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SweetLifeコーチ𖥧脳科学でしあわせスイッチON♡𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧毎日をふんわり幸せに𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧👧🏻登校渋り＆母子分離不安症→学校大好き♡🧒🏻激しい癇癪で嫌な雰囲気→家族みんな笑顔の毎日♡👩🏻PMDDで怖母→おもしろ母♡しれっと叶える2児ママ|元幼稚園教諭自己紹介はこちらから『お金ないから買えない、じゃない』SweetLifeコーチ𖥧脳科学でしあわせスイッチON♡𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧毎日を
プレフェミンを飲み始めて2週間くらい経ちましたが、正直なところ、劇的な変化があったかと言われるとまだよく分かりません。ただ、以前よりも気分の上下が少しだけ緩やかになったような気はしています。生理前になると理由もなくイライラしたり、どうしようもなく落ち込んだりすることが多かったのですが、今は「しんどいけど耐えられないほどではない」くらいで踏みとどまっている感じです。もちろん、これがプレフェミンのおかげなのか、たまたまタイミングがよかっただけなのかは判断できません。体調や気分
メリークリスマス🎄皆さんにとって素敵な夜になりますように。私は今日、ケーキを買いに行って、娘と遊園地に行って、帰ってきて家族でケーキを食べて忙しく過ごした一日になりました。今年もクリスマスを迎えられて嬉しいです。今年を振り返ると、、去年の今頃休職して、、4月から仕事復帰してなんとか今まで続けてこれることができました。私頑張った！自分を認めようと決めたのでたくさん自分を褒めていきたいと思います。仕事ここまでよく続けられたね！すごい！家事も育児も頑張ったよね！えらい！
SweetLifeコーチ𖥧脳科学でしあわせスイッチON♡𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧毎日をふんわり幸せに𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧👧🏻登校渋り＆母子分離不安症→学校大好き♡🧒🏻激しい癇癪で嫌な雰囲気→家族みんな笑顔の毎日♡👩🏻PMDDで怖母→おもしろ母♡しれっと叶える2児ママ|元幼稚園教諭自己紹介はこちらから先週はたまたま色々重なり毎日のようにランチへしかも東京駅に5回も、、行くそのうち2回は家具を買いたくてお店に行ってきましてずっと
アラフィフ主婦のまいにち。•関東在住•くせつよ夫•小5息子•小2娘（知的障がい児）先日、友人と会った。長年の友人たちである。みんな専業主婦で各地が暮らしている。しかし、話す話題が見当たらない・・・・。当たり障りのない話をしたしそれなりに楽しかったけど・・私はお金の話や子供の学力の話、仕事の話がしたかった。まず、お金の話はタブーだよね、子供の学力もタブーだよね、。。仕事はしてないし、ふたたび働くこと考える？？って聞い
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アプリがいうところのキラキラ期4日目もう『排卵』が迫る憂鬱（本来は喜ばしいことなのに！）まずは今日一日を乗り越えることに集中する水分をこまめに摂ることと薬の飲み忘れに注意したいテレビ朝日の『グッド！モーニング』で国立劇場養成所の様子が放送された。朝の準備で途中からの視聴になってしまい芝翫さんが映ったかは確認できていないが研修生の授業の様子や言葉、萬壽さんのインタビューを目にすることが出来たぼんやりしていたらもう今日は12月24日芝翫さんは元気でどんな気持ちで過ごしているだろうか長男
キラキラ期3日目（夜）間違えて出勤してしまった今朝はだる重憂鬱は無かったからアプリの表記じゃなくて私自身の本当のキラキラ期が来たのかもこの3日間で1日薬を飲み忘れた日があったのだけど気持ちの乱高下はそれが影響した可能性はあるのだろうか。とにかく明日も出勤出来ますように。あと。昔から水分をあまり摂らなくなりがちな人間なのだけどここのところそれが極端だから気をつけたいと思うジェームズ・R・ブランドン歌舞伎の戦争を読みはじめた日本の歌舞伎史では『空白』になっていた戦時中の歌舞伎
アラフィフ主婦のまいにち。•関東在住•くせつよ夫•小5息子•小2娘（知的障がい児）私は生理前不調になる。メンタル不調が強く希死念慮が出てくるのでPMDDだと思う。他にだるさ、不眠が続く・・・なかなかきつい。さっさと病院に行けばいいのだけど生理が来ると落ち着くので放置してしまう。都会じゃないから婦人科があまりないのも腰を重くする理由の１つだと言い訳させてもらう。が、いよいよやばいと状態になった。生理前から不眠が続
今日、仕事、公休だった。。。↑出勤したPMDDって？（ざっくり）「月経前のホルモン変化に脳が過敏（過剰？異様？）に反応する障害」月経前：重いうつ・激しい怒り（感情のコントロール喪失）・希死念慮などの重度の精神症状・様々な肉体の症状衝動買いや食欲の異常変化などなどなど月経開始：スッと症状が消える→毎月繰り返す“感情のジェットコースター”ストレス・トラウマで悪化しやすい（相互に悪影響する）世界中で悩む人が多いのに「見過ごされてきた」障害研究・治療はまだ発展途上知っておいて
キラキラ期3日目月経が終わって開放感どころか加速モードになっていたみたい。今『憧れの場所』は『解決できていない問題』がある場所になってしまっているから『もどかしさ』で不安のスイッチが入ってしまったのかもしれないし、『うつ状態→緊張と楽しい→疲労』もあるかもしれない。10代の悔しい記憶を思い返すこともあったから刺激が多かったのかもしれない。とにかく今週は月経が終わったのに欠勤が続いてしまっている。私がホルモン変化に過敏さがあるのは間違いが無いようだし、年齢的には更年期の入り口、SSRI（エスシ
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(ﾟдﾟ)ﾊｯ!今日は冬至だったのですね「かぶき手帖2026年版」|公益社団法人日本俳優協会チラシを観る限り中村芝翫の高師直の舞台写真が掲載されているようですhttps://www.actors.or.jp/kyokai/jigyou/techou.html「かぶき手帖」|公益社団法人日本俳優協会www.actors.or.jp2026年は芝翫さん達の襲名披露公演を彩ってくださいました日本画家・朝倉隆文さんがコミックスカバーの背景や柄を手掛けています『逃げ上手の若
pickPR楽天大感謝祭開催中！！エントリー⤵︎❤️プチプラ私服集❤️おかもとまり『【良かった冬服集】』pickP本日0がつく日！エントリー⤵︎楽天大感謝祭開催中！！エントリー⤵︎良かった冬服書いていきます最初にこの激安手袋、ほんと破格すぎるのに可愛いし暖…ameblo.jp❤️今年良かった楽品ベスト10❤️おかもとまり『【楽天❤️今年良かった10】』pickPR本日0がつく日！エントリー⤵︎楽天大感謝祭開催中！！エントリー⤵︎今年良かった楽天品10とにかく履く
筋トレ先週月水しか出来なかったけど、ちゃんと続けてます〜。しかし、PMDDによる爆食２日やって、私は痩せる気などないのではと思いながらも今朝筋トレしました。えらい！さて、私は何かしてないと死にたくなります。きっと深層心理に何かあるんでしょうね。死にたい気持ちがつらいので、肉体的にだるすぎない日は、色んなことしてその気持ちを誤魔化しています。だって死にたくなくなる方法わからないし、セラピーでもわからなかったから。諦めている。共生共生。でも、色々やった後の体の疲れに達成感
今日も昨日も消えたい気持ちが湧き上がってきて消えたい、自分なんか居なきゃいいどうにでもなれどうなってもいいって沼にハマりまくってました、、。本当にきつかった。先生から貰ったソラナックスを飲んで眠って、少し落ち着きました。自分を認めることが苦手です。でも、この数日の不調を経験して、苦手だからと逃げてないでちゃんと自分と向き合って自分を認めていかないといけないと思いました。だから少しづつでもそのままの自分をいいんだよって受け止めてあげたいと思います。今、MrsGre
脳脊髄液減少症と起立性調節障害のほうで体調の波が著しく激しかった頃PMS(月経前症候群)で月経痛が重なるとそれまでの体調が悪化したり症状がそれまで以上に強く出てしまう月が多々ありました。そして、4年前あたりから強くなっていたPMDD(月経前不快気分障害)の方は、約3年前から内服している薬が(精神科で処方されている)合わせてPMDDにも効果のあるものらしく、ゼロではありませんが負担は少ない様子でした。それが、、脳脊や自律神経の症状が落ち着き体調が安定してきた秋口あ
週末にまたまた発熱した娘。ぐったりした様子もなく食欲もあるので、今回は家で様子を見ています。11月にはコンクール直前にインフルエンザで参ったな〜という状況に陥った娘。まさか12月後半にも発熱するとは...初のショパンでなかなか苦戦している練習。発熱する前日には「やる気あるのかな？」なんて生理前のイライラをぶつけてしまい、娘もシュンとしてして反省を私もしていた矢先の39度。PMDDの克服は時間がかかる...あぁ、ストレスかな...ごめんねきっと
こんばんは月経終了直前に思考が暗い怒りがちな方向に回転していたし今日も外に出られるかぐったりしていたが図書館に本を返却しなければならずそれを理由に外出することが出来た。胃がもやもやしているけど、やたら食べたい衝動が昨夜からあって切り餅だの菓子パンだの食べ過ぎてしまったからだと思う。歩いていると左足が痛み出してお岩様へのお参りはやめるべきだろうかと迷う。雨降り☔だったが歩いているうちに雨が上がり『今日しかない』と思った。於岩稲荷田宮神社に着くとちょうど晴れ間が出気持ち良かったどちら
PMDD症状悪化で勃発させてしまった私と中村敦子女将と後援会運営との問題はまだまだ前途多難ですが（症状に振り回されてきた私の矢面に立っていたのは彼らですから私のことが信用出来ないのは理解できますが、イケズするのはもうやめて欲しい。私の事情=障害があることも考慮しないと三田寛子女将率いる後援会運営にははっきり言われてますが罰せられても症状が悪化するだけの部分もあるので、切符に関しては一旦普通の会員と同じ扱いに戻してやり直させて欲しいです）歌舞伎好きとしてはこんなふうに文句ばかり言っているのも
後援会とストレス×PMDD症状の大悪化でトラブルがあったあと会員資格はほぼ全て無い状態→チケットはOKになったとメールがあったけれど湯河原の宿泊付公演の切符のメールのやり取りで彼等からのメールが届いていない問題があったメールが届かない問題は過去にも何度もあって、他の会員の人たちにも使用しているメアドは届かないことがあるのは、お互い認識済みのこと。彼等は私に届くメアドも持っているその届くメアドで彼等は私とやり取りもしてくれていたりもするのでそっちを『切符を受付けたと私に知らせるのに使ってはく
ブルー期6日目実は欠勤3日目。休み明けは鬼門。今日は気分がソワソワと落ち着かなさが午後から出てきていたのかもしれない思考が目まぐるしくなっているのに気づいてなかった酷い時より激しくはないが、トリガーは何？それともホルモンの変化に反応している？月経後の不調？疲れる自分の中の目に見えないものをなんとか水平にしようとしてもひょいと崩れるそして説明ばかりしなければならないことや罰せられて当然とされる立場になっていることやそういうことから解放されたい同じ人達と集まってみたら違うの
久しぶりに波が来てます。消えたい気持ちが強いです。泡のように消えられたらどんなに楽だろう。今日は診察で、先生とも話しました。消えてはダメ。家出もしないで。オーバードーズしてもいいことない。って言われました。昨日のカウンセリングでも調子が悪くて心がだいぶ乱れました。先生にもしんどそうにみえるって言われました。つらい。いつこの波が引くのかな。
こんばんは月経は終盤ホルモン変化に対する自分の反応に警戒が強い精神の不調が終わっても身体が不調という哀しさだけど、もう少しで周期的にはトンネルの出口が見える頃のハズ！ずっと我慢して誤魔化し誤魔化しでやってきていたものが診断を受けて『もう、そうするのは嫌だ』って駄々っ子みたいに無理が出来なくなってる気がします良いことなのか弱いだけか🌸来年5月の芝翫さんのご子息たちと一門による自主公演開催が発表になりましたその中の演目に『魚屋宗五郎』がありますが芝翫さんは酔っていく演技の中で
状況は限りなく難しくても女将は女将だし、役者さん達も各々だし、運営の人たちも一人一人それぞれ立ち場とその立ち場からはみ出すことはできなくても実際の心は別かもしれない。だから絶望するのは早すぎる、と考えたい。今は。そうやって歩いてる。なんにしても症状じゃない私自身の心を届けたいです知ってもらいたいのですPMDDって？（ざっくり）「月経前のホルモン変化に脳が過敏（過剰？異様？）に反応する障害」月経前：重いうつ・激しい怒り（感情のコントロール喪失）・希死念慮などの重度の精神症状・
SweetLifeコーチ𖥧脳科学でしあわせスイッチON♡𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧毎日をふんわり幸せに𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧👧🏻登校渋り＆母子分離不安症→学校大好き♡🧒🏻激しい癇癪で嫌な雰囲気→家族みんな笑顔の毎日♡👩🏻PMDDで怖母→おもしろ母♡しれっと叶える2児ママ|元幼稚園教諭自己紹介はこちらから前回『何も決まっていない世界に、私たちはいる』SweetLifeコーチ𖥧脳科学でしあわせスイッチON♡𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼
ブルー期5日目頭が重くてだるい眠くて眠くて仕方ないのはなんだろう下腹部が少し痛むPMDDの診断を受けた人間として今私は『どの辺りにいるのか』多くの人はどういう段階を経ていくのだろうもう少し細かな「PMDD専用の」地図が欲しいような気持ちになっている今読んでいる本にそれらは書いてあったりするだろうかさて演劇界平成16年12月臨時増刊号若手花形歌舞伎星の巻読了（してから投稿なかなか出来ていなかった）表紙は芝翫さんの熊谷直実目次↓私が歌舞伎に出逢う以前の役者さんたちの
子宮筋腫の副作用の強烈なお薬！レルミナを約半年間服用しまして1/27まで服用していました！『レルミナ終了後、生理が来た日にちと生理の血の量』約５か月半飲んでいたレルミナ1/27まで服用していました！私も心配で色々ググり、、、何が何だか分からなくなったので同じような体験をする方にあくまでも私のい…ameblo.jp実は副作用っぽい症状がずっと続き、今までのような生活は無理でした(笑)って今は笑えるのですがですがですががが
あっという間に12月も中旬。１年もあっという間既に１年を振り返っている今日このごろです。離婚して１年が経ちました。特に離婚前とほぼ変わらない生活なので変化はあまり感じないですが、やはりお金については大変になりましたピアノのレッスンやコンクールに関連するお金が大きく動くので、どこを節約するか...節約し過ぎても楽しみが無くなるのも嫌だし...不登校で電気代、食費が上がったし...来年の目標①節約に関してはトップの目標ですピアノの目標として
