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おお、ログイン出来た！！仕事もさることながら、いきなりログイン出来なくなって、漸く解消した模様です。いやー、正直ゼロから最スタートかよキッツイな！！とか覚悟していました。良かった良かった。取り敢えず、上げようと思っていた記事を。もう先々週？先週？伊之助先生のパワーヨガ中級を受けることが出来ました！！※LAVA公式サイトより。9月くらいから伊之助先生の予定にパワー中級が入っては、エナジーやらホットピラティスやらに後から変更されていたんですよね。ココさんもブログに書かれていた通りで
本日は前座なしでヨガの記録ですヨガベーシック（♥2.5）保護犬団体の譲渡会に参加するので朝イチのはるみ先生一択しっかり動けました多分、低い体勢から三角のポーズに起き上がるところ？とかで右の股関節が調子悪くなって、ヒョコヒョコしながら譲渡会に行きました股関節が痛くて踏ん張れない中、狭い螺旋階段を荷物を持って何往復もして、転がり落ちるんじゃないかと思いましたMusicYogaBurning（♥3.5）323kcal昨日痛めた股関節ですが、譲渡会や夜に息子の奢りでカニ食べ放題に行
こんばんは、月です🌙💫気づけばもう月曜日の夕方になってしまいましたが、土曜日のヨガの記録の続きをお届けします🧘♀️💖この日は朝から「refreshcore→ネイチャー→リンパ」に行くか、それとも夕方から「perfectbackbody→MYB→カラダほぐし」にするかめちゃ迷いました🤔💭でも…ここ最近ずーっと残業続きでぐったり😵💫💦さらに「perfectbackbody」と「カラダほぐしヨガ」は受けたことがなかったので✨思い切って朝昼はたっぷり眠って、夕方か
