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「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。先日、御縁をいただいて初めてOSK日本歌劇団の「レビュー春のおどり」を見てきました。OSK日本歌劇団のホームページはこちら＞＞＞クリック今までご縁がなくて宝塚もOSKも見たことがなく何もかもが初めてで私は付いて行けるのか不安もあったのですが（苦笑）歌と踊りが素晴らしく見惚れまくってあっという間の時間でした。男役さんはめっちゃかっこよくこれは惚れる～♡
【ふくらはぎが外に張る女性へ】ふくらはぎが外に張ってしまう…足が太く見える…姿勢もなんだかカッコ悪い…そんなお悩み、実は「骨格のゆがみ」が原因かもしれません。◾いきなり筋トレしていませんか？ふくらはぎが外に張る人の多くが、内股のまま筋トレを始めてしまいがち。でも、ちょっと待ってください。❌骨格が歪んだままの筋トレ❌骨盤が傾いたままのスクワット❌内股のままのウォーキングこれでは、“正しい位置に筋肉”がつかないだけでなく💥さらに歪みがひどくなったり💥疲れやすくなっ
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。開催日時のご希望があれば、公式LINEもしくはinfo.imagetrust@gmail.comまでご連絡をお願いします。ウォーキングレッスンのご案内1day基本レッスン（1回）1回完結の基本レッスン初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ90分7700円＜スタジオレッスン＠四谷＞5/17日10:00～11:30（残１）5/20水15:00～16:305/28木14:30～16:00
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。今年初の大人のお散歩会はちょっと先ですが、6月21日（日）に開催です。「行きたいと思いながら、なかなか行けていない場所」そんな声の多い秩父三社（三峯神社・秩父神社・宝登山神社）を一日で巡る企画をご用意しました～！！三峯神社（無料画像をお借りしています）実は最初は4月11日に行く予定で計画をしていたのです。ちゃんと早めに準備を始めたんですよ。でもね、なんとその
ため息ウォーキング®︎の商標登録日は、10月23日。10月中旬に弁理士さんから審査合格のお知らせをいただきました。なんだったら、登録日は11月1日のゾロ目の日付けならいいなぁと思っていましたが登録日10月23日になりました。1023で検索するとエンジェルナンバー✨AIさんによると！↓↓↓↓↓エンジェルナンバー1023は「人生の新しい段階への移行」と「アセンデッドマスターとの協力」を意味するポジティブなメッセージです。天使たちは、あなたが前向きな思考と行動を通じて、次
講義の内容1/17（土）はセルフ整体講座・第34回でした。今回は全身骨格ストレッチをしていきました。O脚傾向の方のみの参加だったのでガイドも特化した感じで進めました。足、膝下、太もものねじれを改善して真っすぐ歩けるように整えたり骨盤のゆがみを調節したり肩、首、頭の傾きを整えたりしていきました。寒い日でも体が温かくなって血流改善にも繋がるし立ち疲れ、歩き疲れが無くなるような体質改善にも繋
