさいなぁと思った私は「見つけられたら買っ
今日は医療脱毛行ってきましたコースで契約していて今日が最後になりますただ物価高騰なのか再診療がかかるようになったみたいお金持っていてヨカッタぶっちゃけ全然現金持ってない時あるんですコースで契約していて支払いは一括で十何万と払っています今まで通っていて会計はなかったのに、ここへきてコースでもとるのかぁ...ってのは正直思ったでも物価高騰してるし仕方ないのかなコーヒー飲みたかったけど支払いがあったのでガマン...その後日用品のまとめ買いをしたのですがまー!!たっかい!!!特に紙
皆さん、こんにちは美月です。今回は生理前の不調についてお話したいと思います。まず、簡単にイラストにまとめてみました。主にこれらの症状が、私は現れます。何かしようと思ったり、しなければいけない事があるのに、頭がぼーっとしてしまって、更には強い眠気で何もできなくなってしまいます。何かしようと試みても結局少しも進まずに、布団へ戻ってしまいます。そのくせ、食欲だけは旺盛になります。特に甘い物が無性に食べたくなります。チョコレートや、生クリーム、スナック菓子や、ジャンクフード…とにかく高
クリアしていない問題は何度も目の前に立ちはだかるもので。自分がPMDDだと知らなかった若かりし頃、それが多分原因で(他にも理由はあるけど)大好きだった人と別れた。大失恋で体重が一気に減って40kgになって食欲が全く無くて食べたくなかった。食べるのが苦痛だった。よく立ち直ったよなあ。20年も引きずった。引きずったと言うより忘れなかった。そんなのは、その人だけ。だから同じことでパートナーを失いたくないから自分が出来ることをやって行く。女って大変すぎるそれはそうと。ルナルナのアプ
皆さん、こんにちは美月です。今日は私のいつもの日常についてお話したいと思います。朝起きたら、まずは日光浴の為にカーテンを開けます。部屋が明るくなると、朝が来たんだなぁとしみじみ実感します。そして晴れていると心が少し元気になります。それから育てているお花の水を変えます。お世話をして育てて、命を宿している…そう思うとこの作業も責任重大な大切なルーティンですよね。そしてペット達の水を換えたり、朝ごはんをあげます。そうすると見るからに喜んでくれるので、とてもやりがいを感じますし、こちら
皆さん、こんにちは美月です。病気に罹患していると、調子の良い日より格段に調子の悪い日の方が多くなりますよね。何日も何日も調子の悪い日が続くと…自分が悪いんじゃないか?怠けているだけなんじゃないか?これは甘えなのかもしれない…そんな風に自分自身に疑問を覚えます。しかし、調子の良い日もふとした瞬間にあらわれるのです。そうすると、あの時は本当に調子が悪かったんだと痛感します。気圧や天気、ストレスなどその他諸々の影響を受けて体調を崩していたんだなと思い知ります。そして何より、久しぶり
どーも2児ママのさおりです!子供たちは5歳の繊細息子(あにくま君)1歳の豪快娘(こぐまちゃん)対照的な兄妹を育てています自己紹介はここをタップやっと産後のPMSから解放された話しますいつまで産後といっていいかわからんけどw子供産んだ後からPMSすっごく悪化したのもうね、私PMSの域超えててPMDDだった思うんだ(精神的にやばいやつ)毎月毎月、生理前はうつ状態になって絶対にやってはいけない事を考えてしまったりあにくま
娘は悪くないけどもう自分自身が限界を超えているでも預けるところなんかないし実家もない実母もいない里帰りなんかせずよく今まで一人で育て上げてきたと思う夫もいるはいるけどただどうにも折れてしまうことが続くと◯にたい◯なせれくれ誰か◯しにきてくれそれしか考えられないタスクは山のようにあるのに何も出来ない娘にもネチネチしてしまうし明らかに離れた方がいいけど物理的に不可能自分を追い込むしかない誰も助けてくれないだから早く◯なせてほしい
娘がいない時間帯に静かに家事が出来るし静寂の中で少し整うなと思ったけど学校始まった方がイライラすることが多いです...長期休みはしんどいって感じかな...娘は着替えや用意などなんでも遅くって朝はかなり早めに行かせてるのに朝の準備をしたらもう朝礼が始まってしまうようですで、帰りもめちゃくちゃ遅いとにかく遅い花壇に水やりしたりお友達とおしゃべりしたり楽しいのはわかるんですけど低学年だけ帰宅が早い日があって娘は帰りが遅いので最後にポツンと帰ってくるんですよね...危ないのでひと
排卵期が終わってクールダウンした。私はPMDDレクサプロを処方してもらっているのだけど辛い。感情がコントロール出来なくて落ちてしまう。こんな酷かったかな。更年期症状になるのかな。泣きたくなるし、人間関係に影響してしまう。クリニックに相談しよう。本当につらい。いまは排卵期が終わって落ち込むけど大丈夫。友達に思い切って相談した。そしたら楽になった。頑なに自分で答えを出すと思っていたけど客観的なアドバイスをもらえて本当に救われた。相談するって度合いがあるけど大切なんだと思った
こんにちは、こんばんは、おはようございます!ブラックハヤテのシバ子こと、黒柴シバ子です!婚約者のおかげで、物理的自傷はほぼ無くなったものの、今日自分で自分の頬をものすごい力で叩いてしまいました💦ハリーポッターの映画で見たドビーみたいな。「悪い子」の自分にお仕置。それやると、「あなたの大好きな私が大事にしている人(あなた)を傷つけないで」と言われるので、随分やってなかった。PMDD、PMS、月経痛、一時的な貧血。そのせいで、家事がままならない。できない自分を責めてしまう。それは何故かと考