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レッスンを続けてくださってるお客様が「ピラティスのこと、もっと知りたい」とおっしゃってくださるのが凄く嬉しい！！レッスンの中ではお伝えしきれない理論的なこと(レッスンは動くこと中心だから)はもっとブログでも発信していくことでカバーしていきたいな、と思うと同時に「もっと知りたい」お客様のために他にもできることあるんじゃないかしらとあれこれ考えを巡らせています。今日は取り急ぎおすすめのピラティス本をご紹介。まずはなんと言ってもジョセフ・ピラティス氏の著書。コントロロジー―
明日、2月11日(火)11時〜ゆうゆうにてシニアピラティス入門第一回目を開催します（ズンバゴールド10時〜）告知が前日になってしまった訳は・・・色々ありますがまずはご報告今日ピラティス資格取得のためのテストを受験してきました♡94点合格♡です♡これでレッスンも堂々と胸を張って？できるかもwゆうゆうではご存知の通りズンバゴールドをご参加300円で開催しています。その後、最近ではシニアボクササイズをけいご先生をお呼びして開催（3月より200円）しているのですがけい
いつの間にかいなくなってしまったそんな秋ですよね。。。秋を通り越して冬が来た気がしています今日はPilatesからの歯医者さんPilatesに行く時には自宅から愛用しているDANSKINのレギンスを履いて更衣室を使わないで済むようにしています見苦しくないようにワンピースやスカートを着用しますが冬に愛用しているのはUJHODANSKINのカプセルコレクションのOverSkirt💕前ボタンをプチプチっと外すだけなので本当に楽ちんかつ、計算されたシル
PRICELIST本多聞スタジオ料金表のご案内。①月謝制について月2回のグループレッスン➕月1回のプレイベートレッスン￥12,500※レッスンはお好きな日時でご予約可能です※追加ポイントチケット￥3,000追加購入可※上限人数20名になった時点でストップ※3ヶ月ご継続できる方のみスタート②ポイントチケット制について▶︎TICKET6POINT￥18,000パーソナル1回あたり￥9,000マットグループ1回あたり￥3,000チケットの有効
意外とピラティスやったことない仲間がたくさんいたことにビックリ🫢💕わたしもその1人！機械を使うピラティス初体験𖧷↓↓Somerset駅🚃直結OrchardCentralの5階➡︎サマセットのドンキが入っているビル💡こちらのスタジオ…英語ができない人には敷居がたかい…😱⁉⁉️️って、正直おもってたんだけど🥹💦レッスン場所は、とっても綺麗で清潔感もばっちり👌✨受付のお姉さんも英語できない私にも優しかった🥹❤️笑
夫のパーソナルトレーニングはキツすぎるので近所に出来たピラティス教室に行くことにその名もPILATES4U新しく出来ただけあって中はピカピカ✨入ってすぐに靴箱もあって良きただ申込んだ日時が良かったのか悪かったのか参加者は私1人結局パーソナルトレーニングやん先生の動きをマネてやるつもりが先生はやらずに口で説明だけするものだからうつ伏せでやる時に『ごめん分からん』と言って見本やってもらいましたわありがたいんだけどキツかった英語の聞き取りが笑こないだウエス
こんにちは！赤木です田町スタジオの移転作業も落ち着き始め、芝浦散策を始めました芝浦の皆さん、オススメのお店があったらぜひ教えてくださいさて、私は先日、PHIPilatesのリフォーマーコースを受講してきました！2年前に日本で初めて、大阪で開催されたリフォーマーコース。今回、初の東京開催でした近未来な空間にいるクリニカルリフォーマーちなみに、写真の施設では、360度から撮影した映像が、1つの3Dの映像を作ることができる様です！！時代の進化に驚きが隠せません
こんにちはAOYAGITERUMIです台風の影響で飛行機のチケットを変更したとアメリカの友人が言っていました帰省するのに新幹線の変更した方もいてこの時期大変ですがお気をつけて夏休みをお過ごしくださいさて、今朝の東京は曇っていますが帽子、かぶりますか？赤ちゃんの時、買ってもらった帽子が嫌でかぶせられては取りかぶせられてはすぐにはずし何故か冬に好きになって冬中ずーっとかぶっていました(笑)はい、これ孫の話ですこの夏はまぁまぁ被ります(笑)人の心は時が経つと良いふ
名古屋のピラティススタジオTree～体験レッスン～★ご予約方法・ご希望の日時（いくつか）・受講希望レッスンシングル（お一人）・デュエット（お二人）・グループ（少人数）・氏名・住所・電話番号上記をきめて下記メールフォームよりお知らせ下さい。調整後、返信させて戴きます。★お問合せ・体験レッスン申込（メールフォーム外部リンクに移動します）★ウエア身体のラインが出るものをお薦め致します。シューズは、不要です。※マット・イクイップメント（マシン）は、皆様で共有
南山/若葉台ママヨガのブログです。先日、新しくオープンしたlululemon御殿場アウトレット店に行ってきましたlululemonを知らない人のために...カナダ初のヨガやピラティス、ランニングなどをする人のためのブランドでとにかく着心地が良いlululemonのレギンスをはくと、ほかが履けなくなるくらい最高の着心地です。今年の1月にハワイに行った時、多くの外国人が着用してました。外国の方はオンオフ、メリハリをつけるのが上手なので、リラックスタイムは着心地を選ぶ傾向がありますよね
ボディプロフィール写真撮影の前日に、韓国でピラティスを受けてきました🏃♂️KPOPアイドルも通っているというVIVAPILATESへ💕友達がInstagramでスタジオを調べてくれました📲カカオトークで予約→PayPalで先払いで予約確定です。今回は1人1万円でした。関空から仁川空港へ✈️そして電車でソウルへ行き、ソウルからタクシーでスタジオまで向かいました🚕ソウルまでは順調だったのですが・・・道が激混みで、タクシーが延々と徐行運転でした🚕ソウルの道ってこんなに混むんですね！
パンチャカルマ４日目６時起床。ナスヤをした日の夜は頭を洗えないので朝洗います。今日からギーがスタートです。７：１５〜問診に行き、体調チェック。ギーを２５ml飲む。余裕でした！ジンジャーティーをポットで渡されて少しずつ飲んでゆっくりしていてねと伝えられる。少し仕事をして、お腹が空いたので野菜スープを飲む。（お腹が空いたら食堂で作ってくれる）１０：４５〜kizhi(キリ)へ。身体の芯からぽかぽかする感じ
https://isatopilates.com/ISATOPILATESISATOPILATESは、石川県白山市を拠点とするマシーンピラティススタジオです。新しい自分に出会えるピラティス。人生100年時代一度、心と身体の再教育を一緒にやりませんか？10年後の新しい自分に出会うのが楽しみになります。isatopilates.com石川県白山市のマシーンピラティススタジオIsatopilates
